25 ວິທີແກ້ໄຂແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນບ້ານເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ຂ່າວ Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ພວກເຮົາທຸກຄົນລ້ວນແຕ່ປາດຖະ ໜາ ຢາກມີຜົມຍາວ, ໜາ ແລະງາມ. ແລະ ສຳ ລັບສິ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາມັກຈະພະຍາຍາມ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜົມ, ນ້ ຳ ມັນ, ແຊມພູ, ແລະເຄື່ອງປັບສະພາບ. ໃນຂະນະທີ່ມີຜະລິດຕະພັນຫຼາຍປະເພດທີ່ອ້າງວ່າຊ່ວຍເສີມສຸຂະພາບຂອງຜົມແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ພວກມັນອາດຈະມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນມັກຈະປອດໄພທີ່ຈະ ທຳ ມະຊາດແລະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີ ໝົດ. ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດເຫລົ່ານີ້ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະໃນເວລາດຽວກັນ ບຳ ລຸງຮາກຜົມຂອງທ່ານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງ.

ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ເປັນຢາບັນເທົາອາຍຸສູງ ສຳ ລັບທຸກບັນຫາຜົມ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແມ່ນວິທີການແກ້ໄຂປະຕູດຽວຂອງທ່ານ - ຕັ້ງແຕ່ຂີ້ແຮ້ຈົນເຖິງສິ້ນສ່ວນ. ມັນມີເງື່ອນໄຂແລະ ບຳ ລຸງຜົມຂອງທ່ານຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະ emollient ທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບການດູແລຜົມ. ມັນຍັງຮັກສາສຸຂະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ສະ ເໝີ. [1]

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 tbsp
• ນ້ ຳ ມັນບົດ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ສົມທົບທັງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະນ້ ຳ ມັນບົດໃນຊາມ.
• ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນມັນລົງໃນ microwave ປະມານ 15 ວິນາທີຈົນກວ່າມັນຈະອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍ.
• ນວດມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ.
• ໃຫ້ມັນຢູ່ຄ້າງຄືນ.
• ລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າໂດຍໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.
• ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງນີ້ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານແຊມພູຜົມຂອງທ່ານ.

2. Bramhi & triphala

ໜ້າ ກາກນີ້ບັນຈຸດ້ວຍພະລັງດ້ວຍສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: triphala, bramhi, ແລະ shikakai - ເຊິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຊ່ວຍໃນການ ບຳ ລຸງແລະປັບສະພາບຜົມຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແຂງແຮງແລະຍາວນານ.

ນອກຈາກນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ bacopa, bramhi ແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີ alkaloids ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະກະຕຸ້ນທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [ສອງ]

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງ triphala 1 tbsp
• ຜົງ bramhi 1 tbsp
• ຜົງ shikakai 1 tbsp
• ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມຜົງ triphala, bramhi, ແລະ shikakai ໃສ່ໃນຊາມ.
• ປັ້ນເປີດໄຂ່ສອງ ໜ່ວຍ ແລະຕື່ມໃສ່ໂຖ.
• ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກ່ວາພວກມັນປະສົມເຂົ້າກັນ.
• ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານແລະປົກມັນດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານ 20 ນາທີ.
• ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນລະລາຍແລະບໍ່ເຢັນແລະປະໄວ້ໃຫ້ມັນແຫ້ງ.
• ເຮັດຊ້ໍາຫນ້າກາກນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.

3. Tulsi & ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

Tulsi ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ແນະ ນຳ ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ມັນເສີມສ້າງຮາກຂອງຜົມຂອງທ່ານແລະກີດຂວາງການລົ້ມລົງຂອງຜົມ. ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ແລະຍັງເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການ ກຳ ຈັດສີວຂອງຜົມ. [3]

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງ tulsi 1 tbsp
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມຜົງ tulsi ແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກລົງໃນຊາມ. ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງເຂົ້າກັນ.
• ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ຫົວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານ 15 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະລ້າງຜົມຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບທີ່ອ່ອນໆ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

4. Amla & henna

ໂຮງງານພະລັງງານຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະວິຕາມິນ C, amla ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະຍັງຊ່ວຍປັບເມັດສີຂອງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ. [4]

ເຊັ່ນດຽວກັນ, henna ກໍ່ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ມັນເປັນເຄື່ອງປັບສະພາບ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະ ບຳ ລຸງມັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງເມື່ອໃຊ້ກັບ ໜ້າ ກາກຜົມ. ມັນຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງຮາກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ຍາວນານແລະເປັນປະ ຈຳ.

