ການນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ APPLE CIDER VINEGAR ສໍາລັບສິວ

Apple Cider Vinegar ສໍາລັບສິວ Infographic

ການຈັດການກັບສິວແມ່ນບໍ່ເຄີຍງ່າຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືໄວລຸ້ນ. ຈາກວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເຖິງການປິ່ນປົວຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມີຫຼາຍ ວິທີການປິ່ນປົວສິວ ຈາກການແຕກອອກແລະຮອຍແປ້ວຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ການແຕກແຍກແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍໆຊະນິດເຊັ່ນ: ພັນທຸ ກຳ, ຜິວ ໜັງ, ໄຂມັນ, ອາຫານ, ການກິນນ້ ຳ ແລະສະພາບແວດລ້ອມ, ດ້ວຍການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜິວ ໜັງ ລຽບນຽນແລະຈະແຈ້ງ.

ມີສ່ວນປະກອບຈໍານວນຫນຶ່ງໃນເຮືອນຄົວຂອງພວກເຮົາທີ່ເສີມເປັນ ການແກ້ໄຂງ່າຍໆສໍາລັບການຈັດການກັບສິວແລະຮອຍແປ້ວຂອງສິວ, ເອົາ Apple Cider Vinegar , ຕົວຢ່າງ. ສ່ວນປະກອບທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດທິພາບນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການທົດແທນການດູແລຜິວຫນັງສໍາລັບອາຍຸ. ບໍ່ພຽງແຕ່ມັນເປັນອົງປະກອບໃນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງຈໍານວນຫນຶ່ງ, ແຕ່ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍ ການດູແລຜິວຫນັງ DIY ຊ່ວງ.

ຫນຶ່ງ. Apple Cider Vinegar ແມ່ນຫຍັງ?
ສອງ. Apple Cider Vinegar ສາມາດຊ່ວຍສິວຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
3. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ Apple Cider Vinegar ສໍາລັບສິວ?
ສີ່. ວິທີການລວມເອົາສົ້ມ Apple Cider ໃນລະບົບການດູແລຜິວຫນັງເພື່ອເອົາຊະນະສິວ
5. FAQs ກ່ຽວກັບ Apple Cider Vinegar

Apple Cider Vinegar ແມ່ນຫຍັງ?

Apple Cider Vinegar ມີ pectin ສູງ, ເປັນ polysaccharide ທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທໍາມະຊາດໃນຫມາກໂປມແລະອາດຈະມີບົດບາດໃນການປັບປຸງອຸປະສັກຜິວຫນັງ. ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດ acetic ແລະອາຊິດ citric, ເຊິ່ງອາດຈະ ເສີມສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງ . ອາຊິດ acetic ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຊ່ວຍລ້າງການຕິດເຊື້ອ. ອາຊິດ citric ແມ່ນອາຊິດ alpha-hydroxy, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມການປ່ຽນເຊລຜິວຫນັງ, ອະທິບາຍ Priya Palan, Dietician – Zen Multispecialty Hospital Chembur.

Apple Cider Vinegar ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອເຫັດ ແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ທີ່ອາດຈະຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນຜິວຫນັງທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະປະກອບສ່ວນໃນ ການພັດທະນາຂອງສິວ .

Apple Cider Vinegar ສາມາດຊ່ວຍສິວຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

ສິວອັກເສບ ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ keratin - ທາດໂປຼຕີນຈາກສູນກາງໃນຜິວຫນັງ - ກໍ່ສ້າງຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນແລະປະກອບເປັນ plug. ອາຊິດ citric ໃນ ACV ຊ່ວຍລະລາຍ keratin ເພື່ອໃຫ້ຮູຂຸມຂົນເປີດຂຶ້ນ ແລະ drains ແລະເຮັດໃຫ້ມັນປາກົດນ້ອຍລົງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມປະເພດຂອງຜິວຫນັງເປັນນໍ້າມັນ, ລະອຽດອ່ອນແລະແຫ້ງ, ຜົນປະໂຫຍດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. Palan ອະທິບາຍ.

ອາຊິດ alpha hydroxyl ທີ່ມີຢູ່ໃນ Apple Cider Vinegar ຍັງຊ່ວຍໃນການຂັດຜິວຕາມທໍາມະຊາດໂດຍການຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະ. ທໍາຄວາມສະອາດເລິກຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ . ແນະນຳ ການນໍາໃຊ້ ACV ໃນຜິວຫນັງ ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນຊັ້ນສົດແລະໃຫມ່ຂອງ ຜິວ ໜັງ ຟື້ນຟູ .

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ Apple Cider Vinegar ສໍາລັບສິວ?

ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູຂອງແອບເປີ້ນ cider ຈະຕ້ອງເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ຳກ່ອນໃຊ້ ເພາະເປັນກົດຫຼາຍ ຖ້າໃຊ້ໃສ່ຜິວໜັງໂດຍກົງ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານສານເຄມີ ແລະ ຜິວໜັງໄດ້. ການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ . ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະລອງຈຸດທົດສອບໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການທາງລົບ. ນຳໃຊ້ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ Apple Cider ທີ່ເຈືອຈາງນີ້ເປັນນ້ຳຢາ ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງບານຝ້າຍ; ນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານຫນ້ອຍແລະພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍ, ແນະນໍາ Minal Shah, ຜູ້ປິ່ນປົວດ້ານໂພຊະນາການອາວຸໂສ, ໂຮງຫມໍ Fortis, Mulund.

Watch ສໍາລັບອາການຂອງ intolerance; ຖ້າມີຄວາມທົນທານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະລິມານແລະພື້ນທີ່ຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ. ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ: ທາຄີມຊຸ່ມຊື້ນທຸກຄັ້ງຫຼັງຈາກລ້າງ Apple Cider Vinegar ອອກຈາກໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າ.

ວິທີການລວມເອົາສົ້ມ Apple Cider ໃນລະບົບການດູແລຜິວຫນັງເພື່ອເອົາຊະນະສິວ

ລ້າງໜ້າ

ລອງໃຊ້ Apple Cider Vinegar ເປັນໃບຫນ້າ ລ້າງເພື່ອຮັກສາຄວາມເປື້ອນ, ນ້ໍາແລະເຊລຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວຈາກການກໍ່ສ້າງຂຶ້ນທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ ສິວແລະ breakout . ນີ້ແມ່ນວິທີການໃຊ້ມັນ:

ເອົານໍ້າສົ້ມສາຍຊູຂອງ Apple Cider ບ່ວງກາເຟ ແລະປະສົມກັບນໍ້າຢາລ້າງໜ້າປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ.
ນວດມັນເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງມົນອ່ອນໆຢູ່ທົ່ວທຸກສ່ວນຂອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານແລະລ້າງອອກຕາມປົກກະຕິ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວດເບິ່ງລະດັບອາການແພ້ແລະຄວາມທົນທານຕໍ່ ACV ເທິງຜິວຫນັງໂດຍການເຮັດການທົດສອບຈຸດຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຝາມືກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມນີ້.

ໂຕນ

ມັນເປັນງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະ ເຮັດໂຕນຜິວຫນັງ Apple Cider Vinegar ຢູ່ເຮືອນ . ບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະສິດທິພາບແລະງ່າຍດາຍ, ແຕ່ມັນຍັງມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເປັນມິດ. ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດໃຫ້ມັນ:

ເອົາສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອິນຊີ ສົ້ມ Apple Cider ດິບ ໃນຖັງແລະປະສົມນ້ໍາສອງສ່ວນໃນມັນ.
ປະສົມສ່ວນປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນໄດ້ດີ

ວ້າວ! ທາສີຜິວທີ່ພ້ອມໃຊ້ຂອງເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ. ການນໍາໃຊ້ແມ່ນໃຊ້ toner ໃສ່ຜິວຫນັງທີ່ສະອາດໃຫມ່ໂດຍໃຊ້ແຜ່ນຝ້າຍຫຼືບານ. ຮັກສາສ່ວນປະສົມຢູ່ຫ່າງຈາກຕາ.

ການປິ່ນປົວຈຸດ

ຖ້າ ສິວແລະສິວ ໄດ້ປະໄວ້ຂອງທ່ານ ຜິວໜັງມີຮອຍແປ້ວ , ຢ່າກັງວົນ! ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນນີ້ສາມາດເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາຮອຍແປ້ວຢູ່. ນີ້ແມ່ນວິທີການໃຊ້ມັນ:

ຈຸ່ມ Q-tip ເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ Apple Cider Vinegar ແລະທາມັນໃສ່ຈຸດແລະຈຸດດ່າງດໍາຂອງທ່ານ.
ລອງເຮັດແບບນີ້ທຸກມື້ຈະເຫັນວ່າຈຸດດ່າງດຳຈາງຫາຍໄປຈາກໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມນີ້:

ເອົາບ່ວງກາເຟຂອງ ຖ່ານ activated ແລະດິນເຜົາ bentonite, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນທີ່ນິຍົມ Multani mitti .
ເຮັດການວາງຂອງສ່ວນປະກອບຂ້າງເທິງ ໃຊ້ Apple Cider Vinegar .
ທາສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະປະໄວ້ 15-20 ນາທີ.
ລ້າງມັນອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ປອກເປືອກເສີມຜິວ Apple Cider Vinegar ເປັນປອກເປືອກເສີມຜິວ

ປອກເປືອກໃບຫນ້າ ເປັນສິ່ງທີ່ມ່ວນຫຼາຍ. ການປອກເປືອກໃບຫນ້າທີ່ປະກອບມີ ACV ແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ . ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອເຫັດ ແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ exfoliate ຜິວຫນັງ ແລະເອົາຊັ້ນຂອງຝຸ່ນແລະຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງໃຫມ່ແລະສົດຊື່ນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດປອກເປືອກເສີມຜິວຫນັງຢູ່ເຮືອນ.

