ຜະລິດຕະພັນຫອຍນາງລົມແລະຫນ້າກາກໃບຫນ້າ ສຳ ລັບເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ສົດໃສ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
• ກິລາ ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ໃບ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາປະເຊີນກັບມົນລະພິດທີ່ບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ຄວາມບໍ່ສະອາດ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ຮັງສີ UV ຂອງແສງຕາເວັນແລະອື່ນໆເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ, ສິວ, ອາການເຖົ້າກ່ອນໄວອັນຄວນ, ແລະອື່ນໆຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມເຊັ່ນ: ຄຣີມ, ເຮັດຄວາມສະອາດ, ລ້າງ ໜ້າ, ແລະ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ອ້າງເຖິງ ເຮັດຄວາມສະອາດຄວາມບໍ່ສະອາດແລະໃຫ້ຜິວພັນທີ່ສົດໃສ.

ແລະແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຂົາກໍ່ເຮັດ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າສານເຄມີເຫລົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ ທຳ ມະຊາດຂອງຜິວກາຍ. ສະນັ້ນ, ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດແລະປອດໄພທີ່ສຸດໃນການເພີ່ມສີວໃຫ້ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແມ່ນໂດຍການໃຊ້ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ.

ມື້ນີ້, ພວກເຮົາມີສ່ວນປະກອບສອງຢ່າງ ສຳ ລັບທ່ານ - ທຽມກັບຜັກຫົມແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ສ່ວນປະກອບສອງຢ່າງທີ່ມະຫັດສະຈັນນີ້, ເມື່ອປະສົມເຂົ້າກັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນດີ. ຫນ້າກາກໃບຫນ້າແລະໃບຫນ້າ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການປັບປຸງຜິວພັນຂອງທ່ານ, ເພາະມັນຊ່ວຍໃນການຊະລໍການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ, ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຜະລິດສິວແລະຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ແມ່ນບໍ?

ບັດນີ້ເຮົາມາເບິ່ງກັນວ່າ ໝາກ ເດືອຍແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງຕໍ່ຜິວ ໜັງ.

ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນໃຊ້ຜັກຫົມ?

ຫນ້າກາກໃບຫນ້າທຽມກັບຜັກຫົມຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂະບວນການແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸຊ້າລົງເພາະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເຫລົ່ານີ້ປົກປ້ອງຜິວຈາກສະພາບທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ແສງແດດ UV, ລົມ, ອາກາດເຢັນ, ມົນລະພິດແລະອື່ນໆປັດໃຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມເຫລົ່ານີ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເຖົ້າໄວຂອງຜິວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງແລະຈືດໆ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜັກຫົມ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ:

1. ຕ້ານສິວ :

ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ທຽມກັບຜັກຫົມຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສແລະເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ສົດໃສແລະນຽນນຸ້ມ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຜັກຫົມມີວິຕາມິນເອທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວແທນຕ້ານສິວ. ແລະ chlorophyll ທີ່ມີຢູ່ໃນມັນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະປິດຮູຂຸມຂົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວແລະສິວ.

2. ຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍຫ່ຽວ:

ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການນ້ ຳ ຫຼາຍເນື່ອງຈາກພວກເຮົາສ້າງເປັນນ້ ຳ 80%. ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ໃນປະລິມານທີ່ສູງຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແຂງແຮງແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ. ຄ້າຍຄືກັນ, ໝາກ ເດືອຍຍັງມີປະລິມານນໍ້າຫລາຍ. ສະນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດດື່ມມັນຫຼືແຕ່ງກິນໄດ້.

ບໍ່ວ່າທາງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະສະ ໜອງ ຮ່າງກາຍໃຫ້ພຽງພໍ. ນອກຈາກນີ້, ຜິວແຫ້ງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດຮອຍຫ່ຽວເທິງຜິວ ໜັງ. ຜັກຫົມມີວິຕາມິນ C ແລະທາດເຫລັກ, ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນທີ່ຜະລິດ collagen. Collagen ແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຍືດເຍື້ອຂອງຜິວ ໜັງ ແລະກ້າມເນື້ອ.