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງ amla 1 tbsp
• ຜົງ henna 1 tbsp
• ນໍ້າ (ຕາມຄວາມຕ້ອງການ)

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມແປ້ງ amla ແລະ henna ລົງໃນຊາມແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃຫ້ດີ.
• ຕື່ມນ້ ຳ ໃສ່ນ້ ຳ ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າ ໜຽວ. ຢ່າຕື່ມນ້ ຳ ຫລາຍເກີນໄປເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ເປື້ອນ.
• ເມື່ອ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ ນຳ ເອົາແຜ່ນຫໍ່ໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານ 15 ນາທີ.
• ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ແຊມພູ ທຳ ມະດາຂອງທ່ານ, ແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງໃນທຸກໆ 15-20 ວັນ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

5. ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວ

ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍຊູນຟູຣິກເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ກັນໃນການຊຸກຍູ້ການຜະລິດ collagen ໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ການປະຕິບັດຫຼືການຮັບປະທານຜັກບົ່ວຫລືນ້ ຳ ຜັກບົ່ວເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ. [5]

ສ່ວນປະກອບ

• ຜັກບົ່ວຂະ ໜາດ ກາງ 2 ໜ່ວຍ

ເຮັດແນວໃດ

• ປອກເປືອກຜັກບົ່ວແລະຊອຍເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ
• ປັ້ນຊິ້ນຜັກບົ່ວແລະຂັດນ້ໍາອອກຈາກພວກມັນຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງຕັດ.
• ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍໃສ່ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວແລ້ວ ນຳ ໄປທາໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.
• ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ປະມານ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ.
• ໃຊ້ແຊມພູອ່ອນໆແລະເຄື່ອງປັບສະພາບຫຼັງຈາກນັ້ນ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

ເອົາແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ

ໃບ neem, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົງ neem ແລະນ້ ຳ ມັນ neem, ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາຜົມຫຼົ່ນແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. [6]

ສ່ວນປະກອບ

• ມືຂອງໃບ neem
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 tbsp
• ນ້ ຳ 1 ຈອກ

ເຮັດແນວໃດ

• ຕົ້ມໃບ neem ໃນຈອກນ້ ຳ ປະມານ 15 ນາທີ.
• ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ເອົາຫມໍ້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໃບ neem ແລະນ້ໍາແລະວາງມັນໄວ້ເພື່ອໃຫ້ເຢັນລົງ.
• ເມື່ອມັນເຢັນລົງແລ້ວ, ຈົ່ງຕັກນ້ ຳ ຂອງ neem ອອກໃນຊາມ.
• ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ນ້ ຳ ແລະປົນມັນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີແລະຈັດວາງໄວ້.
• ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ.
• ໃຊ້ນ້ ຳ neem ທົ່ວບໍລິເວນເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ນັ້ນ. ຢ່າລ້າງຜົມຂອງທ່ານອີກຫຼັງຈາກນັ້ນ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງນີ້ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

7. ໄຂ່

ໄຂ່ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງທາດໂປຼຕີນແລະຊູນຟູຣິກ - ທັງສອງຢ່າງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມ ໜາ, ສຸຂະພາບດີແລະຜົມແຂງແຮງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໄຂ່ເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ. [7]

ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກໄຂ່ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ ນຳ ໃຊ້ມັນຢູ່ເທິງຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານໃນຮູບແບບຂອງ ໜ້າ ກາກຜົມ. ລາຍຊື່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສູດເຮັດຫນ້າກາກຜົມໄຂ່.

ສ່ວນປະກອບ

• 1 ໄຂ່
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• Crack ເປີດໄຂ່ໃນໂຖແລະຕື່ມນ້ໍາມັນມະກອກໃສ່ມັນ.
• Whisk ທັງສອງສ່ວນປະກອບເຂົ້າກັນແລ້ວ ນຳ ໄປທາໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ແປງ.
• ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານ 20 ນາທີ.
• ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນໂດຍໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

8. ຊາຂຽວ

ຊາຂຽວແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະສຸຂະພາບ. [8] ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດລວມເອົາຊາຂຽວໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານຫຼື ນຳ ໄປທາໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໃນຮູບແບບ ໜ້າ ກາກຜົມ.

