ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ສູດອາຫານໃນລະດູຮ້ອນແລະ ໝາກ ມ່ວງໄປພ້ອມໆກັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການໃຊ້ເວລາຮ້ອນໂດຍບໍ່ກິນອາຫານທັງຫມົດຂອງຫມາກມ່ວງທີ່ມີຢູ່ບໍ? ໃນບັນດາສູດທັງ ໝົດ ຂອງ ໝາກ ມ່ວງທີ່ພວກເຮົາມັກເຮັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ນ້ ຳ ໝາກ ມ່ວງແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮັກທີ່ສຸດທີ່ສຸດດ້ວຍໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນໂຍນແລະມີລົດຊາດ ໝາກ ມ່ວງທີ່ແຊບ. ສະນັ້ນ, ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະມາແບ່ງປັນວິທີການເຮັດສູດເຮັດກະແລັມ ໝາກ ມ່ວງແຊບໆໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບ 3 ຢ່າງເທົ່ານັ້ນ.
ສະນັ້ນເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງເຮັດກະແລັມ ໝາກ ມ່ວງຢູ່ເຮືອນໃຊ້ເວລາທັງ ໝົດ ນີ້ເມື່ອທ່ານສາມາດຫາຊື້ໄດ້ງ່າຍຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ?
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້, ຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້ໃນຮ້ານອາດຈະມາພ້ອມກັບ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາຫຼາຍຢ່າງແຕ່ວ່າມັນແນ່ນອນວ່າມັນມີສານກັນບູດແລະສີປອມເຊິ່ງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງໄປ ສຳ ລັບລົດຊາດປອມເມື່ອທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ? ແລະການເຮັດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງແມ່ນງ່າຍກວ່າທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າ! ສະນັ້ນ, ເຮົາມາເບິ່ງກັນໄວໆວ່າພວກເຮົາຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມວຸ້ນວາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ກ່າວມາຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສືບຕໍ່ເບິ່ງວິດີໂອສັ້ນແລະງ່າຍໆຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງຢ່າງໄວວາວ່າມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ໃນຂະນະທີ່ເຮັດສິ່ງນີ້. ທຳ ອິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຄຣີມທີ່ປັ່ນປ່ວນ (ເອົາມາຈາກຮ້ານທີ່ຢູ່ໃກ້ແລະແຊ່ຕູ້ເຢັນປະມານສອງສາມຊົ່ວໂມງ) ແລະລອງໃຊ້ ໝາກ ມ່ວງທີ່ບັນຈຸເສັ້ນໃຍ ໜ້ອຍ. ໃນກໍລະນີ, ທ່ານບໍ່ມີ ໝາກ ມ່ວງດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຄັ່ງຕຶງຫຼັງຈາກເຮັດເນື້ອເຍື່ອ. ນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບັນລຸໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນ ສຳ ລັບກະແລ້ມ!
ເພື່ອເບິ່ງວິທີການເຮັດກະແລັມ ໝາກ ມ່ວງ, ໃຫ້ເຮົາເບິ່ງວິດີໂອໂດຍໄວຫຼືໄປເບິ່ງສູດຂອງພວກເຮົາຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ວັນພວກເຮົາ! ພວກເຮົາຮັກທີ່ຈະເຫັນຮູບສູດສູດຂອງທ່ານໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນຢ່າລືມແບ່ງປັນຮູບພາບສູດຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ hashtag #cookingwithboldskyliving ໃນ Instagram ແລະ Facebook. ຂໍແຕ່ງອາຫານແຊບໆຮ່ວມກັນ, ຂໍໃຫ້ເຜີຍແຜ່ຄວາມສຸກ!
ເຄື່ອງຮັບອາຫານເຂົ້າ ໜົມ ກ້ອນຂາວ MANGO ICE | ວິທີການຜະລິດເຄື່ອງຈັກໄຟຟ້າ | ເຄື່ອງມືສ້າງເຮືອນທີ່ງ່າຍດາຍເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກ | MANGO ICE CREAM STEP ໂດຍ STEP | MANGO ICE CREAM VIDEO ສູດເຮັດກະແລັມຫມາກມ່ວງ | ວິທີເຮັດກະແລັມ ໝາກ ມ່ວງ | ສູດເຮັດກະແລັມ ໝາກ ມ່ວງທີ່ເຮັດງ່າຍໃນບ້ານ | ກະແລັມຫມາກມ່ວງຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນ | ກະແລັມຫມາກມ່ວງວິດີໂອກຽມເວລາ 15 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານ 10H0M ເວລາທັງ ໝົດ 10 ຊົ່ວໂມງ 15 ນາທີສູດສູດໂດຍ: ຄາວາຢາ
ປະເພດສູດ: ຂອງຫວານ
ບໍລິການ: 4-5
ສ່ວນປະກອບ-
1. ໝາກ ມ່ວງ - 3
2.Whipped cream - ½ຊາມ
3. ນ້ ຳ ຕານ - 1 ຈອກ
-
1. ຕັດ ໝາກ ມ່ວງໃຫ້ເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ.
2. ເອົາຊາມແລະຕື່ມຄີມທີ່ຄຣີມ.
3. Whisk ຄີມຈົນກ່ວາທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສອດຄ່ອງລຽບແລະດີ.
4. ຕື່ມຫມາກມ່ວງແລະ whisk ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.
5. ໂອນສ່ວນປະສົມທີ່ປະສົມເຂົ້າໄປໃນຕູ້ຄອນເທນແອ.
6. ຕູ້ເຢັນກາງຄືນ.
7. ເປີດພາຊະນະແລະເອົານ້ ຳ ກ້ອນອອກໃນຊາມ.
8. ຮັບໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
- 1. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ມີເຄື່ອງປັ່ນເອເລັກໂຕຣນິກ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນມື.
- 2. ໃຊ້ຄຣີມຂາວ. 3. ໃຊ້ ໝາກ ມ່ວງທີ່ບັນຈຸເສັ້ນໃຍ ໜ້ອຍ.
- ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ຊິ້ນ (150 gm)
- ປະລິມານແຄລໍຣີ - 119 calories
- ໄຂມັນ - 5.8g
- ທາດໂປຼຕີນ - 3.8g
- Carb - 13.2g
- ເສັ້ນໃຍ - 0.7g
ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນ: ວິທີການເຮັດເຈ້ຍໃບລານທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ
1. ຕັດ ໝາກ ມ່ວງໃຫ້ເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ.
2. ເອົາຊາມແລະຕື່ມຄີມທີ່ຄຣີມ.
3. Whisk ຄີມຈົນກ່ວາທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສອດຄ່ອງລຽບແລະດີ.
4. ຕື່ມຫມາກມ່ວງແລະ whisk ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.
5. ໂອນສ່ວນປະສົມທີ່ປະສົມເຂົ້າໄປໃນຕູ້ຄອນເທນແອ.
6. ຕູ້ເຢັນກາງຄືນ.
7. ເປີດພາຊະນະແລະເອົານ້ ຳ ກ້ອນອອກໃນຊາມ.
8. ຮັບໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.