9 ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມຮັກໃຫ້ໂດຍນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້!

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ oi-Lekhaka ໂດຍ ຈັນດາລາ ໃນວັນທີ 8 ທັນວາ 2017

ນາທີທີ່ທ່ານອ່ານຫົວຂໍ້ຂອງບົດຄວາມນີ້, ທ່ານອາດຈະແປກໃຈເລັກນ້ອຍເພາະວ່າບໍ່ມີພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານັກຈິດຕະວິທະຍາສາມາດແນະ ນຳ ພວກເຮົາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງເພດ, ແມ່ນບໍ?

ໂດຍສະເພາະໃນສັງຄົມທີ່ມີການອະນຸລັກເຊັ່ນອິນເດຍ, ຫົວຂໍ້ເລື່ອງເພດແມ່ນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ລັງກຽດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີໂອກາດແລະຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທີ່ທັນສະ ໄໝ ທັງ ໝົດ!

ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຄົນຈະມີບັນຫາໃນຫ້ອງນອນ, ພວກເຂົາສ່ວນຫຼາຍຈະບໍ່ອອກໄປຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເພາະວ່າພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກອາຍທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກວດເບິ່ງບັນຫາທາງເພດຂອງທ່ານເພາະວ່າບັນຫາທາງເພດຍັງສາມາດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນສາມາດເປັນທັງຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ!

ດັ່ງນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າທັງປັດໃຈທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດວິທະຍາແມ່ນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜິດປົກກະຕິທາງເພດ, ພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ສິ່ງ ໜຶ່ງ ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນຈຸດ ສຳ ຄັນໃນການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບຖ້າມີບັນຫາໃນຊີວິດເພດຂອງລາວ, ເພາະວ່າສຸຂະພາບທາງເພດທີ່ບໍ່ດີສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມວຸ້ນວາຍແລະບັນຫາຕ່າງໆໃນບັນດາຄູ່ຜົວເມຍ.

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວ, ການມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການເບື້ອງຕົ້ນທີ່ມະນຸດທຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພໍໃຈແລະຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນ, ມັນອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຜິດຫວັງ.

ຄວາມຜິດຫວັງແລະຄວາມອຸກອັ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນທີ່ສຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຈົບລົງ!

ນອກຈາກນີ້, ການຜິດປົກກະຕິທາງເພດຍັງສາມາດເປັນຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຕົນເອງຂອງຄົນເຮົາ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ຊາຍ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງປະສົບກັບການຜິດປົກກະຕິຂອງການເປັນເສີຍທາງເພດ!

ໃນ ທຳ ນອງດຽວກັນ, ແມ່ຍິງປະສົບກັບສະພາບການທີ່ຮູ້ກັນວ່າເປັນ ໝາກ ເຍົາ, ໃນນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຫຼືບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກໃນການມີເພດ ສຳ ພັນໄດ້.

ຄືກັນກັບວ່າບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນໂຣກຊຶມເສົ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ບັນຫາທາງເພດກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍຜູ້ປິ່ນປົວທາງເພດ.

ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ໃຫ້ໂດຍຜູ້ຮັກສາສຸຂະພາບທາງເພດເຊິ່ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານ. ລອງເບິ່ງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ 1: ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກັງວົນ

ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງສະແດງຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດຫຼື ກຳ ນົດເວລາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຢຸດກັງວົນວ່າເຈົ້າຈະໄປສະແດງຢູ່ເທິງຕຽງແລະວິທີທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພໍໃຈ. ນີ້ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນໃຈແລະອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານທີ່ຖືກກະຕຸ້ນແລະເພີດເພີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫລົ່ານີ້.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ 2: Foreplay ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ຫຼາຍຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນການຂາດຄວາມຮູ້ຫຼືການຂາດເວລາ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກ້າວໄປຫາສ່ວນຮ່ວມໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໂດຍການຂ້າມຜ່ານມາ. ນີ້ສາມາດພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການກະຕຸ້ນຄວາມຕື່ນຕົວ, ໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງ. Foreplay, ເຊັ່ນ, ການຈູບ, ກະຕຸ້ນອະໄວຍະວະຂອງກັນແລະກັນ, ແລະອື່ນໆ, ສາມາດເພີ່ມຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ 3: ເວົ້າກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມມັກ / ຄວາມບໍ່ມັກ

ຮັບປະກັນວ່າທ່ານລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມັກແລະບໍ່ມັກໃນຕຽງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມມັກແລະຄວາມສົນໃຈທາງເພດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຫ້ອງທົດລອງເພີ່ມເຕີມແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດການມີເພດ ສຳ ພັນຂອງທ່ານດີຂື້ນ, ສະນັ້ນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການມີເພດ ສຳ ພັນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ 4: ຮັກສາບາງເວລາໃນລະຫວ່າງກາງເວັນ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບບັນຫາກັບການຊອກຫາເວລາທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະຫລີກລ້ຽງບາງຄັ້ງໃນທຸກໆອາທິດ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບເລື່ອງນັ້ນ. ເພາະວ່າ, ການຂາດການມີເພດ ສຳ ພັນເປັນເວລາດົນນານສາມາດສ້າງຄວາມສັບສົນລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານແລະຍັງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນປະສາດທາງເພດໄດ້!

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ 5: ໄປ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ທຳ ມະຊາດ

ຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍລິໂພກອາຫານທີ່ເປັນອາຫານ ບຳ ລຸງຕາມ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນ: ສະຕໍເບີຣີ, ຊັອກໂກແລັດຊ້ ຳ, ຜັກທຽມແລະອື່ນໆອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນໃຫ້ຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເພດໃນເວລາມີເພດ ສຳ ພັນ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ປະສົບການຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະດີຂື້ນ!

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ 6: ຮັກສາເຄື່ອງມືທັງ ໝົດ ໄວ້

ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານຫຼືມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນເວລາມີເພດ ສຳ ພັນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຕັ້ງໃຈເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີການກະ ທຳ ຢ່າງສົມບູນ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນສູງຂື້ນ, ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນໃດໆ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ 7: ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຍັງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມເລືອດໃນອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານໄດ້ຫລາຍຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດປ່ອຍທາດ endorphins ໃນສະ ໝອງ, ເຊິ່ງຍັງເຮັດໃຫ້ມີອາການຕື່ນເຕັ້ນອີກດ້ວຍ!

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ 8: ຫລີກລ້ຽງການສະແດງຄວາມຕ້ອງການກ່ອນການກະ ທຳ

ຫຼີກລ່ຽງການສະມັດຕະພາບທາງເພດກ່ອນທີ່ຈະຮ່ວມເພດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍກ່ອນການຮ່ວມເພດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຖິງຈຸດສຸດຍອດແລະມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະຕື່ນຕົວແລະມີຈຸດສຸດຍອດໃນເວລາຮ່ວມເພດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ 9: ຢ່າພະຍາຍາມທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ

ສຸດທ້າຍ, ຢ່າກົດດັນໃຫ້ຕົວເອງເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຄືໃນເວລາຮ່ວມເພດ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານພໍໃຈແລະທົດລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ, ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງຕົວເອງ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ.