ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ກຳ ນົດ ສຳ ລັບເດືອນພຶດສະພາ, ເຊິ່ງຈະຖືກຈັດຂື້ນຢູ່ຫລັງປະຕູປິດ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ການຕົກລົງຂອງຜົມສາມາດເປັນບັນຫາທີ່ ໜ້າ ເສົ້າແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົມສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈເຊັ່ນນີ້. ເຖິງວ່າຈະມີເຄື່ອງປັບອາກາດຫຼາຍ, ແຊມພູແລະ ໜ້າ ກາກຜົມທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດພວກເຮົາລົ້ມເຫລວໃນການປົກປ້ອງແລະ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຂອງພວກເຮົາ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຢາກແນະ ນຳ ທ່ານກ່ຽວກັບນ້ ຳ ມັນຜົມທີ່ເຮັດຈາກເຮືອນທີ່ເຮັດດ້ວຍເມັດ fenugreek ແລະໃບ curry.
ເມັດ Fenugreek ແລະໃບ curry ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ດີເລີດທີ່ຈະໃຊ້ໃນເສັ້ນຜົມ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ, ແກ້ໄຂບັນຫາກ່ຽວກັບ ໜັງ ຫົວ, ຮັກສາບັນຫາທີ່ເປັນຕຸ່ມ, ປ້ອງກັນການແບ່ງແຍກແລະຮັກສາເສັ້ນຜົມ. ປັນຫາຜົມຊະນິດໃດກໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນໃບໄມ້ fenugreek ແລະ curry.
ສະນັ້ນ, ເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສູດຂອງນ້ ຳ ມັນມະຫັດສະຈັນນີ້.
ສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ -
- ເມັດ fenugreek 2 ບ່ວງ
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເຄິ່ງຈອກ
- ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 ບ່ວງແກງ
- ໃບເຕີຍ 10-20 ໃບ
ເວລາທີ່ຈະກະກຽມ: 10 ນາທີ
ຂັ້ນຕອນ
- ເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເຄິ່ງຖ້ວຍນ້ອຍລົງໃນຊາມແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນໄວ້ໃນບາງເວລາ.
- ດຽວນີ້ຕື່ມເມັດ fenugreek 2 ບ່ວງແກງແລະໃຫ້ມັນຕົ້ມກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ.
- ລໍຖ້າເວລາໃດ ໜຶ່ງ ຈົນກວ່າເມັດສີຈະກາຍເປັນສີ ດຳ.
- ດຽວນີ້ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ຕື່ມໃບເຕີຍປະມານ 10-20 ໃບແລະໃຫ້ມັນຕົ້ມຈົນກ່ວາໃບປ່ຽນເປັນສີ ດຳ.
- ນ້ ຳ ມັນເລີ່ມປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານເຂັ້ມແລະລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນຈະກາຍເປັນສີ ດຳ.
- ປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ມັນເຢັນລົງໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ.
- ປັ່ນໃບເຕີຍໃສ່ໃບໃຫ້ຖືກປະສົມແລະປົນກັບນ້ ຳ ມັນ.
- ກົດນ້ ຳ ມັນແລະໃຊ້ມັນທຸກໆມື້.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໃບເຕີຍ
- ເນື່ອງຈາກປະລິມານໂປຣຕີນແລະສານເບຕາແຄໂຣທີນທີ່ມີຢູ່ໃນໃບເຕີຍ, ສານເຫລົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນຜົມບາງແລະຜົມຫຼົ່ນ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຊະນິດນີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຜີວ ໜັງ.
- ເນື່ອງຈາກກົດອະມິໂນທີ່ມີຢູ່ໃນໃບຜັກກາດ, ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຮາກແຂງແຮງແລະຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ.
- ເນື່ອງຈາກປະລິມານສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີຢູ່ໃນໃບ ໝາກ ຂີ້ຫູດ, ມັນສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຝີແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ, ສະນັ້ນຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງເມັດ fenugreek
- ເນື່ອງຈາກມີວິຕາມິນ B ທີ່ມີຢູ່ໃນເມັດ fenugreek, ແກ່ນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຍ້ອມສີຜົມກ່ອນໄວອັນຄວນແລະຍັງຮັກສາຮາກຜົມທີ່ເສຍຫາຍ ນຳ ອີກ.
- ເມັດ Fenugreek ຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມແລະຍັງຮັກສາການເຮັດໃຫ້ຜົມບາງ. ນອກຈາກນີ້, ເມັດ fenugreek ບັນຈຸສານ lecithin, ເຊິ່ງເປັນສານທີ່ລະລາຍທີ່ຊ່ວຍໃນການເພີ່ມຮົ່ມແລະເງົາໃຫ້ກັບ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
- ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍທີ່ພົບໃນເມັດ fenugreek ຊ່ວຍຮັກສາ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເປັນເວລາດົນແລະຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມທີ່ຕາຍ.
- ເມັດ Fenugreek ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຈາກຮາກແລະຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ.
ປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນນີ້:
- ມັນຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂຮາກທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ
- ຮັກສາ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
- ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ
- ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ
- ປະຕິບັດຕໍ່ການສິ້ນສ່ວນຂອງການແບ່ງປັນ
- ປ້ອງກັນການເກີດສີວກ່ອນໄວອັນຄວນ
- ຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ
- ຮັກສາການຕິດເຊື້ອຢູ່ເທິງ ໜັງ ຫົວ