ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- ຫຼັກຊັບຜົນຜະລິດເງິນປັນຜົນສູງອາດຈະບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ: ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ
- Sara Ali Khan ແບ່ງປັນເລື່ອງການຜະຈົນໄພຫິມະກັບແມ່ຂອງນາງ Amrita Singh ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້
- OneWeb ເຊັນ MOU ກັບລັດຖະບານ Kazakhstan ເພື່ອສະ ເໜີ ການບໍລິການ Broadband
- ການເລືອກຕັ້ງ West Bengal: EC ຫ້າມຜູ້ ນຳ BJP ທ່ານ Rahul Sinha ຈາກການໂຄສະນາຫາສຽງເປັນເວລາ 48 ຊົ່ວໂມງ
- IPL 2021: Sangakkara ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຕັດສິນໃຈຂອງ Samson ໃນການຮັກສາປະທ້ວງໃຫ້ລູກບານຄົນສຸດທ້າຍ
- Yamaha MT-15 ກັບຊ່ອງທາງສອງຊ່ອງ ABS ທີ່ຈະເປີດຕົວໃນໄວໆນີ້ລາຄາ ກຳ ນົດເພີ່ມຂື້ນອີກ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ສຸຂະພາບ ການສອດຄ່ອງກັບອາຫານ ອາຫານອອກ ກຳ ລັງກາຍ oi-Chandana Rao ໂດຍ ຈັນດາລາ ໃນວັນທີ 22 ທັນວາ 2016 ທ່ານຮູ້ສຶກອາຍບໍໃນເວລາທີ່ທ່ານໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເປັນຮູບ, ເພາະວ່າໄຂມັນທີ່ສະສົມໄວ້ເທິງສະໂພກຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງບໍ່ເປັນຕາດຶງດູດ? ຖ້າແມ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ!
ດີ, ກົງໄປກົງມາ, ບໍ່ມີຫຼາຍຄົນໃນພວກເຮົາມັກອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແມ່ນບໍ? ເອີ້ນວ່າຄວາມຂີ້ກຽດ, ຂາດຄວາມສົນໃຈຫຼືພຽງແຕ່ຂາດເວລາ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນກິດຈະ ກຳ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຫລີກລ້ຽງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຍັງມີຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ຈະເບິ່ງທີ່ ເໝາະ ແລະກະທັດຮັດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຮົາມັກນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ມີສະໄຕ່ຄືກັບເຄື່ອງປູກ, ແລະອື່ນໆ, ເຊິ່ງສະແດງບໍລິເວນສະໂພກຂອງທ່ານ!
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສະສົມໄຂມັນສະໂພກສ່ວນເກີນຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ, ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດໄດ້.
ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍຄົນໄດ້ອ້າງວ່າໄຂມັນສະໂພກສ່ວນເກີນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນໂລກອ້ວນ, ອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ຍ່ອຍ, ໂລກເບົາຫວານ, ພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈແລະແມ້ກະທັ້ງການເປັນ ໝັນ!
ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຕ້ອງການຢາກສູນເສຍໄຂມັນສະໂພກແລະມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້!
ຄຳ ແນະ ນຳ ອັນດັບ 1
ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສູນເສຍໄຂມັນສະໂພກແມ່ນການເລີ່ມດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມອັດຕາການເຜົາຜານຂອງທ່ານແລະຫຼຸດໄຂມັນສະໂພກໃນລະດັບດີ.
ຄຳ ແນະ ນຳ # 2
ພະຍາຍາມໃສ່ກະເປົາຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ມີຢູ່ໃນທ້ອງຕະຫຼາດ, ເພາະວ່າມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະຫຼຸດຂະ ໜາດ ຂອງແອວແລະສະໂພກຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນພິເສດ.
ຄຳ ແນະ ນຳ # 3
ຖ້າໄຂມັນສະໂພກຂອງທ່ານພິສູດວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຜົາຜານ, ໃຫ້ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຮໍໂມນທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສະສົມໄຂມັນໃນສະໂພກໄດ້ແນວໃດ.
ຄຳ ແນະ ນຳ # 4
ຫລີກລ້ຽງການນັ່ງຢູ່ດົນເກີນໄປເພາະວ່ານິໄສນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ການສະສົມໄຂມັນສະໂພກຂຶ້ນ. ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະລຸກຢືນຫລືຍ່າງອ້ອມໆເປັນປະ ຈຳ.
ຄຳ ແນະ ນຳ # 5
ຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີແຄວຊຽມຫລາຍ, ໂດຍປະກອບມີອາຫານເຊັ່ນ: ກະບອງ, ນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ເມັດ ໝາກ ງາ, ປາແລະອື່ນໆ, ເພາະວ່າອາຫານທີ່ມີທາດການຊຽມແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີໃນການຕໍ່ຕ້ານໄຂມັນສະໂພກ!
ຄຳ ແນະ ນຳ # 6
ຄຳ ແນະ ນຳ ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະສູນເສຍໄຂມັນສະໂພກແມ່ນການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍເຊັ່ນ: ໃບໄມ້, ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ, ເພາະເສັ້ນໃຍອາຫານຍັງສາມາດຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນສະໂພກໄດ້.
ຄຳ ແນະ ນຳ # 7
ສົນທະນາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານແລະກວດເບິ່ງວ່າຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໄຂມັນສະໂພກຖ້າມີ, ຈາກນັ້ນຖາມຫາທາງເລືອກອື່ນ.
