ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງໃບຜັກທຽມແລະນ້ ຳ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
• ເຕັກໂນໂລຢີ ລາຍຊື່ໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
• ຂ່າວ ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

Parsley ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນຢາຕ່າງໆແລະໃບແລະຮາກຂອງມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດສະຫຼັດ, ສຳ ລັບເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ແລະແຊນວິດ.

Parsley ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ A, C, E, K, B6, B12 ແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: thiamine, riboflavin, niacin, pantothenic acid, folates, choline, iron, magnesium, ແລະອື່ນໆ.

ມັນຍັງມີສານປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆເຊັ່ນ: ທາດແປ້ງ, ໂປຣຕີນແລະໄຂມັນ. ສະນັ້ນ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ parsley ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານ, ມະເລັງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກກະດູກພຸນ, ບັນຫາກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້, ເຊິ່ງຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແຂງແຮງ.

ເພາະສະນັ້ນ, ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງນີ້ສາມາດເປັນຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. Parsley ຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວຂູດຮໍໂມນຟຣີ, ປ້ອງກັນຫົວໃຈ, ປ້ອງກັນສະ ໝອງ ແລະອື່ນໆ.

ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ແລະມັນຫຼຸດລົງການລະຄາຍເຄືອງ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງ parsley ທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້. ອ່ານຕໍ່ເພື່ອຊອກຫາພວກເຂົາ.

1. ປ້ອງກັນມະເຮັງ:

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສຸດຂອງ parsley. ມັນບັນຈຸສານ flavonoids ໃນລະດັບສູງເຊັ່ນ: myricetin ແລະ apigenin ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການເປັນ ໜຶ່ງ ໃນການເຮັດໃຫ້ເກີດມະເລັງຫລາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຜິວ ໜັງ, ເຕົ້ານົມ, ໂຣກ alimentary ແລະໂຣກມະເຮັງ prostate. ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ.

2. ປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ:

Parsley ມີສານ myricitin ທີ່ຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ. ສານເຄມີນີ້ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະ ນຳ ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.

3. ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ:

ເປັນປະເພດຫຍ້ານີ້ມີລະດັບອາຊິດໂຟລິກສູງເຊິ່ງເປັນວິຕາມິນ B ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາລະບຽບສຸຂະພາບທີ່ມີປະສິດຕິພາບ. ອາຊິດໂຟລິກຊ່ວຍໃນການຫັນປ່ຽນ homocysteine ​​ເຂົ້າໄປໃນໂມເລກຸນທີ່ມີໂມເລກຸນ, ເຊິ່ງພົວພັນໂດຍກົງກັບສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງ parsley. ມັນຍັງໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃນການສຶກສາ 'ຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງການໄດ້ຮັບສານ Flavonoids ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈໃນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ'.

4. ຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່:

Parsley ມີລະດັບວິຕາມິນ C ສູງທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກໂຣກ polyarthritis ອັກເສບ. ມັນຍັງມີສານ beta-carotene ທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ.

5. ປ້ອງກັນການອັກເສບ:

ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນການອັກເສບ, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນໃນການຮັກສາເງື່ອນໄຂຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແມງໄມ້ກັດ, ແຂ້ວເລື່ອຍ, ເປັນຕຸ່ມແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ຫຍາບຄາຍ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບພາຍໃນແລະສານຕ້ານອັກເສບ hepatotoxicity ທີ່ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຕັບເຊັ່ນກັນ.

6. ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ:

Parsley ຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່າງໆຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ. ມັນມີວິຕາມິນ A ທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໂດຍກົງຕໍ່ເມັດເລືອດຂາວຫຼື lymphocytes, ສະນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜົນຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນ.

7. ມີຜົນກະທົບ Diuretic:

ເປັນປະເພດຫຍ້ານີ້ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດແລ້ວໃນປະຈຸບັນນີ້ເປັນຢາປົວພະຍາດ diuretic ເຊິ່ງຊ່ວຍຄວບຄຸມພະຍາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນ: ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມນ້ ຳ ບີແລະທໍ່ຍ່ຽວ.

8. ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງກະດູກ:

ປາແດກແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ K ແລະແຄວຊ້ຽມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງກະດູກດີຂື້ນ. ການຂາດວິຕາມິນ K ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການກະດູກຫັກແລະລວມທັງວິຕາມິນ K ໃນປະລິມານທີ່ສູງໃນອາຫານສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນສະພາບການນີ້ໄດ້.

9. ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ:

ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ parsley ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນມາຈາກຄຸນລັກສະນະຕ້ານມະເຮັງຂອງມັນ. ມັນມີສານ flavonoids, ໂດຍສະເພາະ luteolin, ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດອົກຊີເຈນທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງອົກຊີເຈນໃຫ້ກັບຈຸລັງ.

10. ຊ່ວຍ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍ:

ພືດສະຫມຸນໄພນີ້ປະກອບດ້ວຍ apigenin ແລະ myristicin ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຜົນຜະລິດຂອງ enzyme ຂອງຕັບແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສື່ອມສະພາບ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການມີ Parsley ເກີນ:

ກ. ອາການເຈັບຫົວ:

ການບໍລິໂພກຂອງ parsley ສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບຫົວຫນຶ່ງ. ຖ້າທ່ານປະເຊີນບັນຫານີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຢຸດເຊົາໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພນີ້.

ຂ. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ:

ການໃຊ້ parsley ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ມັນໃນລະດັບປານກາງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຮ້າຍໃດໆ.

ຄ. ອາການຊັກ:

ການບໍລິໂພກຫຼາຍຂອງ parsley ຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊັກ. ມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນຈິດໃຈດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍແລະວຸ້ນວາຍ.

ງ. ຄວາມສ່ຽງສູງ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ:

ການບໍລິໂພກຂອງ parsley ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຮັດລາຍມົດລູກໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ເຊິ່ງເປັນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາ. ສະນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກ parsley ໃນປະລິມານປານກາງໃນໄລຍະຖືພາແລະໄລຍະໃຫ້ນົມລູກ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້