ສູດ Sunshine Smoothie | ສູດພິເສດລະດູຮ້ອນ | ສູດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ປະສົມ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
• ເຕັກໂນໂລຢີ ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
• ຂ່າວ ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ລຸກຂຶ້ນແລະສ່ອງແສງກັບສູດອາກາດຜິວລຽບນຽນທີ່ສຸດໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນຂອງພວກເຮົາ! ຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອປະເຊີນກັບມື້ທີ່ຍາວນານສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວສໍາລັບພວກເຮົາຫຼາຍ! ແຕ່ບໍ່ອີກແລ້ວ! ພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານແກ້ວເຕັມໄປດ້ວຍສີສັນທີ່ສົດໃສ, ເໝາະ ສົມກັບຊື່ຂອງທ່ານ. ການແຊ່ນໍ້າ ໝາກ ໄມ້ສົດໆນີ້ໃນຕອນເຊົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນສູ່ມື້ທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນ.

ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ລຽບງ່າຍນີ້ເປັນພິເສດ? ແກ້ວຈ່ອຍຜ່ອງໆນີ້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແສງແດດເຕັມໄປດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານຮັກແລະໄວ້ວາງໃຈຂ້ອຍ, ເຮັດຕາມສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ເຄີຍມ່ວນຫຼາຍປານໃດ! ການປະສົມຂອງ ໝາກ ມ່ວງ, ໝາກ ນັດ, ສີສົ້ມ, ກ້ວຍແລະວັນທີພ້ອມກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີນ້ ຳ ໝາກ ນາວສົດໆເຕັມຈອກ, ມີສີສັນສົດແລະມີວິຕາມິນຫຼາຍຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກ່ວາເກົ່າ.

ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຫຍັງຈາກແສງແດດເຂດຮ້ອນເຂດຮ້ອນນີ້? ສູດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ປະສົມນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ເພາະສະນັ້ນການມີມັນຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສົດຊື່ນແລະສົດໃສໃນຜິວບໍ່ມີເວລາ. ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານສົດຊື່ນແລະວິຕາມິນເອຈະຮັບປະກັນວ່າສາຍຕາຂອງທ່ານຍັງແຂງແຮງເປັນເວລາດົນນານ.

ສຳ ລັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ smoothie ນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ມັນເບົາບາງແລະມີຄວາມສອດຄ່ອງຄ້າຍຄືກັບນ້ ຳ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມັກເຂົ້າ ໜົມ ປັງ ໜາ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າຕື່ມໃສ່ກ້ວຍກ້ວຍຄູ່ ໜຶ່ງ ແລະເພີດເພີນກັບຄວາມສຸກຂອງ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້, ເຊິ່ງເປັນອາຫານໂອເພື່ອໃຫ້ຜິວແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານດີ.

ສູດສູດໂດຍ: ຄາວາຢາ

ປະເພດສູດ: Smoothies

ບໍລິການ: 2

• 1. ໝາກ ນັດ - ຂະ ໜາດ ກາງ 1 ໜ່ວຍ

  
  
  

  2. ກ້ວຍ - 1 ກ້ວຍສຸກ

  3. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ - ½ຈອກ

  4. ວັນທີ - 4

  5. ນໍ້າເຜິ້ງ - 2 tsp

  6. ໝາກ ມ່ວງ - 1 ໝາກ ມ່ວງສຸກ

2. ເອົາກະປmixingອງປົນແລະຕື່ມ ໝາກ ໄມ້, ວັນທີ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນໍ້າ ໝາກ ກ້ຽງ.

3. ປະສົມມັນໃຫ້ສົມບູນແບບ.

4. ໂອນນ້ ຳ ມົນໃສ່ກະປandອງແລະໃຫ້ບໍລິການມັນແຊ່ດ້ວຍກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນຢູ່ດ້ານເທິງ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້