ສ່ວນປະກອບ

ຖົງຊາຂຽວ 1 ຖົງ

ນ້ ຳ ຮ້ອນ 1 ຈອກ

ເຮັດແນວໃດ

• ຈຸ່ມຖົງຊາຂຽວໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຮ້ອນແລ້ວແຊ່ປະມານ 8-10 ນາທີ.
• ຖອດຖົງຊາແລ້ວຖິ້ມ.
• ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍໃສ່ຊາຂຽວແລ້ວ ນຳ ໄປທາໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.
• ປະໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ ທຳ ມະດາຂອງທ່ານແລະເຄື່ອງປັບສະພາບໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນ.
• ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານແຊມພູຜົມຂອງທ່ານ.

9. ຫວ້ານຫາງແຂ້, ນໍ້າເຜິ້ງ, & ຂີ້ ໝິ້ນ

Aloe vera ມີ enzymes proteolytic ທີ່ຊ່ວຍໃນການຖອນເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຍັງຊ່ວຍໃນການກະຕຸ້ນເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໂຕຂອງຜົມມີສຸຂະພາບດີ. [9]

ສ່ວນປະກອບ

• 2 tbsp aloe vera gel
• ນໍ້າເຜິ້ງ 2 tbsp
• & ຂີ້ ໝິ້ນ frac12 tsp

ເຮັດແນວໃດ

• ສົມທົບກັບ aloe vera gel ແລະນໍ້າເຜິ້ງລົງໃນຊາມແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃຫ້ດີ.
• ຕື່ມຜົງຂີ້ ໝິ້ນ ບາງຜົງໃສ່ມັນແລະປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
• ໃຊ້ມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໄດ້ປະມານ 10 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

10. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ, ນ້ ຳ ເຜີ້ງ, ແລະ pepper cayenne

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງມັນ, ສະນັ້ນຈຶ່ງເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໝາກ ພິກໄທ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ການມີ capsaicin ໃນ pepper cayenne ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [10]

ສ່ວນປະກອບ

• 1 tbsp ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ
• ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp
• ຜົງ pepper cayenne 1 tbsp
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ລວມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ໃສ່ໃນຊາມແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ກັບ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ.
• ໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

11. ໃບຂີງແລະໃບແຈ່ວ

ຂີງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນການສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ມັນຍັງປົກປ້ອງຮາກຜົມຂອງທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍໃດໆ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃບ curry ບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການຍ້ອມສີຜົມຂອງທ່ານກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ສ່ວນປະກອບ

• ຂີງຂີງ 1 tbsp
• ໃບຜັກທຽມ 1 tbsp (ແປ້ງ)

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມເຂົ້າຂີງຂີງແລະໃບຂີງໃສ່ໃນຊາມ.
• ຕື່ມນ້ໍາໃສ່ມັນແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນແປ້ງທີ່ສອດຄ່ອງ.
• ນຳ ໃຊ້ໃບເຕີຍໃສ່ຫົວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.
• ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

12. ກາເຟແລະນໍ້າກ້ອນ

ກາເຟມີຄາເຟອີນທີ່ເຮັດວຽກຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [ສິບເອັດ] ມັນເປັນຢາແກ້ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນການຮັກສາຜົມຫຼົ່ນແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ.

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງກາເຟ 2 tbsp
• ນ້ ຳ ກ້ອນ 1 tbsp
• ນ້ ຳ 1 ຈອກ

ເຮັດແນວໃດ

• ດື່ມກາເຟໃນຈອກນ້ ຳ ປະມານສອງສາມນາທີແລ້ວເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ.
• ເມື່ອມັນເຢັນລົງແລ້ວ, ຕື່ມນ້ ຳ ກຸຫລາບບາງຢ່າງໃສ່ມັນແລະປັ່ນໃຫ້ດີ.
• ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
• ຖອກກາເຟເຢັນຄ່ອຍໆໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະນວດມັນໄວ້ປະມານສອງສາມນາທີ.
• ໃສ່ຝາອາບນ້ ຳ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານ 25-30 ນາທີ.
• ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

13. Shea butter & hibiscus

ການສຶກສາທີ່ ດຳ ເນີນໃນປີ 2017 ພົບວ່ານ້ ຳ ມັນເບີ, ເມື່ອໃຊ້ກັບ ໜັງ ຫົວ, ຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນການແຕກຫັກຂອງຜົມໂດຍການເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງ ໜັງ. [12]

