ສູດ Paneer Capsicum Sabzi: ວິທີການກະກຽມ Paneer ແລະ Shimla Mirch Masala

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ ສູດພະນັກງານ - ພະນັກງານປະກາດໂດຍ: ພະນັກງານ| ໃນວັນທີ 29 ມັງກອນ 2018

Paneer capsicum sabzi ແມ່ນອາຫານຫຼັກຂອງຊາວອິນເດຍ ເໜືອ ທີ່ເກືອບວ່າແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຂົາ. ສ່ວນເມັດ masicum masic ແມ່ນກຽມພ້ອມດ້ວຍຊິ້ນສ່ວນ chunky capsicum ແລະຕ່ອນຜັກບົ່ວທີ່ຖືກມັດໄວ້ໃນກະປtomatoອງທີ່ເຮັດດ້ວຍ ໝາກ ເລັ່ນແລະ paneer ທີ່ໃສ່ ໝາກ ເລັ່ນ.



Paneer ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມັກໃນຄົວເຮືອນໃດໆ. Sabzi paneer ທີ່ແຊບແມ່ນຖືກຕີທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະໃນ ໝູ່ ເດັກນ້ອຍ. kadai paneer ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກບັນດານັກກິນອາຫານທົ່ວໂລກ. ແປ້ງນົວອ່ອນໆພ້ອມກັບແຄບຊູນແຄບຊູນແລະຫົວຜັກບົ່ວທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍເຄື່ອງເທດທີ່ເຮັດດ້ວຍ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ເຮັດດ້ວຍປາກປະສົມກັບບັນດາສູດ masalas, ເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້ເປັນການຮັກສາຕໍ່ດວງຕາແລະກະເພາະອາຫານ. kadai paneer ແມ່ນໄດ້ຮັບການບໍລິການດີທີ່ສຸດດ້ວຍເຂົ້າ ໜຽວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ.



Paneer capsicum sabzi ແມ່ນກຽມພ້ອມໄວແລະງ່າຍດາຍຢູ່ເຮືອນແລະເປັນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນມື້ທີ່ມີວຽກຫຍຸ້ງ. Sabzi ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຫລືບໍ່ມີຮູບແຕ້ມ. ໃນສູດນີ້, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງສະແດງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ paneer capsicum sabzi. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເບິ່ງ!

ນີ້ແມ່ນວິດີໂອທີ່ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດແບບເສີຍໆທີ່ໄວແລະໄວ - capsic paneer capsicum sabzi.

ໃບຮັບວີດີໂອ PANEER CAPSICUM SABZI

paneer capsicum sabzi ສູດ PANEER CAPSICUM SABZI RECIPE | KADAI PANEER RECIPE | ວິທີການເຮັດ PANEER SHIMLA MIRCH SABZI | ສູດ PANEER CAPSICUM MASALA Paneer Capsicum Sabzi | ສູດ Kadai Paneer | ວິທີເຮັດ Paneer Shimla Mirch Sabzi | Paneer Capsicum Masala ເວລາກຽມ 10 ນາທີປຸງແຕ່ງ 20M ເວລາທັງ ໝົດ 30 Mins

ສູດສູດໂດຍ: Meena Bhandari



ປະເພດສູດ: ອາຫານຂ້າງ

ບໍລິການ: 2

ສ່ວນປະກອບ
  • ແຄບຊູນ - 1



    ຜັກບົ່ວ - 1

    ໝາກ ເລັ່ນ - 3

    ນ້ ຳ - 1½ຖ້ວຍ

    ຜັກທຽມ (ປອກເປືອກ) - 4 ຫົວຜັກທຽມ

    ນ້ ຳ ມັນ - 3 tbsp

    Jeera - 1 tsp

    ເກືອເພື່ອລົດຊາດ

    ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1 tbsp

    Paneer cubes - 1 ຈອກ

    Kasuri methi - 1 tbsp + ສໍາລັບການ garnishing

ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • 1. ເອົາແຄັບຊູນໃຫຍ່ແລະຕັດເປັນເຄິ່ງ.

