ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ລຶະເບິ່ງການລຶະເບິ່ງຫນາວສາມາດເກັບພາສີທີ່ສຸດໃນຕີນຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນສະພາບອາກາດທີ່ ໜາວ ຫລືທ່ານຕິດຕີນຂອງທ່ານໃສ່ຖົງຕີນແລະເກີບ ໜັກ ກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ລົມທີ່ ໜາວ ເຢັນຂອງລະດູ ໜາວ ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານແຫ້ງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆຈາກຄວາມ ໜາວ ຂອງລະດູການເຖິງຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຖົງຕີນແລະເກີບທີ່ສາມາດປະນີປະນອມຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕີນຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ມັນກາຍເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງຕີນຂອງທ່ານໃນລະດູ ໜາວ. ໄວ້ວາງໃຈພວກເຮົາ, ຕີນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຈະຂອບໃຈທ່ານ ສຳ ລັບການເສີມສວຍ.
ສະນັ້ນມື້ນີ້, ພວກເຮົາຂໍ ນຳ ເອົາ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ງ່າຍໆແຕ່ມີປະສິດທິຜົນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຕີນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງແລະຮັກທີ່ຖືກຕ້ອງໃນລະດູ ໜາວ ນີ້.
ຂັດມັນດີ
ຕີນຂອງທ່ານມັກຈະແຫ້ງແລະຫຍາບໃນລະດູ ໜາວ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ຄວາມບໍ່ສະອາດແລະຄວາມຫຍາບຄາຍຈາກຕີນຂອງທ່ານ, ຂັດມັນດີ. ອະນຸພາກທີ່ຫຍາບໆຂອງການຂັດຈະຮັບປະກັນການ ກຳ ຈັດຂີ້ເຫຍື່ອແລະປ່ອຍໃຫ້ຕີນອ່ອນນຸ້ມ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຢ່າງຫນ້ອຍທ່ານຍົກຕີນຂອງທ່ານຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ເຮັດບາງ Pumice ປະຕິບັດ
ເມື່ອເວົ້າເຖິງບັນດາສິ່ງຂອງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການດູແລຕີນ, ຫີນປູນແມ່ນແນ່ນອນຢູ່ເທິງສຸດ. ແລະມັນຈະກາຍເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນກວ່າໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ. ໃຊ້ກ້ອນຫີນປູນເພື່ອທາບໍລິເວນສົ້ນຂອງທ່ານແລະລ້າງຕີນໃຫ້ສະອາດຫລັງຈາກນັ້ນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະສວຍງາມໃນລະດູ ໜາວ, ໃຫ້ໃຊ້ກ້ອນຫີນປູນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຮັກສາມັນໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ
ຕີນແຫ້ງໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາຜິວຫນັງຕ່າງໆ. ການຮັກສາຕີນໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ. ສະນັ້ນ, ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຢາຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃຫ້ທົ່ວຕີນຂອງທ່ານທຸກໆມື້ເພື່ອໃຫ້ຕີນອ່ອນແລະລຽບ.
ໃສ່ຖົງຕີນທີ່ເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກ
ຖົງຕີນຈະໃຊ້ໄດ້ງ່າຍໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ. ບໍ່ວ່າຈະໃສ່ເກີບຫລືນອນໃນຖົງຕີນ, ຖົງຕີນແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການທີ່ບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້. ແລະຍ້ອນວ່າຕີນຂອງທ່ານຈະຖືກປົກຄຸມຫຼາຍ, ໃຫ້ເລືອກຖົງຕີນທີ່ເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກ. ໄປ ສຳ ລັບວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນ: ຝ້າຍແລະຫລີກລ້ຽງຖົງຕີນສັງເຄາະ.
ການຈຸ່ມນ້ ຳ ຮ້ອນແມ່ນພະເຈົ້າໄດ້ສົ່ງມາ
ການຈຸ່ມນ້ ຳ ຮ້ອນໃຫ້ປະລິມານບັນເທົາທຸກຢ່າງພຽງພໍກັບຕີນຂອງທ່ານ. ແຊ່ຕີນຂອງທ່ານໃນນ້ ຳ ຮ້ອນປະມານ 5-10 ນາທີ. ດຶງຕີນຂອງທ່ານຫລັງຈາກນັ້ນ, ນຳ ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນບາງຢ່າງແລະທ່ານຈະມີຕີນທີ່ອ່ອນແລະນຸ່ມໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ.
ເລືອກເກີບທີ່ ເໝາະ ສົມ
ຢ່າເອົາຕີນຂອງທ່ານໃສ່ເກີບທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນ. ໃນຂະນະທີ່ເລືອກເກີບຂອງທ່ານ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຊັດຕີນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສະບາຍແລະຕີນຂອງທ່ານຈະຜ່ອນຄາຍ. ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກເກີບເກີບທີ່ເປີດຢູ່ທາງ ໜ້າ ເພື່ອໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານມີລົມຫາຍໃຈ.
ການນວດຄວາມເຢັນຈະຫາຍໄປ
ເມື່ອທ່ານນວດຕີນທ່ານຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະນັ້ນຊ່ວຍປັບໂຄງສ້າງຂອງຜິວ ໜັງ ແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອ່ອນຂອງຕີນຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ອາທິດລະເທື່ອ, ນວດຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວປະມານ 10-15 ນາທີ.
ບາງທີໄປ ສຳ ລັບ Pedicure!
ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານດີຂື້ນກວ່າການເຮັດໃຫ້ຕີນສະບາຍ. ການເຮັດເລັບຕີນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການນວດ, ແຊ່ແລະຜ່ອນຄາຍຕີນຂອງທ່ານ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນສາມາດມີລາຄາແພງເລັກນ້ອຍແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາຂໍ້ສະ ເໜີ ບາງຢ່າງໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຮັດເລັບຕີນໃນລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມ. Pedicure ກຳ ຈັດຝຸ່ນທັງ ໝົດ, ເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ຫຍາບຄາຍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກຕີນທີ່ມີສານອາຫານແລະອ່ອນ.
