ໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືພາ, ທຸກຄົນຕ້ອງນ້ໍາຫນັກ. ເຈົ້າເບິ່ງດີຫຼາຍ! ເຈົ້າເບິ່ງເມື່ອຍ! ນັ້ນແມ່ນເດັກຊາຍແນ່ນອນ! ເຈົ້າຈະປາກົດໃນວິນາທີໃດນຶ່ງ! ເຈົ້າມີອາຍຸປະມານເຈັດເດືອນ, ແມ່ນບໍ? ບໍ່? ພຽງແຕ່ຫ້າເດືອນ? ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງໄດ້ໄດ້ຍິນມັນທັງຫມົດ, ສະນັ້ນໃຫ້ແຂນຕົວທ່ານເອງກັບຂໍ້ມູນທີ່ແທ້ຈິງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເອົາຕໍານັ້ນອອກໃນຕົວເມືອງ.
ວາລະສານສະຫະລັດ Myth: ໄຕມາດທີສາມຂອງເຈົ້າແມ່ນເຂດຫ້າມບິນ
ມະຫາວິທະຍາໄລລາຊະດອນແຫ່ງແພດສາດ ແລະແພດສາດຂອງອັງກິດໄດ້ເປີດເຜີຍ ຄໍາແນະນໍາໃຫມ່ໃນການບິນ ສໍາລັບແມ່ທີ່ຖືພາໃນຕົ້ນປີນີ້. ການບິນແມ່ນດີທຸກເວລາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າໃນການຖືພາ, ແຕ່ບາງສາຍການບິນແລະທ່ານຫມໍແນະນໍາການຕັດອອກ 37 ອາທິດ (ຫຼືແມ້ກະທັ້ງກ່ອນຫນ້ານັ້ນ), ເພາະວ່າທ່ານສາມາດອອກແຮງງານທາງດ້ານວິຊາການໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມທີ່ໃກ້ກັບວັນກໍານົດຂອງທ່ານ. ຍັງ, ເຄີຍພະຍາຍາມບີບທ້ອງແປດເດືອນໃສ່ບ່ອນນັ່ງຄູຝຶກສອນແລ້ວນັ່ງຢູ່ສີ່ຊົ່ວໂມງບໍ? ບໍ່ຂອບໃຈ.
Popsugar Myth: ເຈົ້າສາມາດ'ດື່ມກາເຟ
ຂ່າວດີສໍາລັບຜູ້ຕິດ latte ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ: ທ່ານສາມາດດື່ມກາເຟຫນຶ່ງຫາສອງແປດອລໄດ້ຢ່າງປອດໄພ (ຫຼືຫຼາຍຈອກຊາ) ຕໍ່ມື້ແລະຍັງຢູ່ໃນຂອບເຂດຈໍາກັດ 200 ມິນລິກຣາມທີ່ແນະນໍາໂດຍ March of Dimes. (ກວດສອບການອອກຂອງອົງການຈັດຕັ້ງສໍາຄັນ ຕາຕະລາງຄາເຟອີນ ຢູ່ທີ່ນີ້.) ຄະນະລູກຂຸນຍັງອອກມາເບິ່ງວ່າຄາເຟອີນໃນປະລິມານຫຼາຍແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ລູກຂອງທ່ານຫຼືບໍ່, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວິທະຍາສາດບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນ, ບໍ່ຄວນເຮັດຫຼາຍເກີນໄປ.
ຄວາມຈິງ: ຫົວໃຈຮ້ອນເທົ່າກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີຂົນ
ມັນຟັງເບິ່ງເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ໃນປີ 2007, ນັກຄົ້ນຄວ້າຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Johns Hopkins ໄດ້ເຮັດ ສຶກສາ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບສູງຂອງ estrogen ແລະຮໍໂມນອື່ນໆ - ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ - ສາມາດປະກອບສ່ວນກັບການເຕີບໂຕຂອງຜົມຂອງ fetal.
Myth: ເຈົ້າຄວນ'ທາສີຜົມຂອງເຈົ້າ
ໄດ້ American Pregnancy Association ເວົ້າວ່າ ສານເຄມີທີ່ໃຊ້ໃນການສີ, ຟອກ, ຜ່ອນຄາຍ ຫຼືເຮັດຜົມຂອງເຈົ້າຈະຖືກດູດຊຶມຈາກຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໃນປະລິມານໜ້ອຍທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໜ້າຈະເຂົ້າເຖິງລູກໃນທ້ອງ ຫຼືເປັນອັນຕະລາຍໃດໆ. ສະນັ້ນ ສືບຕໍ່ເດີນໜ້າ ແລະລອງໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າທີ່ເຈົ້າເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນທັງໝົດ.
