ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຜິວຫນັງແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນແລະອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ໄວທີ່ສຸດເພາະມັນຖືກແສງແດດ, ມົນລະພິດຮຸນແຮງ, ຝຸ່ນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ດຳ ແລະ ດຳ.
ພວກເຮົາໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງ BB, CC ແລະອີກຫລາຍຜະລິດຕະພັນລາຄາແພງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອ່ອນໆແຕ່ພວກມັນຊ່ວຍໄດ້ຫລາຍປານໃດ? ບາງຄົນ, ຈົນກ່ວາທ່ານສະຫມັກແມ່ນຫນ້າຫວາດສຽວໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ກັບຄືນໄປບ່ອນຮຽບຮ້ອຍ.
ໃຊ້ຄີມກັນແດດ 20 ນາທີສະ ເໝີ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວອອກແດດ. ຄີມກັນແດດທີ່ມີ SPF 40 ແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບດິນຟ້າອາກາດຂອງອິນເດຍ. ຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະສະອາດໃນຂະນະທີ່ທ່ານໄປຮອດເຮືອນ. ການຮັກສາຄວາມເປື້ອນຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນນານກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວ ໜັງ ໄດ້ຫຼາຍ.
ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆແລະຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມ ສຳ ຄັນ. ນ້ ຳ ເປັນຜູ້ຮັກສາ ທຳ ມະຊາດໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ຖ້າລະບົບຂອງທ່ານມີກະແສແລະສະອາດ, ທ່ານຈະເບິ່ງດ້ານນອກໂດຍອັດຕະໂນມັດເຊັ່ນກັນ.
ກວດເບິ່ງບາງວິທີແກ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອິນເດຍເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຍຸຕິ ທຳ ພາຍໃນ 15 ວັນ.
ຊອງໄຂ່
ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ຫນຶ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງຈົນກວ່າມັນຈະມີອາການຈືດ. ນຳ ໃຊ້ນີ້ທາເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວປະໄວ້ປະມານ 20-30 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ຕື່ມ ໝາກ ນາວຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບກິ່ນໄຂ່.
ໝາກ ເລັ່ນ
ປັ່ນ ໝາກ ເລັ່ນດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະແປ້ງກຼາມ (besan). ຈາກນັ້ນ, ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນປິດທີ່ ໜາ ນີ້ໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະລ້າງອອກພາຍໃນ 20 ນາທີ. ໝາກ ເລັ່ນມີສານ lycopene ເຊິ່ງເປັນຕົວຊ່ວຍໃຫ້ຜິວອ່ອນໄວ. ມັນເປັນ ທຳ ມະຊາດທັງ ໝົດ ແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ.
ຝັກ
ປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ລີ້ນຈືນແລະປອກເປືອກຂອງຂີ້ ໝິ້ນ ລົງໃນບົດແລ້ວ ນຳ ໄປປະສົມນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ, ຄໍແລະພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີ ໜັງ ແດງ. ປະໄວ້ 20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ. ໃຊ້ມັນທຸກໆມື້ແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນດີໃນ 15 ວັນ.
ຈາກ
ປົນ chana dal ແລະ dal masoor ເຂົ້າໄປໃນປະສົມທີ່ດີແລະເພີ່ມເມັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນດິນໂລກເຕັມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຫົວຜັກທຽມແລະໃບ ໝາກ ຫຸ່ງມາປະສົມນີ້, ທາໃຫ້ທົ່ວ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານແລະລອກ ໜ້າ ກາກນີ້ໃນເວລາ 15-20 ນາທີ.
ມັນຕົ້ນ
ສະກັດນ້ ຳ ມັນຝະລັ່ງແລ້ວ ນຳ ມາທາໃສ່ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານ. ມັນຝະລັ່ງແມ່ນແສງສະຫວ່າງຜິວຫນັງແບບ ທຳ ມະຊາດສະນັ້ນການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນງ່າຍໆນີ້ຈະພຽງພໍໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເບົາບາງລົງ.
ແກ່ນ Cumin
ຕົ້ມເມັດ cumin ບ່ວງກາເຟແລະລ້າງ ໜ້າ ໃຫ້ທ່ານປະສົມກັບທຸກໆມື້ນີ້ເພື່ອໃຫ້ຜິວງາມຂື້ນໃນ 15 ມື້.
Carrots ແລະ Avacados
ຜະສົມຜະສານອາໂວກາໂດ, ແຄລອດ, ນ້ ຳ ເຜີ້ງແລະໄຂ່ຂາວ. ນຳ ໃຊ້ນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລ້າງອອກ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສຸຂະພາບທີ່ດີ, ຜິວງາມຂື້ນພ້ອມທັງຄວາມບອບບາງຂອງທ່ານກໍ່ຈະເບົາບາງລົງແລະຫາຍໄປ.