ສູດເຮັດກະແລັມຫມາກມ່ວງ | ວິທີເຮັດກະແລັມ ໝາກ ມ່ວງ | ສູດເຮັດກະແລັມ ໝາກ ມ່ວງທີ່ເຮັດງ່າຍໃນບ້ານ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ ສູດ oi-Arpita ຂຽນໂດຍ: Arpita | ໃນວັນທີ 21 ພຶດສະພາ 2018 ສູດເຮັດກະແລັມຫມາກມ່ວງ | ວິທີເຮັດກະແລັມ ໝາກ ມ່ວງ | ສູດເຮັດກະແລັມ ໝາກ ມ່ວງທີ່ເຮັດງ່າຍໃນບ້ານ

ສູດອາຫານໃນລະດູຮ້ອນແລະ ໝາກ ມ່ວງໄປພ້ອມໆກັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການໃຊ້ເວລາຮ້ອນໂດຍບໍ່ກິນອາຫານທັງຫມົດຂອງຫມາກມ່ວງທີ່ມີຢູ່ບໍ? ໃນບັນດາສູດທັງ ໝົດ ຂອງ ໝາກ ມ່ວງທີ່ພວກເຮົາມັກເຮັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ນ້ ຳ ໝາກ ມ່ວງແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮັກທີ່ສຸດທີ່ສຸດດ້ວຍໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນໂຍນແລະມີລົດຊາດ ໝາກ ມ່ວງທີ່ແຊບ. ສະນັ້ນ, ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະມາແບ່ງປັນວິທີການເຮັດສູດເຮັດກະແລັມ ໝາກ ມ່ວງແຊບໆໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບ 3 ຢ່າງເທົ່ານັ້ນ.



ສະນັ້ນເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງເຮັດກະແລັມ ໝາກ ມ່ວງຢູ່ເຮືອນໃຊ້ເວລາທັງ ໝົດ ນີ້ເມື່ອທ່ານສາມາດຫາຊື້ໄດ້ງ່າຍຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ?



ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້, ຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້ໃນຮ້ານອາດຈະມາພ້ອມກັບ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາຫຼາຍຢ່າງແຕ່ວ່າມັນແນ່ນອນວ່າມັນມີສານກັນບູດແລະສີປອມເຊິ່ງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງໄປ ສຳ ລັບລົດຊາດປອມເມື່ອທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ? ແລະການເຮັດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງແມ່ນງ່າຍກວ່າທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າ! ສະນັ້ນ, ເຮົາມາເບິ່ງກັນໄວໆວ່າພວກເຮົາຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມວຸ້ນວາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ກ່າວມາຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ

ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສືບຕໍ່ເບິ່ງວິດີໂອສັ້ນແລະງ່າຍໆຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງຢ່າງໄວວາວ່າມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ໃນຂະນະທີ່ເຮັດສິ່ງນີ້. ທຳ ອິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຄຣີມທີ່ປັ່ນປ່ວນ (ເອົາມາຈາກຮ້ານທີ່ຢູ່ໃກ້ແລະແຊ່ຕູ້ເຢັນປະມານສອງສາມຊົ່ວໂມງ) ແລະລອງໃຊ້ ໝາກ ມ່ວງທີ່ບັນຈຸເສັ້ນໃຍ ໜ້ອຍ. ໃນກໍລະນີ, ທ່ານບໍ່ມີ ໝາກ ມ່ວງດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຄັ່ງຕຶງຫຼັງຈາກເຮັດເນື້ອເຍື່ອ. ນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບັນລຸໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນ ສຳ ລັບກະແລ້ມ!

ເພື່ອເບິ່ງວິທີການເຮັດກະແລັມ ໝາກ ມ່ວງ, ໃຫ້ເຮົາເບິ່ງວິດີໂອໂດຍໄວຫຼືໄປເບິ່ງສູດຂອງພວກເຮົາຂ້າງລຸ່ມນີ້.



