ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
- ລາຍຊື່ໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
- ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະສົບກັບລົດຊາດທີ່ອົບອຸ່ນຂອງລະດູລົມມໍລະສຸມແມ່ນໂດຍການທົດລອງໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງ ໝາກ ເລັ່ນ. Bhetki ແມ່ນປາທີ່ມີນ້ ຳ ເກືອທີ່ແຊບນົວອີກດ້ວຍເຊິ່ງເອີ້ນວ່າປາ vetki ຫລືປາກະໂລ.
ສູດນີ້ແມ່ນອາຫານພິເສດຈາກພາກໃຕ້ຂອງອີຕາລີ, Calabria, ສູດທີ່ບໍ່ເຄີຍຜິດພາດ! ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ປາສົດໆໃດກໍ່ຈະເຮັດວຽກໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ພົບ Bekti ໃນຕະຫຼາດ.
ປາຊະນິດນີ້ຕ້ອງການນ້ ຳ ທະເລທີ່ມີນ້ ຳ ຕານອ່ອນໆກັບ dill ແລະ mustard splashed ກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ມັນດີເລີດ ສຳ ລັບອາກາດ! ມັນສາມາດປະກອບໄປພ້ອມກັບເຫລົ້າຂາວເພື່ອບັນເທົາລົດຊາດທີ່ຫລົງໄຫລຂອງສູດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈນີ້.
ພໍ່ຄົວ Mandaar Sukhantar ໄດ້ໃຫ້ພວກເຮົາສູດງ່າຍໆພ້ອມດ້ວຍຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນລະອຽດ.
HERB CRUMB BHETKI ກັບໃບຮັບຮອງ TOMATO EMULSION | ວິທີການກະກຽມ HERB CRUMBED BHETKI | HERB CRUMBED BARRAMUNDI RECIPE | FISH RECIPE Herb Crumb Bhetki ດ້ວຍ ຕຳ ໝາກ ຫຸ່ງ ຕຳ ໝາກ ຫຸ່ງ | ວິທີການກະກຽມສະຫມຸນໄພ Bhetki | ຢາສະຫມຸນໄພ Crumbed ສູດ Barramundi | ສູດອາຫານປາທີ່ໃຊ້ເວລາປະມານ 15 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານ 20M ເວລາທັງ ໝົດ 35 ນາທີສູດໂດຍ: Chef Mandaar Sukhantar
ປະເພດສູດ: ຫຼັກສູດຫຼັກ
ບໍລິການ: 2
ສ່ວນປະກອບ-
Bhetki chunks - 240 g
ຂະຫນົມປັງເຂົ້າຈີ່ສົດ - 1 ຖ້ວຍ
ເນີຍແຂງ Parmesan - ½ຈອກ
Parsley / thyme / dill - ຈອກ¼th
mustard Dijon - 2 tbsp
ນ້ໍາມັນມະກອກ - 4-5 tbsp
ມັນເບີ - ຈອກທີ¼
ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ - ½ຈອກ
Carrots - ຈອກ½
Zucchini - ½ຈອກ
ມັນຕົ້ນ - ຈອກ½
ໝາກ ເລັ່ນ Cherry- ຖ້ວຍທີ.
ສົ້ມ Balsamic - 1 tbsp
ຫມາກເລັ່ນ - 4-5
ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ - ຖ້ວຍທີ¼
ເກືອເພື່ອລົດຊາດ
ພິກໄທ ດຳ - 2 tsp
ວິທີການກະກຽມ-
1. ທຳ ອິດ, ພວກເຮົາຕ້ອງການປາບຶກຂາວສົດ, ເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ດີແລະປະກາດວ່າ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຊອຍເປັນທ່ອນ.
2. ດຽວນີ້ເອົາຊາມທີ່ເລິກລົງໄປແລ້ວເອົາຊອຍປາໃສ່.
3. ເອົາປາໃສ່ຊອຍປາດ້ວຍເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທຈາກນັ້ນປະໄວ້.
4. ລ້າງຜັກທຸກຢ່າງໃຫ້ສະອາດ.
5. ຕັດມັນຕົ້ນເປັນສາມຫລ່ຽມຫລືຮູບຮ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ.
