ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນບ້ານເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນແລະລົດຊາດ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ຂ່າວ Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ການເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນແລະລົດຊາດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າກັບການເຮັດວຽກຂອງພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍອື່ນໆ. ພວກເຂົາເຮັດວຽກຮ່ວມກັນແລະຊ່ວຍພວກເຮົາໃນປັດໃຈການຢູ່ລອດເຊັ່ນ: ການກິນ, ການຫາຄູ່ແລະຄວາມຮູ້ສຶກອັນຕະລາຍ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນແລະລົດຊາດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ.

ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບການສູນເສຍກິ່ນແລະລົດຊາດ. ພວກມັນປະກອບມີອາການແພ້, ບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ, ຢາປິ່ນປົວ, ໂພລີເມັນ, ບັນຫາແຂ້ວ, ພະຍາດທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ຄວາມເຖົ້າ, ເຈັບ, ເຄມີ ບຳ ບັດແລະວັນນີ້, COVID-19 [1]

ສາເຫດທີ່ໄດ້ກ່າວມານັ້ນເປັນການຊົ່ວຄາວກີດຂວາງການກະຕຸ້ນຂອງ olfactory (ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນ) ແລະຄວາມກະຕືລືລົ້ນ (ຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບລົດຊາດ) ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກມັກຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼືຫຼາຍອາທິດໃນເວລາທີ່ສາເຫດທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫລືຄຸ້ມຄອງ. [ສອງ]

ການຜ່າຕັດແລະການ ນຳ ໃຊ້ corticosteroids ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ພິສູດໄດ້ ສຳ ລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກິ່ນແລະລົດຊາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການ ທຳ ມະຊາດແມ່ນດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຄວນຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງສູນຫຼື ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາການສູນເສຍກິ່ນແລະລົດຊາດຢູ່ເຮືອນ.

1. ໝາກ ນາວ

ດອກເຜັດເຊັ່ນອາຊິດ citric ໃນ ໝາກ ນາວມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຂັບຖ່າຍແລະຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດຂອງສົ້ມແລະຫວານແລະເຮັດໃຫ້ກິ່ນແລະລົດຊາດທີ່ຫຼົງໄຫຼກັບມາ. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃນການກະຕຸ້ນຕົວຮັບ olfactory ແລະ gustatory ແລະມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ. [3]

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ຕັດ ໝາກ ນາວອອກເປັນສອງສ່ວນເຄິ່ງແລະຈູດສອງສາມນາທີທຸກໆມື້ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ທ່ານຍັງສາມາດກະກຽມນ້ ຳ ໝາກ ນາວໂດຍການປະສົມນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງໃສ່ຈອກນ້ ຳ.

2. ນ້ ຳ ມັນ Castor

ນ້ ຳ ມັນ Castor ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບ້ານເພື່ອຮັກສາການສູນເສຍກິ່ນແລະລົດຊາດເນື່ອງຈາກສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຕ້ານການອັກເສບແລະມີພູມຕ້ານທານ. ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານມີກິ່ນແລະລົດຊາດຈະສູນເສຍເນື່ອງຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຫລືໄຂ້ຫວັດ, ນ້ ຳ ມັນບົດຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບແລະດັ່ງນັ້ນ, ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃນລະດັບດີ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ເອົານ້ ຳ ມັນບົດ ໜຶ່ງ ບ່ວງນ້ອຍລົງທັງຮູດັງໃນຕອນເຊົ້າແລະກ່ອນເຂົ້ານອນ. ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮູດັງອອກໄດ້.

3. ຊາ Chamomile

Chamomile ແມ່ນຢາສະຫມຸນໄພຊະນິດເກົ່າແກ່ທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງບົດບາດທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຮັກສາໄຂ້, ອັກເສບແລະຕິດເຊື້ອ. ການດື່ມຊາ chamomile ຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບຂອງລະບົບຫາຍໃຈທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກແລະລົດຊາດ. [4]

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ການກະກຽມຊາ chamomile ໂດຍການເພີ່ມກີບດອກໄມ້ chamomile ແຫ້ງໃນນ້ໍາຕົ້ມແລະປ່ອຍໃຫ້ການປະສົມຊັນຂື້ນໃນເວລາສອງສາມນາທີ.

4. ອາຍ

ການ ບຳ ບັດດ້ວຍອາຍແມ່ນໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດແລະສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະອຸດຕັນຂອງເສັ້ນປະສາດດັງແລະເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນແລະລົດຊາດທີ່ສູນຫາຍໄປ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ເອົານ້ ຳ ມາຕົ້ມ, ປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າ ໜາ ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ອາຍເຂົ້າໄປໃນຮູດັງຂອງທ່ານ. ເຮັດມັນປະມານ 10-15 ນາທີ, ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ຈົນກວ່າອາການຍັງຄົງຢູ່.

5. ຂີງ

ການສຶກສາກ່າວເຖິງກິດຈະ ກຳ ຕ້ານໄວຣັດຂີງຕໍ່ຕ້ານໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດສັດປີກ. ທາດປະສົມທີ່ຫ້າວຫັນໃນຂີງອາດຈະຊ່ວຍຮັກສາສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກແລະກິ່ນ. [5]

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ຄິ້ວຂີງນ້ອຍ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ຫຼືກຽມຊາຂີງແລະບໍລິໂພກ.