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ມັນເບີ 2 tbsp
• ດອກເຜິ້ງ 2 ດອກ
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ເຮັດແປ້ງຂອງດອກເຜິ້ງໂດຍການປົນກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແລະວາງມັນໄວ້.
• ເອົາເນີຍ shea ບາງໆໃນຊາມແລະຕື່ມໃສ່ແຜ່ນຝັກໃສ່ມັນ.
• ທາທາເທິງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານ 30 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເຄື່ອງປັບອາກາດແຊມພູທີ່ເປັນປະ ຈຳ ຂອງທ່ານ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

14. ນ້ ຳ ມັນ Carrot

ນ້ ຳ ມັນ Carrot ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີພ້ອມດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນເຫລົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງ. ນ້ ຳ ມັນ Carrot ຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ໜັງ ຫົວ, ສະນັ້ນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງມັນ ນຳ ໄປສູ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. [13]

ສ່ວນປະກອບ

• ນ້ ຳ ມັນ 1 tbsp
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມນ້ ຳ ມັນ carrot & ນ້ ຳ ມັນມະກອກໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນໃນຊາມ.
• ຈຸ່ມ ໝາກ ຝ້າຍຈຸ່ມລົງໃນສ່ວນປະສົມແລ້ວທາໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.
• ໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງແລະຕໍ່ມາລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.
• ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

15. ນ້ ຳ ໂຊດາແລະນ້ ຳ ປາ

ນ້ ຳ ໂຊດາແມ່ນການຕ້ານເຊື້ອພະຍາດໃນ ທຳ ມະຊາດ - ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນມີຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາການຕິດເຊື້ອ ໜັງ ຢູ່ບໍລິເວນ ໜ້າ ເມື່ອໃຊ້ຫົວຂໍ້. ມັນຊ່ວຍໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະຮາກຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຈຶ່ງສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. [14]

ສ່ວນປະກອບ

• ເນດອົບ 1 tbsp
• ນ້ ຳ ປາ 1 tbsp
• ນ້ ຳ 6 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມນ້ ຳ ໂຊດາແລະນ້ ຳ ໃສ່ຊາມ.
• ຕື່ມນ້ ຳ ມັນປາໃສ່ມັນແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ.
• ໃຊ້ມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໄດ້ປະມານ 10 ນາທີ.
• ລ້າງມັນດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດປົກກະຕິຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
• ໃຊ້ວິທີນີ້ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທຸກໆ 12-15 ວັນ.

16. ນ້ ຳ ເຂົ້າແລະໂຍເກີດ

ນ້ ຳ ເຂົ້າມີວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ, ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ແຂງແຮງ. ນົມສົ້ມມີສານອາຊິດທີ່ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດີຂື້ນແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມຂອງທ່ານບໍ່ດີ, ສະນັ້ນການສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ໃຊ້ໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ສ່ວນປະກອບ

• ເຂົ້າ 4 tbsp
• ນ້ ຳ 1 ຈອກ
• ນົມສົ້ມ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ແຊ່ເຂົ້າໃນບາງນ້ ຳ ປະມານ 15 ນາທີ
• ຂັດເຂົ້າແລະເກັບມ້ຽນໄວ້.
• ເອົານ້ ຳ ເຂົ້າແລະຕື່ມນົມສົ້ມໃສ່ມັນ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານແລະນວດເປັນເວລາສອງສາມນາທີ.
• ລ້າງມັນດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດປົກກະຕິຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ.
• ເຮັດຊ້ ຳ ອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

17. ຜົງ mustard

Mustard ມີທ່າແຮງທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ໃນຫົວຂໍ້ອັນເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມມີສຸຂະພາບດີ. [ສິບຫ້າ]

ສ່ວນປະກອບ

• ຜົງໃບຜົງ 1 tbsp
• ນ້ ຳ ຕານ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

• ສົມທົບທັງຜົງ mustard ແລະນ້ ຳ ຕານໃສ່ຊາມ.
• ຕື່ມນ້ ຳ ອຸ່ນໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
• ໃຊ້ມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູອ່ອນໆແລະເຄື່ອງປັບສະພາບ.
• ໃຊ້ນີ້ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

18. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນ

ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A, B, & C ທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ alopecia (ຜົມບາງໆ) ກໍ່ສາມາດໃຊ້ນໍ້າມັນຕົ້ນ.

