ອາຫານຂ້າງທີ່ແຊບທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ CHAPATI ຫຼື ROTI

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄົວກິນ ນັກມັງ Vegetarian oi-Sowmya ໂດຍ Sowmya Shekar ໃນວັນທີ 26 ເມສາ 2016

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຄາບອາຫານ, ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີແມ່ນ chapati ຫຼື roti. Chapati ແມ່ນອາຫານປະເພດ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດກະກຽມພາຍໃນຫ້ານາທີ. Chapatis ແມ່ນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດມີໄດ້.

ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກເນື້ອໃນທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມແລະທາດໂປຼຕີນຈາກທາດທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານມີ.

ຍັງອ່ານ: ສູດ Roti ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກິນອາຫານ chapati ທ່ານຈະຕ້ອງອາຫານຂ້າງແນ່ນອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບໃນການຮັບປະທານອາຫານឆា, ທ່ານຕ້ອງການອາຫານຂ້າງທີ່ແຊບທີ່ຈະເຮັດໄດ້ດີ

ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາແບ່ງປັນກັບທ່ານທີ່ມີອາຫານຂ້າງທີ່ແຊບທີ່ສຸດແລະແຊບທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດມີພ້ອມກັບ chapatis ແລະ rotis. ມີຫລາຍໆອາຫານຂ້າງທີ່ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ດ້ວຍລົດຕັກຫລື chapatis.

ຍັງອ່ານ: 6 ສູດເຂົ້າງ່າຍ ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ

ອາຫານຂ້າງຄຽງເຫລົ່ານີ້ຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດແລະຕື່ມທ້ອງບິດຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງລໍຖ້າ, ລອງເບິ່ງອາຫານຂ້າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ທ່ານສາມາດກຽມພ້ອມກັບ chapatis ແລະ rotis.

Paneer Gravy:

gravy tastiest ແລະສຸຂະພາບທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດມີກັບ chapati ແລະ roti ແມ່ນ gravy paneer. ລົດຊາດອ່ອນມີລົດຊາດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈເມື່ອໄດ້ຮັບອາຫານຮ້ອນ. ລອງເບິ່ງວິທີການເຮັດສູດ paneer gravy.

ສຳ ລັບສູດກົດທີ່ນີ້

Capsicum Gravy:

ທ່ານສາມາດເພີ່ມ capsicum ໃສ່ອາຫານທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກະກຽມ, ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ໂດຍການເພີ່ມຣາວກັບແກະໃສ່ສູດອາຫານປະເພດແຄບຊູນ, ອາຫານກາຍເປັນລົດຊາດທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້.

ສຳ ລັບສູດກົດທີ່ນີ້

ເຫັດແລະແກງສາລີເດັກ:

ຖ້າທ່ານຮັກເຫັດແລະສາລີເດັກນ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທົດລອງແລະມີພ້ອມກັບ chapatis. ອ່ານເພື່ອຮູ້ວິທີການກະກຽມສູດເຮັດແກງເຫັດແລະເຂົ້າສາລີຂອງເດັກນ້ອຍ.

ສຳ ລັບສູດກົດທີ່ນີ້

Moong Dal Gravy:

Dals ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານອາຫານອື່ນໆທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ງ່າຍແລະລວດໄວທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມແລະຮັບປະທານຮ້ອນພ້ອມກັບລົດລີ້ນແລະຕັບ. ອ່ານເພື່ອຮູ້ວິທີການກະກຽມສູດຂອງ moong dal gravy.

ສຳ ລັບສູດກົດທີ່ນີ້

ແກງ Brinjal:

ແກງ Brinjal ແມ່ນມີຊື່ສຽງຫຼາຍໃນພາກໃຕ້ຂອງອິນເດຍແລະມັນມີລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດກັບແຈ່ວຫອຍ. ການປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ແຈ່ວແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນພາດ. ອ່ານເພື່ອຮູ້ວິທີການກະກຽມສູດ curry curin.

ສຳ ລັບສູດກົດທີ່ນີ້

ກະລໍ່າປີ Kolhapuri:

ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະ ນຳ, ສູດປຸງອາຫານເຍື່ອງນີ້ແມ່ນມາຈາກ Kolhapur. ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍຜັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມີລົດຊາດດີ. ອ່ານເພື່ອຮູ້ວິທີການກະກຽມ curry Kolhapuri ແລະຮັບໃຊ້ມັນຮ້ອນດ້ວຍ rotis ແລະ chapatis. ພະຍາຍາມເຮັດສູດອາຫານເຍື່ອງພິເສດເຫຼົ່ານີ້ແລະໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ.

ສຳ ລັບສູດກົດທີ່ນີ້