Hmm, ເບິ່ງຄືວ່າລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນທ່າທາງຂວາງໃນຂະນະນີ້, ob-gyn ຂອງຂ້ອຍບອກຂ້ອຍໃນລະຫວ່າງການ ultrasound ໃນການນັດຫມາຍກ່ອນເກີດ 30 ອາທິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໄດ້ສາບແຊ່ງ. ດັງໆ. ຫຼັງຈາກສອງເດືອນຂອງການຫ້ອຍອອກຢ່າງມີຄວາມສຸກໃນຕໍາແຫນ່ງລົງຫົວ, ນາງ hell ໄດ້ເຮັດຫຍັງ? ນາງຈະເປັນ breech. I ຮູ້ ມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຮູ້ມັນ.
ສິ່ງຂອງການຈັດຕໍາແຫນ່ງທັງຫມົດນີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າການນໍາສະເຫນີຂອງ fetal, ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບວັນກໍານົດຂອງທ່ານ, ວິທີທີ່ລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນ uterus ຂອງທ່ານແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ການມີລູກຢູ່ໃນຕໍາແໜ່ງ breech (ຫົວຂຶ້ນ) ຫຼື transverse (sideways ຫຼື diagonal) ໃນຕໍາແຫນ່ງຊ້າໃນການຖືພາໂດຍທົ່ວໄປຫມາຍຄວາມວ່າເປັນ C-section ອັດຕະໂນມັດ. ແລະຄືກັນກັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼາຍຄົນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ບໍ່ແມ່ນ ຕ້ອງການ C-section ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງມີຢ່າງແນ່ນອນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ໝໍ ຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບປະກັນວ່າຂ້ອຍບໍ່ຕື່ນຕົກໃຈແລະວ່າເດັກນ້ອຍຍັງມີເວລາແລະບ່ອນຫວ່າງຫຼາຍທີ່ຈະກົ້ມຫົວລົງ, ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຄົນຖືພາປະເພດ A ປົກກະຕິ: ຂ້ອຍເລີ່ມ Googling ທັນທີທີ່ຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງລໍຖ້າ. .
ໃນລະຫວ່າງທາງກັບບ້ານ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບ ເດັກນ້ອຍ spinning , ຊຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ fetus ຊອກຫາຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ໃນມົດລູກ. ສ້າງໂດຍນາງໝໍຕໍາແຍ Minneapolis Gail Tully, Spinning Babies ແມ່ນໂຄງການທີ່ສົ່ງເສີມໃຫ້ເດັກຫມຸນເຂົ້າ-ແລະຢູ່-ໃນທ່າທີ່ຫົວລົງ, ນໍາໄປສູ່ການເກີດລູກທີ່ງ່າຍຂຶ້ນ, ມີການແຊກແຊງຕ່ໍາ.
ອອກກໍາລັງກາຍເປັນແນວໃດ?
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເກີດຂຶ້ນທີ່ຈະກິນ ຫ້ອງຮຽນ HypnoBirthing ໃນເວລານັ້ນ, ແລະ instructor ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, doula, ສະແດງໃຫ້ເຫັນພວກເຮົາອອກກໍາລັງກາຍຈໍານວນຫນຶ່ງຈາກ Spinning Babies canon. ເຖິງແມ່ນວ່າແອນ້ອຍບໍ່ໄດ້ລົມຫາຍໃຈ, ນາງໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຮົາລວມເອົາການອອກກໍາລັງກາຍເຂົ້າໄປໃນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນ (ຫຼືຢູ່ໃນ) ຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການໄດ້ຮັບທັງຫມົດສີ່ໃນຂະນະທີ່ຜົວຂອງຂ້ອຍ ສັ່ນທ້ອງຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຜ້າພັນຄໍ , ນອນຢູ່ຂ້າງຂ້ອຍຢູ່ເທິງຕຽງ ໃນຂະນະທີ່ draping ຂາຂອງຂ້າພະເຈົ້າລົງໄປຫາພື້ນເຮືອນ, ແລະ ຜ້າພັນຄໍຫຼາຍຂື້ນ...ໃສ່ກົ້ນຂອງຂ້ອຍ . ການອອກກຳລັງກາຍ Spinning Babies ຫຼາຍໆຢ່າງແມ່ນມີໃຫ້ອອນລາຍຟຣີ, ລວມທັງ ອຽງອຽງ (ບ່ອນທີ່ເຈົ້າກົ້ມກະດູກຂາຂຶ້ນແລະລົງໃນຂະນະທີ່ຢູ່ທັງສີ່), ແລະຖ້າເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນທ່າທີ່ແຂງກະດ້າງແລະບໍ່ກ້າ, ຄຸເຂົ່າລົງເທິງຕຽງ, tipping torso ຂອງທ່ານ upsid ແລະ ຂອງຕົນເອງ , ພັກຜ່ອນສອກຂອງທ່ານແລະຫົວຢູ່ເທິງພື້ນເຮືອນແລະຫ້ອຍອອກຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີບົດຝຶກຫັດທີ່ມີຊື່ທີ່ເຫມາະສົມ ອຽງ breech , ທີ່ທ່ານຄວນຈະຕິດຕາມມັນ. ແລະ, um, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດານທາດເຫຼັກ.
ສໍາລັບກໍລະນີການລະເມີດ stubborn, Spinning Babies ແນະນໍາໃຫ້ສັ່ງ breech e-book ພິເສດ, ແຕ່ຊໍ່ຂອງວິດີໂອຟຣີມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ SB ທີ່ຢູ່ ການປ່ຽນແປງເດັກນ້ອຍ breech ຄືກັນ.
ແຕ່ສິ່ງຂອງອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນນີ້ໃຊ້ໄດ້ແທ້ບໍ?
ຄໍາຖາມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ໂດຍຫຍໍ້, ຂ້ອຍເດົາເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າມັນເຮັດວຽກສໍາລັບຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດຂອງການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ (ຜ້າພັນຄໍທີ່ສັ່ນສະເທືອນໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຂ້ອຍແລະຮູ້ສຶກເຢັນດີ), ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບຄືນໄປຫາ ob-gyn ຂອງຂ້ອຍເພື່ອ ultrasound ແລະນາງໄດ້ປະກາດວ່າຕໍາແຫນ່ງຂອງເດັກບໍ່ແມ່ນທາງຂວາງອີກຕໍ່ໄປແຕ່ຫົວລົງ ( ຮາເລລູຢາ !) ແລະຍັງຄົງເປັນແບບນັ້ນຈົນກ່ວາຂ້ອຍເກີດລູກ. ແຕ່ເດັກນ້ອຍຈະຍ້າຍອອກໄປໃນທາງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍບໍ? ເປັນໄປໄດ້. ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະນອນຢູ່ໃນທ່າທີ່ຫົວລົງໂດຍການຖືພາ 34 ອາທິດ, ອີງຕາມປື້ມແບບຮຽນຂອງແພດຜ່າຕັດ. Oxorn Foote ແຮງງານຂອງມະນຸດແລະການເກີດ . ແລະນັ້ນແມ່ນທັນທີທີ່ລູກຂອງຂ້ອຍຕັດສິນໃຈທີ່ຈະພິກ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສໍາຫຼວດຫມູ່ເພື່ອນຂອງແມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະໃນຫ້າແມ່ຍິງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈັດກຸ່ມຂໍ້ຄວາມກັບ, ສອງຄົນໄດ້ພະຍາຍາມອອກກໍາລັງກາຍ Spinning Babies ຊັກຊ້າໃນການຖືພາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລູກຊາຍຂອງຂ້ອຍເປັນທ້ອງນ້ອຍ ແລະນາງຕຳແຍຂອງຂ້ອຍແນະນຳໃຫ້ Spinning Babies ພະຍາຍາມຫັນລາວ, ໝູ່ຄົນໜຶ່ງບອກຂ້ອຍ. ມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ. ນາງໄດ້ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການມີ C-section. ໝູ່ອີກຄົນໜຶ່ງພະຍາຍາມໃຊ້ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອພິກລູກທີ່ບ່ອນມີແດດຂອງນາງ ແລະມັນ ໄດ້ ເຮັດວຽກ…ສິບນາທີກ່ອນທີ່ນາງຈະສົ່ງລູກສາວຂອງນາງ. ດັ່ງນັ້ນໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາສາມໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍດຽວກັນ, ພວກເຮົາທັງຫມົດໄດ້ຮັບຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງຫມົດ.
ວິທະຍາສາດເວົ້າຫຍັງ? ແລ້ວ, ມັນສັບສົນ. ບໍ່ມີການສຶກສາຫຼາຍໂຕນທີ່ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບແມ່ຍິງຖືພາໂດຍທົ່ວໄປ, ເພາະວ່າການເຮັດທົດລອງທາງການແພດກ່ຽວກັບພວກມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດໃນໂລກ. ແຕ່ໃນ ກ ການທົບທວນຄືນ Cochrane ເຊິ່ງລວມເອົາການຄົ້ນພົບຂອງຫົກການສຶກສາ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າຂອງແມ່ຍິງ 417 ທີ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບ, ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການສອດຄ່ອງ postural - ເຊັ່ນ pelvic tilt ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ Spinning Babies ອື່ນໆ - ແລະການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດປະສິດທິພາບຂອງມັນ. ດານ.
ມີວິທີການອື່ນໃດທີ່ຈະ flip ເດັກນ້ອຍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຫມໍແນະນໍາເປັນປະຈໍາກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ກັບ C-section: ສະບັບ cephalic ພາຍນອກ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ແພດຫມໍຜ່າຕັດພະຍາຍາມຫັນລູກດ້ວຍມືຂອງຕົນເອງໂດຍການໃຊ້ຄວາມກົດດັນຢ່າງແຫນ້ນຫນາກັບດ້ານນອກຂອງຕໍາ (ແລະແມ່ນແລ້ວ, ມັນອາດຈະເຈັບປວດ). ECV ເຮັດວຽກຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເວລາ, ດັ່ງນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕົກລົງທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເຮັດແນວນີ້, ມັນຍັງບໍ່ແມ່ນການຮັບປະກັນ. (ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍທີ່ຈົບ C-section ກໍ່ໄດ້ທົດລອງ ECV, ໂຊກດີທີ່ບໍ່ມີ.)
ວິທີການ flipping ເດັກນ້ອຍອື່ນໆລວມມີການປັບຕົວ chiropractic, ການຝັງເຂັມແລະ moxibustion (ບ່ອນທີ່ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເອີ້ນວ່າ mugwort ໄດ້ຖືກ waved ໃນໄລຍະຈຸດຄວາມກົດດັນສະເພາະກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ). ວິທີໜຶ່ງແມ່ນແຕ່ຖືຖົງຜັກທີ່ແຊ່ແຂງໄວ້ໃກ້ຫົວຂອງເດັກເພື່ອຫວັງວ່າລາວຈະບໍ່ສະບາຍຫຼາຍຈົນລາວຕັດສິນໃຈຍ້າຍອອກ. ບໍ່ມີວິທີການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າມີປະສິດທິພາບເທົ່າກັບ ECV.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ: ແພດຜະດຸງຄັນ ແລະແພດໝໍບາງຄົນ ເຮັດ ແນະນໍາໃຫ້ພະຍາຍາມອອກກໍາລັງກາຍ Spinning Babies ເປັນວິທີທີ່ຈະ coax ເດັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. [ພວກເຮົາ] ໄດ້ແນະນໍາເວັບໄຊທ໌ Spinning Babies ສໍາລັບປີ, ເວົ້າວ່າ ຜະດຸງຄັນຂອງນິວເຈີຊີ , ການຮວບຮວມຂອງ 6 ຜະດຸງຄັນ. ທ່າອຽງເບກຊ່ວຍຍ້າຍລູກນ້ອຍທັງໝົດໄປສູ່ຝາອັດປາກມົດລູກຂອງແມ່, ຫ່າງຈາກຂໍ້ຈຳກັດຂອງມົດລູກ ແລະ ກະດູກຜ່ອຍ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ທ່າກົ້ມຫົວລົງ. ປະຊາຊົນຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າເດັກນ້ອຍ ຕ້ອງການ ຫົວຂອງລາວລົງ, ດັ່ງນັ້ນລາວຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ຫ້ອງພິເສດ.
ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດຈາກທ່ານຫມໍຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຕ້ອງການລອງທ່າອຽງໃນທ້ອງ, ໄປຫາມັນ. ແຕ່ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະຖິ້ມຜ້າເຊັດຕົວ (er, ຜ້າພັນຄໍທີ່ສັ່ນສະເທືອນ?) ແລະລອງ ECV.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບວິດີໂອການເກີດລູກໃນບ້ານ ແລະເຂົາເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນທັດສະນະຂອງຂ້ອຍທັງໝົດ
