20 ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນໄວ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນຕ້ອງການການຮັກສາສູງ. ຖືກຕ້ອງຈາກການຮັກສາເຈ້ຍ blotting ຫຼືເຈ້ຍເນື້ອເຍື່ອໃນກະເປົາເປ້ຂອງເຂົາເຈົ້າໄປ ນຳ ເອົາເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ ຕ່າງໆ ສຳ ລັບຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນ, ແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງຄວາມງາມອື່ນໆ, ຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ມັນໄດ້ທົດລອງໃຊ້ຫລາຍຢ່າງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ແລະນ້ ຳ ມັນປອດໄພ. ແຕ່ວ່າ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂຖາວອນ, ແມ່ນບໍ?

ສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນຫຍັງທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຢ່າງຖາວອນ? ດີ, ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍດີ - ພຽງແຕ່ປ່ຽນເປັນຢາພື້ນເມືອງ. ພວກມັນແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຫລາຍທີ່ສຸດເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ມີສານເຄມີຢ່າງສິ້ນເຊີງແລະຍັງມີລາຄາຖືກເຊັ່ນກັນ.

ຖ້າທ່ານກໍ່ຢາກ ກຳ ຈັດຄວາມມັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ 20 ຢ່າງທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮອຍຂີດຂ່ວນທີ່ຜະລິດຈາກເຮືອນ.

1. ໝາກ ຂີ້ຫູດ

ການຖອກເປືອກ ໝາກ ແຕງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສິ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະກະກຽມຢູ່ເຮືອນ. ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ສະຫຼາດທີ່ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດນ້ ຳ ມັນທີ່ເກີນຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະຫວ່າງຄືກັບທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ມັນຍັງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເລິກເຊິ່ງເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ໃນແຕ່ລະມື້. ^[1]

ສ່ວນປະກອບ

• ໝາກ ແຕງ 1 ໜ່ວຍ

ເຮັດແນວໃດ

• ຮູ້ບຸນຄຸນຂອງ ໝາກ ແຕງແລະ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ຂັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານກັບມັນ.
• ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

2. ລີ້ນແດງແລະ Turmeric Scrub

ຝັກສີແດງມີສານປະສົມທີ່ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວໃຫ້ ໝົດ ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເປັນຂັດ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງອີກດ້ວຍ. ການປະສົມມັນກັບຂີ້ ໝິ້ນ ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມອ້ວນໄດ້. ^[ສອງ]

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງຝັກສີແດງ 2 tsp
• ໝາກ ເຂືອ

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງລົງໃນຊາມ. ຕື່ມນ້ໍາບາງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການວາງ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແຫ້ງ.
• ໃຊ້ຖູນີ້ທຸກໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

3. ໝາກ ພ້າວຂູດ

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ສຳ ລັບການຄວບຄຸມນ້ ຳ ມັນແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ດູດຊຶມຄວາມບໍ່ສະອາດ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ບຳ ລຸງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ^[3]

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 tbsp
• ນ້ ຳ ຕານ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃສ່ໃນຊາມແລະປະສົມເຂົ້າກັນ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມສ່ວນຫຼາຍແລະຖູໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານປະມານ 5 ນາທີ.
• ລ້າງມັນອອກແລະເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງທ່ານແຫ້ງ.
• ໃຊ້ຂັດນີ້ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

4. ໝາກ ເລັ່ນແລະ Gram Flour Scrub

ໝາກ ເລັ່ນມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີອາການສະຫຼາດແລະເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າມັນຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເບິ່ງບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນແລະບໍ່ມີຄວາມຊັດເຈນ. ^[4]

ສ່ວນປະກອບ

• ໝາກ ເລັ່ນນ້ອຍ 1 ໜ່ວຍ
• ຜົງແປ້ງ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ຂູດຂີ້ເຫຍື່ອຂອງ ໝາກ ເລັ່ນແລະເອົາໃສ່ຊາມ.
• ຕື່ມຜົງແປ້ງບາງກອກໃສ່ມັນແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃຫ້ດີ.
• ໃຊ້ມັນໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະຖູຄ່ອຍໆປະມານສອງສາມນາທີ.
• ປະໄວ້ອີກປະມານ 5 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
• ໃຊ້ຂັດນີ້ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

5. ຄຣີມ້ ຳ ນົມແລະນົມ

ນໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວຂອງທ່ານເມື່ອໃຊ້ເປັນຫົວຂໍ້, ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງມັນ. ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ. ^[5]

