ໝາກເລັ່ນ ແມ່ນເຮືອນຄົວທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ເຮັດຢ່າງແຊບຊ້ອຍເຂົ້າໃນການສ້າງສັນອາຫານທຸກຢ່າງ. ຄືກັນກັບອາຫານ, ໝາກເລັ່ນສາມາດຜະສົມຜະສານເຂົ້າກັບລະບົບຄວາມງາມຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ພະລັງງານເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານສຸຂະພາບຜິວ, ການນໍາໃຊ້ ຫມາກເລັ່ນສໍາລັບໃບຫນ້າ ໂດຍສະເພາະມາພ້ອມກັບຜົນປະໂຫຍດອັນອຸດົມສົມບູນ. ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ການປິ່ນປົວສີແດງແລະມີນ້ໍານີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສູດຄວາມງາມ DIY ຈໍານວນຫຼາຍເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຖືກມອບໃຫ້ພວກເຮົາ.
ຫມາກເລັ່ນສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນ ການດູແລຜິວຫນັງປະຈໍາວັນ ເປັນຮູບແບບຂອງນ້ໍາ, ຫຼືທ່ານສາມາດເລືອກສໍາລັບການແຍກເນື້ອເຍື່ອຫຼື ຫມາກເລັ່ນ mashed . ເໝາະສຳລັບທຸກສະພາບຜິວ, ອາຫານສີແດງສົດໃສທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄຸນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມງາມແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນສິ່ງໃໝ່ໃຫຍ່ໃນອຸດສາຫະກຳບຳລຸງຜິວ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມັນຊ່ວຍແລະວິທີການຕ່າງໆທີ່ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດຈາກພະລັງງານທາດອາຫານຂອງມັນ.
ຫນຶ່ງ. ຫຼຸດຄວາມມັນ
ສອງ. ປະທັບຕາໃນຄວາມຊຸ່ມ
3. ເອົາຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ
ສີ່. ຮັກສາສິວຢູ່ Bay
5. ບັນເທົາອາການຄັນຄາຍຂອງຜິວໜັງ
6. ຜິວພັນສົດໃສ
7. ຜິວໜັງອ່ອນເຍົາ, ອ່ອນໂຍນ
8. ສົ່ງເສີມການສ້າງເຊລ
9. ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງອາຍຸ
10. ຮູຂຸມຂົນກະຊັບ
ສິບເອັດ. ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ
12. ຫມາກເລັ່ນສໍາລັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ: FAQs
ຫຼຸດຄວາມມັນ
ເມື່ອຍກັບການເຮັດໃຫ້ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າທຸກເທື່ອແລ້ວບໍ? ຖ້າຜິວຫນັງມີ greasy ແມ່ນຂັດຂວາງຮູບລັກສະນະແລະ ສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, resort ກັບຫມາກເລັ່ນ . ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດນ້ໍາມັນແລະຕ້ານ greasiness ຫຼາຍເກີນໄປ.
ເຄັດລັບ: ພຽງແຕ່ຕັດໝາກເລັ່ນເປັນສອງເຄິ່ງ ແລ້ວທາໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ. ປະໄວ້ 10 ຫາ 15 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດ.
ປະທັບຕາໃນຄວາມຊຸ່ມ
ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມມັນ, ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການສະຫມັກ ຫມາກເລັ່ນຈະລອກຜິວຫນັງຂອງທ່ານ ຂອງນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດ. ມັນເຮັດວຽກເປັນການດຸ່ນດ່ຽງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ໄປສູ່ຄວາມສະຫວ່າງທໍາມະຊາດນັ້ນ.
ເຄັດລັບ: ທີມງານຫມາກເລັ່ນກັບ gel aloe vera ສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ.
ເອົາຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ
enzymes ໃນ ຫມາກເລັ່ນໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດ exfoliation ເຊິ່ງຊ່ວຍກຳຈັດເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວ ແລະຫົວດຳ ແລະທຳຄວາມສະອາດຜິວຈາກຊັ້ນໃນ. ມັນເປັນບ່ອນພັກຜ່ອນທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ ແລະ/ຫຼື ຜິວໜັງເປັນສິວ ຜູ້ທີ່ຊອກຫາວິທີອື່ນຂອງ exfoliating ຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະກໍາລັງຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອ່ອນໂຍນແຕ່ປະສິດທິຜົນ.ເຄັດລັບ: ໃນຂະນະທີ່ຫມາກເລັ່ນປະສົມກັບ້ໍາຕານ້ໍາຕານຈະເຮັດໃຫ້ການ exfoliator ທີ່ດີໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຮ່າງກາຍ, ສໍາລັບໃບຫນ້າຫນຶ່ງຄວນຈະຕິດກັບເນື້ອເຍື່ອ. ຖ້າທັງຫມົດ, ເລືອກສໍາລັບເມັດທີ່ດີແລະປ່ອຍໃຫ້້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນ ຫມາກເລັ່ນບໍລິສຸດ ສໍາລັບປະມານ 15 ນາທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນໍາໃຊ້ມັນ.
ຮັກສາສິວຢູ່ Bay
ສິວຜູ້ໃຫຍ່ ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນຫາຜິວຫນັງທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນມື້ນີ້. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນເຮັດໃຫ້ຝຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕົກຢູ່ໃນຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງມັກຈະແປເປັນຊັ້ນຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວທີ່ກັກເກັບນ້ ຳ ມັນໃນຮູຂຸມຂົນເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການແຕກອອກ. ມີຫຍັງເພີ່ມເຕີມ? ຄິດວ່າ flaking, cracking ແລະອາການຄັນທີ່ຈະພຽງແຕ່ລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງຕື່ມອີກ. ເປັນ ຫມາກເລັ່ນສົ່ງເສີມການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ ແລະສຸຂະພາບ ລະດັບ pH , ມັນສາມາດເຊື່ອຖືໄດ້ວ່າເປັນການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດສໍາລັບສິວ.
ເຄັດລັບ: ເພື່ອປິ່ນປົວຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວ, ຕື່ມສອງຫາສາມຢອດ ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ ໃນ ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ .
ບັນເທົາອາການຄັນຄາຍຂອງຜິວໜັງ
ການໃຊ້ການແຕ່ງຫນ້າເລື້ອຍໆ, ຢູ່ໃນແສງແດດຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕ້ານສິວຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລະຄາຍເຄືອງ. ໝາກເລັ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານການອັກເສບຫຼາຍຊະນິດ ທາດປະສົມເຊັ່ນ: beta carotene, lutein, ວິຕາມິນ E ແລະ C, ແລະ lycopene ທີ່ຕ້ານການອັກເສບແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນຄາຍ.
ເຄັດລັບ: Indulge ໃນ ຊອງໃບຫນ້າຫມາກເລັ່ນ - ແຕງ ເພື່ອສະຫງົບຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງຂອງທ່ານ.
ຜິວພັນສົດໃສ
ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ດີຕໍ່ຜິວໜັງເຊັ່ນ ວິຕາມິນ C ແລະ E ແລະ beta carotene, ຫມາກເລັ່ນຊ່ວຍເຖິງແມ່ນວ່າອອກຜິວຫນັງແລະເພີ່ມສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທໍາມະຊາດແລະເງົາງາມ.
ເຄັດລັບ: ຕື່ມ sandalwood ແລະ ຜົງຂີ້ເຜິ້ງ ກັບ ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ DIY ຂອງທ່ານສົດໃສ ໃບໜ້າ.
ຜິວໜັງອ່ອນເຍົາ, ອ່ອນໂຍນ
ໝາກເລັ່ນກະຕຸ້ນການສ້າງຄໍລາເຈນ, ໂປຣຕີນທີ່ໃຫ້ໂຄງສ້າງຂອງມັນ. ນີ້ຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງແລະ ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ , ຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນໃນທຸກໆອາຍຸ.
ເຄັດລັບ: ທີມງານ ຫມາກເລັ່ນກັບນົມສົ້ມ ເພື່ອບັນລຸຄວາມສະຫວ່າງສົດຊື່ນ.
ສົ່ງເສີມການສ້າງເຊລ
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ເຖິງສານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີຄວາມຜິດໃນການທໍາລາຍຈຸລັງຜິວຫນັງ, ເລັ່ງການອັກເສບ. ຂະບວນການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ . ເປັນ ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ lycopene ແລະວິຕາມິນ C, ມັນຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊນແລະພະລັງງານການຟື້ນຟູເພື່ອຮັກສາອາການຂອງຄວາມແກ່ຍາວ.
ເຄັດລັບ: ເອົານ້ໍາຫມາກເລັ່ນໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານໂດຍກົງ, ຫຼືເອົາເນື້ອເຍື່ອຂອງມັນແລະຕື່ມໃສ່ໃນຊຸດໃບຫນ້າ DIY ຂອງທ່ານ.
ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງອາຍຸ
ໝາກເລັ່ນເປັນພະລັງງານຂອງວິຕາມິນບີ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ຜິວໜັງ , ເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີສໍາລັບວິຕາມິນ B-1, B-3, B-5, B-6, ແລະ B-9. ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ບັນຈຸມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການແກ່ອາຍຸທີ່ຊ່ວຍຕ້ານອາການຂອງຄວາມແກ່ທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນເຊັ່ນ: ເສັ້ນດ່າງ, wrinkles, ຈຸດອາຍຸ, ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາ , ສີຜິວ, ແລະອື່ນໆ.
ເຄັດລັບ: ເອົາເປືອກໝາກເລັ່ນມາປະສົມກັບໝາກອະໂວກາໂດ ນວດເບົາໆໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າ.
ຮູຂຸມຂົນກະຊັບ
ໝາກເລັ່ນເຮັດວຽກເປັນຢາສະໝຸນໄພທຳມະຊາດ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງ ແລະເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງມັນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງ breakouts.
ເຄັດລັບ: ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາກັບຮູຂຸມຂົນກວ້າງ, ປິ່ນປົວໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍການປະສົມຂອງ ຫມາກເລັ່ນແລະນ້ໍານາວ .
ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ
Lycopene, ທາດປະສົມທີ່ໃຫ້ ໝາກເລັ່ນ ມີສີແດງຫຼາຍ , ຍັງມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນ UV. ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນການທົດແທນທີ່ມີທ່າແຮງສໍາລັບ SPF ຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງແດດ, ຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງການເຜົາໄຫມ້ແລະການ tanning. ພິຈາລະນານີ້ເປັນສ່ວນເສີມໃຫ້ກັບຄີມກັນແດດຂອງທ່ານ.
ເຄັດລັບ: ເອົານ້ໍາຫມາກເລັ່ນໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຫມາກເລັ່ນສໍາລັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ: FAQs
Q. ຂ້ອຍມີຜິວໜັງປະສົມ. ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຫມາກເລັ່ນເພື່ອການດູແລຜິວຫນັງແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ?
TO. ເນື່ອງຈາກຫມາກເລັ່ນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບ pH ດຸ່ນດ່ຽງ, ມັນເຮັດວຽກເປັນຢາຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ມະຫັດສະຈັນສໍາລັບທຸກປະເພດຜິວຫນັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ ຫມາກເລັ່ນໃນຊອງໃບຫນ້າ , ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການປະສົມປະສານທີ່ທ່ານເລືອກ. ນ້ຳມັນເຊັ່ນ: ໝາກກອກ ຫຼື ຕົ້ນຊາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມການຜະລິດໄຂມັນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ບາງສ່ວນຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານເປັນນໍ້າມັນຫຼາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃບຫນ້າຫມາກເລັ່ນ - ນາວສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມແຫ້ງແລ້ງ. ເຄັດລັບແມ່ນເພື່ອໄປຫາຕົວແທນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນເຊັ່ນອາໂວກາໂດແລະນົມສົ້ມ.
