ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
- Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຄວາມໄຝ່ຝັນຂອງຜູ້ຍິງທຸກຄົນແມ່ນຕ້ອງມີຜິວທີ່ລຽບໆ, ມີຜົມງາມ, ມີຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມແລະແນ່ນອນວ່າ, ມີປາກທີ່ສວຍງາມແລະອ່ອນໂຍນ. ບໍ່ມີໃຜມັກທີ່ຈະມີສົບທີ່ມີສີເຂັ້ມແຕ່ບາງຄົນໃນພວກເຮົາມີສົບທີ່ມີສີເຂັ້ມແລະນີ້ກໍ່ແມ່ນຍ້ອນປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ປັດໃຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມກົດດັນ, ແລະອື່ນໆ.
ການທາສີປາກແມ່ນພື້ນຖານທີ່ບໍ່ສະຫວ່າງແລະເຮັດໃຫ້ຮີມສົບຂອງສີບໍ່ເຂັ້ມຫລືທ່ານຈະມີສີປາກສອງສີ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ດີ. ແລະສິ່ງທີ່ດີກໍ່ຄືການມີເມັດສີໃນປາກສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບເຮືອນທີ່ລຽບງ່າຍແລະງ່າຍດາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມື້ນີ້, ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາມີຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ beetroot.
'ເປັນຫຍັງ beetroot?' ທ່ານອາດຈະຖາມ. ດີ, beetroot ມີເມັດສີທີ່ເອີ້ນວ່າ Betanin ແລະ vulgaxanthin ເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມີເມັດສີຊ້ ຳ ຫລືສີທີ່ບໍ່ສົມດຸນຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະສານຕ້ານອັກເສບທີ່ມີຢູ່ໃນແມງກະໂປໂລຊ່ວຍປ້ອງກັນຮີມສົບຂອງທ່ານຈາກການ ທຳ ລາຍແດດແລະນ້ ຳ ສີແດງຄ້າຍຄືເລືອດໃຫ້ສົບຂອງທ່ານດ້ວຍສີແດງ - ສີບົວ ທຳ ມະຊາດໃຫ້ແກ່ຮີມສົບຂອງທ່ານ.
ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານປະສົມ beetroot ກັບສ່ວນປະສົມອື່ນໆອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ສົບຂອງທ່ານແປກປະຫຼາດແນ່ນອນ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາມີວິທີແກ້ໄຂແບບງ່າຍດາຍຢູ່ເຮືອນພຽງແຕ່ ສຳ ລັບທ່ານແລະມັນກໍ່ງ່າຍຕໍ່ການຜະລິດແລະລາຄາບໍ່ແພງເຊັ່ນກັນ.
ນີ້ພວກເຮົາໄປ ...
ສ່ວນປະກອບ:
• beetroot ຂະຫນາດເຄິ່ງຫນຶ່ງ
•ກີບດອກກຸຫລາບ
•ດອກກຸຫລາບ
•ນົມ
•ເຄື່ອງສະກັດ
•ບ່ວງປະສົມ
• ໜຶ່ງ ຖັງນ້ອຍ
ວິທີເຮັດ:
ຂັ້ນຕອນທີ 1:
ລ້າງ beetroot ໃນນ້ໍາທໍາມະດາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປອກເປືອກຜິວນອກໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມີດຫຼືເຄື່ອງຕັດຜັກ. ໃນປັດຈຸບັນ, ຕັດ beetroot ເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງປົນກັນ. ປົນກັບ beetroot ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບນ້ໍາຈາກມັນ. ຖ້າເຄື່ອງປະສົມຂອງທ່ານບໍ່ ດຳ ເນີນການຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບຕ່ອນ beetroot, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ກຸຫລາບແທນນ້ ຳ ທຳ ມະດາ. ນ້ ຳ ທຳ ມະດາຈະເຮັດໃຫ້ສີແດງຂອງຜັກອ່ອນລົງ. ໃນປັດຈຸບັນ, ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ສະອາດ, ຈົ່ງຕັກນ້ໍາ beetroot ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2:
ຕື່ມ້ ຳ ນົມ 1 ບ່ວງແກງໃນຊາມບັນຈຸນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດ. ນົມມີກົດ lactic ເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວຊ່ວຍຍ່ອຍ ທຳ ມະຊາດ, ກຳ ຈັດຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຊ່ວຍສ້າງເຊວຜິວ ໜັງ ໃໝ່. ນົມຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວພັນເບົາບາງລົງແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລັກສະນະຂອງຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະເມັດສີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນົມແມ່ນສານ ບຳ ລຸງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີ, ເພາະມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮິມສົບລຽບນຽນແລະອ່ອນນຸ້ມແລະຮັກສາຄວາມແຫ້ງ.