ສ່ວນປະກອບ

• ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp
• ນົມ 1 tbsp
• 1 tbsp almonds ພື້ນຖານ

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມທັງນໍ້າເຜິ້ງແລະນົມໃສ່ໃນຊາມແລະປະສົມເຂົ້າກັນ.
• ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມ almonds ພື້ນຖານບາງຢ່າງໃສ່ມັນແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງປົນກັນ.
• ໃຊ້ມັນໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະຖູຄ່ອຍໆປະມານສອງສາມນາທີ.
• ປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
• ໃຊ້ຂັດນີ້ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

6. ນ້ ຳ ຕານແລະ ໝາກ ນາວ

ເມັດນ້ ຳ ຕານເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລຸດລົງແລະເຮັດໃຫ້ລຽບນຽນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາຍັງຄວບຄຸມການຜະລິດນ້ ຳ ມັນທີ່ເກີນເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ເປັນເສດຖູ.

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ຕານ 1 tbsp
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວລົງໃນຊາມແລະປະສົມເຂົ້າກັນ.
• ເອົາສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນປະສົມມາຫຼາຍແລະຖູໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍ.
• ຂັດໄວ້ປະມານ 5 ນາທີແລະຈາກນັ້ນປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ. ລ້າງມັນອອກ.
• ໃຊ້ຂັດນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

7. ເຂົ້າຈ້າວແລະນໍ້າມັນ Lavender Essential Oil Scrub

ເຂົ້າແມ່ນສານສະກັດຜິວທີ່ອ່ອນໂຍນເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະປິດຮູຂຸມຂົນ, ສະນັ້ນການຄວບຄຸມການຜະລິດນ້ ຳ ມັນຫຼາຍເກີນໄປ.

ສ່ວນປະກອບ

• ແປ້ງເຂົ້າ 1 tbsp
• 1 tbsp ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ lavender

ເຮັດແນວໃດ

• ເອົາແປ້ງເຂົ້າ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນຊາມ.
• ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນລາວາມັນໃສ່ແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃຫ້ດີ.
• ຂັດ ໜ້າ ຂອງທ່ານໄວ້ກັບມັນແລະປະໄວ້ປະມານ 5-10 ນາທີ.
• ໃຊ້ຂັດນີ້ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

8. Oatmeal Scrub

ຕົວແທນທີ່ເຮັດໃຫ້ສະອາດແລະເຮັດຄວາມສະອາດ, ເຂົ້າໂອດມີສານປະກອບຕ້ານການອັກເສບແລະສານ saponins ທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມການຜະລິດນ້ ຳ ມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ^[6]

ສ່ວນປະກອບ

• ເຂົ້າໂອດປະສົມ 2 tbsp
• ນ້ ຳ ມັນ jojoba 1 tsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃສ່ໃນຊາມແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
• ເອົາສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນປະສົມມາຫຼາຍແລະຖູໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍ.
• ຂັດໄວ້ປະມານ 2-3 ນາທີແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ອີກປະມານ 10-15 ນາທີ.
• ລ້າງມັນອອກແລະເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງທ່ານແຫ້ງ.
• ໃຊ້ຂັດນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

9. Apple, Papaya & Strawberry Scrub

ນອກ ເໜືອ ຈາກການເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ, ແລະ ບຳ ລຸງຜິວແລະ ບຳ ລຸງຜິວຂອງທ່ານ, ໝາກ ໄມ້ເຊັ່ນ ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ຫຸ່ງ, ແລະສະຕໍເບີຣີສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດນ້ ຳ ມັນທີ່ເກີນຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.

ສ່ວນປະກອບ

• ໝາກ ຫຸ່ງ 1 tbsp
• ໝາກ ຫຸ່ງ 1 tbsp
• ຜົງສະຕໍເບີຣີ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ໃສ່ຊາມແລະປະສົມເຂົ້າກັນ.
• ຂັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍສ່ວນປະສົມແລະປະໄວ້ປະມານ 5 ນາທີ.
• ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເອົາໄປຕາກແຫ້ງ.
• ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

10. ໃບຊາຂຽວ

ຊາຂຽວມີສານ polyphenol ທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍໃດໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ປະສົມກັບນາວມັນຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມການຜະລິດນ້ ຳ ມັນທີ່ເກີນໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ^[7]