    2. ເອົາຊິ້ນສ່ວນສີຂາວອອກດ້ວຍເມັດພາຍໃນ.

    3. ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນແຖບຂະ ໜາດ 2 ນີ້ວທີ່ບໍ່ ໜາ ເກີນໄປ.

    4. ຈາກນັ້ນ, ເອົາຜັກບົ່ວໃຫຍ່ມາຕັດແລະສ່ວນທີ່ເປັນສ່ວນເທິງແລະລຸ່ມ.

    5. ປອກເປືອກແລະເອົາຊັ້ນເທິງອອກຖ້າມັນແຂງເກີນໄປ.

    6. ຕັດມັນເປັນເຄິ່ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດຕໍ່ພວກມັນອອກເປັນເສັ້ນຍາວ.

    7. ແຍກຊັ້ນແລະຕັດເປັນຕ່ອນຂະ ໜາດ ກາງ.

    8. ຕື່ມນ້ ຳ ໃນເຕົາອົບຄວາມດັນ.

    9. ຕື່ມຫມາກເລັ່ນແລະຄວາມກົດດັນໃຫ້ແຕ່ງກິນໃຫ້ສູງເຖິງ 1 ຄື່ນ.

    10. ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕົກລົງເລັກນ້ອຍແລະເປີດຝາປິດ.

    11. ເອົາ ໝາກ ເລັ່ນມາຖອກໃສ່ຈານແລະຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 15 ນາທີ.

    12. ປອກເປືອກອອກ.

    13. ຕື່ມ ໝາກ ເລັ່ນລົງໃນຖັງປະສົມ.

    14. ຕື່ມຫົວຜັກທຽມໃສ່ກະທຽມແລະບົດໃຫ້ມຸ່ນໃຫ້ລະອຽດ.

    15. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນລົງໃນ ໝໍ້ ທີ່ຮ້ອນ.

    16. ຕື່ມ jeera ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຕກອອກ.

    17. ຕື່ມຜັກບົ່ວທີ່ຕັດແລະ saute ປະມານ 2-3 ນາທີໃສ່ເຕົາໄຟສູງ, ຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.

    18. ຕື່ມແຄບຊູນຕັດແລະ stir ດີ.

    19. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 2 ນາທີ.

    20. ຕື່ມການບໍລິສຸດຂອງຫມາກເລັ່ນດິນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

    21. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນໃນນາທີ.

    22. ຕື່ມຜົງເກືອແລະ ໝາກ ເຜັດແດງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

    23. ຕື່ມໃສ່ຖັງ paneer.

    24. ຕື່ມ kauri methi ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

    25. ປົກມັນດ້ວຍຝາແລະໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານຫນຶ່ງນາທີ.

    26. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ໂອນເຂົ້າໂຖ.

    27. Garnish ກັບ kasuri methi.

    28. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ
  • 1. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຄບຊູນບໍ່ໄດ້ຖືກຕັດບາງໆ. ທ່ານຕ້ອງຮູ້ສຶກວ່າແຄບຊູນໃນປາກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ກິນມັນ.
  • 2. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຕົາໄຟຢູ່ເທິງແປວໄຟສູງຕະຫຼອດ.
  • 3. ແຄັບຊູນບໍ່ຄວນເອົາຊະນະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຫຍໍ້ທໍ້ຈະຫາຍໄປ.
  • 4. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບກະດານ paneer ທີ່ກຽມພ້ອມໃນຕະຫຼາດຫຼືທ່ານສາມາດຊື້ທ່ອນໄມ້ແລະຕັດເປັນກ້ອນ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ຖ້ວຍ
  • ປະລິມານແຄລໍລີ່ - 130 ແຄລໍຣີ່
  • ໄຂມັນ - 8 ກຼາມ
  • ທາດໂປຼຕີນ - 3 ກໍາ
  • ທາດແປ້ງ - 13 ກໍາ
  • ນ້ ຳ ຕານ - 5 ກຣາມ
  • ເສັ້ນໃຍ - 3 ກ

ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີການເຮັດ PANEER CAPSICUM SABZI

1. ເອົາແຄັບຊູນໃຫຍ່ແລະຕັດເປັນເຄິ່ງ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

2. ເອົາຊິ້ນສ່ວນສີຂາວອອກດ້ວຍເມັດພາຍໃນ.

ສູດ Paneer Capsicum Sabzi

3. ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນແຖບຂະ ໜາດ 2 ນີ້ວທີ່ບໍ່ ໜາ ເກີນໄປ.

paneer capsicum sabzi ສູດ

4. ຈາກນັ້ນ, ເອົາຜັກບົ່ວໃຫຍ່ມາຕັດແລະສ່ວນທີ່ເປັນສ່ວນເທິງແລະລຸ່ມ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

5. ປອກເປືອກແລະເອົາຊັ້ນເທິງອອກຖ້າມັນແຂງເກີນໄປ.

paneer capsicum sabzi ສູດ

6. ຕັດມັນເປັນເຄິ່ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດຕໍ່ພວກມັນອອກເປັນເສັ້ນຍາວ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

7. ແຍກຊັ້ນແລະຕັດເປັນຕ່ອນຂະ ໜາດ ກາງ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

8. ຕື່ມນ້ ຳ ໃນເຕົາອົບຄວາມດັນ.

paneer capsicum sabzi ສູດ

9. ຕື່ມຫມາກເລັ່ນແລະຄວາມກົດດັນໃຫ້ແຕ່ງກິນໃຫ້ສູງເຖິງ 1 ຄື່ນ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

10. ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕົກລົງເລັກນ້ອຍແລະເປີດຝາປິດ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

11. ເອົາ ໝາກ ເລັ່ນມາຖອກໃສ່ຈານແລະຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 15 ນາທີ.

paneer capsicum sabzi ສູດ

12. ປອກເປືອກອອກ.

paneer capsicum sabzi ສູດ

13. ຕື່ມ ໝາກ ເລັ່ນລົງໃນຖັງປະສົມ.

paneer capsicum sabzi ສູດ

14. ຕື່ມຫົວຜັກທຽມໃສ່ກະທຽມແລະບົດໃຫ້ມຸ່ນໃຫ້ລະອຽດ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

15. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນລົງໃນ ໝໍ້ ທີ່ຮ້ອນ.

paneer capsicum sabzi ສູດ

16. ຕື່ມ jeera ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຕກອອກ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

17. ຕື່ມຜັກບົ່ວທີ່ຕັດແລະ saute ປະມານ 2-3 ນາທີໃສ່ເຕົາໄຟສູງ, ຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

18. ຕື່ມແຄບຊູນຕັດແລະ stir ດີ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

19. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 2 ນາທີ.

paneer capsicum sabzi ສູດ

20. ຕື່ມການບໍລິສຸດຂອງຫມາກເລັ່ນດິນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

21. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນໃນນາທີ.

paneer capsicum sabzi ສູດ

22. ຕື່ມຜົງເກືອແລະ ໝາກ ເຜັດແດງແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

23. ຕື່ມໃສ່ຖັງ paneer.

paneer capsicum sabzi ສູດ

24. ຕື່ມ kauri methi ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

25. ປົກມັນດ້ວຍຝາແລະໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານຫນຶ່ງນາທີ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

26. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ໂອນເຂົ້າໂຖ.

paneer capsicum sabzi ສູດ

27. Garnish ກັບ kasuri methi.

paneer capsicum sabzi ສູດ

28. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ.

paneer capsicum sabzi ສູດ paneer capsicum sabzi ສູດ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