Myth: ແບກຕ່ໍາຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າ'ກັບມາມີລູກ
ຢ່າໃສ່ໃຈກັບຄົນທີ່ຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດຄາດເດົາເພດຂອງລູກເຈົ້າໄດ້ໂດຍອ້າງອີງຈາກວ່າທ້ອງຂອງເຈົ້າສູງ ຫຼື ຕ່ຳ- ຫຼື ໜາ ຫຼື ກວ້າງ-- ທ້ອງຂອງເຈົ້າ. ໂປຣໄຟລ໌ການຖືພາຂອງເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າເຈົ້າສູງສໍ່າໃດ ແລະບາງທີອາດມີທ້ອງນ້ອຍຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ, Fit Pregnancy ກ່າວ.
Myth: ຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ດີຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານ'ກັບມາມີສາວ
ເດັກຍິງລັກຄວາມງາມຂອງແມ່, ແມ່ນບໍ? ເອີ, ຜິດ. ທ່ານກໍາລັງຜະລິດ progesterone ຫຼາຍຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືພາ, ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍແຕກແຍກບໍ່ວ່າຈະເປັນເດັກຊາຍຫຼືເດັກຍິງ. ໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າບາງ TLC ດ້ວຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ຄໍາແນະນໍາ ຈາກພະຄໍາພີການຖືພາ ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ .
Myth: ເຈົ້າ're 35. ດີກວ່າໄດ້ຮັບການ cracking
ແມ່ຍິງເກືອບຈະອຸດົມສົມບູນໃນ 30s ທ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນທ້າຍ 20s ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ອີງຕາມການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນນີ້. ບົດຄວາມ panic- calming ໂດຍແມ່ເຖົ້າທີ່ປາກົດຢູ່ໃນ ແອດແລນຕິກ . (ໃນຈໍານວນແມ່ຍິງເຮັດການທໍາງານສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, 82 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງອາຍຸ 35 ຫາ 39 ປີຖືພາໃນປີຫນຶ່ງ.) ການຈະເລີນພັນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກ 40, ແຕ່ເຖິງແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຍັງມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະຖືພາ.
ຄວາມຈິງ: ແຊນວິດໄກ່ງວງແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ
ແມ່ຍິງຖືພາມັກຈະຖືກບອກວ່າພວກເຂົາບໍ່ຄວນກິນຊີ້ນ deli, ເປັນຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ຖືກຕ້ອນຮັບດ້ວຍການມ້ວນຕາໂດຍແມ່ແລະເອກະສານ. ແຕ່ບໍ່ດົນມານີ້ ການສຶກສາມະຫາວິທະຍາໄລ Purdue ພົບເຫັນວ່າມີ L. monocytogenes - ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ເອີ້ນວ່າ listeriosis, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸລູກ - ແມ່ນສູງກວ່າທີ່ຄາດໄວ້ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຍ່ອຍໃນສາມລັດ. ບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການແກ້ໄຂ ham-and-cheese ຂອງທ່ານ? ເຮັດແຊນວິດຢູ່ເຮືອນ ແລະປຸງແຕ່ງຊີ້ນຈົນກ່ວາມັນຮ້ອນ - ຢ່າງຫນ້ອຍ 165 ອົງສາ - ເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
ວາລະສານສະຫະລັດ Myth: ເຈົ້າ'ກິນອີກ 2
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງການພຽງແຕ່ປະມານ 300 ແຄລໍລີ່ເພີ່ມເຕີມຕໍ່ມື້ໃນໄຕມາດທີສອງແລະທີສາມຂອງພວກເຂົາ - ແລະພະລັງງານພິເສດເຫຼົ່ານັ້ນຄວນຈະມາຈາກອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ. (ນີ້ແມ່ນການຫຼຸດລົງຢ່າງເປັນທາງການ .) ແຕ່ມາ, ເຈົ້າກໍາລັງຖືພາ. ຖ້າເຈົ້າຢາກເປັນ Cronut ຢ່າງຈິງຈັງ, ພວກເຮົາກ້າໃຫ້ແມ່ເຖົ້າຂອງເຈົ້າມີຄວາມໝາຍດີທີ່ຈະຢືນຢູ່ໃນທາງຂອງເຈົ້າ.