ສ່ວນປະກອບ

• 2 ຖົງຊາຂຽວ
• ນ້ ຳ ຕານ 2 tbsp
• ສອງສາມຢອດຂອງນາວ
• & ນ້ ຳ ຮ້ອນ frac12 ຖ້ວຍ

ເຮັດແນວໃດ

• ຈຸ່ມຖົງຊາຂຽວລົງໃນຖ້ວຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນປະມານ 5 ນາທີ. ຖອດຖົງແລະຖິ້ມພວກມັນ.
• ປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ເຢັນລົງປະມານສອງສາມນາທີ.
• ດຽວນີ້ເອົານ້ ຳ ຊາຂຽວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແລະຕື່ມໃສ່ໂຖ.
• ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ມັນແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ.
• ຂັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍປະສົມນີ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ອີກ 10-12 ນາທີ.
• ລ້າງມັນອອກ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

11. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງແລະນ້ ຳ ມັນຊາ

ປອກເປືອກສີສົ້ມມີສານປະກອບບາງຊະນິດທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນສ່ວນເກີນຄວບຄຸມແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວພັນຂອງທ່ານສົດໃສໃນເວລາດຽວກັນ. ^[8]

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງສົ້ມປ້ອນແຫ້ງ 2 tbsp
• ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງເຂົ້າໃນຊາມແລະປະສົມເຂົ້າກັນ.
• ຂັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍສ່ວນປະສົມແລະປະໄວ້ປະມານ 2-3 ນາທີ.
• ລ້າງມັນອອກແລະເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງທ່ານແຫ້ງ.
• ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

12. ໝາກ ຂີ້ຫູດ Kiwi

ກີວີມີວິຕາມິນ A & C ທີ່ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບພ້ອມທັງໂຄງສ້າງຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ເປັນຫົວຂໍ້ຂັດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດການຜະລິດນ້ ຳ ມັນທີ່ເກີນໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ.

ສ່ວນປະກອບ

• ໝາກ ກີວີ 1 ໜ່ວຍ
• ນ້ ຳ ຕານ 2 tbsp
• ສອງສາມລິດຂອງນ້ໍາມັນມະກອກ

ເຮັດແນວໃດ

• ປອກເປືອກ kiwi ແລະປອກມັນດີ. ໂອນມັນໃສ່ໂຖ.
• ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກໃສ່ມັນ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ຂັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍສ່ວນປະສົມແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ຕໍ່ໄປປະມານ 5 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
• ໃຊ້ຂັດນີ້ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

13. ກາເຟຂັດ

ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຄາເຟອີນທີ່ມີຢູ່ໃນກາເຟຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສົດຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນສົດໃສ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສົດໃສແລະເຮັດໃຫ້ມັນສົດໃສ, ນອກຈາກການຕັດນ້ ຳ ມັນເກີນ. ^[9]

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງກາເຟ 2 ບ່ວງແກງ
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງເຂົ້າກັນໃນຊາມແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
• ຂັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍສ່ວນປະສົມແລະໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານສອງສາມນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
• ໃຊ້ຂັດນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

14. ຂວດນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

ສ່ວນປະກອບທີ່ດີເລີດທີ່ຊ່ວຍໃນການປິດປາກຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນ້ ຳ ມັນຂອງຜິວ ໜັງ ມີຄວາມສົມດຸນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວບຄຸມການຜະລິດຂອງເຊວ. ^[10]

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 tbsp
• ນ້ ຳ ຕານ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປົນສ່ວນປະກອບທັງສອງເຂົ້າກັນໃນຊາມ.
• ເອົາສ່ວນປະສົມຂອງສ່ວນປະສົມໃຫ້ຫລາຍແລະຖູໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍ. ໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານສອງສາມນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
• ໃຊ້ຂັດນີ້ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

15. Carrot Scrub

ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C ສູງ, ແຄລອດຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງຜິວ ໜັງ ແລະຍັງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ມັນໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເມື່ອໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ໃນຮູບແບບການຂັດ.

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງ 2 tbsp
• ນ້ ຳ ຕານ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມນ້ ຳ carrot ແລະນ້ ຳ ຕານໃສ່ຊາມແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
• ຂັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍມັນປະມານສອງສາມນາທີແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ອີກ 5 ນາທີ. ລ້າງມັນອອກ.
• ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

16. ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານແລະໄຂ່ໄກ່

ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານເປັນສານ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ດີເລີດແລະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ມັນ. ມັນຍັງ ກຳ ຈັດເຊວຜິວທີ່ຕາຍໃດໆອອກຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ອ່ອນນຸ້ມແລະສົດໃສໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ.

