ໄກ່, ໄຂ່, kale ແລະ kombucha. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງອາຫານທີ່ເຂົ້າມາໃນໃຈໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຄິດເຖິງອາຫານ Paleo. ອັນໃດບໍ່? ຊັອກໂກແລັດ, ມັນເບີຖົ່ວດິນແລະຄາໂບໄຮເດຣດ. ພວກເຮົາຢູ່ໃນພາລະກິດທີ່ຈະປ່ຽນແປງມັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາຫານ Paleo ສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານຫວານ ( ອະເຮັມ , ຈອກມັນເບີ almond). ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຮູ້ວ່າສ່ວນປະກອບໃດທີ່ຈະເອົາເຂົ້າກັນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ຫ້າສູດທີ່ເປັນມິດກັບປາລີໂອ, ທັງຫມົດທີ່ເຮັດດ້ວຍມັນເບີ MaraNatha almond, ທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລອງທັນທີ.
Margaret Flatley ສໍາລັບ PampereDpeoplenyPaleo Almond Butter Blender Muffins
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ whisking ຫຼືຕີ.
ເອົາສູດ
Margaret Flatley ສໍາລັບ PampereDpeoplenyPaleo Almond Butter Stuffed Soft Pretzel Bites
bet ເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດກິນ pretzels ອ່ອນໆໃນອາຫານ Paleo, ເຈົ້າບໍ? ທ່ານຍິນດີຕ້ອນຮັບ.
ເອົາສູດ
Margaret Flatley ສໍາລັບ PampereDpeoplenyPaleo Almond Butter Granola Bars
ບັນຈຸມີທາດໂປຼຕີນ 19 ກຣາມ, ເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານອີ່ມຕົວໃນເວລາເດີນທາງ.
ເອົາສູດ
Margaret Flatley ສໍາລັບ PampereDpeopleny3- ສ່ວນປະກອບ Paleo Almond Butter Cups
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈອກມັນເບີຖົ່ວດິນ, ອີງໃສ່ທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີການອົບເຫຼົ່ານີ້.
ເອົາສູດ
Margaret Flatley ສໍາລັບ PampereDpeoplenyNo-Bake Paleo Almond Butter Cookie Bars
ແປ້ງຄຸກກີ? ອັນນີ້ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຊື່ອອີກຕໍ່ໄປ.
ເອົາສູດ
