ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໝາກ ໂມຫລື ໝາກ ກ້ຽງຫວານແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຮ້ອນ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມື້ທີ່ຮ້ອນແລະເມື່ອຍລ້າຂອງທ່ານທີ່ສົດໃສແລະແຂງແຮງທີ່ສຸດ, ນ້ ຳ ໝາກ ມ່ວງແກ້ວ ໜຶ່ງ ຈອກສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສົດຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການເດີນທາງຕໍ່ໄປ. ທ່ານສາມາດແກ້ມເນື້ອເຍື່ອເພື່ອເອົານ້ ຳ ຫຼືເຮັດນ້ ຳ ອອກຈາກການປະສົມມັນ.
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຫມາກໄມ້ແມ່ນເມື່ອຍ. ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການສິ່ງໃດທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.
ຍັງອ່ານ: ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ໝາກ Mosambi ສຳ ລັບຜົມ
ນ້ ຳ ໝາກ ມ່ວງແກ້ວ ໜຶ່ງ ຈອກສາມາດເອົາໄດ້ງ່າຍແລະພວກເຂົາກໍ່ຈະຮັກມັນແນ່ນອນ. ແຕ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຊື້ mosambi ແລະກະກຽມນ້ໍາສົດບາງຢ່າງຢູ່ເຮືອນ.
ຢ່າເຊື່ອຖືຜະລິດຕະພັນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຫຸ້ມຫໍ່, ເພາະວ່າມັນມີສານເຄມີແລະສານກັນບູດຫຼາຍທີ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານັ້ນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ່, ບັນຊີລາຍຊື່ຈະມີຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນ ໝາກ ນາວແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ມັນໃຫ້. ມີທາດອາຫານອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງໃນ ໝາກ ນາວຫວານແລະຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໂມ.
ຍັງອ່ານ: 10 ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນໍ້າເຜິ້ງ
ສະນັ້ນ, ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໂມເປັນແນວໃດ? ດີ, ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີວິຕາມິນ C, ສັງກະສີ, ເສັ້ນໃຍແລະແຄວຊ້ຽມ.
ສານອາຫານທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ສະນັ້ນ, ຄວນອ່ານໃຫ້ຮູ້ຕື່ມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ມ່ວງບີເປັນປະ ຈຳ.
1. ປ້ອງກັນຈາກການສູນເສຍນ້ ຳ
ລະດູຮ້ອນ ໝາຍ ຄວາມວ່າການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ເປັນບັນຫາທົ່ວໄປຂອງມື້ຮ້ອນ. ນ້ ຳ ໝາກ ມ່ວງແກ້ວ ໜຶ່ງ ຈອກສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນທາງທີ່ແຊບ. ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງການຂາດນໍ້າ.
2. ປະຕິບັດຕໍ່ Scurvy
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີຮັກສາໃນບ້ານເພື່ອຮັກສາໂຣກຂີ້ຫິດ, ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ມ່ວງ. ໂຣກ Scurvy ແມ່ນພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນການຂາດນ້ ຳ ວິຕາມິນຊີ Mosambi ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ແລະຊ່ວຍຮັກສາໂຣກ scurvy ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.
3. ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ່ມີຫຍັງແດ່? ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, mosambi ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານແລະປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກການໂຈມຕີຂອງໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປ, ໄອແລະຫວັດ, ສະນັ້ນມັນເປັນຢາແກ້ທີ່ດີເລີດໃນການຮັກສາເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້.
4. ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ
ກິ່ນຫອມຫວານຊ່ວຍໃນການປ່ອຍນໍ້າລາຍອອກຈາກຕ່ອມນ້ ຳ ລາຍ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນຍ່ອຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫວານມີສານ flavonoids ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ, ຍ່ອຍ.
5. ກິດຈະການເປັນໄສ້ປ້ອງກັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ມ່ວງມີຫຼາຍ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າວິຕາມິນ C ໃນ mosambi ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ? ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງຊ່ວຍບັນເທົາການອັກເສບຍ້ອນໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ອາຊິດໂຟລິກໃນ ໝາກ ໄມ້ຍັງຊ່ວຍໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຂໍ້ຕໍ່ແລະກະດູກ.
6. ຮັກສາອາການທ້ອງຜູກ
ການ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຫຼາຍທີ່ຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ທຳ ມະຊາດທີ່ເປັນກົດຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໂມຊ່ວຍຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກ ລຳ ໄສ້ແລະຮັກສາອາການທ້ອງຜູກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນ້ ຳ ໝາກ ມ່ວງໂມ ໜຶ່ງ ຈອກທີ່ມີເກືອປັ່ນສາມາດເຮັດວຽກເປັນຢາທີ່ສົມບູນແບບໃນຂະນະທີ່ທ່ານເປັນໂຣກຖອກທ້ອງ.
7. ຊ່ວຍລຸດນ້ ຳ ໜັກ
ຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈທີ່ຈະລົດນ້ ຳ ໜັກ ໃນແບບທີ່ແຊບນົວ, ໃຫ້ລວມເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ໂມໃນອາຫານປະ ຈຳ ຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານແຂງແຮງແລະຂັດຂວາງຄວາມອຶດຫິວຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານອີ່ມດົນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍໄຂມັນທີ່ແຂງກະດ້າງ.
8. ດີຕໍ່ໂລກເບົາຫວານ
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຊອກຫາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໂມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງສິ່ງນີ້ໄດ້. ເຮັດວິທີແກ້ໄຂຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ໂມ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະດື່ມມັນໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງໃນຕອນເຊົ້າແລະເຫັນຜົນໂດຍຕົວທ່ານເອງ.
9. ຮັກສາໂຣກຜິວ ໜັງ
ບັນດາແພດ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງຫລືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມເຫຼືອງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຕັບຂອງທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້ສູງ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ແລະອື່ນໆ.
10. ຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ
ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມມ. ອາຊິດໃນປູນຂາວຫວານຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງແຜໃນກະເພາະເພາະມັນມີປະຕິກິລິຍາກັບຄວາມເປັນດ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ກົດໃນກະເພາະອາຫານຫຼຸດລົງ. ເພື່ອຮັກສາແຜໃນປາກແລະລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ມ່ວງແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວພ້ອມກັນ.