ສ່ວນປະກອບ

• ມັນຕົ້ນດິບ 1 ໜ່ວຍ

ເຮັດແນວໃດ

• ປອກເປືອກຂອງມັນຕົ້ນດິບແລະຕັດເປັນຕ່ອນໆ.
• ເອົາມັນໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອເຮັດນ້ ຳ ມັນຝະລັ່ງ.
• ໃຊ້ນ້ ຳ ໃສ່ຫົວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະນວດຄ່ອຍໆປະມານສອງສາມນາທີ.
• ໃຫ້ມັນຢູ່ປະມານ 15 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ.
• ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານລ້າງຜົມ.

19. Moringa

ນ້ ຳ ມັນ Moringa ແມ່ນມາຈາກຕົ້ນໄມ້ Moringa ທີ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກບັນດາປະເທດອາຟຣິກາແລະອາຊີ. ມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ ໜັງ ຫົວແລະຮາກຂອງຜົມຂອງທ່ານໂດຍການ ບຳ ລຸງແລະເສີມສ້າງມັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້. ມັນຍັງຕໍ່ສູ້ກັບຕຸ່ມເປື່ອຍແລະການແບ່ງສ່ວນປາຍ, ສະນັ້ນຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີປະສິດຕິພາບ.

ສ່ວນປະກອບ

• 1 tbsp ນ້ໍາມັນ Moringa

ເຮັດແນວໃດ

• ເອົານ້ ຳ ມັນປະລິມານຫຼາຍແລະນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຄ່ອຍໆປະມານ 5 ນາທີ.
• ປ່ອຍມັນໄວ້ຄ້າງຄືນເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.
• ລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.
• ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນນີ້ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

20. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ

ນ້ ຳ ມັນ Wheatgrass ມີຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້ແລະຍັງຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູເຊວ, ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ສ່ວນປະກອບ

• & ນ້ໍາເຂົ້າສາລີ wheatfrass frac12

ເຮັດແນວໃດ

• ນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຄ່ອຍໆປະມານ 5 ນາທີດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ wheatgrass.
• ປະໄວ້ອີກ 20 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.
• ໃຊ້ນ້ໍາມັນນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.

21. ໂສມ

ໂສມເປັນສະ ໝຸນ ໄພຈີນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ແນວໃດ? ມັນສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ keratinocytes ຜົມແລະຍັງຂັດຂວາງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ enzymes ທີ່ກະທົບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [16]

ສ່ວນປະກອບ

• ສານສະກັດເຫລົ້າແດງ 1 tbsp
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 ຈອກ / ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ເຮັດແນວໃດ

• ປະສົມສານສະກັດຈາກໂສມພ້ອມທັງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຫລື ນຳ ້ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ໃນຊາມນ້ອຍ.
• ໃຊ້ມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະນວດປະມານ 3-5 ນາທີ.
• ປະໄວ້ອີກ 25 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.
• ໃຊ້ນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

22. ແກ່ນ Chia

ແກ່ນ Chia ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ພວກມັນຍັງມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ. ແກ່ນ Chia ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ສ່ວນປະກອບ

• ແກ່ນ 1 tsp chia
• & ນົມ almond frac14 ຈອກ

ເຮັດແນວໃດ

• ແຊ່ເມັດ chia ໃນນົມປະມານ 12-15 ນາທີ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງນີ້ໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ.
• ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.
• ໃຊ້ ໜ້າ ກາກນີ້ໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານທຸກໆ 12 ວັນ.

23. ໃບ Guava

ໃບ Guava ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍໃນການສ້ອມແປງເສັ້ນຜົມທີ່ເສຍຫາຍແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [17] ມັນຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍຮັກສາການຕິດເຊື້ອ ໜັງ ຢູ່ບໍລິເວນນັ້ນ.

ສ່ວນປະກອບ

• ມືຂອງໃບແຈ່ວ
• ນ້ ຳ 1 ລິດ

ເຮັດແນວໃດ

• ຕົ້ມໃບກະເດົາປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.
• ຂັດແຫຼວຂອງມັນແລະເກັບມັນໄວ້ໃນໂຖ.
• ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍແຊມພູທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນລະລາຍແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
• ນວດຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຂອງແຫຼວ. ປະໄວ້ປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງ.
• ລ້າງຜົມຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ.