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ຕານ 1 tbsp
• 1 ໄຂ່

ເຮັດແນວໃດ

• ຂູດເປີດໄຂ່ໃສ່ໃນຊາມແລະເອົານ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານມາຕື່ມໃສ່ມັນ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມປະລິມານຫຼາຍພໍສົມຄວນແລະຖູໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍມັນປະມານ 5 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

17. Yoghurt & Oatmeal Scrub

ນົມສົ້ມແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດໄຂມັນທີ່ເກີນໃນເວລາທີ່ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງຜິວຂອງທ່ານ. ^{[ສິບເອັດ]}

ສ່ວນປະກອບ

• ນົມສົ້ມ 1 tbsp
• ເຂົ້າໂອດ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງເຂົ້າກັນໃນຊາມແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
• ຂັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍສ່ວນປະສົມແລະໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານສອງສາມນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
• ໃຊ້ຂັດນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

18. Gel Aloe Vera, ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed, ແລະ Scrub Coffee

Aloe vera ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນຕາງຶດແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ດູດຊຶມນ້ ຳ ມັນທີ່ເກີນຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະຍັງຮັກສາການຜະລິດຂອງເຊວໃນຂະນະດຽວກັນ ທຳ ຄວາມສະອາດຝຸ່ນແລະນ້ ຳ ມັນຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ ^[12]

ສ່ວນປະກອບ

• 1 tbsp aloe vera gel
• ນ້ ຳ ມັນ flaxseed 1 tbsp
• 1 & frac12 tbsp ກາເຟພື້ນຖານຢ່າງແຫນ້ນຫນາ

ເຮັດແນວໃດ

• ຕື່ມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເຂົ້າໃນຊາມ ໜຶ່ງ ແລະປະສົມເຂົ້າກັນຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ສ່ວນປະສົມທີ່ສອດຄ່ອງກັນ.
• ຂັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍສ່ວນປະສົມແລະປະໄວ້ປະມານ 5 ນາທີ.
• ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເອົາໄປຕາກແຫ້ງ.
• ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

19. Multani Mitti & Sugar Scrub

Multani mitti ແມ່ນດິນເຜົາ ທຳ ມະຊາດແລະຍັງມີແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊິລິກາ, ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມແລະຜຸພັງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະດູດນ້ໍາມັນເກີນຈາກຜິວຫນັງໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ໃນຫົວຂໍ້ໃນຂະນະດຽວກັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນແລະຄວາມສະອາດຝຸ່ນ. ^[13]

ສ່ວນປະກອບ

• 1 tbsp multani mitti
• ນ້ ຳ ຕານ 1 tbsp
• ນ້ ຳ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ລວມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນໃນຊາມແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
• ຂັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍສ່ວນປະສົມແລະໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານສອງສາມນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
• ໃຊ້ຂັດນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

20. Walnut, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ແລະ Scrub ເກືອ

Walnuts ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການທາຄຣີມທີ່ເຮັດໃນເຮືອນ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນຍ້ອນວ່າມັນມີສານເບຕ້າແຄໂຣທີນ, ວິຕາມິນອີ, ແລະກົດອາຊິດ alpha-linoleic ທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນນຸ້ມແລະອ່ອນໂຍນແລະບໍ່ມີນໍ້າມັນເກີນ. ^[14]

ສ່ວນປະກອບ

• ໝາກ ນັດ 2 ໜ່ວຍ
• ນ້ ຳ ປູນຂາວ 1 tbsp
• ເກືອ 1 tsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປີ້ງ walnuts ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜົງ. ລວມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນໃນຊາມແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
• ຂັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍສ່ວນປະສົມແລະໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານສອງສາມນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

