ແບບ Dhaba: ສູດ Bommidala Pulusu

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄົວກິນ ບໍ່ແມ່ນຜັກ ອາຫານທະເລ ອາຫານທະເລ oi-Denise ໂດຍ Denise Baptiste | ເຜີຍແຜ່: ວັນຈັນ, 16 ມີນາ 2015, 12:31 [IST]

ຖ້າທ່ານເຄີຍເດີນທາງໄປ Andhra ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຢຸດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງແລະພະຍາຍາມທົດລອງລູກລະເບີດປະ yummy ຢູ່ dhaba. ການຮັກສາປາຍຶກຊະນິດນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນເມືອງແລະການບໍລິໂພກມັນໃນຮູບແບບແຫ້ງຫລືສົດຂອງມັນມີລົດນິຍົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.



ອາຫານເຍາະເຍີ້ຍ yummy ນີ້ແມ່ນຕ້ອງເຮັດໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມັກຮັກປາ. ເຄື່ອງເທດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສູດນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປະເພດ ໜຶ່ງ. ມັນແມ່ນນ້ ຳ ໝາກ ຂາມເຊິ່ງເພີ່ມລົດຊາດພິເສດໃສ່ສູດອາຫານປາ.



ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍລິໂພກ ໝາກ ເຍົາ bommidala ແຊບໆນີ້ດ້ວຍເຂົ້າຂາວ, ເຂົ້າ ໝາກ ພ້າວຫຼືແມ້ກະທັ້ງ paratha. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສູດປານີ້ດີຕໍ່ເຂົ້າ, ສະນັ້ນອະນຸຍາດໃຫ້ມັນເປັນຕົວເລືອກ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ.

Bommidala Pulusu | ສູດສູດ Bommidala Gravy | ສູດອາຫານປະເພດປາ Bommidala

ເພື່ອກະກຽມລູກລະເບີດປະມູນນີ້, ນີ້ແມ່ນສູດປາ Boldsky ແບ່ງປັນກັບທ່ານ. ລອງເບິ່ງ.



ບໍລິການ: 3

ເວລາກຽມຕົວ: 15 ນາທີ

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 20 ນາທີ



ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ

  • Bommidala - & frac12 kg
  • Tamarind - 2 ຊິ້ນ (ແຊ່ນ້ ຳ ໃນນ້ ຳ)
  • ແກ່ນ Fenugreek - 2tsp
  • ແກ່ນ Cumin- 1 tsp
  • ໝາກ ເຜັດຂຽວ 3 (ຊອຍເປັນກ້ອນ)
  • ໝາກ ເລັ່ນ - 2 (ຟັກ)
  • ແກ່ນ mustard - 1 tsp
  • ຜົງ Turmeric - 1 tsp
  • ຜັກບົ່ວ - 2 (ຟັກລະອຽດ)
  • ຜົງ Masala (ປະສົມຂອງຜົງເຜັດ, ຜັກທຽມ, ເມັດ cumin, ເມັດ coriander, fenugreek) - 2 tbsp
  • ໃບ Curry - 2
  • ຜົງຫມາກເຜັດ - 1 tbsp
  • ໃບ Coriander - 1 sprig (ຟັກ)
  • ເກືອເພື່ອລົດຊາດ
  • ນ້ ຳ ມັນ - 3 tbsp

ຂັ້ນຕອນ

  1. ໃນແຊ່. ນ້ ຳ ມັນຮ້ອນ, ເມັດ fenugreek, ເມັດ mustard, ເມັດ cumin ແລະ ໝາກ ເຜັດຂຽວ. ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກມັນຈືນຈົນກ່ວາສ່ວນປະກອບແຕກອອກ. ຕອນນີ້ຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວຟັກໃສ່ແຊ່ແລະຈືນໃຫ້ສຸກ.
  2. ຕອນນີ້ຕື່ມໃສ່ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ຟັກໃສ່ ໝໍ້ ແລະຈືນ.
  3. ຫຼັງຈາກຜັກປະມານ 5 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານໃສ່ເຕົາໄຟປານກາງ, ຕື່ມຜົງຂີ້ເຜິ້ງ, ຜົງຫມາກເຜັດແລະຜົງ Masala ເຊັ່ນກັນ.
  4. ດຽວນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ງກິນໄດ້ດີໃນໄລຍະແປວໄຟທີ່ຕໍ່າ.
  5. ຕອນນີ້ຕື່ມເກືອໃສ່ລົດຊາດແລະໃຫ້ມັນປັ່ນສຸດທ້າຍ.
  6. ຫຼັງຈາກນັ້ນປະມານ 5 ນາທີຕື່ມໃສ່ປາທີ່ລ້າງແລ້ວລົງໄປໃນເຕົາແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແກງໃນແຊ່ປົກຄຸມປາທັງ ໝົດ.
  7. ດຽວນີ້ຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມລົງໃນແຊ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນໄດ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 15 ນາທີ.
  8. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ເອົາມັນໃສ່ກັບໃບເຕີຍແລະໃບ coriander.

ເຄັດລັບດ້ານໂພຊະນາການ

ປາປະເພດໃດກໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ປານີ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນອຸດົມສົມບູນຂອງທາດເຫຼັກເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໃຫ້ແຂງແຮງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ດີກ່ຽວກັບການເຮັດແກງປານີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາປາມາກ່ອນກ່ອນທີ່ຈະເອົາລົງໃສ່ເຕົາ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