24. ສານສະກັດຈາກ Horsetail

ສານສະກັດຈາກ Horsetail ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການຫຼຸດຜ່ອນການຫຼຸດລົງຂອງຜົມໃນລະດັບດີ, ສະນັ້ນຈຶ່ງສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮັກສາໂຣກ alopecia. [18]

ສ່ວນປະກອບ

• & ສານສະກັດຈາກ horsetail ຈອກ frac14
• ນ້ ຳ ຮ້ອນ 1 ຈອກ

ເຮັດແນວໃດ

• ແຊ່ສານສະກັດຈາກ horsetail ໃນຈອກນ້ ຳ ຮ້ອນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.
• ຂັດມັນແລະເກັບຮັກສາທາດແຫຼວໃນໂຖນ້ອຍ
• ໃຊ້ມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານຄ່ອຍໆແລະນວດເປັນເວລາສອງສາມນາທີ.
• ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍເຄື່ອງ ສຳ ອາງປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
• ໃຊ້ສິ່ງນີ້ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານລ້າງຜົມ.

25. ແວ່ນຕາ ດຳ

ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ດຳ ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນແລະວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເລິກແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນແລະລຽບ.

ສ່ວນປະກອບ

• & ນ້ ຳ ຢາ ສຳ ລັບໃສ່ຈອກ

ເຮັດແນວໃດ

• ໃຊ້ນ້ ຳ ຢາ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນ ດຳ ໃສ່ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ. ຮັບປະກັນວ່າທ່ານປົກຄຸມຜົມຂອງທ່ານທັງ ໝົດ - ຕັ້ງແຕ່ຮາກຈົນເຖິງ ຄຳ ແນະ ນຳ.
• ປ່ອຍມັນໄວ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
• ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ & ເຄື່ອງປັບອາກາດປົກກະຕິຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
• ໃຊ້ນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມແລະຫຼຸດຜ່ອນການດຸ່ນດ່ຽງ

• ຮັກສາຕົວທ່ານເອງໃຫ້ນວດນ້ ຳ ມັນຮ້ອນຢູ່ເຮືອນ 1 ຄັ້ງທຸກໆ 7 ວັນເພື່ອໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ຕ້ອງການຫລາຍ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມຂອງທ່ານແຂງແຮງ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດໃສ່ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ / ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ / ນ້ ຳ ມັນມະກອກ (ອັນໃດກໍ່ໄດ້) ປະມານ 15 ວິນາທີໃນໄມໂຄເວຟແລະນວດມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນ, ປະໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງແລະຕໍ່ມາລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.
• ຢ່າຖີ້ມຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ ແໜ້ນ ເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ສະຜົມເພາະວ່າຜົມປຽກຈະແຕກແລະມັກຈະແຕກ.
• ພ້ອມກັນນັ້ນ, ອາຫານການກິນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜົມ. ສຳ ລັບສິ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາຕ້ອງບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະໂປຣຕີນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ.
• ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ຄວນດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ. ປະລິມານນໍ້າທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຄົນບໍລິໂພກໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນປົກກະຕິ 8-10 ແກ້ວ.
• ສິ່ງອື່ນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນປະເພດຂອງແຊມພູແລະສະພາບທີ່ທ່ານເລືອກ, ຂື້ນກັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ.
• ນອກຈາກນີ້, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສົນໃຈຄວາມຈິງນີ້ແຕ່ປະເພດຂອງການຖູຫຼືຊົງຜົມທີ່ທ່ານໃຊ້ກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ຍ້ອນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນປະເພດຂອງການຕັດຜົມທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນດາເສັ້ນຜົມໃນຜົມຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຫ່າງຈາກການແຕກ. ເຄື່ອງຊົງຜົມທີ່ດີຈະບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ການແຕກຜົມຫລືຜົມຫຼົ່ນ.
• ການຕັດຜົມຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຕກຫັກແລະຫຼຸດລົງ.

ລອງໃຊ້ແຮັກເກີ້ ທຳ ມະຊາດສຸດທ້າຍເຫລົ່ານີ້ເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຜົມຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການດູແລທີ່ຕ້ອງການຫລາຍທີ່ສຸດຕະຫຼອດເວລາ!

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້