ໜ້າ ກາກຊົງຜົມ 11 ຫົວເພື່ອເສີມສ້າງຄຸນນະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງຜົມ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ການດູແລຜົມ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ oi-Kripa By Kripa chowdhury ໃນວັນທີ 24 ມິຖຸນາ 2017

ແນວຄວາມຄິດຂອງໄຂ່ໃສ່ຜົມບໍ່ໄດ້ຍິນດີຫຼາຍເພາະກິ່ນ, ໂຄງສ້າງຄ້າຍຄືນ້ ຳ ແລະອື່ນໆ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ໄຂ່ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະເພີ່ມໄຂ່ເຂົ້າໃນລະບຽບການດູແລຜົມຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມໄຂ່ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໂດຍກົງ. ມີສູດອາຫານ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີໄຂ່ ສຳ ລັບຜົມທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນໄປໄດ້, ກິ່ນຂອງໄຂ່ຈະຫາຍໄປແລະອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຜົມຂອງທ່ານຈະສະແດງການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອໃນໄວໆນີ້.

ສະນັ້ນ, ໄຂ່ພິເສດຈະເປັນປະໂຫຍດແນວໃດຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານ?

ດີ, ໄຂ່ແມ່ນເຄື່ອງປັບຜົມ ທຳ ມະຊາດແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜົມທີ່ມີໂປຣຕີນສູງແລະສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຈາກ ໜັງ ຫົວເຖິງປາຍຂອງເສັ້ນຜົມ. ໄຂ່ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ໃຫ້ຜົມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ໂພແທດຊຽມເພື່ອຮັກສາຜົມທີ່ເສຍຫາຍ
ວິຕາມິນ B12 ທີ່ຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໃໝ່
ອາຊິດໄຂມັນສໍາລັບການສ່ອງແສງທໍາມະຊາດກັບຜົມ
ວິຕາມິນ A ແກ້ໄຂບັນຫາຜົມແຕກ
ວິທີແກ້ໄຂວິຕາມິນ D ສຳ ລັບການສູນເສຍຜົມແລະ ບຳ ລຸງຜົມ
ດ້ວຍທາດການຊຽມ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມພິເສດ, ເຊິ່ງຍັງເປັນການແກ້ໄຂບັນດາເສັ້ນຜົມແຫ້ງ

ນີ້ແມ່ນການກະກຽມງ່າຍໆ ໜ້າ ກາກ ສຳ ລັບແຕ່ງຜົມສິບ ໜ່ວຍ ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກເວລາແລະສະ ໝັກ ໄດ້. ຢ່າວາງແຜນທີ່ຈະເຮັດຕູ້ເຢັນຫລືເກັບຮັກສາ ໜ້າ ກາກຜົມໄຂ່ເຫຼົ່ານີ້. ໃຊ້ພວກມັນທັນທີຫຼັງຈາກເຮັດໃຫ້ພວກມັນ, ຕິດຕາມດ້ວຍການລ້າງຜົມທີ່ດີ.

ຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີເວລາຢູ່ໃນເວລາທີ່ໄປ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ ໜ້າ ກາກຜົມໄຂ່ເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເຮືອນ. ຫນ້າກາກຜົມໄຂ່ທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນປະມານ 30 ນາທີໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ, ຕາມດ້ວຍການລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດ. ສະນັ້ນ, ລອງເບິ່ງ ໜ້າ ກາກຜົມໄຂ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ທ່ານສາມາດລອງໄດ້.

ໄຂ່ສົ້ມ, ນ້ ຳ ເຜີ້ງ, ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ໃນນີ້, ໄຂ່ແມ່ນຜູ້ສະ ໜອງ ທາດໂປຼຕີນ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງແມ່ນເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ນຳ ແສງສະຫວ່າງມາສູ່ຜົມ.

ວິທີການ:

ໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ (ແຍກອອກຈາກໄຂ່ຂາວ)

ນໍ້າເຜິ້ງອິນຊີ 1 ບ່ວງແກງ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວອິນຊີ 1 ບ່ວງແກງ

ໃນຊາມທີ່ສະອາດ, ໃສ່ໄຂ່ຂາວພ້ອມກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ມັນ.
ໃຊ້ບ່ວງນ້ອຍປະສົມສາມສ່ວນແລະທາໃສ່ຜົມຈາກ ໜັງ ຫົວໄປຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ.
ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດຕາມທີ່ທ່ານເລືອກໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ມັກກິ່ນ.

