ວິທີສະ ໝັກ METHI ໃສ່ຜົມ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ການດູແລຜົມ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ oi-Lekhaka By Archana Mukherji ໃນວັນທີ 4 ພຶດສະພາ 2017

Fenugreek, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ methi ໃນປະເທດອິນເດຍ, ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນເຮືອນຄົວໄດ້ງ່າຍດ້ວຍຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະຄຸນສົມບັດເປັນຢາ. ນ້ໍາມັນ Fenugreek ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນມື້ນີ້ສໍາລັບການນວດຮ່າງກາຍຫຼາຍໆຊະນິດ. ໃບ Fenugreek ຍັງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ ສຳ ລັບອາຍຸໃນປັດຈຸບັນໃນການປຸງອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາຫານອິນເດຍ.

ແກ່ນ Fenugreek ສາມາດໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບທີ່ດີແລະເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໜາ. ມັນເປັນຕົວແທນທີ່ມີລົດຊາດທີ່ດີເມື່ອເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຢ່າງ ເໝາະ ສົມແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມເຢັນຂອງຮ່າງກາຍ.

ໃບ Fenugreek ຍັງຖືກຖືວ່າເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມເຢັນຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນສາມາດຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານແລະຍັງກະຕຸ້ນແຮງງານໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ມັນຍັງເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະປ້ອງກັນມະເຮັງ.

ເມັດ Fenugreek ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ປ້ອງກັນຕັບ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຍັງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ເມັດ Fenugreek ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຕໍ່ຜິວ, ຕ້ານການເກີດສິວແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເມັດພັນ fenugreek ແມ່ນມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຜິວ ໜັງ ແລະຜົມ.

ຈຸດສຸມຂອງບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າວິທີການ ນຳ ໃຊ້ methi ໃສ່ຜົມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ. ພວກເຮົາຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນລາຄາຖືກ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຮ້ານເສີມສວຍເພື່ອເອົາຊອງເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດມັນໄດ້ພາຍໃນນາທີຢູ່ເຮືອນ !!

ສຳ ລັບວິທີແກ້ໄຂທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການແຊ່ເມັດພັນ fenugreek ໃນເວລາກາງຄືນປະມານ 24 ຊົ່ວໂມງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໄປປີ້ງໃສ່ແປ້ງແລະປະສົມກັບສ່ວນປະສົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຈຸດປະສົງຕ່າງກັນ.

ເພື່ອສຸຂະພາບຜົມ:

ປົນ ນຳ ້ມັນ fenugreek ແລະ ນຳ ້ນົມ ໝາກ ພ້າວແລ້ວ ນຳ ໄປທາໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມ. ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ. ຊອງນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ, ເຮັດໃຫ້ມັນງາມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມງາມ.

ເພື່ອຮັກສາການສູນເສຍຜົມ:

ປົນ ນຳ ້ມັນ fenugreek ແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ ນຳ ້ມັນທີ່ກ້ຽງແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມທີ່ສຸມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເສຍຫາຍ. ປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີເພື່ອໃຫ້ແຫ້ງ. ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປະສົມ gel aloe vera ເຂົ້າໃນຊອງນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ.

ການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ:

ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວປະມານ 1 tbsp ໃສ່ນ້ ຳ ມັນ fenugreek, ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີແລ້ວ ນຳ ໄປທາໃສ່ບໍລິເວນ ໜັງ ຫົວ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຮັກສາທີ່ດີໃນບ້ານເພື່ອຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາໂລກຜິວ ໜັງ ຮຸນແຮງ, ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ. ເອົາ curd ປະມານ 3-4 tbsp ແລະຕື່ມ 2-3 tsp ຂອງ methi ໃສ່ມັນ. ແຊ່ນ້ ຳ ມັນໃນເວລາກາງຄືນແລະຈູດມັນໃຫ້ສະອາດກ້ຽງໃນຕອນເຊົ້າ. ໃຊ້ວິທີນີ້ໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານແລະລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 30 ນາທີ.

ເຄື່ອງປັບຜົມ:

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເຄື່ອງປັບສະພາບ ທຳ ມະຊາດ, methi ແມ່ນມີຢູ່ໃນການ ກຳ ຈັດຂອງທ່ານ. Jut ແຊ່ນ້ໍາ methi ຄືນແລະເຮັດໃຫ້ກ້ຽງອອກຈາກມັນໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ. ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນປິດນີ້ທົ່ວທັງເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວແລະປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີເງົາງາມກັບຜົມຂອງທ່ານ.

ການຄວບຄຸມນໍ້າມັນ:

ປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ້ນປະມານ 2 ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ນ້ ຳ ມັນ fenugreek ແລະ ນຳ ໃຊ້ໃບນີ້ມາລ້າງຜົມ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ພິເສດໂດຍການຄວບຄຸມນ້ໍາມັນທີ່ເກີນໃນຜົມຂອງທ່ານ.

ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວອັນຄວນ:

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຈ່ອຍລົງຂອງຜົມກ່ອນໄວອັນຄວນ, ທ່ານສາມາດຕົ້ມໃບເຕີຍບາງ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລ້ວປະສົມມັນໃສ່ແປ້ງທີ່ສຸກດີດ້ວຍເມັດ methi ແຊ່ນ້ ຳ. ທາຄີມນີ້ທົ່ວບໍລິເວນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ, ປະໄວ້ 30 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.