6. ດຽວນີ້, ພວກເຮົາຈະລ້າງແລະແຊ່ thyme / parsley / dill ແລະເກັບມັນໄວ້ໃນໂຖອື່ນ.
7. ກຽມເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າຈີ່ສົດໆ, ແລະ ສຳ ລັບການກະກຽມ, ທ່ານຈະຕ້ອງການສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເຊັ່ນ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າຈີ່ສົດ, parsley, ເນີຍແຂງ, ແລະເນີຍແຂງ.
8. ດຽວນີ້, ເອົາກavaາຊອອກແລ້ວເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນອາຍແກັສແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງ tava.
9. ຊອກຫາປາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ຈົນກວ່າມັນຈະເປັນສີນ້ ຳ ຕານອ່ອນໆຢູ່ທັງສອງຂ້າງຂອງປາ.
10. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ສຳ ລັບນ້ ຳ ຊອດ - ໃນ ໝໍ້, ໃຫ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຮ້ອນແລະຈາກນັ້ນເອົາຜັກບົ່ວລົງໄປໃນ ໝໍ້, ປະກາດວ່າ, ຊອຍຜັກບົ່ວໃຫ້ສະອາດ. ຕື່ມຜັກທຽມແລະsautéດຽວກັນ.
11. ຕື່ມໃສ່ຊອຍ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ລ້າງແລະຂົ້ວແລ້ວປະສົມມັນໄວ້ຈົນກ່ວາ ໝາກ ເລັ່ນຈະສຸກດີ, ຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນແລະ thyme ແລະປະມານ 5 ນາທີໃສ່ເຕົາໄຟ.
12. ຈາກນັ້ນ, ເອົາສ່ວນປະສົມຂອງ ໝາກ ເລັ່ນມາແລະຜ່ານມັນບົດ, ປັ່ນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີແລະອິດເມື່ອຍແລະສະຫງວນນ້ ຳ ທີ່ໄດ້ມາ. ຖິ້ມເນື້ອເຍື່ອ, ແລະຮັກສາມັນໄວ້.
13. ເມື່ອປາສະຫຼາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ໃບຂີ້ຫູດທີ່ຢູ່ດ້ານເທິງຂອງປາແລະເອົາສ່ວນປະສົມທີ່ແຕກແລະອົບປະໄວ້ 3 ນາທີທີ່ອຸນຫະພູມ 220 ອົງສາໃນເຕົາອົບ.
14. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃຫ້ ໝໍ້ ຕົ້ມແລະຕື່ມນ້ ຳ ມັນມະກອກເຂົ້າໄປໃນ ໝໍ້ ແລະເກັບມ້ຽນ ໝາກ ອຶແລະມັນຝະລັ່ງແລ້ວເຮັດໃຫ້ມັນແລ້ວປະສົມກັບພືດສະ ໝຸນ ໄພທີ່ຟົດແລ້ວ (ລະດູ thyme / parsley / dill) ຕາມລະດູການ.
15. ໃນແຊ່, ໃຫ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຮ້ອນແລະປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະ whisk ດີຈົນກ່ວາມັນເກືອບຈະປະສົມເຂົ້າກັນ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ.
16. ສຳ ລັບການໃສ່ແຜ່ນ - ຈັດແຈງໃສ່ ໝໍ້ ໃສ່ພື້ນແລະວາງປາທີ່ເປັນປະເພດຫຍ້າ.
17. ປົນນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນໃສ່ຈານ.
18. Garnish (ເປັນທາງເລືອກ) - ການຕົບແຕ່ງດ້ວຍ ໝາກ ເລັ່ນ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ຖືກປະໄວ້, ຖືກໂຍນໃສ່ໃນນ້ ຳ ສົ້ມປາແລະນ້ ຳ ປູນຂາວປີ້ງ.
- 1. ລ້າງຜັກທຸກຢ່າງໃຫ້ສະອາດກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້.
- ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ໃບ
- ປະລິມານແຄລໍລີ່ - 320 calories
- ໄຂມັນ - 11 ກໍາ
- ທາດໂປຼຕີນ - 2 ກໍາ