ໄຂ່, Mayonnaise, ນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກຜົມນີ້, ໄຂ່ເຮັດຄວາມສະອາດ ໜັງ ຫົວ, mayonnaise ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມເສຍແລະປົກປ້ອງເສັ້ນຜົມຈາກແສງແດດ, ນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກເຮັດໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີແລະນໍ້າເຜິ້ງຮັກສານໍ້າມັນທໍາມະຊາດ. ໜ້າ ກາກຊົງຜົມໄຂ່ນີ້ມີປະໂຫຍດພິເສດ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມ.

ວິທີການ:

1 ໄຂ່

2 ບ່ວງ mayonnaise

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງນ້ອຍ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ

ນໍ້າເຜິ້ງອິນຊີ 1 ບ່ວງແກງ

ເລີ່ມຕົ້ນປະສົມໄຂ່ເຕັມ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ພ້ອມກັບ mayonnaise, ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ແລະນໍ້າເຜິ້ງລົງໃນຊາມ.
ໃນເວລາທີ່ ໜາ ແລະປັ່ນສົມບູນ, ໃຫ້ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານຫຼືແປງຜົມເພື່ອທາໃສ່ ໜ້າ ກາກໄຂ່ນີ້ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.
ເວລາລໍຖ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລ້າງອອກ.

ໄຂ່, ນົມ ໝາກ ພ້າວ, ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

ຖ້າຜົມຂອງເຈົ້າລົ້ມລົງແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມ ກຳ ລັງສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນໃຫ້ເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນມານີ້ຊຸດຜົມທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາ. ໃນຂະນະທີ່ໄຂ່ແມ່ນແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບສະລາຍສອງສ່ວນ ໜຶ່ງ, ນ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວປິ່ນປົວເສັ້ນຜົມ, ສ່ວນ ໝາກ ນາວໃສ່ນ້ ຳ ມັນແຫ້ງແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບການປັບປຸງໂດຍລວມ.

ວິທີການ:

1 ໄຂ່

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 ຈອກ

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງແກງ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງນ້ອຍປະສົມ 2 ບ່ວງແກງ

ທ່ານຕ້ອງປະສົມໄຂ່, ນ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວ, ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງໃສ່ໃນສັດສ່ວນທີ່ກ່າວມານັ້ນ.
ຍ້ອນວ່າໂຄງສ້າງຂອງຊຸດຜົມນີ້ຈະເປັນຂອງແຫຼວ, ມັນໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແປງເພື່ອໃຊ້ສິ່ງນີ້.
ນວດມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວ.
ຫໍ່ຜ້າຂົນຫນູແລະຕິດຕາມດ້ວຍການລ້າງຜົມທີ່ດີ.

ໄຂ່, ນົມ, ແລະ ໝາກ ນາວ

ທຳ ມະຊາດນ້ອຍໆໃນ ທຳ ມະຊາດ, ໜ້າ ກາກຊົງຜົມນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ ສຳ ລັບຜົມທຸກຊະນິດ - ທຳ ມະດາ, ແຫ້ງຫລືນໍ້າມັນ. ປະລິມານຂອງ ໜ້າ ກາກຜົມທີ່ໃຫ້ຢູ່ນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບຜົມສັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນກັບຄວາມຍາວຂອງຜົມ.

ວິທີການ:

1 ໄຂ່

ນົມດິບ 1 ຈອກ

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ບ່ວງແກງ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງນ້ອຍປະສົມ 2 ບ່ວງແກງ

ເພື່ອເຮັດ ໜ້າ ກາກຜົມນີ້, ທ່ານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໄຂ່ໃນຊາມ.
ຕື່ມ້ ຳ ນົມ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງພິເສດຫຼັງຈາກນັ້ນ. ປະສົມເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມທີ່ລຽບ.
ການນວດໃສ່ຜົມຕາມດ້ວຍການລ້າງຜົມທີ່ດີ.

ໄຂ່ຍໍາແລະອາໂວກາໂດ

ເພື່ອເພີ່ມເງົາພິເສດໃຫ້ກັບຜົມ, ໄຂ່ແລະ ໝາກ ອາໂວກາໂດຮ່ວມກັນສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ. ລອງເຮັດແບບນີ້ໄດ້ຮັບ ໝາກ ອາໂວກາໂດສົດໆຈາກຕະຫລາດແລະແນ່ນອນ 2 ໄຂ່.

ວິທີການ:

½ອາໂວກາໂດ

ໄຂ່ຂາວ 2 ໜ່ວຍ

ແຍກໄຂ່ແດງແລະເອົາລົງໃສ່ຊາມ.

ຕື່ມການ avocado ກັບມັນແລະປະສົມ.

ເຊັດຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະ ນຳ ໃຊ້ປະສົມອາໂວກາໂດໄຂ່.

ເວລາພັກຜ່ອນສາມາດເປັນເວລາ 20 ນາທີແລະຕິດຕາມດ້ວຍການລ້າງຜົມ.

ໄຂ່, ກ້ວຍ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ອາໂວກາໂດ, ມັນເບີມັນແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກຜົມທີ່ອີງໃສ່ໄຂ່ນີ້ຍາວ, ຜົນສຸດທ້າຍແມ່ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໃໝ່ ແລະມີປະລິມານພິເສດໃຫ້ມັນ. ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາ ນຳ ໃຊ້ນີ້ໄດ້ພາຍໃນສອງອາທິດ.

ວິທີການ:

1 ໄຂ່

1 ກ້ວຍ

ນໍ້າເຜິ້ງອິນຊີ 2 ບ່ວງແກງ

ໝາກ ອາໂວກາໂດ 1/2

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງນ້ອຍປະສົມ 3 ບ່ວງແກງ

ມັນເບີ 3 ບ່ວງ

ປັ່ນກ້ວຍ, ໄຂ່, ແລະ ໝາກ ອາໂວກາໂດເຂົ້າກັນໃນເຄື່ອງປະສົມ.
ຖີ້ມມັນໃສ່ຊາມທີ່ສະອາດແລ້ວປົນກັບນ້ ຳ ມັນເບີ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ມັນມະກອກ.
ນວດທົ່ວຜົມຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນປະມານ 30 ນາທີຕາມດ້ວຍການລ້າງຜົມ.

ໄຂ່, Curd, ແລະ Strawberry

ໄຂ່ເພີ່ມທາດໂປຼຕີນ, strawberry ແມ່ນບ່ອນເກັບຮັກສາຂອງວິຕາມິນ C ແລະ curd ແມ່ນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແບບ ທຳ ມະຊາດ. ຮ່ວມກັນ, ການຫຼຸດລົງຂອງຜົມແມ່ນຄວບຄຸມ, ໜັງ ຫົວໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະຜົມຂອງທ່ານໄດ້ຮັບສານອາຫານເສີມທີ່ມີ ໜ້າ ກາກຜົມສີບົວນີ້.

ວິທີການ:

ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ 5 ໜ່ວຍ

ຂວດນ້ອຍ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ

1 ໄຂ່

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເອົາສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເຂົ້າໃນການວັດແທກທີ່ປະສົມໄວ້.
ປົນມັນໃສ່ກັບແປ້ງທີ່ດີ. ສະຜົມຄ່ອຍໆທົ່ວບໍລິເວນເສັ້ນຜົມ.
ເວລາລໍຖ້າແມ່ນປະມານ 30 ນາທີແລະການລ້າງຜົມແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ໄຂ່, ນາວ, ເຮນນາ, ແລະນ້ ຳ

ການໃຊ້ henna ແລະໄຂ່ໃສ່ຜົມແມ່ນມາຈາກເມັດພືດຂອງພວກເຮົາ. ເບິ່ງສູດສູດ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມແບບງ່າຍໆແບບນີ້ທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມເພື່ອໃສ່ໄຂ່ແລະເຮັນນາໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.

