Neem ເປັນຢາປິ່ນປົວທີ່ມີຈຸດປະສົງທັງຫມົດ ທີ່ໄດ້ຮັບການຕົກລົງມາຈາກຫຼາຍລຸ້ນຄົນ, ແລະປັດຈຸບັນນິທານພື້ນເມືອງນີ້ໄດ້ຮັບການຮອງຮັບໂດຍວິທະຍາສາດທີ່ພິສູດ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເຄີຍມີສະຖານທີ່ທີ່ໂດດເດັ່ນໃນ Ayurveda, ບໍ່ດົນມານີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າຕາເວັນຕົກໄດ້ເລີ່ມຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງມັນສໍາລັບຄວາມງາມແລະວິທີແກ້ໄຂການດູແລຜົມ.
Neem ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນນາມ 'Sarva Roag Nirarnini', i.e. ປິ່ນປົວພະຍາດຂອງສັດທັງຫມົດ, ໄດ້ເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ນິຍົມທີ່ໄດ້ຮັບການ. ໃຊ້ໃນປະເທດອິນເດຍເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງຕ່າງໆສໍາລັບຫລາຍພັນປີ , ທ່ານດຣ Rinky Kapoor, ແພດຜິວຫນັງເຄື່ອງສໍາອາງ & ແພດຜິວຫນັງ, ຄລີນິກ Esthetic ກ່າວວ່າ. ມັນມີວິຕາມິນອີ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຄຸນສົມບັດຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, ແລະອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ.
'ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ຖືກດໍາເນີນການທີ່ພິສູດວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຕ້ານເຊື້ອເຫັດ, ຕ້ານການອັກເສບ, ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະ antihistamine ຂອງ neem. ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຢາສະ ໝຸນ ໄພ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ແຕ່ລະສ່ວນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງມີປະໂຍດ, ແລະ ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເດືອຍໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ໃນສອງສາມປີຜ່ານມາ,' ດຣ Kapoor ອະທິບາຍຢ່າງລະອຽດ.
ມັນຍັງເປັນ ນ້ໍາມັນ hydrating ທີ່ດີ ໃນກໍລະນີຂອງ psoriasis ແລະ eczema ອີກເທື່ອຫນຶ່ງເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຜົນກະທົບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຜິວຫນັງທີ່ມີຊື່ສຽງທ່ານດຣ Jaishree Sharad ອະທິບາຍ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງນ້ໍາມັນ Neem
ຮູບພາບ: 123rf
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວຖືກສະກັດຈາກ ໝາກ ໄມ້ ແລະປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງ ເຊັ່ນ: ອາຊິດໄຂມັນ, ວິຕາມິນຊີ ແລະ E, Triglycerides, carotenoids, limonoids, ທາດການຊຽມ, ອາຊິດ oleic, ແລະ Nimbin. ທ່ານດຣ Smriti Naswa Singh, ທີ່ປຶກສາແພດຜິວຫນັງ, ໂຮງຫມໍ Fortis, Mulund ກ່າວວ່າ 'ຕາມປະເພນີເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຈືດດ້ວຍໃບ neem ຍ້ອນວ່າມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຂ້າເຊື້ອພະຍາດ, ເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ,'.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນ Neem ສໍາລັບຜິວຫນັງ
ຮັກສາຜິວແຫ້ງ
ໄດ້ ວິຕາມິນອີ ໃນນ້ຳມັນໝາກເດືອຍ ຊຶມເຂົ້າສູ່ຜິວໜັງໄດ້ງ່າຍ , ປິ່ນປົວຮອຍແຕກ, ແລະ locks ໃນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເພື່ອໃຫ້ໂຄງສ້າງກ້ຽງກັບແມ້ກະທັ້ງແຫ້ງແລ້ງຂອງຜິວຫນັງ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ: ປະສົມນ້ຳມັນໝາກກອກ 2-3 ຢອດໃສ່ໂລຊັນ 1 ບ່ວງແກງ ແລ້ວນຳມາທາໃສ່ຜິວໜັງ ປິ່ນປົວຄວາມແຫ້ງ . ຫຼືທ່ານສາມາດປະສົມນ້ໍາ neem ກັບ almond ຫວານຫຼື ນ້ຳມັນງາ ໃນອັດຕາສ່ວນ 70:30 ແລະປົນກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງທ່ານ. ທາໃຫ້ທົ່ວຮ່າງກາຍ ແລະ ປະໄວ້ສາມສິບນາທີກ່ອນລ້າງອອກ.
