Ornithophobia ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງນົກ: ສາເຫດ, ອາການ, ການວິນິດໄສ, ການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ເຕັກໂນໂລຢີ BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
• ຂ່າວ ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
• ກິລາ IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

Phobia ແມ່ນປະເພດຂອງຄວາມກັງວົນກັງວົນທີ່ຖືກ ໝາຍ ໂດຍຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ການຫລີກລ້ຽງແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສັງຄົມເນື່ອງຈາກສະຖານະການສະເພາະຫຼືສິ່ງທີ່ເປັນຈິງ, ບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃດໆ. ການສຶກສາກ່າວວ່າໃນປະເທດອິນເດຍ, ອັດຕາການເປັນໂຣກ phobia ແມ່ນ 4,2 ເປີເຊັນແລະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ພົບເລື້ອຍໃນເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸເຂົ້າໂຮງຮຽນ. [1]

ໃນບັນດາບັນຊີ phobias ທີ່ຍາວນານ, ornithophobia ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຮ້າຍແຮງແລະທົນນານຂອງນົກ. ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຫລັງຈາກໄດ້ເຫັນຫລືຄິດກ່ຽວກັບນົກ. ເຖິງແມ່ນວ່າ phobia ອາດຈະຖືກສັງເກດເຫັນໃນບັນດາເດັກນ້ອຍ, ມັນກໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໃນໄວລຸ້ນແລະຜູ້ສູງອາຍຸໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຫດການທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈບາງຢ່າງ.

ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບ ornithophobia ແລະສາເຫດ, ອາການແລະລາຍລະອຽດອື່ນໆ. ລອງເບິ່ງ.

ສາເຫດຂອງ Ornithophobia

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດແນະ ນຳ ວ່າບໍ່ມີສາເຫດສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບໂຣກ ornithophobia, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປັດໃຈບາງຢ່າງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການດັ່ງກ່າວ. ພວກເຂົາປະກອບມີ.

• ຄວາມເຈັບປວດສ່ວນຕົວ: ມັນປະກອບມີເຫດການທີ່ຫນ້າເສົ້າສະຫລົດໃຈເຊັ່ນ: ຖືກໂຈມຕີໂດຍນົກທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ phobia.
• ມີຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ເປັນໂຣກຕິດຕໍ່ດ່ວນ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ສັດປີກ, phobia ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານ 3 ຄົນຫຼືສະມາຊິກອື່ນໆໃນຄອບຄົວຍ້ອນການຮຽນຮູ້ສັງເກດ.
• ຂໍ້ມູນຂ່າວສານ: ຖ້າທ່ານໄດ້ຍິນຫຼືອ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບນົກຫຼືສະຖານະການທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດທີ່ເກີດຈາກພວກມັນ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນ ໜຶ່ງ ຢ້ານພວກມັນ.
• ພັນທຸ ກຳ: ບາງຄົນກໍ່ເກີດມາຍ້ອນເຊື້ອສາຍທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນຍ້ອນໂຣກ phobias. phobias ເນື່ອງຈາກປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາແລະສິ່ງແວດລ້ອມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຍ້ອນວ່າໃນເມື່ອກ່ອນສາມາດມີຊີວິດຕະຫຼອດຊີວິດໃນຂະນະທີ່ຄົນສຸດທ້າຍສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍການປິ່ນປົວ. [ສອງ]

ອາການຂອງ Ornithophobia

ອາການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຫລັງຈາກໄດ້ເຫັນນົກ. ພວກເຂົາປະກອບມີ:

• ການກໍ່ການຮ້າຍ
• palpitation ຫົວໃຈ
• ຄວາມກັງວົນໃຈ
• ເຫື່ອອອກ
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ
• ໂຈມຕີ Panic
• ມືແລະຂາສັ່ນ
• ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະ ໜີ ຈາກສະຖານະການ
• ປວດຮາກ
• ສັ່ນ
• ຊckອກ
• ຮ້ອງໄຫ້
• ສຽງຮ້ອງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້
• ການປະຕິເສດທີ່ຈະກິນຢູ່ສະຖານທີ່ທີ່ມີນົກຢູ່ຫລືເຫັນຮູບພາບຂອງມັນ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກສູນເສຍການຄວບຄຸມ
• ປາກແຫ້ງ
• ກາຍມາເປັນງຽບຫລືມຶນ

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງ Ornithophobia

ຖ້າຄວາມຢ້ານກົວຂອງສັດປີກຈະເລີນກ້າວ ໜ້າ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການທີ່ກ່າວມານັ້ນສູງຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ອາການທາງຈິດໃຈເຊັ່ນ: ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ການຫລີກລ້ຽງພຶດຕິ ກຳ, ການຮ້ອງໄຫ້ແລະອາການມຶນຊາອາດຈະສູງຂື້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມໂດດດ່ຽວໃນສັງຄົມ, ການໃຊ້ສານເສບຕິດແລະການຂ້າຕົວຕາຍ.

