ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
- ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
gooseberry ຫຼື amla ຂອງອິນເດຍແມ່ນໃຊ້ໃນຢາ Ayurvedic ທຸກຊະນິດແລະມັນໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າເປັນປະໂຫຍດແກ່ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຜົມຫຼົ່ນແລະຍ່ອຍ. ທັງ ໝາກ ໄມ້ສົດແລະສົດຂອງ amla ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການຢາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທຸກພາກສ່ວນຂອງຕົ້ນໄມ້ລວມທັງ ໝາກ, ດອກໄມ້, ແກ່ນ, ໃບ, ຮາກແລະເປືອກແມ່ນໃຊ້ໃນການກະກຽມສະ ໝຸນ ໄພ. ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ການກິນ amla ໃນປະລິມານເກີນກໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງ.
Amla ອາດຈະບໍ່ປອດໄພ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນຄົນທີ່ມີລະດັບ hemoglobin ຕໍ່າຫຼືຄົນທີ່ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ, ອີງຕາມນັກປະຕິບັດຂອງ Ayurvedic.
ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາບໍ່ໄດ້ລາຍງານຜົນກະທົບດ້ານລົບທີ່ເປັນພິດໃດໆກໍ່ຕາມ, ແຕ່ມີປະຕິກິລິຍາເບົາບາງ, ມີຜົນຮ້າຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ amla.
ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ amla.
1. ມີເລືອດອອກເພີ່ມຂື້ນ
2. ທຳ ລາຍຕັບ
3. ເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຮຸນແຮງ
4. ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງຜູກ
5. ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຄວາມດັນເລືອດ
6. ສາມາດເຮັດໃຫ້ ໜາວ ເຢັນລົງ
7. ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້ອນໃນເວລາຖ່າຍເບົາ
8. ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້
9. ຜິວ ໜັງ ອາດຈະສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຂອງມັນ
1. ເພີ່ມເລືອດອອກ
Amla ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ທີ່ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດແຂງແຮງ. ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານມີອາການເລືອດໄຫຼຜິດປົກກະຕິຫຼືຖ້າທ່ານກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດໃນຂະນະທີ່ກິນ amla ແລະຫລີກລ້ຽງບໍ່ໃຫ້ພວກມັນກິນໃນປະລິມານຫລາຍ.
ການຄົ້ນຄ້ວາພົບວ່າ amla ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການລວມຕົວຂອງ platelet ໂດຍ 36 ເປີເຊັນເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເລືອດໄຫຼເມື່ອມີຢາຕ້ານເຊື້ອອື່ນໆເຊັ່ນ ibuprofen, heparin, ແລະຢາ aspirin.
2. ທຳ ລາຍຕັບ
Amla ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະກິດຈະກໍາ hepatoprotective ແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນການຮັກສາໂລກຕັບ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງບໍລິໂພກການສ້າງແບບ ayurvedic ທີ່ໃຊ້ amla ເປັນສ່ວນປະກອບ, ມັນມີໂອກາດທີ່ຈະເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບເນື່ອງຈາກລະດັບທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງເອນໄຊຕັບທີ່ເອີ້ນວ່າ serum glutamic pyruvic transaminase (SGPT).
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາມີພຽງຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບໄດ້, ແຕ່ວ່າ, ມີ amla ກັບຂີງ, Tinospora cordifolia, ແລະທາດແຫຼວທີ່ບໍ່ດີຂອງອິນເດຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ເປັນໂຣກຕັບ.
3. ສາເຫດຂອງ Hyperacidity
ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C ໃນ gooseberry ຂອງອິນເດຍປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນ ທຳ ມະຊາດທີ່ເປັນກົດຂອງ ໝາກ ໄມ້. ໝາກ ໄມ້ນີ້ມັກກິນໃນທ້ອງທີ່ຫວ່າງເປົ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະລາຍແຕ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເປັນກົດແລະອາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານອຸກໃຈ. ນີ້ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງ amla.
4. ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງຜູກໄດ້
Amla ຫຼື gooseberry ຂອງອິນເດຍແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກຖອກທ້ອງໄດ້ໂດຍການເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ຫຼຸດລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າກິນໃນປະລິມານທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ, amla ສ່ວນໃຫຍ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາຈົມຂອງທ່ານແຂງແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຂງ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ໂດຍການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ amla ຫຼືແປ້ງ amla ແຫ້ງກັບນ້ ຳ ເພື່ອປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ.
5. ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຄວາມດັນເລືອດ
ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງປະສົບກັບໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ພວກເຂົາຄວນຫລີກລ້ຽງການບໍລິໂພກອາແລມໃນຮູບແບບຂອງການດອງເພາະວ່າມີເກືອຢູ່ໃນດອງ. ການກິນເກືອຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານໂຊດຽມເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃນການຖອກນ້ ຳ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງເນື່ອງຈາກມີທາດແຫຼວພິເສດແລະມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
6. ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຢັນໄດ້
ຍ້ອນວ່າ amla ເປັນສານເຮັດຄວາມເຢັນແບບ ທຳ ມະຊາດ, ການກິນ ໝາກ ໄມ້ຢ່າງດຽວຫຼືການຮັບປະທານແປ້ງຂອງ amla ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງໄຂ້ເຢັນແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບຊຸດໂຊມຮຸນແຮງຂື້ນຕື່ມ. Amla ສາມາດກິນໄດ້ໃນເວລາທີ່ເຢັນເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານກິນໃນຮູບແບບຂອງ triphala ຫຼືໂດຍການປະສົມແປ້ງ Amla ກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ນີ້ຈະເຮັດວຽກເປັນຢາແກ້ຫວັດແລະໄອ.
7. ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກໃນການເຜົາຜານໃນຂະນະທີ່ປັດສະວະ
ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C ສູງໃນ amla ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຢ່າງແນ່ນອນແຕ່ມັນກໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນກັນຖ້າກິນເກີນ. ຄົນເຮົາສາມາດມີອາການຮ້ອນໃນຂະນະທີ່ຍ່ຽວ, ປັດສະວະທີ່ມີເມຄແລະມີກິ່ນ ເໝັນ ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານກິນອາມາລາຫຼາຍ.
8. ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້
ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ສານ gooseberry ຂອງຊາວອິນເດຍ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບສະພາບສຸຂະພາບບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງຫຼືເຈັບ, ປວດຮາກ, ປວດຮາກ, ແດງແລະໃຄ່ບວມຢູ່ອ້ອມປາກ, ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີອາການຄັນ, ເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ວິນຫົວແລະມີກິ່ນໃນຜິວແລະໃບ ໜ້າ.
9. ຜິວຫນັງອາດຈະສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຂອງມັນ
Amla ມີຄຸນສົມບັດ diuretic ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຮັກສານ້ ຳ ດື່ມຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານດື່ມອາມາລະເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍລິໂພກອາ Amla ທ່ານຈະເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກຄໍແຫ້ງຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍ.
ແບ່ງປັນບົດຂຽນນີ້!