ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ທ່ານຕ້ອງປະສົບກັບຄວາມ ລຳ ບາກໃນເວລາທີ່ຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານຢຸດເຊົາເຮັດວຽກຫຼືມີຄວາມຜິດໃນໄຟຟ້າເຮັດໃຫ້ຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານຢຸດ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າດຽວນີ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຈະເລີ່ມເສີຍຫາຍແລະທ່ານຕ້ອງຖິ້ມມັນໄປ.
ຕູ້ເຢັນປ້ອງກັນຫຼືຊັກຊ້າການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແບັກທີເຣຍໃນລາຍການອາຫານຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນສົດແລະຢູ່ໃນສະພາບດີ. ທ່ານເຄີຍຈິນຕະນາການວ່າອາຫານຖືກເກັບໄວ້ແນວໃດເມື່ອບໍ່ມີຕູ້ເຢັນ? ປະຊາຊົນໄດ້ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກງ່າຍໆບາງຢ່າງເພື່ອເກັບມ້ຽນມັນໃນທາງ ທຳ ມະຊາດ.
ທ່ານສາມາດຮັກສາອາຫານຂອງທ່ານຕາມ ທຳ ມະຊາດເປັນເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ມີຕູ້ເຢັນຖ້າທ່ານໃຊ້ເຕັກນິກການຮັກສາອາຫານແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນເຫຼົ່ານີ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຄັດລັບງ່າຍໆທີ່ເກົ່າແກ່ໃນການຮັກສາອາຫານຂອງທ່ານຕາມ ທຳ ມະຊາດໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບໃດໆຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ວິທີການເກັບຮັກສາອາຫານໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕູ້ເຢັນ? ລອງເບິ່ງບາງວິທີ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະເກັບອາຫານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ຕູ້ເຢັນ.
ໄກ່ແລະຊີ້ນ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປົກປັກຮັກສາພວກມັນໂດຍບໍ່ມີຕູ້ເຢັນ, ໃຫ້ເອົາເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ອອກໃນພວກມັນເພື່ອວ່າພວກມັນຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະຖືກໂຈມຕີຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນໄມໂຄເວຟເປັນເວລາຫລືຈືນມັນ. ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານເອົາລົງໃສ່ໂຖແລະປົກດ້ວຍຜ້າຝ້າຍບາງໆ.
ຜັກ
ທ່ານສາມາດຕັດຜັກແລະຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນຂາດນໍ້າແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຈາກແບັກທີເລຍ. ການແຫ້ງແລ້ງຍັງຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດຂອງພວກເຂົາຍ້ອນວ່ານໍ້າຖືກຖອດອອກແລະລົດຊາດຂອງຜັກຈະເຂັ້ມຂຸ້ນ. ທ່ານຍັງສາມາດຈືນຜັກບາງຊະນິດຖ້າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ມັນພາຍໃນສອງສາມມື້. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະເກັບອາຫານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ຕູ້ເຢັນ.
ນົມ
ສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດຮັກສານົມແມ່ນການຕົ້ມມັນ. ເອົານ້ ຳ ນົມມາຕົ້ມແລະຕື່ມ້ ຳ ເຜິ້ງຢູ່ໃນນັ້ນ (ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ). ຕົ້ມມັນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງເພື່ອຮັກສາມັນໄວ້ເປັນເວລາສອງຫາສາມມື້. ການເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງຫຼັງຈາກຕົ້ມແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາອາຫານໂດຍ ທຳ ມະຊາດ.
ມັນເບີແລະ Jam
ພວກມັນມີສານອາຫານເສີມທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນສານເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເປື້ອນຖ້າທ່ານຊື້ພວກມັນຈາກເຄື່ອງຂາຍ. ມັນເບີຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເປື້ອນໄດ້ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຂວດໃນນ້ ຳ ເຢັນ. ເອົານ້ ຳ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ລົງໃນຊາມແລະຈຸ່ມນ້ ຳ ມັນເບີແລະກjamອງໃສ່ໃນນັ້ນ.
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະອາຫານຫວ່າງ
ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການ spoiled ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການອ່ອນແລະ soggy. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະອາຫານຫວ່າງຂອງທ່ານຈາກການກິນແຊ່ແຂງໃຫ້ພວກມັນໃສ່ຖົງຢາງທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ທາງອາກາດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີອາກາດເຂົ້າໄປໃນປ່ອງ. ທ່ານຍັງສາມາດປະທັບຕາພວກມັນໄວ້ໃນຖົງ polythene. ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກການຮັກສາອາຫານແບບງ່າຍດາຍຢູ່ເຮືອນ.
ໄຂ່
ພວກມັນມັກຈະຖືກໂຈມຕີຈາກແບັກທີເຣຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບໍລິໂພກພວກມັນພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ສອງຢ່າງ. ໜຶ່ງ ແມ່ນໃຫ້ພວກມັນຈຸ່ມນ້ ຳ ເຢັນແລະທາງເລືອກທີສອງແມ່ນຕົ້ມແລະຈືນໃຫ້ມັນ. ເອົາໄຂ່ທີ່ຕົ້ມແລະຂົ້ວລົງໃນຊາມແລະປົກດ້ວຍເຈ້ຍ. ທ່ານຍັງສາມາດ ນຳ ເອົາກ້ອນມາຈາກຕະຫຼາດແລະວາງໄຂ່ໃສ່ໃນຊອງ.
ແກ່ນ
ແກ່ນ ໝາກ ກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສີຍຫາຍງ່າຍແຕ່ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນພວກມັນກໍ່ສາມາດຖືກແມງໄມ້ກັດ. ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ເອົາແກ່ນຂອງມັນໄວ້ໃນແສງແດດເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ຖືກດູດຊືມອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ພວກມັນໃສ່ຖັງທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ທາງອາກາດ. ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການທຸກໆມື້ເພື່ອຮັກສາແມງໄມ້ໃຫ້ຫ່າງຈາກແກ່ນ.
ໂຍເກິດ
ມັນຍັງຈະເປື້ອນໄດ້ງ່າຍ. ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງປະມານສອງຫາສາມ tsp ໃນມັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຈາກແບັກທີເລຍ. ນໍ້າເຜິ້ງເປັນສານກັນບູດແບບ ທຳ ມະຊາດແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາຫານເປື້ອນ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເຕັກນິກປົກປັກຮັກສາອາຫານ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ.