ນົກກະທາ Nilgiri

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ເຕັກໂນໂລຢີ BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
• ກິລາ IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ຂ່າວ ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ຖ້າທ່ານເບື່ອຫນ່າຍການກິນແກງໄກ່ດຽວກັນຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ, ນີ້ແມ່ນອາຫານແປກໆຈາກລັດ Tamil Nadu ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີລົດຊາດ ໃໝ່ ທີ່ສົດຊື່ນ. ຊື່ຂອງສູດນີ້ແມ່ນມາຈາກພູສີຟ້າທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງພາກໃຕ້ອິນເດຍ - Nilgiris. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ລຽບງ່າຍແຕ່ສູດປະສົມປະສານທີ່ແຊບນົວຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງທ່ານແຊບລົງແນ່ນອນ.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນໃນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານໄກ່ນີ້ແມ່ນ ໝາກ ພ້າວ, ໝາກ ຂີ້ຫູດແລະຜັກທຽມທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີຮົ່ມສີນ້ ຳ ຕານແກມສີຂຽວອ່ອນໆແລະລະລາຍມັນດ້ວຍລົດຊາດອ່ອນໆ. ແລະກິ່ນຫອມແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນພິດ. ການປະສົມທີ່ດີເລີດຂອງເຄື່ອງເທດອິນເດຍເຮັດໃຫ້ອາຫານເຍື່ອງນີ້ແຊບທີ່ສຸດ.

ດັ່ງນັ້ນນີ້ແມ່ນສູດ ສຳ ລັບແມ່ທ້ອງໄກ່ Nilgiri.

ໃຫ້ບໍລິການ : 4-5

ເວລາກຽມຕົວ : 15 ນາທີ

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ : 40 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບ

• ໄກ່ - 1 ກິໂລ

• ຜັກບົ່ວ - 2 (ຟັກລະອຽດ)

• ການເອົາຜັກທຽມຂີງ - 1. 5 tbsp

• ໝາກ ເລັ່ນ -1 (ບົດລະອຽດ)

• ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1tsp

• ຜົງ Turmeric- 1tsp

• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - 2tbsp

• ໃບຂີ້ຫູດ - 6-8

• ເກືອ - ຕໍ່ລົດຊາດ

• ນ້ ຳ ມັນ - 2tbsp

ສຳ ລັບ ຕຳ ໝາກ ຫຸ່ງ

• Jeera (ເມັດ cumin) - 1tsp

• Saunf (ເມັດ fennel) - 1tsp

• Khus khus (ເມັດ poppy) - 1tsp

• ໄຄ - 1 ຊິ້ນ

• ໝາກ ແໜ່ງ -.

• ໝາກ ພ້າວສົດ - 5tbsp (ຮູ້ບຸນຄຸນ)

• ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານ - 8

• ໝາກ ເຜັດຂຽວ -4

• ໃບ Coriander- 3tbsp (ຟັກ)

• ໃບ Mint- 15

• ນໍ້າ - 3 n & frac12 ຖ້ວຍ

ຂັ້ນຕອນ

1. ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ແຊ່ແລະ roast ແຫ້ງ jeera, saunf, khus khus, ໝາກ ແໜ່ງ ແລະສີໄຄຕົ້ນໃສ່ມັນ.
2. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະປີ້ງເຫຼົ່ານີ້ພ້ອມກັບ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານ, ໝາກ ພ້າວ, ໃບ mint, ໃບ coriander, ໝາກ ເຜັດຂຽວແລະນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ. ເຮັດໃບກ້ຽງ. ຮັກສາມັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
3. ເອົານ້ ຳ ມັນຮ້ອນລົງໃນແຊ່ແລະເພີ່ມໃບເຕີຍ. Saute ປະມານ 2 ນາທີ.
4. ຕອນນີ້ຕື່ມຜັກບົ່ວຟັກແລະຈືນຈົນກວ່າມັນຈະກາຍເປັນແປ.
5. ຕື່ມໃສ່ຜັກທຽມຂີງໃສ່ມັນແລະຈືນ 3 ນາທີ.
6. ຕອນນີ້ຕື່ມ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ຟັກ, ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ, ຜົງຂີ້ເຜີ້ງແລະເກືອ. ແຕ່ງກິນ 4-5 ນາທີ.
7. ຕື່ມໃສ່ໃບເຕີຍທີ່ທ່ານກຽມໄວ້ກ່ອນແລະແຕ່ງກິນປະມານ 7-8 ນາທີ.
8. ຕອນນີ້ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະຊິ້ນໄກ່. Saute ປະມານ 2 ນາທີ.
9. ຕື່ມນ້ ຳ 3 ຈອກໃສ່ ໝໍ້, ປົກມັນດ້ວຍຝາປິດແລະແຕ່ງກິນປະມານ 20-30 ນາທີຈົນກ່ວາໄກ່ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງສົມບູນ.
10. ເມື່ອ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ປິດແປວໄຟແລະຕອກຜ້າຄຸມໄກ່ Nilgiri ດ້ວຍໃບໄມ້ທີ່ເປັນໃບ.

ຄອກໄກ່ຂອງທ່ານ Nilgiri ພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ມ່ວນມັນດ້ວຍ chappatis, pulao ຫຼື biryani.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້