TAAPSEE PANNU GOT VARICOSE VEINS ຖືກລົບອອກ: ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດເພື່ອຮັກສາມັນ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຮັກສາ ຄວາມຜິດປົກກະຕິປິ່ນປົວພະນັກງານ oi-ພະນັກງານໂດຍ Suhasini Srirangam ໃນວັນທີ 21 ທັນວາ 2020

Taapsee Pannu ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ເປີດເຜີຍໃນການ ສຳ ພາດວ່ານາງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດຂອດອອກພຽງແຕ່ 6 ອາທິດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການຝຶກອົບຮົມ ສຳ ລັບຮູບເງົາທີ່ ກຳ ລັງຈະມາເຖິງຂອງນາງ Rashmi Rocket . ນາງກ່າວຕື່ມວ່ານາງໄດ້ຮັບອາຫານແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບຮູບເງົາ ໃໝ່ ຂອງນາງ.

ເສັ້ນເລືອດແມ່ນເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານັ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ເອົາເລືອດຈາກທຸກໆສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍແລະສົ່ງຄືນໃຫ້ຫົວໃຈ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເລືອດທີ່ບໍ່ສະອາດ - ເພື່ອໃຫ້ຫົວໃຈບໍລິສຸດຄືກັນ.

ເມື່ອ ໜ້າ ທີ່ນີ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ເລືອດຈະຢຸດສະງັກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີກ້ອນເບົ້າຂື້ນ. ເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນນີ້ເອີ້ນວ່າເສັ້ນເລືອດຂອດແລະມີການພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຂາແລະຂາ, ແຕ່ສາມາດພັດທະນາຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ມັນໃຊ້ເວລາໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບພວກເຂົາທີ່ຈະມືນລົງ, ຍ້ອນວ່າຫົວໃຈຂ້ອນຂ້າງໄກຈາກຂາ, ແລະມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມເພີ່ມເຕີມເພື່ອໃຫ້ເລືອດໄຫຼກັບແຮງໂນ້ມຖ່ວງ, ຕໍ່ຫົວໃຈ. ສະນັ້ນການຢຸດສະງັກຢູ່ໃນແລະອ້ອມຮອບຂາແມ່ນມີທ່າອຽງຫຼາຍກ່ວາພາກສ່ວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແນ່ນອນວ່າມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂຄືກັນກັບວິທີການຮັກສາຢູ່ເຮືອນ, ຍ້ອນວ່າການຜ່າຕັດບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ສຸດ, ແລະຂໍຂອບໃຈມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ພວກເຮົາຍັງເຫລືອຢູ່. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວແບບ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດຂອດ, ໃຫ້ເບິ່ງ:

1. ນວດ:

ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບແມ່ນຖືກຮັກສາໃຫ້ສູງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ເພາະວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນວ່າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກຄັ້ງ, ການນວດບໍລິເວນນັ້ນຊ່ວຍສ້າງພື້ນທີ່ແລະບັງຄັບໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄປໃນທິດທາງ.

ຝາອັດປາກມົດລູກຂະຫຍາຍເນື່ອງຈາກການຢຸດສະງັກແລະມັນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດ ດຳ ບິດເບືອນ, ເຮັດໃຫ້ມີການຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ສະນັ້ນ, ການນວດເບົາ ໆ ບໍລິເວນນັ້ນ, ເລື້ອຍໆ, ກໍ່ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂສະຖານະການໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.

2. ລະບຽບການໃນອາຫານການກິນ:

ກົດອະມິໂນທີ່ແນ່ນອນທີ່ເອີ້ນວ່າ homocysteine ແມ່ນຄວາມສ່ຽງໃນການເພີ່ມໂອກາດຂອງການເປັນໂລກຫົວໃຈ, ເພາະວ່າລະດັບຂອງມັນໃນຮ່າງກາຍໃນລະດັບສູງສາມາດ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແລະເພີ່ມໂອກາດໃນເສັ້ນເລືອດຂອດ.

ນອກຈາກນີ້, ການຂາດແຄນວິຕາມິນ B-complex ແມ່ນເຄື່ອງມືໃນການເພີ່ມລະດັບຂອງ homocysteine. ອາຫານເສີມທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ໂດຍສະເພາະຄວນໄປຫາຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານອາຫານ, ແລະບໍ່ຄວນແຍກເມັດ - ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນບີ, ສະລັບສັບຊ້ອນ, ໂຟລິກອາຊິດໂຟລິກ, ເຊິ່ງເປັນ ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ ບວບ, ມັນຝະລັ່ງ, ໄຂ່, ໝາກ ອາໂວກາໂດແລະແກ່ນດອກຕາເວັນຈະຊ່ວຍໄດ້ ຈັດການກັບບັນຫາ.

3. ອອກ ກຳ ລັງກາຍ:

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຮັບປະກັນວ່າການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍຖືກຄວບຄຸມແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາເສັ້ນເລືອດຂອດ. ໂດຍສະເພາະການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນງົວແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນ, ຍ້ອນວ່າການນັ່ງເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງແລະວິຖີຊີວິດທີ່ອ່ອນເພຍຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

4. ການບີບອັດ:

ມີຫຸ້ນທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບເຮັດເສັ້ນເລືອດຂອດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການສະ ໜອງ ການບີບອັດທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ພື້ນທີ່. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການຂະຫຍາຍຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດແລະການຢຸດເຊົາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

5. ນໍ້າມັນ Chamomile:

ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຊະນິດນີ້ກ່ອນທີ່ຄົນເຮົາຈະໄປນອນພ້ອມກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມ ໜັກ ແລະຄໍໃນເສັ້ນເລືອດ.

6. ແກ່ນຫມາກກໍ່ມ້າ:

ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງຂອງທ່ານ ໝໍ ເພື່ອບໍ່ພຽງແຕ່ປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດຂອດແຕ່ຍັງມີສະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນອີກທີ່ເອີ້ນວ່າການຂາດປະສິດຕິພາບຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຕັບ ຊຳ ເຮື້ອ (CVI). ສຳ ລັບການຮັກສາອະດີດ, ສານສະກັດຈາກແກ່ນ ໝາກ ກໍ່ມ້າບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນຮູບແບບດິບເພາະມັນມີສານພິດທີ່ເອີ້ນວ່າ esculin.

ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນການກິນຢານີ້ຖ້າມີປະຫວັດກ່ຽວກັບໂຣກຕັບຫຼື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານຫມໍ, ແຕ່ຮູບແບບການປຸງແຕ່ງຂອງມັນ, ໂດຍບໍ່ມີການ esculin, ແມ່ນແນ່ນອນວ່າເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.

7. ກະລໍ່າປີ:

ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜັກທີ່ດີທີ່ສຸດເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A, C, E, B1, B2, K, ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, phosphorus, ທອງແດງ, ຊູນຟູຣິກແລະເສັ້ນໄຍພືດ.

ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງມັນໃນຊູນຟູຣິກຊ່ວຍໃນການ ທຳ ລາຍທາດຕ່າງໆໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກຢ່າງໃຫຍ່ຈາກການເຈັບ. ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ມັນໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບຫລືບໍລິໂພກມັນທຸກໆມື້ໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງການປ່ຽນແປງທີ່ທົນທານກວ່າເກົ່າ.

8. ໝາກ ອະງຸ່ນ Apple Cider Vinegar:

ເຄື່ອງດື່ມວິເສດນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການຮັກສາພະຍາດຫຼາຍຢ່າງແລະພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ແປກໃຈເລີຍທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ກ້ອນຫີນແຫ່ງນີ້ຫາຍໄປເຊັ່ນກັນ. ACV ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະປະສົມນ້ ຳ ມັນ 2 ບ່ວງກາເຟລົງໃນນ້ ຳ ແລະດື່ມຫລືປະສົມນ້ ຳ ມັນທາໃສ່ປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານແລະທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.

9. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ:

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງພາຍນອກໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂື້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນລະດັບໃຫຍ່. ອົບອຸ່ນນ້ ຳ ມັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີກວ່າແລະຈັບຄູ່ກັບນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີເຊັ່ນກັນ.

10. ຜັກທຽມ:

ຍົກເວັ້ນກິ່ນທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບມັນ, ທຸກໆຊັບສິນຂອງຜັກທຽມແມ່ນເກືອບບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າແລະແປກປະຫຼາດ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານເສື່ອມສະພາບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດງ່າຍຂຶ້ນ. ປົນນ້ ຳ ໝາກ ຂາມປະມານສາມຫົວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະ ນຳ ໄປທາໃສ່ເສັ້ນເລືອດຂອດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໄວ.