ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເພື່ອຮັກສາອາການໄອແລະເປັນຫວັດໃນໄລຍະຖືພາ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະມີພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອໃນເວລາຖືພາ. ຮ່າງກາຍຍັງຄົງມີອາການເຈັບຫຼາຍພ້ອມກັບອາການປວດຮາກ, ທ້ອງຜູກແລະອື່ນໆນອກ ເໜືອ ຈາກນັ້ນ, ອາການໄອແລະດັງໄຫຼຢູ່ເລື້ອຍໆສາມາດກາຍເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຮໍາຄານແລະບໍ່ສະບາຍ. ການໄປກິນຢາໂດຍການກິນຢາບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ເທົ່ານັ້ນແຕ່ມັນກໍ່ເປັນຜົນຮ້າຍຕໍ່ລູກອີກດ້ວຍ, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຮັບສານອາຫານຈາກສິ່ງທີ່ແມ່ລ້ຽງ. ຢາຍັງສາມາດສ້າງຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ.

ການຮັກສາອາການເຫຼົ່ານີ້ຕາມ ທຳ ມະຊາດແມ່ນມາດຕະການທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ແມ່ຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດຸນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາເພື່ອຮັກສາອາການຂອງແມ່ໃຫ້ຢູ່ດີ.

ວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານ ສຳ ລັບອາການໄອແລະເປັນຫວັດໃນໄລຍະຖືພາ

1. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວມີຄຸນສົມບັດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ. ມັນເປັນການຕ້ານເຊື້ອພະຍາດທີ່ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງເປັນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານໄວຣັດເຊິ່ງຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຮ່າງກາຍ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ກົດອະລູມີນຽມທີ່ມີຢູ່ໃນຮູບແບບເຂັ້ມຂົ້ນໃນນ້ ຳ ມັນນີ້, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໃນການລະລາຍສານເຄືອບ lipid ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບໄວຣັດ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເພີ່ມພູມຕ້ານທານຕໍ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວມີສຸຂະພາບດີແທ້ໆທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ພາຍໃນແລະພາຍນອກ. ນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງສາມາດໃສ່ໄດ້ໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງອາຫານຫຍັງກໍ່ຕາມ, ຫຼືຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີໃຫ້ເລືອກເພື່ອໃຫ້ການບັນເທົາອາກາດເຢັນ.

2. ຜັກທຽມແລະຂີງ

ຜັກທຽມສ້າງຄວາມຮ້ອນພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຍັງໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ cholesterol. ມັນມີສານຕ້ານເຊື້ອ, ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊິ່ງມີປະໂຫຍດໃນການຮັກສາອາການໄອແລະຫວັດໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດມື້. ^[4] ຜັກທຽມຍັງໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະຫຼຸດລົງແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນລະດັບດີໃນໄລຍະຖືພາ. Allicin ແມ່ນສ່ວນປະກອບຫຼັກທີ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້.

ຂີງແມ່ນທົ່ວໄປໃນທຸກໆຫ້ອງຄົວ. ບໍ່ມີອາຫານໃດທີ່ຮູ້ສຶກຄົບຖ້ວນຖ້າບໍ່ມີມັນ. ຄືກັບຜັກທຽມ, ແມ່ນແຕ່ຂີງກໍ່ສະແດງຄຸນລັກສະນະທີ່ອົບອຸ່ນ. ມັນຄວບຄຸມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຕ້ານການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼືໄວຣັດ ^[3] . ຊາຂີງເຮັດໂດຍຂີງຕົ້ມ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງພ້ອມດ້ວຍໃບຊາທີ່ບໍລິສຸດເປັນວິທີແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການແກ້ໄອແລະຫວັດ. ຂີງຍັງຊ່ວຍແກ້ອາການເຈັບຫົວໃຈແລະເປັນກົດ.

3. ແກງໄກ່

ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍນອກ ເໜືອ ຈາກແຊບໄກ່, ໃນໄລຍະອາການໄອແລະຫວັດ. ການປະສົມເຄື່ອງເທດທີ່ດີເລີດແລະຄຸນລັກສະນະການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງໄກ່ດີຕໍ່ສູ້ອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ແກງໄກ່ແມ່ນມີທາດ ບຳ ລຸງສູງແລະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບເຊັ່ນກັນ. ລະດູການຄ້າຍຄືຂີງ, ຜັກທຽມ, ພິກໄທ, thyme, ດອກກຸຫລາບແລະອື່ນໆ, ສາມາດໃສ່ຕື່ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີກິ່ນຫອມແລະແຊບກວ່າ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ນີ້ໃນການປະສົມປະສານແມ່ນການຮັກສາທີ່ມີພະລັງໃນການໄອແລະຫວັດ.

4. ຜັກບົ່ວ

ຜັກບົ່ວ, ຄືກັນກັບຂີງແລະຜັກທຽມ, ມີແນວໂນ້ມຄວາມຮ້ອນ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານໃນ Ayurveda ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີເລີດ. ^[5] ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນຄວນຈະກິນດິບແທນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງເພື່ອສະກັດເອົາຄວາມໄດ້ປຽບສູງສຸດຂອງມັນ. ຜັກບົ່ວດິບສາມາດຖືກລວມເຂົ້າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະຫຼັດໃດໆ. ມັນຍັງສາມາດຖືກຟັກແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຫ້ອງເພື່ອ ກຳ ຈັດອານານິຄົມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຍິງບາງຄົນສາມາດພົບເຫັນກິ່ນທີ່ແຂງແຮງແລະດັງ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສາມາດປ່ຽນໄປໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນອື່ນໆ.

5. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple

ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີບໍ່ພຽງແຕ່ດີຕໍ່ການໄອແລະຫວັດແຕ່ຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບອື່ນໆອີກ. ສອງບ່ວງກາເຟສົ້ມນີ້ປະສົມກັບນ້ ຳ ອຸ່ນສາມາດມີໄດ້ທຸກໆມື້. ທຳ ມະຊາດທີ່ເປັນດ່າງຂອງມັນສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ສຳ ລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫລືໄວຣັດເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດແລະ ກຳ ຈັດພວກມັນພາຍໃນສອງສາມມື້.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນເວລາເລີ່ມເປັນຫວັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຫົດນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມສາມາດມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມ.

6. ນໍ້າເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວ

ໝາກ ນາວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະນໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍໃຫ້ອາການລະຄາຍເຄືອງໃນຄໍໃນເວລາໄອແລະຫວັດ. ^[ສອງ] . ນ້ ຳ ອຸ່ນ ໜຶ່ງ ຈອກດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງໄວວາຈາກຂີ້ກະເທີ່ທີ່ອຸດຕັນໃນ ໜ້າ ເອິກ. ວິຕາມິນ C ໃນ ໝາກ ນາວຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດດື່ມໄດ້ມື້ລະ 3 - 4 ເທື່ອເພື່ອຮັກສາອາການເຈັບຄໍ.

7. ນໍ້າເກືອ

ນໍ້າເກືອມີປະໂຫຍດແທ້ໆໃນການຮັກສາອາການໄອແລະອາການຫວັດ. ມັນຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເຊື້ອໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກລະບົບ. ເກືອບ່ວງກາເຟສາມາດເພີ່ມເຂົ້າຈອກນ້ ຳ ອຸ່ນ. ມັນສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອກີນຄໍເລື້ອຍໆເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍແລະຄັນ. ສອງສາມຢອດຂອງວິທີແກ້ໄຂນີ້ຢູ່ໃນດັງຍັງສາມາດເປີດຮູດັງທີ່ຖືກບວມໃນເວລາທີ່ເປັນຫວັດ.

8. ພິກໄທ

ໝາກ ພິລາມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານໄວຣັດເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາອາການໄອ, ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດ. ບໍ່ພຽງແຕ່ມັນມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ, ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບກ້າມ, ປວດຮາກແລະເສັ້ນທາງດັງທີ່ອຸດຕັນ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຜັດສາມາດຖູໄດ້ຢ່າງເບົາ ໆ ເທິງວັດແລະຂໍ້ມືເພື່ອຫລຸດອາການເຈັບຫົວທີ່ເກີດຈາກຍ້ອນນ້ ຳ ມັນເຢັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະຮູ້ສຶກເຢັນ. ^[6]

ມັນຍັງສາມາດຖືກທາໃສ່ຫນ້າເອິກເພາະວ່າມີຄຸນລັກສະນະ antispasmodic ຂອງມັນ. ຊາພິກໄທທີ່ເຮັດດ້ວຍໃບໄມ້ສົດສາມາດເປັນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

9. ນ້ ຳ ແລະຊາສະຫມຸນໄພ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ປະຊາຊົນຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມນ້ ຳ ໃນເວລາໄອແລະເຢັນຍ້ອນອາການຄັນຄາຍທີ່ມັນເຮັດໃຫ້. ວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆ ສຳ ລັບສິ່ງນັ້ນກໍ່ຄືການດື່ມນ້ ຳ ອຸ່ນຕະຫຼອດເວລາ, ເຊິ່ງສາມາດຜ່ອນຄາຍອາການເຈັບຄໍ. ໂດຍສະເພາະແມ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາຕົນເອງໃຫ້ມີນໍ້າໃນລະຫວ່າງການຕິດເຊື້ອເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພີ່ມເຕີມໃນໄລຍະຖືພາ. ຮ່າງກາຍຈະສູນເສຍທາດແຫຼວໃນເວລາໄອແລະຫວັດແລະຍັງອ່ອນເພຍ. ການດື່ມນ້ ຳ ຊາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: ໝາກ ນາວ, ຂີງ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ດອກໄມໂມນ, ຊາ tulsi ແລະອື່ນໆສາມາດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການທົດແທນນໍ້າທີ່ສູນເສຍໄປ.

10. ການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ໃນເວລາໄອແລະຫວັດ. ໃນເວລານອນ, ຮ່າງກາຍຈະລອດຊີວິດຈາກການເຮັດວຽກພິເສດແລະສຸມໃສ່ການແກ້ໄຂພູມຕ້ານທານ. ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວໄວຂື້ນຖ້າຫາກວ່າແມ່ນອນຫຼັບປະມານ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ບໍ່ຄວນມີຄວາມກົດດັນໃດໆ.

11. ການ ບຳ ບັດດ້ວຍອາຍ

ອາຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສານ ກຳ ຈັດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຂີ້ກະເທີ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະມັນຈະລຸດລົງ. ມັນສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ຜ່ານເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຫຼືໂດຍກົງຈາກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ສອງສາມຢອດນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິລາຈະສ້າງຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າເກົ່າຕໍ່ການປິດຮູດັງແລະເສັ້ນປະສາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການອາບນ້ ຳ ອາຍແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍອາການເຈັບຫົວແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງຮັກສາອາການເຈັບຄໍ.

12. ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ

ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນແມ່ຕ້ອງການອາຫານຫຼາຍຂື້ນໃນເວລາຖືພາ, ແລະອາຫານມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການໃຫ້ພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍຂອງນາງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ອ່ອນແອ. ມັນໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ. ອາຫານຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ແຈກຢາຍໃຫ້ທັນເວລາແມ່ນດີກ່ວາກິນອາຫານ ໜຶ່ງ ຄາບໃຫຍ່. ອາຫານຂອງນາງຕ້ອງມີ ໝາກ ໄມ້, ຜັກຂຽວ, ໝາກ ໄມ້, ນົມ, ທັນຍາພືດແລະອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ມີພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນໃນເວລາໄອແລະຫວັດ.