1. [1]Mukherjee, P. K. , Nema, N. K. , Maity, N. , & Sarkar, B. K. (2013). ທ່າແຮງທາງດ້ານເຕັກນິກແລະການຮັກສາຂອງ ໝາກ ແຕງ. Fitoterapia, 84, 227–236.
2. [ສອງ]Thangapazham, R.L. , Sharma, A. , Maheshwari, R.K. (ປີ 2007). ບົດບາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ curcumin ໃນພະຍາດຜິວຫນັງ. ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໃນດ້ານການແພດທົດລອງແລະຊີວະສາດ, 595, 343-357.
3. [3]Lima, E. B. , Sousa, C. N. , Meneses, L. N. , Ximenes, N. C. , Santos Júnior, M. A. , Vasconcelos, G. S. , Lima, N. B. , Patrocínio, M. C. , Macedo, D. , ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L. ) (Arecaceae): ບົດວິເຄາະທາງດ້ານການແພດແລະທາງດ້ານການຢາ.
4. [4]Helmja, K. , Vaher, M. , Püssa, T. , Raudsepp, P. , & Kaljurand, M. (2008). ການກວດສອບຄວາມສາມາດດ້ານພູມຕ້ານທານຂອງ ໝາກ ເລັ່ນ (Solanum lycopersicum) ສ່ວນປະກອບຜິວໂດຍ electrophoresis capillary ແລະທາດແຫຼວທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. ເນື້ອເຍື່ອ Electrophoresis, 29 (19), 3980–3988.
5. [5]Ediriweera, E. R. , & Premarathna, N. Y. (2012). ການ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງເຜິ້ງເຜິ້ງ - ການທົບທວນຄືນ .yu, 33 (2), 178-182.
6. [6]Kurtz, E. S. , Wallo, W. (2007). ເຂົ້າໂອດ colloidal: ປະຫວັດສາດ, ເຄມີສາດແລະຄຸນລັກສະນະທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ວາລະສານຢາໃນໂລກຜິວ ໜັງ, 6 (2), 167-170.
7. [7]Chacko, S. M. , Thambi, P. T. , Kuttan, R. , & Nishigaki, I. (2010). ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຊາຂຽວ: ການທົບທວນວັນນະຄະດີ. ຢາຈີນ, 5, 13.
8. [8]Yoshizaki, N. , Fujii, T. , Masaki, H. , Okubo, T. , Shimada, K. , & Hashizume, R. (2014). ຄັດແຍກສານສະກັດຈາກເປືອກ, ເຊິ່ງບັນຈຸສານ polymethoxyflavonoid ສູງ, ສະກັດກັ້ນ COX-induced COX- 2 ການສະແດງອອກແລະ PGE2production ໃນຈຸລັງ HaCaT ຜ່ານ PPAR-ivactivation. ພະຍາດຜິວ ໜັງ ທົດລອງ,, 23, –––––..
9. [9]Herman, A. , & Herman, A. P. (2013). ກົນໄກການປະຕິບັດງານແລະການໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ແພດການແພດຜິວຫນັງແລະຟີຊິກສາດ, 26 (1), 8–14.
10. [10]Viola, P. , & Viola, M. (2009). ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງສານອາຫານແລະປ້ອງກັນຜິວ. ຄລີນິກປິ່ນປົວພະຍາດຜິວ ໜັງ, 27 (2), 159–165.
11. [ສິບເອັດ]Vaughn, A. R. , & Sivamani, R. K. (2015). ຜົນກະທົບຂອງຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ ຈາກຜິວ ໜັງ: ການທົບທວນເປັນລະບົບ. ວາລະສານການແພດທາງເລືອກແລະການແພດເສີມ, 21 (7), 380–385.
12. [12]Surjushe, A. , Vasani, R. , & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: ການທົບທວນສັ້ນ. ວາລະສານແພດຜິວຫນັງຂອງຈີນ, 53 (4), 163-166.
13. [13]Roul, A. , Le, C.-A.-K. , Gustin, M.-P. , Clavaud, E. , Verrier, B. , Pirot, F. , & Falson, F. (2017). ການປຽບທຽບຂອງ ສີ່ການຜະລິດແຜ່ນດິນໂລກຂອງຜູ້ຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການຜັດປ່ຽນຜິວ ໜັງ. ວາລະສານການ ນຳ ໃຊ້ສານພິດ, 37 (12), 1527–1536.
14. [14]Berryman, C. E. , Grieger, J. A. , West, S. G. , Chen, C. Y. , Blumberg, J. B. , Rothblat, G. H. , Sankaranarayanan, S. , … Kris-Etherton, P. M. (2013). ການບໍລິໂພກສ່ວນປະກອບຂອງ Walnut ແລະສ່ວນປະສົມ walnut ແມ່ນມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ຜົນກະທົບຕໍ່ lipemia postprandial, ການເຮັດວຽກຂອງ endothelial, ຄວາມກົດດັນຜຸພັງ, ແລະ cholesterol efflux ໃນຄົນທີ່ມີ hypercholesterolemia.The ວາລະສານໂພຊະນາການ, 143 (6), 788-794.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້