ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Matki

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
• ກິລາ Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ໝາກ ຖົ່ວມີຊື່ວ່າອິນເດຍ. ມັນສາມາດຕ້ານທານກັບສະພາບອາກາດຮ້ອນແລະຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ດີເຖິງແມ່ນວ່າໃນບາງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກໄພແຫ້ງແລ້ງ. ມັນສາມາດປູກໄດ້ງ່າຍຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະຕ້ອງການການປ້ອງກັນຈາກສັດຕູພືດແລະອື່ນໆ.

ນັກກິລາສ້າງຮ່າງກາຍຂອງຊາວອິນເດຍສ່ວນຫຼາຍມັກຮັກຖົ່ວເຫຼືອງຫຼືຖົ່ວ, ຍ້ອນວ່າມັນມີທາດໂປຼຕີນ - ອາຫານທີ່ສາມາດສະ ໜອງ ພະລັງງານໄດ້ງ່າຍ.

ແຫຼ່ງໂປຕີນທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກ 10 ອັນດັບ

ປະການ ທຳ ອິດ, ກຳ ມະຈອນເຕັ້ນແມ່ນມີໄຂມັນແລະໄຂມັນຕໍ່າແລະສະນັ້ນສາມາດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດງອກໃບ matki ກ່ອນກິນອາຫານເພາະວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງຂອງ matki.

ທາດໂປຼຕີນ - ອຸດົມສົມບູນ

ໝາກ ຖົ່ວ Matki ຫລື ໝາກ ມອນແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ກິນຜັກ, ມັນແມ່ນທາດໂປຼຕີນແລະທາດການຊຽມທີ່ດີ. ມັນຍັງສະ ໜອງ ເສັ້ນໃຍ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ.

ສານອາຫານ

ຖົ່ວ ໝາກ ມອນຍັງສະ ໜອງ ວິຕາມິນ B, ສັງກະສີ, ໂຊດຽມ, ທອງແດງ, ທາດເຫຼັກ, ມັງຄຸດ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ໂພແທດຊຽມ, ແຄຊຽມແລະແມກນີຊຽມເຊັ່ນກັນ.

ອາຫານທີ່ມີໂປຕີນສູງ ສຳ ລັບນັກ ບຳ ລຸງລ້ຽງ

ກັບເຂົ້າ / Roti

Matki ສາມາດກິນພ້ອມກັບເຂົ້າຫລືແມ້ກະທັ້ງ roti. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວ່າມັນສາມາດກິນໂດຍກົງ. ມັນສາມາດຖືກບໍລິໂພກເປັນງອກຫລືຍັງສາມາດຕື່ມໃສ່ສະຫຼັດຂອງທ່ານໄດ້.

ບາບ

ໃນບາງສະຖານທີ່ຂອງປະເທດອິນເດຍ, ຖົ່ວເຫຼືອງຫຼືຖົ່ວ moth ຖືກປົນແລະແປ້ງເພື່ອກະກຽມແປ້ງ ສຳ ລັບ 'dosa' ເຊັ່ນກັນ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານແຂງແຮງຍ້ອນວ່າມັນຍັງໃຫ້ທາດແປ້ງ.

ພູມຕ້ານທານ

ເນື້ອໃນສັງກະສີໃນມັນຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ຖົ່ວ ໝາກ ມອນຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖົ່ວ ໝາກ ມອນຍັງຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ກ້າມເນື້ອແລະການສູນເສຍໄຂມັນ.

ປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ

ຖົ່ວຍາວແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍ, ພວກມັນສາມາດປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ, ຂັບຖ່າຍສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງແລະຄໍເລສເຕີໂຣນສູງ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້