ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
- ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
Lemongrass, ຫຍ້າທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີ, ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາອາຫານທີ່ຕ້ອງໄດ້ລວມເຂົ້າໃນອາຫານການຖືພາ. ໝາກ ນາວເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງອາຊິດໂຟລິກ, ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ, ທອງແດງ, ທາດເຫຼັກ, ແຄວຊ້ຽມ, ແມັກນີຊຽມ, ວິຕາມິນເອ, ຟອສຟໍຣັດແລະວິຕາມິນຊີ.
Lemongrass ແມ່ນຢາ sedative ແລະມັນມີຢາແກ້ອາການອັກເສບ, ຕ້ານການອັກເສບ, ສະຫມານ, carminative, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ. ມັນເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະບໍລິໂພກ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງທີ່ ກຳ ລັງຖືພາຫຼື ກຳ ລັງໃຫ້ນົມລູກໃນໄລຍະເກີດ ໃໝ່.
ເຖິງແມ່ນວ່າ ໝາກ ນາວມີຄວາມປອດໄພທັງ ໝົດ ໃນການບໍລິໂພກໃນຊ່ວງຖືພາແຕ່ປະລິມານທີ່ສູງຂອງມັນຕ້ອງຫລີກລ້ຽງເພາະມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນຮຸນແຮງທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກໄດ້.
ນອກຈາກນີ້, ໝາກ ນາວສາມາດພົວພັນກັບການໂຫຼດຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບອື່ນໆ. ມັນສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ, ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອໃນ ທຳ ມະຊາດ, ມັນຊ່ວຍລົດຄວາມຕຶງຄຽດ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສື່ອມສະພາບແລະຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol.
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບອີກສອງສາມນາທີຂອງ ໝາກ ນາວເຊິ່ງປອດໄພທີ່ຈະບໍລິໂພກໃນເວລາຖືພາ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາທີ່ Boldsky ຈະໄດ້ບອກເຖິງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການບໍລິໂພກ ໝາກ ນາວໃນຊ່ວງຖືພາ. ອ່ານເພື່ອຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.
ກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ : ໝາກ ຂີ້ຫູດຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໃນຊ່ວງຖືພາ. ສານປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ນາວສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ.
ຄວບຄຸມລະດັບ Cholesterol : ໃບຂີ້ຫູດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ເກີນຈາກຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຜຸພັງຂອງ LDL cholesterol.
ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍ : ການກິນ ໝາກ ນາວເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສື່ອມສະພາບ. ມັນຊ່ວຍໃນການລະບາຍສານພິດແລະຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ບໍ່ດີອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດພົກຍ່ຽວ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແລະອື່ນໆ, ແລະສົ່ງເສີມການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ : ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງໃບຂີ້ຫູດມີກິ່ນ ເໝັນ ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະອາລົມປ່ຽນແປງ. ມັນຍັງສົ່ງເສີມໃຫ້ນອນຫຼັບດີ.
ມະເລັງຕໍ່ສູ້: ສານປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ນາວຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະ ຈຳ ກັດການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊວມະເລັງໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ຕົວແທນເປັນສານຕ້ານມະເຮັງທີ່ມີປະສິດຕິພາບ.