ຂັ້ນຕອນທີ 3:
ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຕື່ມນ້ ຳ ກຸຫລາບ 1 ບ່ວງແກງແລະນ້ ຳ ມັນດອກກຸຫລາບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເຂົ້າໃນສ່ວນປະສົມຂອງ beetroot ແລະນົມ. ນ້ ຳ ດອກກຸຫລາບມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ເຮັດໃຫ້ເປັນຜື່ນ, ແລະແດງ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ນຽນນຸ້ມແລະ ກຳ ຈັດເມັດສີແລະເຮັດໃຫ້ສົບມີສີຊົມພູແລະອ່ອນ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຮີມສົບຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີດອກກຸຫລາບທີ່ມີປະໂຫຍດ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດເອງໄດ້. ແຊ່ກີບດອກກຸຫລາບມືໃຫ້ນ້ອຍໆແລະແຊ່ໃນນ້ ຳ ເຢັນແລະປະໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຄືນ. ປີ້ງມັນໄວ້ໃນເຄື່ອງປະສົມແລະເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນບໍລິສຸດ. ເອົາບ່ວງທີ່ສະອາດແລະປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 4:
ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ໂອນເຄື່ອງປະສົມໃສ່ຖັງທີ່ສະອາດນ້ອຍ. ທ່ານສາມາດຖີ້ມແລະເຮັດຄວາມສະອາດພາຊະນະທີ່ມີກິ່ນປາກເກົ່າຂອງທ່ານແລະໂອນສ່ວນປະສົມເຂົ້າໄປໃນນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ແລະແບກຫາບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພາຊະນະຖືກອະນາໄມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມັນ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ຢາຖູຫຼືເຫຼົ້າແກ້ອອກແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ເມື່ອທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ, ປິດຖັງແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ເນື່ອງຈາກ ໜ້າ ກາກປາກນີ້ແມ່ນ ທຳ ມະຊາດແລະບໍ່ມີສານກັນບູດທັງ ໝົດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ແລະດ້ວຍວິທີນີ້, ໜ້າ ກາກປາກຂອງທ່ານຈະຍາວກວ່າ.
ຂັ້ນຕອນທີ 5:
ເມື່ອທ່ານທາໃສ່ ໜ້າ ກາກປາກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າຝ້າຍສະອາດແລະທາທົ່ວປາກຂອງທ່ານ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກປາກນີ້ສອງເທື່ອໃນມື້ ໜຶ່ງ ແລະປະໄວ້ 20 ນາທີເພື່ອໃຫ້ມີຮີມສົບສີບົວສົດໃສ. ທ່ານສາມາດສະ ໝັກ ໄດ້ກ່ອນເຂົ້ານອນເຊັ່ນດຽວກັນ. ສືບຕໍ່ປະຕິບັດສິ່ງນີ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
ຫຼື, ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແທນນ້ ຳ ກຸຫລາບ. ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງແລະໃນຂັ້ນຕອນທີ 3, ແທນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ ຳ ກຸຫລາບ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ.
ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວທຸກຊະນິດເຊັ່ນ: ຜິວ ໜັງ ອັກເສບ, ຮອຍແດງ, ຮອຍແປ້ວແລະເມັດສີ. ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານອັກເສບເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສານ ບຳ ລຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແບບ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບສົບ. ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຮິມສົບອ່ອນລົງ.
ສະນັ້ນ, ໃນທີ່ນັ້ນທ່ານຈະໃຊ້ ໜ້າ ກາກປາກທີ່ລຽບງ່າຍແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອຮັກສາເມັດສີແລະເຮັດໃຫ້ສົບຂອງທ່ານອ່ອນແລະສີບົວ! ສະນັ້ນ, ບັນດາທ່ານຍິງ, ສືບຕໍ່ເດີນ ໜ້າ ແລະທົດລອງເບິ່ງແລະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງ. ຍິ້ມອອກໄປແລະດູແລ pout ນັ້ນ.