ການວິນິດໄສຂອງ Ornithophobia

Ornithophobia ສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແຕ່ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ, ພວກເຂົາອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມນັກຈິດຕະສາດ, ນັກຈິດວິທະຍາຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດເພື່ອການກວດຫາແລະປິ່ນປົວສະພາບການທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ໃນຖານະເປັນ ornithophobia ແມ່ນໂຣກທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ມັນຖືກກວດຫາໂດຍອີງໃສ່ອາການທີ່ກ່າວເຖິງໃນປື້ມວິນິດໄສແລະຄູ່ມືສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານຈິດຫຼື DSM-5. ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງບາງຢ່າງເພື່ອຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງອາການທາງກາຍະພາບ.

ການປິ່ນປົວຂອງ Ornithophobia

ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກ ornithophobia ມີດັ່ງນີ້:

1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິ ກຳ ທີ່ມັນສະ ໝອງ: ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການວິເຄາະຄວາມຄິດແລະພຶດຕິ ກຳ ຂອງຄົນຜູ້ທີ່ມີສ່ວນເຮັດໃຫ້ມີອາການ, ແລະຮັກສາ.

2. ຢາປິ່ນປົວ: ຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າຫຼືຢາ Beta-blockers ອື່ນໆສາມາດຊ່ວຍຮັກສາພະຍາດ phobias ໂດຍການສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ.

3. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຊູນ: ມັນແມ່ນການ ບຳ ບັດທາງຈິດວິທະຍາປະເພດ ໜຶ່ງ ທີ່ບຸກຄົນໄດ້ ສຳ ຜັດກັບສິ່ງຂອງຫລືວັດຖຸທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນສະ ໜອງ ໃຫ້ພວກເຂົາເພື່ອປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບສະຖານະການພ້ອມກັບການສອນວິທີການຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມ.

ວິທີການຈັດການ

• ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງ
• ເຊົາສູບຢາແລະຫລີກລ້ຽງການດື່ມເຫລົ້າຫລາຍເກີນໄປ
• ເຮັດໂຍຄະຫຼືອອກ ກຳ ລັງກາຍຜ່ອນຄາຍອື່ນໆເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມກັງວົນໃຈ
• ລວມເອົາອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ໝາກ ໄມ້, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
• ເຮັດນິໄສການນອນໃຫ້ທັນເວລາ.
• ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທ່ານແລະຍຶດ ໝັ້ນ ແຜນການປິ່ນປົວຢ່າງເຄັ່ງຄັດ.
• ຝຶກການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງຫຼືພະຍາຍາມຈັດການອາການດ້ວຍຕົວເອງກ່ອນ.
• ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ມີສະພາບດຽວກັນແລະຮຽນຮູ້ທັກສະການບໍລິຫານຂອງພວກເຂົາ.

ຄຳ ຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ

1. Ornithophobia ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ການສຶກສາເຜີຍແຜ່ໃນ PubMed ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 704 ຄົນໃນ ຈຳ ນວນ 1000 ຄົນມີຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຢ້ານກົວລວມທັງ ornithophobia ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງນົກ.

2. ຢາ phobia ທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ມີລາຍຊື່ phobias ທີ່ຫາຍາກເຊັ່ນ: trypanophobia (ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສັກຢາ), phobophobia (ຄວາມຢ້ານກົວຂອງ phobias ຕົວເອງ) ແລະ nomophobia (ຢ້ານວ່າຈະບໍ່ມີມືຖື).

3. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງນົກ?

ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງນົກຫຼື ornithophobia ແມ່ນບໍ່ຮູ້, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼາຍໆປັດໃຈເຊັ່ນ: ຄວາມຮູ້ສຶກສ່ວນຕົວຫຼືມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ມີໂຣກ phobia ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດສະພາບການໃນບາງບ່ອນ.

4. ເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງນົກ?

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງນົກສາມາດເອົາຊະນະໄດ້ໂດຍຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາ, ການຮັກສາ, ການຮັກສາຫຼືການປະສົມປະສານຂອງສອງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້