6. ລາວັນເວດ

ການກະຕຸ້ນ Olfactory ຜ່ານການສູດດົມກິ່ນແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງ. ອີງຕາມການສຶກສາ, ກິ່ນຂອງດອກລາເວດມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄື້ນຟອງສະ ໝອງ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສູນຫາຍຂອງກິ່ນແລະລົດຊາດ. [6]

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ຖອກນ້ ຳ ມັນລາບສອງສາມຢອດລົງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມແລະສູດດົມ. ທ່ານສາມາດເຮັດມັນຄ້າຍຄືກັບການສູດດົມອາຍ.

7. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການຮັກສາການຕິດເຊື້ອໃນດັງ, ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນປະສາດແລະ sinus ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນແລະລົດຊາດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກກິດຈະກໍາຕ້ານການອັກເສບແລະຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ຕື່ມນ້ ຳ ຊາ ໝາກ ແອບເປີ້ນບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟໃສ່ຈອກນ້ ຳ ອຸ່ນ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີແລະມີມື້ລະ 2 ເທື່ອ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ດີກວ່າ.

8. ຜັກທຽມ

ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດຂອງຜັກທຽມອາດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຕົກເຮ່ຍແລະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກກິ່ນແລະລົດຊາດກັບມາ. ນອກຈາກນີ້, ກົດກົດລິໂອໄຮໂດໃນຜັກທຽມສະແດງຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາການຫາຍໃຈເນື່ອງຈາກຖືກອຸດຕັນໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. [7]

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ເອົາຫົວຜັກທຽມປະມານ 2-3 ຫົວມາຕົ້ມ, ຕົ້ມໃຫ້ມຸ່ນ, ປະສົມສ່ວນປະສົມແລ້ວດື່ມນ້ ຳ ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອບັນເທົາໄວ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມເກືອໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ດີກວ່າ.

9. ໝາກ ແໜ່ງ

Cardamom ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນທີ່ຮູ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຮັກສາພະຍາດ olfactory ແລະ gustatory. ກິ່ນຫອມທີ່ ໜ້າ ວິຕົກກັງວົນຂອງ ໝາກ ແໜ່ງ ຈະຊ່ວຍເປີດກາມແລະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກກິ່ນແລະລົດຊາດ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກ ໝາກ ແໜ່ງ ໂດຍປາກຫຼືກຽມຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ແລະດື່ມ.

10. ພິກຂຸ

ໝາກ ພິລາເປັນພືດສະ ໝຸນ ໄພທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາອາການຂອງໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນແລະລົດຊາດ. ພວກມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງຮູດັງແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມແອອັດ. [8]

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ໝາກ ພິລາສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ສອງທາງເພື່ອຮັກສາການສູນເສຍກິ່ນແລະລົດຊາດ. ທຳ ອິດ, ຕົ້ມໃບຂອງມັນແລະກຽມຊາແລະຊອຍຊາຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ. ອັນທີສອງ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກສອງສາມຢອດລົງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມແລະສູດດົມອາຍເພື່ອບັນເທົາອາການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນປະສາດ.

11. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນວິທີການດຶງນ້ ຳ ມັນເພື່ອຮັກສາເຈັບຄໍແລະບັນຫາປອດອື່ນໆເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດແລະກິ່ນ ເໝັນ. ນ້ ຳ ມັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອປອດແລະການອັກເສບຂອງ ລຳ ໄສ້. [9]

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ປັ່ນນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວຢູ່ໃນປາກປະມານ 5-10 ນາທີ, ຖົ່ມແລະຖູແຂ້ວ. ເຮັດຂະບວນການນີ້ພຽງແຕ່ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ມັກໃນຕອນເຊົ້າ.

12. ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໃຫ້ເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນການສູນເສຍກິ່ນແລະລົດຊາດຫລືການຈັດການກັບມັນ. ນ້ ຳ ຊ່ວຍປ້ອງກັນການປາກແຫ້ງແລະການຈໍ້າສອງເມັດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊິ່ງອາດຈະພາໃຫ້ເກີດບັນຫາແຂ້ວອື່ນໆ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ດື່ມຈອກນ້ ຳ ທຸກໆຊົ່ວໂມງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບອື່ນໆ

• ບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນດີພຽງພໍເຊັ່ນນົມແລະອາຫານທະເລເນື່ອງຈາກຄວາມບົກຜ່ອງຂອງມັນຍັງຕິດພັນກັບການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນແລະລົດຊາດ.
• ຮັບປະທານອາຫານເຊັ່ນ: ໄກ່ແລະປາເພາະມັນອາດຈະຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດ.
• ອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍສັງກະສີເຊັ່ນ: ເມັດພືດແລະເມັດພືດກໍ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ.
• ຖູແລະ floss ປະ ຈຳ ວັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະອະນາໄມປາກທີ່ດີ.
• ໄປກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ຍ້ອນວ່າບາງສະພາບການທີ່ເກີດຂື້ນເຊັ່ນ Alzheimer ຍັງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ olfactory ແລະ gustatory.
• ມີວິທີປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກການເປັນຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
• ເຊົາ​ສູບ​ຢາ
• ເພີ່ມສະ ໝຸນ ໄພທີ່ມີລົດຊາດເຊັ່ນ oregano ຫຼື pepper cayenne ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກລົດຊາດແລະກິ່ນ.
• ຫລີກລ້ຽງການກິນອາຫານທີ່ຮ້ອນຫຼາຍ
• ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງເພາະວ່າພວກມັນມີນໍ້າຕານແລະເຄັມເກີນໄປແລະການບໍລິໂພກມັນເລື້ອຍໆອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີນິໄສການກິນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານຫຼືເກືອຫລາຍເກີນໄປ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້