ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ໄດ້ຮັບລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ດັ່ງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຄົນນິຍົມໄປ - 'ສຸຂະພາບແມ່ນຄວາມຮັ່ງມີ'. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ ຄຳ ເວົ້ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ສຸດແລະດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໃນຖານະເປັນມະນຸດເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານມີວຽກທີ່ດີທີ່ຈ່າຍເງິນໃຫ້ທ່ານຫຼາຍ, ຊີວິດຄອບຄົວມີຄວາມສຸກ, ມີ ໝູ່ ເພື່ອນທີ່ປະຫຼາດໃຈ, ແລະອື່ນໆ, ແຕ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບກັບພະຍາດບາງຢ່າງ.
ດີ, ໃນຕົວຢ່າງດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເພີດເພີນກັບສິ່ງດີໆອື່ນໆທີ່ຊີວິດໄດ້ໃຫ້ທ່ານ, ເພາະວ່າສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານຈະສືບຕໍ່ມາໃນທາງທີ່ທ່ານຈະມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມສຸກ.
ຜູ້ຊາຍທີ່ມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຊີວິດຍົກເວັ້ນສຸຂະພາບທີ່ດີ, ຈະອິດສາຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ອາດຈະຢູ່ໃນຄວາມຫຼູຫຼາ, ແຕ່ຢູ່ໃນສະພາບສຸຂະພາບທີ່ດີເລີດ! ນັ້ນແມ່ນ ທຳ ມະຊາດຂອງມະນຸດ.
ສະນັ້ນ, ເຖິງວ່າພວກເຮົາຈະມັກຫຼືບໍ່, ພວກເຮົາຕ້ອງຮັບປະກັນໃຫ້ແກ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນອັນດັບ ໜຶ່ງ ແລະເຮັດທຸກຢ່າງຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ.
ໃນຂະນະທີ່ບາງພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມະນຸດແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ແລະອາດຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ອີກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ກໍ່ເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງຈົນສາມາດເອົາຊີວິດຂອງຄົນເຮົາໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີ!
ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະມີການປ່ຽນແປງພາຍໃນຫຼາຍຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນຖ້າພວກເຮົາບໍ່ກ້າວໄປສູ່ສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ພະຍາດຕ່າງໆສາມາດໂຈມຕີພວກເຮົາໄດ້ທຸກເວລາ!
ດຽວນີ້, ມີສ່ວນປະກອບໃນເຮືອນຄົວຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຢູ່ໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາເອງ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນແລະຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆໄດ້.
ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າການປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງປະສົມກັບເມັດ ໝາກ ງາ 1 ບ່ວງແກງແລະກິນສ່ວນປະສົມນີ້ທຸກໆເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາແລະປ້ອງກັນໂລກພະຍາດໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 7 ຊະນິດ?
ເບິ່ງທີ່ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
1. ເສີມສ້າງກະດູກ
ການປະສົມຂອງ ໝາກ ງາແລະນໍ້າເຜິ້ງປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນສູງແລະແມ້ແຕ່ທາດແຄວຊຽມບາງຢ່າງ, ສະນັ້ນພວກມັນມີຄວາມສາມາດໃນການເສີມສ້າງກະດູກຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.
2. ກະຕຸ້ນພູມຕ້ານທານ
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະໃນສານປະສົມນີ້ສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆໄດ້ດີຂື້ນ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
3. ເພີ່ມພະລັງງານ
ສ່ວນປະສົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນນີ້ຍັງສາມາດໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານໄດ້ທັນທີ, ເພາະວ່າມັນເຕັມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ສະນັ້ນມັນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກພ້ອມກັບອາຫານຫວ່າງກ່ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ.
4. ຫຼຸດອາການປວດ
ປວດທ້ອງທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງປະ ຈຳ ເດືອນສາມາດເຈັບຫຼາຍ. ນໍ້າເຜິ້ງແລະເມັດ ໝາກ ງາປະສົມນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງຝາໃນຂອງມົດລູກ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຮາກ.
5. Lowers Appetite
ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ພະຍາຍາມຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ຈາກນັ້ນການປະສົມ ທຳ ມະຊາດນີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ, ສະນັ້ນ, ຄວາມອຶດຫິວຄົງທີ່ແລະການກິນອາຫານທີ່ມີອາການທ້ອງບິດຕໍ່ມາເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດນ້ ຳ ໜັກ ສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້.
6. ປັບປຸງຜິວແລະເນື້ອຜ້າຂອງຜົມ
ເນື່ອງຈາກເມັດ້ ຳ ເຜິ້ງແລະ ໝາກ ງາປະສົມນີ້ມີສານໂປຕີນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍ, ມັນສາມາດກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງເຊວຜິວແລະເຊວຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສະນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງໂຄງສ້າງຂອງມັນ.
7. ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ
ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ເນື່ອງຈາກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນສານປະສົມນີ້, ມັນສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃຫ້ສະ ໝອງ ແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ ເຊັ່ນ: ຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະມັນສະ ໝອງ.