3. ຟື້ນຟູຜິວ:

ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A ແລະ C, ຜັກຫົມສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລຽບນຽນແລະຊ່ວຍສ້າງເຊວຜິວ ໜັງ. ທາດໂປຼຕີນ (collagen) ຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ.

4. ປັບປຸງຄວາມສັບສົນ:

ຜັກຫົມມີສານຟົດຟໍຣັດແລະວິຕາມິນ K ທີ່ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານສິວ, ຮອຍແຜ, ຜິວແຫ້ງແລະອື່ນໆໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມັນເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ

5. ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນກັນແດດ:

ວິຕາມິນ B ໃນຜັກຫົມຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຈາກລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງດວງຕາເວັນ, ເຮັດໃຫ້ການແກ່ໄວກ່ອນໄວອັນຄວນແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວ ໜັງ.

ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ?

້ໍາເຜີ້ງໃຫ້ພວກເຮົາມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.

1. ຕໍ່ສູ້ກັບສິວແລະສິວ:

ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານອັກເສບມີຢູ່ໃນນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ພຽງແຕ່ເອົານ້ ຳ ມັນເກີນຈາກຜິວ ໜັງ ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ, ສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວແລະຝ້າ.

2. ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ:

ຜິວທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ນຳ ໄປສູ່ຜິວພັນທີ່ສົດໃສ. ໃນການເປັນສານລະລາຍ ທຳ ມະຊາດ, ນໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກອາກາດເຂົ້າສູ່ຜິວ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜິວຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ.

3. ເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວອ່ອນລົງ:

ນ້ ຳ ເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ສິວຜື່ນແລະຮອຍສິວແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ໃນມັນຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂຜິວທີ່ເສຍຫາຍ.

4. ເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງແບບ ທຳ ມະຊາດ:

້ໍາເຜີ້ງມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ.

ຜະລິດຕະພັນທຽມກັບສະບູ່ແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງທີ່ເຮັດໃນບ້ານ:

ທຽມກັບຜັກຫົມປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນອາຫານທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຜິວເພາະມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນແກ່ຜິວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນແລະສົດໃສ.

ຄວາມຕ້ອງການ:

•ຜັກຫົມຟັກ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ

•ນໍ້າເຜິ້ງດິບ 1 ບ່ວງແກງ

•ນ້ ຳ ມັນ almond 1 ບ່ວງກາເຟ

ຂັ້ນຕອນ:

•ໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມນ້ ຳ ຜັກທຽມ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນປົນເຂົ້າ ໜຽວ.

•ດຽວນີ້, ໂອນເຂົ້າ ໜົມ ນັ້ນໃສ່ຊາມທີ່ສະອາດແລ້ວຕື່ມໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງດິບ 1 ບ່ວງແກງແລະນໍ້າມັນ almond 1 ບ່ວງກາເຟ.

•ທາ ໜ້າ ກາກນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີ.

•ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

•ໃຊ້ ໜ້າ ກາກນີ້ 1-2 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດເພື່ອໃຫ້ຜິວຂາວສົດໃສ.

ພວກເຮົາໄດ້ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ almond ໃສ່ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ນີ້ເພາະວ່ານ້ ຳ ມັນ almond ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລຸດລົງແລະຫຼຸດຜ່ອນລັກສະນະຂອງຮອຍຂີດຂ່ວນແລະເສັ້ນລຽບ. ມັນຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວຊ່ວຍໃຫ້ອ່ອນໂຍນ, ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວນຽນແລະນຸ່ມ.

ມັນ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຫລາຍປານໃດທີ່ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໃຫ້ມີຜິວທີ່ສົດໃສແລະອ່ອນ. ສະນັ້ນ, ສືບຕໍ່ເດີນ ໜ້າ ແລະທົດລອງໃຊ້ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຍິງ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້