ຕໍ່ສູ້ກັບ Wrinkles
ຮູບພາບ: 123rf
Carotenoids, ອາຊິດ oleic ແລະ ວິຕາມິນ E. ເສີມສ້າງ collagen ແລະ elastin ຂອງຜິວຫນັງແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນການ ອາການຂອງອາຍຸ ແລະປັບປຸງ elasticity, firmness, softness, ແລະ smoothness ຂອງຜິວຫນັງ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ: ເພື່ອຕ້ານ wrinkles ສົມທົບ 30ml ຂອງນ້ໍາ neem ກັບ 200ml ຂອງ ນ້ໍາມັນ jojoba ແລະຫ້າຢອດຂອງນ້ໍາ lavender ບໍລິສຸດ. ສັ່ນດີເພື່ອປະສົມ. ທາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນນີ້ໃສ່ຜິວຂອງທ່ານ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວ ໜັງ
ອາຊິດໄຂມັນແລະວິຕາມິນ E ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດບັນລຸຊັ້ນເລິກຂອງຜິວຫນັງແລະ ຟື້ນຟູແລະເຕີມເຕັມອຸປະສັກປ້ອງກັນຂອງຜິວຫນັງ ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງແລ້ງ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ: ເຊັດຜິວຫນັງຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາດອກກຸຫລາບ. ທານ້ຳມັນໝາກເດືອຍປະສົມກັບນ້ຳມັນໂຢໂຢບາໃສ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ມັນຢູ່ເປັນເວລາ 30 ນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ຮູບພາບ: 123rf
ຮັກສາສິວ
ການສຶກສາໄດ້ພິສູດປະສິດທິພາບຂອງນ້ໍາມັນ neem ສໍາລັບການປິ່ນປົວສິວເປັນເວລາດົນນານ . ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງອາຊິດ linoleic ໃນນ້ໍາມັນຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວແດງແລະຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວ. ຮອຍສິວ ຄືກັນ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ: ປະສົມ ¼ ບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາ neem ກັບແຜ່ນດິນໂລກ fuller. ຕື່ມນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ການວາງ. ໃຊ້ຫນ້າກາກນີ້ໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານແລະພື້ນທີ່ອື່ນໆທີ່ຖືກກະທົບຈາກສິວແລະປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາທໍາມະດາ.
ລົບຮອຍແປ້ວ ແລະຈຸດດ່າງດຳ
ວິຕາມິນ E ທີ່ໄດ້ຮັບ
ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ: ທາບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບດ້ວຍນໍ້າໝາກນາວສອງສາມຢອດ ແລ້ວປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ລູກຝ້າຍເພື່ອກົດນ້ໍາມັນໃນຜິວຫນັງ. ເຮັດແບບນີ້ປະຈໍາວັນຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບ. ຢ່າປະນ້ຳມັນໝາກເດືອຍທີ່ບໍ່ໄດ້ລະລາຍໃສ່ຮ່າງກາຍເປັນເວລາດົນກວ່າສາມສິບນາທີ.
ຮູບພາບ: 123rf
ຕ້ານການຕິດເຊື້ອ
ຄຸນສົມບັດຕ້ານການຕິດເຊື້ອຂອງມັນ, ຕາມປະເພນີໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍ naturopaths ສໍາລັບການປິ່ນປົວຕີນຂອງນັກກິລາ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທົ່ວໄປເປັນການຕິດເຊື້ອ fungal ຂອງ toes ໄດ້. ມັນເປັນອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນຍັງຊ່ວຍໃນການປັບປຸງຄວາມແຫ້ງຂອງ ຕີນມີຮອຍແຕກ . ມັນຍັງ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງ ທີ່ເກີດຈາກ eczema, ສິວ, ບາດແຜ, psoriasis, ແລະຕຸ່ມຜື່ນແລະເຮັດໃຫ້ການບັນເທົາອາການຄັນແລະແຫ້ງໄວ. Nimbin ໃນນ້ໍາ neem ຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອຜິວຫນັງ .
ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ: ປະສົມນ້ໍາມັນມະນາວກັບນ້ໍາມັນ Karanja ແລະນວດໃສ່ຕີນຂອງເຈົ້າໃນເວລາ 10 ນາທີກ່ອນນອນ. ປະຕິບັດນີ້ປະຈໍາວັນເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
DIY Neem Face Packs ສໍາລັບທຸກບັນຫາຜິວຫນັງ
ຮູບພາບ: 123rf
ສໍາລັບຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍ
ເພື່ອກໍາຈັດຮູຂຸມຂົນທີ່ເປີດຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ເອົາຊຸດໃບຫນ້າ ສາມາດມາສະດວກ. ເອົາໃບໝາກນາວ 3-4 ໃບ ປະສົມກັບນ້ຳໝາກກ້ຽງ 1 ບ່ວງຊາ, ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ, ໂຢເກິດ 1 ບ່ວງແກງ ແລະ ນົມຖົ່ວເຫຼືອງ 1 ບ່ວງແກງ. ທາໃຫ້ລຽບແລ້ວທາໃສ່ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ນັ່ງສໍາລັບ 20-25 ນາທີ.
ເພື່ອຜ່ອນຄາຍຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງ
ເຖິງ ປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງອັກເສບຫຼືສີແດງ , ປະສົມນ້ຳມັນໝາກນາວ 2-3 ຢອດກັບນ້ຳມັນໝາກພ້າວ ແລ້ວນວດເບົາໆບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ໃຫ້ມັນຢູ່ເທິງຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຈົນກ່ວາມັນແຫ້ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ລ້າງພາຍໃນ 30-45 ນາທີຂອງການນໍາໃຊ້. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ຮູບພາບ: 123rf
ສໍາລັບຜິວແຫ້ງ
ເຖິງ ປິ່ນປົວຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວຫນັງ , ເອົາຜົງຫມາກນາວສາມບ່ວງແກງແລະປະສົມກັບສາມບ່ວງ ຜົງຂີ້ເຜິ້ງ . ຕື່ມ້ໍານົມ, ຖ້າຕ້ອງການ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຈືດ. ທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ປະໄວ້ 15-20 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເມື່ອຍລ້າ
ເຖິງ ປິ່ນປົວຜິວຫນັງທີ່ເມື່ອຍລ້າຂອງທ່ານ , ເອົາໃບໝາກນາວບາງໆມາແຊ່ນໍ້າຈົນອ່ອນ. ເອົາໃບໝາກນາວທີ່ແຊ່ນ້ຳແລ້ວເອົາມາທາໃສ່ໃບໜ້າຂອງທ່ານ. ຢ່າຮັກສາມັນຢູ່ເທິງໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າ 15 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນ Neem ໃສ່ຜິວຫນັງ
ເຖິງວ່າຈະມີກິ່ນຫອມຂອງຕົນ, ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວແລະສະຫງົບຂອງ ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນັດໄດ້ໃຫ້ມັນເປັນສະຖານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການດູແລຜິວ ໜັງ ແລະຜົມປະ ຈຳ ວັນ ຂອງທຸກປະເພດຜິວຫນັງ. ມັນສົມບູນທີ່ບໍ່ມີສານພິດແລະປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກ.
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວມີພະລັງຫຼາຍ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການ diluted ສະເຫມີໃນ a ນໍ້າມັນຂົນສົ່ງ ເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຫຼືນ້ໍາມັນ Jojoba.
- ຖ້າເຈົ້າເຫັນອາການແພ້, ອາການແພ້, ຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ, ຄວນຕິດຕໍ່ແພດທັນທີ.
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວເປັນພິດຖ້າບໍລິໂພກ, ສະນັ້ນບໍ່ຄວນບໍລິໂພກ. - ຖ້າມັນເປັນຄັ້ງທຳອິດຂອງເຈົ້າທີ່ໃຊ້ນ້ຳມັນໝາກເດືອຍ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລອງໃຊ້ປະລິມານໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ເສື່ອມລົງໃສ່ບໍລິເວນຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ, ຫ່າງຈາກໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມີອາການແດງຫຼືອາການຄັນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເຈືອຈາງນ້ໍາມັນຕື່ມອີກຫຼືຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ມັນຫມົດ.
