ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
- ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ອາຫານຫວ່າງຕອນແລງຄວນຖືກເອີ້ນວ່າການພັກຜ່ອນປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຮົາ! ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີມັນກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຫລືເພື່ອນຮ່ວມງານໃນຫ້ອງການຫລືກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫລັງຈາກກັບມາເຮືອນ, ອາຫານຫວ່າງເຫລົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫລັງຈາກໄດ້ເຮັດວຽກເປັນເວລາຫລາຍມື້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີມັນດ້ວຍຊາ, ກາເຟຫລືເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆໃນມື້ທີ່ອາກາດຮ້ອນ, ອາຫານຫວ່າງເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພາະວ່າອາຫານສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານເຄີຍມີແມ່ນອາຫານທ່ຽງ!
ເມື່ອເວົ້າເຖິງສູດອາຫານຫວ່າງຕອນແລງ, ຜູ້ຄົນມັກຈະມີທາງເລືອກຕ່າງກັນ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນໃນພວກເຮົາຈະມັກແກວໃສ່ກັບບ່ອນນັ່ງຫລື pakoras ໃນມື້ໃດ ໜຶ່ງ, ໃນມື້ອື່ນ, ພວກເຮົາອາດຈະໄປເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງຕື່ມຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ! ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເມນູອາຫານວ່າງເຫຼົ່ານີ້ ໜ້າ ສົນໃຈ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງແບ່ງປັນສູດອາຫານວ່າງຊາຕອນແລງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດສູດອາຫານວ່າງແບບເກົ່າອີກສອງຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ!
ສູດ Chaat:
ຜູ້ທີ່ບໍ່ຮັກສູດອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍຮີມສົບເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫຼັງຈາກມື້ທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ? ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ພວກມັນກໍ່ເຮັດວຽກໃຫ້ພວກເຮົາດີເທົ່າທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຮັບລົດຊາດແຊບຂອງພວກມັນໄດ້! ລອງຈາກອາຫານສູດທີ່ເຮັດຈາກປາກຂອງພວກເຮົາ, ຕັ້ງແຕ່ alat tikki chaat ຈົນເຖິງອາຫານປະເພດຖົ່ວດິນທີ່ມີລົດຊາດເຜັດ, ພວກເຮົາສັນຍາວ່າອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຕອນແລງຂອງທ່ານເປັນງານເທດສະການທີ່ບໍ່ມ່ວນໃນເວລານີ້!
ສູດ Sandwich:
ສຳ ລັບອາຫານຫວ່າງຕອນແລງທີ່ ກຳ ລັງຕື່ມ, ສູດອາຫານວ່າງທີ່ມີສານອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍແລະມີທາດ ບຳ ລຸງແມ່ນ ສຳ ຄັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມຈາກສູດອາຫານແຊນວິດຂອງພວກເຮົາເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ກະຕືລືລົ້ນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກໃນເວລາດຽວກັນ!
ຄວາມສຸກ Bake:
ເມື່ອທ່ານມີເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ລອງເຮັດສູດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ງ່າຍໆ, ເຊິ່ງມັນຈະໄປພ້ອມກັບຊາແລະເຮັດໃຫ້ເວລາຊາຂອງທ່ານມີລົດຊາດຫວານ, ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ!
ເພື່ອຮູ້ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບສູດຂອງພວກເຮົາ, ເບິ່ງທີ່ບັນຊີລາຍຊື່ສູດອາຫານວ່າງຕອນແລງທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາແລະເບິ່ງວິດີໂອໂດຍການກົດທີ່ລິ້ງ!
TAG ສະຫະລັດ! ພວກເຮົາຮັກທີ່ໄດ້ເຫັນຮູບສູດສູດຂອງທ່ານໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາແລະພວກເຮົາກໍ່ຢາກແບ່ງປັນໃຫ້ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາທຸກຄົນດ້ວຍ! ສະນັ້ນ, ແບ່ງປັນຮູບພາບສູດຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ @boldskyliving ໃນ Instagram ແລະເຟສບຸກ.
