ວິທີການໃຊ້ໃບໄມ້ Methi & Curry ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ ໜາ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ຂ່າວ Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ຢ້ານທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ ສຳ ຜັດ, ເພາະຄວາມຢ້ານວ່າມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາອີກກ້ອນ ໜຶ່ງ ຂອງຜົມຂອງທ່ານແລະ ໝົດ ມື້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ແຊມພູ, ຢ້ານວ່າຜົມຫຼົ່ນບໍ່?

ພວກເຮົາໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເຮັດແບບນັ້ນ, ແລະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຢ້ານຫຍັງ. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຮົາເວົ້າ, ມັນສາມາດຄວບຄຸມການສູນເສຍຜົມຂອງທ່ານໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 50% ໂດຍມີພຽງແຕ່ສອງສ່ວນປະກອບ, ເຊິ່ງແມ່ນໃບແກງແລະ ໝາກ ໄມ້.

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ໃບໄມ້ເຮ້ຍແລະໃບ curry ສຳ ລັບຜົມຍາວ, ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ຕໍ່ກັບຄວາມງົດງາມຂອງທ່ານ.

ເມທາໃຫ້ຜົມຍາວແກ່ທ່ານໄດ້ແນວໃດ? ເມັດ Fenugreek ມີກົດອາຊິດ nicotinic, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງຮາກຜົມ ໃໝ່.

ນອກ ເໜືອ ຈາກນັ້ນ, fenugreek ແມ່ນໂຮງງານຜະລິດໄຟຟ້າຂອງ lecithin, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະຮັກສາສະພາບຜິວ ໜັງ ທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມໃບໄມ້ບັນຈຸມີກົດອະມິໂນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງເຊວຜົມ ໃໝ່.

ການປະສົມປະສານນີ້ຍັງເກີດຂື້ນທີ່ຈະມີອັດຕາສ່ວນສູງຂອງໂປຣຕີນແລະ beta-carotene. ທາດໂປຼຕີນປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜົມ, ເຮັດໃຫ້ການປ້ອງກັນການແຕກຫັກ, ແລະ beta-carotene ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ.

ສະນັ້ນ, ດຽວນີ້ທ່ານໄດ້ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້, ຂໍໃຫ້ທ່ານຊາບກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ໃບໄມ້ປະເພດນີ້ແລະ ໜ້າ ກາກເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມ.

ຂັ້ນຕອນທີ 1:

ແຊ່ methi ໃນນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງກາງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ຈູດເມັດເຂົ້າໄປໃນແປ້ງທີ່ດີ.

ຂັ້ນຕອນທີ 2

ເອົາແປ້ງໃບຂີ້ຫູດປະມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟເຂົ້າ ໜຽວ. ປະສົມຈົນກວ່າມັນຈະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

ຂັ້ນຕອນທີ 3

ນໍາໃຊ້ມັນໃຫ້ຖືກກັບ ໜັງ ຫົວແລະຄວາມຍາວຂອງຜົມ.

ຂັ້ນຕອນທີ 4

ປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຊົ່ວໂມງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນທີ 5

ສຳ ລັບການເພີ່ມຄວາມສະອາດແລະເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຕຸ່ມເປື້ອນຢູ່ໃນອ່າວ, ທ່ານຍັງສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດໃສ່ ໜ້າ ກາກ.

ຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມໃຫ້ແຂງແຮງຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ໃຫ້ແບ່ງປັນກັບພວກເຮົາໃນພາກ ຄຳ ເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້