ສູດ Rajasthani Sattu: ວິທີການເຮັດ Teej Sattu ຢູ່ເຮືອນ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ ສູດອາຫານພະນັກງານປະກາດໂດຍ: Sowmya Subramanian| ໃນວັນທີ 21 ສິງຫາ 2017

Rajasthani sattu ແມ່ນຂອງຫວານແບບດັ້ງເດີມທີ່ຖືກກະກຽມໃນຊ່ວງເທດສະການສ່ວນໃຫຍ່. ມັນຖືກຜະລິດຈາກແປ້ງທີ່ບົດເປັນຜົງ, ນ້ ຳ ຕານແປ້ງແລະ ghee, ປົນກັບແປ້ງ ໝາກ ແໜ່ງ. ຂອງຫວານພິເສດນີ້ຍັງຖືກກະກຽມໃນໄລຍະ Raksha Bandhan ໂດຍແມ່ຍິງ ສຳ ລັບອ້າຍນ້ອງຂອງພວກເຂົາໃນປະເທດອິນເດຍ ເໜືອ.



ສູດ maaladu ຂອງຊື່ສຽງຂອງອິນເດຍໃຕ້, ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງຊາຕານຫວານນີ້. ມັນຖືກສ້າງຂື້ນມາເປັນວົງມົນທີ່ສົມບູນແບບແລະຖືກມອບໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ, ຍ້ອນວ່າມັນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ສູດຂອງແມ່ຕູ້ຄົນນີ້ແມ່ນມີໂປຕີນແລະທາດເຫຼັກທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ປາກມີລົດຊາດທີ່ສຸດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາຜູ້ເຖົ້າແລະເດັກນ້ອຍ



ກະຕ່າຍຫວານແມ່ນພິເສດທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍແລະວ່ອງໄວແລະຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມ ຊຳ ນານຂັ້ນຕ່ ຳ ເພື່ອໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຢາກຫວານຂອງທ່ານ, ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີເຮັດ Rajasthani sattu ຢູ່ເຮືອນ. ເບິ່ງວີດີໂອແລະຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນຂອງສູດສູດ Rajasthani sattu ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ວິດີໂອ RAJASTHANI SATTU

ສູດສູດ rajasthani sattuRAJASTHANI SATTU RECIPE | TEEJ SATTU RECIPE | ວິທີເຮັດສູດ MALADU Rajasthani Sattu | ສູດເຮັດໃຫ້ສູດຊາຕານ | ເຮືອນຫວານ Rajasthani Sattu | ວິທີເຮັດ Maladu ຢູ່ບ້ານກຽມເວລາ 5 ນາທີປຸງແຕ່ງ 15M ເວລາທັງ ໝົດ 20 Mins

ສູດສູດໂດຍ: Meena Bhandari

ປະເພດສູດ: ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ



ບໍລິການ: 4

ສ່ວນປະກອບ
  • ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ປ້ອນ (chana dal) - 200 g

    Ghee (ລະລາຍ) - 120 g



    ນ້ ຳ ຕານແປ້ງ - 120 ກຳ

    ໝາກ ແໜ່ງ ທີ່ເຮັດດ້ວຍແປ້ງ - 1 tsp

    almonds ຟັກ - 2-3 tbsp

ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • 1. ຕື່ມ chana dal ໃສ່ ໝໍ້ ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ, ແລະຈືນປະມານ 2-3 ນາທີແລະແປ້ງມັນ.

    2. ຖອກແປ້ງທີ່ລະອຽດລົງໃນຊາມ, ຕາມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແປ້ງແລະປະສົມມັນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.

    3. ຕື່ມ ghee, ແປ້ງ ໝາກ ແໜ່ງ ແລະປັ່ນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ຄອກມັນປະມານ 5 ນາທີຈົນກວ່າມັນຈະກາຍເປັນແປ້ງທີ່ແຂງ.

    4. ແບ່ງພວກມັນອອກເປັນສ່ວນຂະ ໜາດ ກາງເທົ່າກັນແລະມ້ວນໃຫ້ເປັນແຜ່ນຮາບພຽງ.

    5

ຄຳ ແນະ ນຳ
  • 1.The ghee ຕ້ອງມີຄວາມອົບອຸ່ນໃນຂະນະທີ່ປົນກັນ, ເພື່ອໃຫ້ງ່າຍໃນການສ້າງຮູບຮ່າງຂອງ sattu.
  • 2. ເຈົ້າສາມາດຕື່ມ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານໃສ່ໃນກະຕ່າ, ເພື່ອໃຫ້ມັນອ່ອນນຸ້ມ.
  • 3. ການເຮັດ chana dal ແມ່ນເປັນທາງເລືອກ, ແຕ່ການເຮັດສິ່ງນີ້ເພີ່ມເຕີມລົດຊາດຂອງສູດ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 100 g
  • ປະລິມານແຄລໍຣີ - 1512 cal
  • ໄຂມັນ - 29 ກໍາ
  • ທາດໂປຼຕີນ - 40 ກໍາ
  • ທາດແປ້ງ - 278 ກຼາມ
  • ນ້ ຳ ຕານ - 12 ກ
  • ເສັ້ນໃຍ - 2 ກ

ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການເຮັດ RAJASTHANI SATTU

1. ຕື່ມ chana dal ໃສ່ ໝໍ້ ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ, ແລະຈືນປະມານ 2-3 ນາທີແລະແປ້ງມັນ.

ສູດສູດ rajasthani sattu ສູດສູດ rajasthani sattu ສູດສູດ rajasthani sattu

2. ຖອກແປ້ງທີ່ລະອຽດລົງໃນຊາມ, ຕາມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແປ້ງແລະປະສົມມັນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.

ສູດສູດ rajasthani sattu ສູດສູດ rajasthani sattu ສູດສູດ rajasthani sattu

3. ຕື່ມ ghee, ແປ້ງ ໝາກ ແໜ່ງ ແລະປັ່ນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ຄອກມັນປະມານ 5 ນາທີຈົນກວ່າມັນຈະກາຍເປັນແປ້ງທີ່ແຂງ.

ສູດສູດ rajasthani sattu ສູດສູດ rajasthani sattu ສູດສູດ rajasthani sattu ສູດສູດ rajasthani sattu

4. ແບ່ງພວກມັນອອກເປັນສ່ວນຂະ ໜາດ ກາງເທົ່າກັນແລະມ້ວນໃຫ້ເປັນແຜ່ນຮາບພຽງ.

ສູດສູດ rajasthani sattu ສູດສູດ rajasthani sattu

5

ສູດສູດ rajasthani sattu ສູດສູດ rajasthani sattu

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