1) ສູດ Aloo Tikki Chaat
ສຳ ລັບຄົນຮັກມັນຝະລັ່ງ, ສູດນີ້ແມ່ນເທົ່າກັບສະຫວັນທີ່ເຮັດດ້ວຍກະເພາະອາຫານໃນຂະນະທີ່ທ່ານໄປປີ້ງໃສ່ເຕົາມັນຝະລັ່ງທີ່ແຊບທີ່ສຸດໃນລົດຊາດທີ່ພວກເຮົາມັກທີ່ຈະກິນ!
2) ສູດປະຊຸມ Kadalekai
ຖົ່ວດິນ Masala ແລະສະຫຼັດສົດໆໃສ່ກັນເຮັດໃຫ້ມີສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ! ຊື້ຖົ່ວດິນມາລາຈາກຮ້ານທ້ອງຖິ່ນແລະເຮັດແບບນີ້ໃນນາທີ.
3) ສູດ Aloo Chaat
ພຽງແຕ່ການເຫັນອາຫານນີ້ເຮັດໃຫ້ປາກຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ເປັນທີ່ ໜ້າ ເພິ່ງພໍໃຈເພາະວ່າໂຖໂຖ aloo ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສູດອາຫານທີ່ພວກເຮົາມັກທີ່ສຸດ! ເຜັດ, ເຄັ່ງຄັດແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ດີໃນ plat chaat!
4) ສູດເຮັດໃຫ້ Sandwich
ຖ້າທ່ານເປັນຄົນຮັກ paneer ຄືກັບພວກເຮົາ, sandwich ນີ້ແມ່ນການພະຍາຍາມ muct! ການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ຂ້ອນຂ້າງແລະແຊບ, ແຊນວິດນີ້ແມ່ນຕ້ອງເປັນຊາໃນເວລາຊາ!
5) ສູດປຸງລົດຊາດແຊນວິດ Chilli Cheese
ໝາກ ເຜັດ, ຊີດແລະເຂົ້າສາລີ, ຜູກມັດຈານແຊນວິດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼົງໄຫຼກັບແຊນວິດນີ້ໃນເວລາດຽວກັນ! ລອງແບບນີ້ຢູ່ເຮືອນແລະຂອບໃຈພວກເຮົາໃນພາຍຫລັງ!
6) ສູດປີ້ງແຊນວິດມັນຝະລັ່ງ | ສູດປີ້ງແຊນວິດ Aloo Masala
Potatao ແລະເຄື່ອງເທດທີ່ເຮົາມັກທີ່ສຸດ, ປີ້ງພ້ອມກັບການຕື່ມເນີຍ! ຖ້າທ່ານບໍ່ສະເຫມີໄປມາດຕະການແຄລໍລີ່ ny, sandwich ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຢ່າງແນ່ນອນ!
7) ສູດເຮັດ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງທີ່ບໍ່ມີໄຂ່: ວິທີການກະກຽມເຮັດ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງທີ່ບໍ່ມີໄຂ່ຢູ່ເຮືອນ
Bake a cake delicious and enjoy this with ຊາ! ລອງເຮັດສູດເຄັກງ່າຍໆແບບນີ້ຢູ່ເຮືອນ!
8) ສູດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ຊັອກໂກແລັດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ: ວິທີການກະກຽມຊັອກໂກແລັດທີ່ບໍ່ມີໄຂ່ຢູ່ເຮືອນ
ມີໃຜສາມາດເວົ້າວ່າບໍ່ແມ່ນຊັອກໂກແລັດ? ພວກເຮົາເວົ້າວ່າ, ຊັອກໂກແລດແມ່ນ ຄຳ ສັບຄ້າຍຄືຄວາມສຸກ! ລອງສູດສູດເຄັກໂກເລດຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄໍ່າຄືນຂອງເຈົ້າເປັນ ໜ້າ ຮັກແລະຫວານຊັອກໂກແລັດ!
9) ວິທີເຮັດສູດກ້ວຍແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
cake ກ້ວຍແລະເຂົ້າຫນົມແມ່ນດີເລີດສໍາລັບມື້ນັ້ນເມື່ອທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫວານແລະຕື່ມເປັນອາຫານວ່າງຕອນແລງຂອງທ່ານ! ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສູດນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນກັນ!