ວັນພວກເຮົາ! ພວກເຮົາຮັກທີ່ຈະເຫັນຮູບສູດສູດຂອງທ່ານໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນຢ່າລືມແບ່ງປັນຮູບພາບສູດຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ hashtag #cookingwithboldskyliving ໃນ Instagram ແລະ Facebook. ຂໍແຕ່ງອາຫານແຊບໆຮ່ວມກັນ, ຂໍໃຫ້ເຜີຍແຜ່ຄວາມສຸກ!

ເຄື່ອງຮັບອາຫານເຂົ້າ ໜົມ ກ້ອນຂາວ MANGO ICE | ວິທີການຜະລິດເຄື່ອງຈັກໄຟຟ້າ | ເຄື່ອງມືສ້າງເຮືອນທີ່ງ່າຍດາຍເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກ | MANGO ICE CREAM STEP ໂດຍ STEP | MANGO ICE CREAM VIDEO ສູດເຮັດກະແລັມຫມາກມ່ວງ | ວິທີເຮັດກະແລັມ ໝາກ ມ່ວງ | ສູດເຮັດກະແລັມ ໝາກ ມ່ວງທີ່ເຮັດງ່າຍໃນບ້ານ | ກະແລັມຫມາກມ່ວງຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນ | ກະແລັມຫມາກມ່ວງວິດີໂອກຽມເວລາ 15 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານ 10H0M ເວລາທັງ ໝົດ 10 ຊົ່ວໂມງ 15 ນາທີ

ສູດສູດໂດຍ: ຄາວາຢາ

ປະເພດສູດ: ຂອງຫວານ



ບໍລິການ: 4-5

ສ່ວນປະກອບ
  • 1. ໝາກ ມ່ວງ - 3

    2.Whipped cream - ½ຊາມ

    3. ນ້ ຳ ຕານ - 1 ຈອກ

ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • 1. ຕັດ ໝາກ ມ່ວງໃຫ້ເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ.

    2. ເອົາຊາມແລະຕື່ມຄີມທີ່ຄຣີມ.

    3. Whisk ຄີມຈົນກ່ວາທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສອດຄ່ອງລຽບແລະດີ.

    4. ຕື່ມຫມາກມ່ວງແລະ whisk ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.

    5. ໂອນສ່ວນປະສົມທີ່ປະສົມເຂົ້າໄປໃນຕູ້ຄອນເທນແອ.

    6. ຕູ້ເຢັນກາງຄືນ.

    7. ເປີດພາຊະນະແລະເອົານ້ ຳ ກ້ອນອອກໃນຊາມ.

    8. ຮັບໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ
  • 1. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ມີເຄື່ອງປັ່ນເອເລັກໂຕຣນິກ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນມື.
  • 2. ໃຊ້ຄຣີມຂາວ. 3. ໃຊ້ ໝາກ ມ່ວງທີ່ບັນຈຸເສັ້ນໃຍ ໜ້ອຍ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ຊິ້ນ (150 gm)
  • ປະລິມານແຄລໍຣີ - 119 calories
  • ໄຂມັນ - 5.8g
  • ທາດໂປຼຕີນ - 3.8g
  • Carb - 13.2g
  • ເສັ້ນໃຍ - 0.7g

ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນ: ວິທີການເຮັດເຈ້ຍໃບລານທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ

1. ຕັດ ໝາກ ມ່ວງໃຫ້ເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ.

ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ

2. ເອົາຊາມແລະຕື່ມຄີມທີ່ຄຣີມ.

ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ

3. Whisk ຄີມຈົນກ່ວາທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສອດຄ່ອງລຽບແລະດີ.

ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ

4. ຕື່ມຫມາກມ່ວງແລະ whisk ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.

ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ

5. ໂອນສ່ວນປະສົມທີ່ປະສົມເຂົ້າໄປໃນຕູ້ຄອນເທນແອ.

ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ

6. ຕູ້ເຢັນກາງຄືນ.

ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ

7. ເປີດພາຊະນະແລະເອົານ້ ຳ ກ້ອນອອກໃນຊາມ.

ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ

8. ຮັບໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ ສູດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາກ ມ່ວງ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