ເອົານ້ໍາສົ້ມ Apple Cider ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ.
ປົນມັນກັບບ່ວງນ້ໍາຫມາກໂປມ.
ທາຢານີ້ໃສ່ຜິວໜັງ ແລະປະໄວ້ 10-15 ນາທີ
ເຊັດມັນອອກໂດຍໃຊ້ຜ້າອ່ອນໆແລະຊຸ່ມຊື່ນ

ການປິ່ນປົວບາດແຜ Apple Cider Vinegar ສໍາລັບການປິ່ນປົວຮອຍແປ້ວ

ຮອຍສິວ ແມ່ນສິ່ງຂອງທີ່ເຮັດຈາກຝັນຮ້າຍ. ແຕ່ດ້ວຍການໃຊ້ Apple Cider Vinegar, ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າມີຊີວິດຊີວາໄດ້. ນີ້ແມ່ນວິທີເຮັດມັນ:

ປະສົມນ້ໍາສ່ວນຫນຶ່ງກັບຫນຶ່ງສ່ວນ ACV

ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງບາງ

ທາປະສົມນີ້ໃສ່ຮອຍແປ້ວຂອງເຈົ້າມື້ລະເທື່ອ ແລ້ວປະໄວ້ 20-30 ນາທີ
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ

FAQs ກ່ຽວກັບ Apple Cider Vinegar

ຖາມ: ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຂອງການໃຊ້ນ້ໍາສົ້ມ Apple Cider ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງບໍ?

ເຖິງ: ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ Apple Cider Vinger, ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈຄຸນສົມບັດຂອງມັນເພື່ອປິ່ນປົວສິວຂອງທ່ານແລະບໍ່ມີລົດຢູ່ຫລັງ. ລັກສະນະອາຊິດຂອງ ACV ຊ່ວຍທໍາຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນທີ່ອຸດຕັນ ແລະ tightens pores . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ ACV ທີ່ເຈືອຈາງໃສ່ຜິວຫນັງ ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບອັນຮ້າຍແຮງ ມັນອາດຈະມີຜິວຫນັງດິບ. bloggers ຄວາມງາມບາງຄົນອ້າງວ່ານໍາໃຊ້ມັນໂດຍກົງໃສ່ຜິວຫນັງ, ແຕ່ທ່ານຄວນເຮັດການທົດສອບ patch ແລະໂທຫາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

ຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຂອງການໃຊ້ Apple Cider Vinegar ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ

ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ລະດັບໂພແທດຊຽມຕ່ໍາ, ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານຄວນພິຈາລະນາເວົ້າກັບທ່ານຫມໍກ່ອນ ການບໍລິໂພກສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ . ຊອກຫາການປິ່ນປົວຖ້າຫາກວ່າທ່ານສັງເກດເຫັນຜົນຂ້າງຄຽງຮ້າຍແຮງໃດໆ.

ຖາມ: ນໍ້າສົ້ມແອບເປີ້ນຊ່ວຍສິວຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

ເຖິງ: Apple Cider Vinegar ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອລາ ແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ເຊິ່ງອາດຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເທິງຜິວໜັງ ເຊິ່ງຮູ້ວ່າມີສ່ວນຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍ ການພັດທະນາຂອງສິວ . ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ Apple Cider Vinegar ຕ້ອງໄດ້ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ຳກ່ອນໃຊ້ ເພາະເປັນກົດຫຼາຍ ຖ້າໃຊ້ໃສ່ຜິວໜັງໂດຍກົງ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜານສານເຄມີ ແລະລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງໄດ້.

ຖາມ: ພວກເຮົາສາມາດລວມເອົາສົ້ມຫມາກໂປມ cider ໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ?

ພວກເຮົາສາມາດລວມເອົາ Apple Cider Vinegar ໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ

ເຖິງ: Apple Cider Vinegar ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ . ມັນສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ dressing ສະຫຼັດແລະ Mayonnaise; ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການ diluted ໃນນ້ໍາແລະບໍລິໂພກເປັນເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນດຽວກັນ. ມັນຄວນຈະຖືກເຈືອຈາງ, ເພາະວ່າມັນມີລະດັບຄວາມສົ້ມສູງສາມາດທໍາລາຍ enamel ຂອງແຂ້ວໃນເວລາທີ່ sipped ຊື່. ການບໍລິໂພກມັນເປັນສ່ວນປະກອບຂອງນ້ໍາສະຫຼັດ vinaigrette ແມ່ນວິທີທີ່ດີກວ່າ.

(ຄໍາຕອບຕໍ່ FAQs ແມ່ນແບ່ງປັນໂດຍ Minal Shah, ຜູ້ປິ່ນປົວດ້ານໂພຊະນາການອາວຸໂສ, ໂຮງຫມໍ Fortis, Mulund)