- ເມື່ອໃຊ້ນ້ຳມັນໝາກເດືອຍສຳລັບພື້ນທີ່ໃຫຍ່ໆຂອງຮ່າງກາຍ ແລະໜັງຫົວ, ປະສົມກັບນ້ຳມັນທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນ: ໝາກພ້າວ, ໂຢໂຢບາ, ຫຼືແກ່ນໝາກອະງຸ່ນ ຫຼື. ນ້ ຳ ມັນ lavender ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ potency ແລະກິ່ນ. ທ່ານຍັງສາມາດ ຕື່ມນ້ໍາ neem ສອງສາມຢອດໃສ່ແຊມພູປົກກະຕິຂອງທ່ານ .
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເດືອຍບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ sclerosis ຫຼາຍ, ໂຣກ lupus, ແລະ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid .
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຢາແລະດັ່ງນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ້ຽງຢ່າງເຂັ້ມງວດຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນອະໄວຍະວະເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້.
- ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຄວນຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງໃນເວລາໃຊ້ນ້ໍາມັນມະເລັງ, ແລະປຶກສາແພດຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການປ່ຽນແປງປະລິມານຢາໃນເວລາທີ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກນາວ.
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼືການລະຄາຍເຄືອງຖ້າໃຊ້ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ສູງກວ່າ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບການໃຊ້ຂອງມັນ.
(ເອກະສານປະກອບຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແບ່ງປັນໂດຍ Dr Rinky Kapoor, Dr Smriti Naswa Singh ແລະທ່ານດຣ Kiran Godse)
FAQs ກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນ Neem
ຮູບພາບ: 123rf
ຖາມ: ຂ້ອຍສາມາດເອົານ້ໍາມັນມະນາວໃສ່ໃບຫນ້າຂອງຂ້ອຍໂດຍກົງໄດ້ບໍ?
A: ນ້ຳມັນໝາກນາວມີພະລັງຫຼາຍ ; ມັນຄວນຈະຖືກເຈືອຈາງຢູ່ໃນນ້ໍາມັນບັນທຸກເຊັ່ນນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຫຼືນ້ໍາມັນ jojoba. ທໍາອິດຄວນເອົານ້ໍາມັນໃສ່ຜິວຫນັງຫລັງຫູຫຼືດ້ານໃນຂອງແຂນ, ເປັນຈຸດນ້ອຍໆທີ່ມີຕາຝ້າຍ, ແລະອາການແພ້ຍ້ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຄວນສັງເກດ 48 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າບໍ່ມີອາການແດງ, ການເຜົາໄຫມ້, ຫຼືມີອາການຄັນ, ສາມາດໃຊ້ນ້ໍາມັນໄດ້.
ຖາມ: ເຈົ້າສາມາດເອົານໍ້າມັນໝາກຫຸ່ງໄວ້ຄ້າງຄືນໄດ້ບໍ?
A: ສະເຫມີໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກເນື່ອທີ່ເສີຍໆ . ທ່ານບໍ່ຄວນປະໄວ້ການປະສົມປະສານຂອງນ້ໍາຫມາກນາວແລະນ້ໍາມັນບັນທຸກເທິງໃບຫນ້າເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ຖາມ: ນ້ຳມັນໝາກຫຸ່ງເຮັດຫຍັງກັບຜິວໜັງ?
A: ນ້ໍາມັນຫມາກເນມໄດ້ໃຫ້ມັນເປັນສະຖານທີ່ສໍາຄັນທີ່ເຫມາະສົມໃນການດູແລຜິວຫນັງປະຈໍາວັນແລະຜົມປະຈໍາວັນຂອງທຸກປະເພດຜິວຫນັງ. ມັນສົມບູນທີ່ບໍ່ມີສານພິດແລະປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກ. ຈາກການປິ່ນປົວສິວເພື່ອຈຸດກໍາຈັດແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານການແກ່, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວ ໜັງ ໃນຫຼາຍດ້ານ .
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເພື່ອເພີ່ມຜົນຜະລິດແລະໃນທາງບວກ