ວິທີການ:

1 ໄຂ່

ນ້ ຳ ມັນນ້ອຍ 1 ໜ່ວຍ ຂອງ henna

ນ້ ຳ 1 ຈອກນ້ອຍ

ນ້ ຳ ປູນຂາວ 1 ບ່ວງແກງ

Whisk ໄຂ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ຕື່ມນ້ໍາມັນ henna, ນ້ໍາມັນມະນາວ, ແລະນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນແປ້ງທີ່ລຽບ.
ຫຼັງຈາກປະຕິບັດ ໜ້າ ກາກ, ລໍຖ້າ 2 ຊົ່ວໂມງ.
ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາຈືດ, ຕິດຕາມດ້ວຍແຊມພູ.

Egg Yolk, Gel Aloe Vera, ແລະນ້ ຳ

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ເຖິງຄຸນປະໂຫຍດຂອງໄຂ່ແລະນ້ ຳ ຕໍ່ຜົມ, ສ່ວນປະກອບພິເສດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນ aloe vera gel. Aloe vera gel ມີ enzymes proteolytic ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວຂອງ ໜັງ ຫົວ.

ວິທີການ:

ໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ

ນ້ ຳ ແຈ່ວສົດ 1 ບ່ວງແກງ

ນ້ ຳ 1 ຈອກ

ຕີໄຂ່ຂາວ.

ຕື່ມ gel aloe vera ແລະນ້ໍາ.

ປະສົມຈົນ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມກ້ຽງ.

ນຳ ໃຊ້ທົ່ວຜົມ.

ປະຕິບັດຕາມສິ່ງນີ້ດ້ວຍການລ້າງຜົມແລະແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.

ໄຂ່ຂາວ, ນໍ້າ, ສານສະກັດຈາກຜັກທຽມ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະຊາ Chamomile

ເຖິງແມ່ນວ່າ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມໄຂ່ນີ້ຕ້ອງການສ່ວນປະກອບພຽງເລັກນ້ອຍແຕ່ປະສິດທິຜົນຂອງມັນໄດ້ຖືກຍອມຮັບຈາກຜູ້ທີ່ຮັກຄວາມງາມ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຮູ້ເຖິງຄຸນປະໂຫຍດຂອງໄຂ່ຂາວ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ແລະນ້ ຳ ໃສ່ຜົມ - ກະທຽມແມ່ນເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະການໂຈມຕີເຊື້ອພະຍາດ. ຊາ Chamomile ເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງຂອງຜົມ.

ວິທີການ:

ສານສະກັດຈາກຜັກທຽມ 1 ບ່ວງແກງ

3 ບ່ວງຊາ chamomile

ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ

ນ້ ຳ ມັນ aloe vera 1 ບ່ວງແກງ

ໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ

ນ້ ຳ ຈືດ 3 ຈອກ

ເອົາໄຂ່ຂາວພຽງ ໜ່ວຍ ດຽວໃສ່ໃນຊາມ.

ເພີ່ມສານສະກັດຈາກຜັກທຽມ, ຊາ chamomile, ນໍ້າເຜິ້ງ, ນໍ້າແລະ gel aloe vera. ໃຊ້ບ່ວງ ໜຶ່ງ ເພື່ອກະກຽມ ນຳ ້ໃຫ້ສະອາດ.

ທ່ານສາມາດເພີ່ມອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນຂອງສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມປະລິມານຂອງ ໜ້າ ກາກຜົມ.

ນຳ ໃຊ້ໃສ່ຜົມ, ພັກຜ່ອນໃຫ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະການລ້າງຜົມຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ.

ໄຂ່, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະນ້ ຳ ມັນ Castor

ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນບົດ. ນ້ ຳ ມັນ Castor ມີກົດໄຂມັນ ricinoleic ແລະກົດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ omega-6 ທີ່ຊ່ວຍເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງ ໜັງ ຫົວແລະຊ່ວຍໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ. ໄຂ່ແມ່ນເຄື່ອງປັບສະພາບ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຜົມແລະ mayonnaise ແມ່ນເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດ ທຳ ມະຊາດ.

ວິທີການ:

1 ໄຂ່

1 ບ່ວງ mayonnaise

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວອິນຊີ 1 ບ່ວງແກງ

ນ້ ຳ ມັນບົດ 1 ບ່ວງແກງ