ຢາໃນຊ່ວງຖືພາ

ຕາມປົກກະຕິແນະ ນຳ ໃຫ້ຢ່າກິນຢາໃນໄລຍະສາມເດືອນ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຜູ້ເປັນແມ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີວິທີການຮັກສາສະ ໝຸນ ໄພໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວ, ລາວສາມາດຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ແລະໄດ້ຮັບຢາຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຢາ paracetamol ແມ່ນຢາທີ່ຖືກແນະ ນຳ ທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້ແລະອາການເຈັບເລັກນ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຖືວ່າເປັນຄວາມປອດໄພທີ່ສຸດໃນເວລາດັ່ງກ່າວ.

ບາງຄັ້ງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດຫຼືມີນ້ ຳ ໜັກ ໜ້ອຍ ໃນເວລາເກີດ. ການສັກຢາວັກຊີນຖືວ່າປອດໄພໃນໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ ຂອງການຖືພາ. ພວກເຂົາຍັງບໍ່ສ້າງຄວາມສ່ຽງໃຫ້ທັງແມ່ແລະເດັກ. ມັນຍັງບໍ່ມີຜົນຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ມີຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການໄອແລະເປັນຫວັດ. ໄປກັບທາງເລືອກຢ່າງມີຄວາມອົດທົນແນ່ໃຈວ່າຈະຮັກສາມັນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດປຶກສາໄດ້.

1. [1]1. Arora, R. , Chawla, R. , Marwah, R. , Arora, P. , Sharma, RK, Kaushik, V. , Goel, R. , Kaur, A. , Silambarasan, M. , Tripathi, RP, … Bhardwaj, JR (2010). ຄວາມອາດສາມາດໃນການໃຊ້ຢາແລະຢາປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນໃນການຄຸ້ມຄອງການປ້ອງກັນຂອງໄຂ້ຫວັດ ໝູ H1N1 (ໄຂ້ຫວັດ ໝູ) ການແຜ່ລະບາດ: ສະກັດກັ້ນໄພພິບັດທີ່ອາດເກີດຂື້ນໃນການເສີມແລະການປິ່ນປົວທາງດ້ານງົບປະມານທີ່ອີງໃສ່ງົບປະມານ.
2. [ສອງ]Barker S. J. (2016). ນ້ ຳ ເຜິ້ງ ສຳ ລັບອາການໄອຮຸນແຮງໃນເດັກ .Paediatrics & ສຸຂະພາບຂອງເດັກ, 21 (4), 199-200.
3. [3]Herring. ກ (ປີ 2017, ວັນທີ 13 ພະຈິກ). ຄຸນປະໂຫຍດມະເຮັງ 3 ຢ່າງຂອງຂີງ. ດຶງມາຈາກ https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/
4. [4]Lissiman, E. , Bhasale, A. L. , & Cohen, M. (2012). ຜັກທຽມ ສຳ ລັບຖານຂໍ້ມູນທີ່ເປັນຫວັດ ທຳ ມະດາ. ຂອງການທົບທວນລະບົບ, (3).
5. [5]Griffiths, G. , Trueman, L. , Crowther, T. , Thomas, B. , & Smith, B. (2002). ຜັກບົ່ວ - ຜົນປະໂຫຍດທົ່ວໂລກຕໍ່ສຸຂະພາບ. ການຄົ້ນຄວ້າ ບຳ ບັດດ້ວຍການຮັກສາ, 16 (7), 603-615.
6. [6]Ben-Arye, E. , Dudai, N. , Eini, A. , Torem, M. , Schiff, E. , & Rakover, Y. (2010). ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ໃນລະບົບຫາຍໃຈເທິງໃນການປະຖົມພະຍາບານ: ການສຶກສາແບບສຸ່ມໂດຍການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພ. ຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມເຕີມແລະຢາປິ່ນປົວທາງເລືອກ: eCAM, 2011, 690346

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້