ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
- IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໂຍຜະລິດແມ່ນສິນລະປະ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງຫຼາຍຢ່າງ. ຈຸດເດັ່ນຂອງໂຍຜະລິດແຕກຕ່າງກັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກໆສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ຫນຶ່ງໃນບັນດາສິ່ງດັ່ງກ່າວແມ່ນ Vajrasana.
Vajrasana ແມ່ນຮູບແບບໂຍຜະລິດເຊິ່ງງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງຢຽດຂາຂອງທ່ານໃຫ້ກົງ. ວາງຝາມືຂອງທ່ານໃສ່ຂາຂອງທ່ານ.
ຄ່ອຍໆຂື້ນຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຫລັງຂອງທ່ານຊື່. ໃນຂະບວນການ, ເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານຊ້າແລະສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ໂຍຜະລິດນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກທີ່ທຸກເວລາ.
ນອກຈາກນີ້ເບິ່ງ: ຜົນປະໂຫຍດຂອງ cat ສ້າງໃນ Yoga
ມີຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງ Vajrasana ສ້າງ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຍົກໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງ Vajrasan ສ້າງ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ Vajrasana ຫຼັງຈາກເຮັດສິ່ງນີ້ເປັນປະ ຈຳ:
ຜູ້ຮັກສາອາການທ້ອງຜູກ - Vajrasana ແມ່ນ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍໃນການສ້າງຄວາມກົດດັນຕໍ່ອະໄວຍະວະຂອງກາງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຄື່ອງຊ່ວຍສ້າງຄວາມກົດດັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃສ່ທ້ອງ, ກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້. ຄວາມກົດດັນຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະມີຜົນດີຕໍ່ຄົນທີ່ມີບັນຫາໃນການທ້ອງຜູກ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດອັນ ໜຶ່ງ ຂອງ Vajrasana ສ້າງ.
ບັນເທົາຄວາມຄຽດ - ການນັ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງດ້ວຍຫົວເຂົ່າຂື້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມແລະຫລັງຂອງທ່ານຍືດກ້າມ. ໂຄງສ້າງຊ່ວຍບັນເທົາທຸກຄວາມກົດດັນໃນຂໍ້ຕໍ່ແລະກ້າມແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍແລະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ. ທ່ານສາມາດຢູ່ໃນຈຸດນີ້ແລະໃຊ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງເພື່ອໃຫ້ມີຜົນດີຂື້ນ. ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍເມື່ອທ່ານເຮັດແບບນີ້. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ Vajrasana ສ້າງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດແບບນີ້ແລະຢູ່ໃນທ່າທາງໃນບາງເວລາເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີແລະສົດຊື່ນ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ Vajrasana ສ້າງ.
ປິ່ນປົວພະຍາດ - Vajrasana ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຮູບແບບທີ່ງ່າຍແລະສາມາດຮັກສາພະຍາດບາງຢ່າງເຊັ່ນກັນ. ຮູບແບບນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະຮັກສາພະຍາດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດແດງ, ອາການເຈັບປວດຮ່ວມແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ຜົນກະທົບຂອງພະຍາດຫຼຸດລົງດ້ວຍເວລາຖ້າທ່ານເຮັດແບບນີ້ເປັນປະ ຈຳ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີປະສິດທິຜົນແລະ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດຂອງ Vajrasana. ເນື່ອງຈາກວ່າໂຍຜະລິດເກືອບຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດພະຍາດຫຼືໂລກຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, Vajrasana ຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບກ້າມແລະຂໍ້ຕໍ່ຕ່າງໆ.
ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ - ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສະມາທິແລະການຫາຍໃຈໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຖືກໃຊ້ໂດຍໃຊ້ Vajrasana. ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງແອບເປີ້ນຂອງແອັດມິນໃນລະຫວ່າງການຖ່າຍຮູບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການຫາຍໃຈເລິກແລະສະມາທິຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເກືອບວ່າທຸກໆຄົນທີ່ຕ້ອງການສະມາທິຫລືເຮັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈໃດໆໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ນັ່ງແມ່ນໃຊ້ທ່າທາງນີ້.
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການໃສ່ຮ່າງກາຍ - ຄຸນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງ Vajrasana ສ້າງປະກອບມີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຍ້ອນວ່າໄຂມັນເຜົາຜານເມື່ອເຮັດແບບນີ້. ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການໂຕນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກການປະຕິບັດງານຂອງ Vajrasana ສ້າງເປັນປົກກະຕິ.
