25 ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດຂອງ ທຳ ມະຊາດ, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸ​ຂະ​ພາບ ສຸຂະພາບ Wellness oi-Shivangi Karn ໂດຍ Shivangi Karn ໃນວັນທີ 21 ກໍລະກົດ 2020| ການທົບທວນຄືນໂດຍ Sneha Krishnan

ທ່ານເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າຄົນໃນສະ ໄໝ ບູຮານໄດ້ຮັກສາການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຂອງພວກເຂົາແນວໃດ? ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດເຊິ່ງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍກ່ອນການຄົ້ນພົບຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຜະລິດໂດຍມະນຸດຄົນ ທຳ ອິດ (ປີນີຊີລິນ) ໃນປີ 1928.





25 ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີພະລັງຫຼາຍທີ່ສຸດ

ຢາຕ້ານເຊື້ອໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຍັບຍັ້ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ. ຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດແມ່ນດີທີ່ສຸດຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຫຼືບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີຄວາມຕ້ານທານກັບຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ. ມັນມີບັນຊີລາຍຊື່ໃຫຍ່ຂອງ ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະພືດສະຫມຸນໄພເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີຂອງມັນ. ພວກເຮົາໄດ້ບອກລາຍການຢາຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດຂອງແມ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ປະສິດຕິຜົນເທົ່າກັບຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້. ລອງເບິ່ງ.

ອາເລ

1. ກະທຽມ

ຜັກທຽມເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ ສຳ ລັບເຊື້ອພະຍາດໃນອາຫານ. ອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນແມ່ນມີເຊື້ອພະຍາດເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ບໍລິໂພກຫຼຸດລົງ. ຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ອາດຈະຊ່ວຍຫລຸດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນພິດຂອງອາຫານເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຂອງມັນຕ້ານກັບແບັກທີເຣຍຫຼາຍຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະ Staphylococcus aureus. [1]



ອາເລ

2. Turmeric

Curcumin ໃນຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນສານປະສົມຊີວະພາບທີ່ສະແດງຄຸນສົມບັດຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອ. ໃນການສຶກສາວິຕາມິນຊີ, curcumin ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄຸນນະພາບຂອງສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ - ບວກແລະ gram-negative ຫລາຍໆຊະນິດ. ສິ່ງນີ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງສານປະສົມ. [ສອງ]

ອາເລ

3. ນໍ້າເຜິ້ງ

ຊັບສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຂອງນໍ້າເຜິ້ງໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ. ້ໍາເຜີ້ງມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຍ້ອນກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຄວາມຫນືດສູງຂອງມັນສະຫນອງອຸປະສັກປ້ອງກັນໃນການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແລະຜົນກະທົບຂອງພູມຕ້ານທານໃນການສ້ອມແປງບາດແຜ. [3]

ອາເລ

4. ຜັກບົ່ວ

ຜັກບົ່ວແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພທົ່ວໄປແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນທຸກໆເຮືອນຄົວ. ໃນການສຶກສາໂດຍອີງໃສ່ສຸຂະພາບທາງປາກ, ສານສະກັດຈາກຜັກບົ່ວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອກັບ Streptococcus sobrinus ແລະ Streptococcus mutans, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕົ້ນຕໍທີ່ພາໃຫ້ເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບແລະເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ. [4]



ອາເລ

5. ນ້ ຳ ເຜິ້ງ Manuka

ນ້ ຳ ເຜິ້ງ Manuka ແມ່ນນ້ ຳ ເຜິ້ງຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດເຜິ້ງຫຼັງຈາກທີ່ປະສົມດອກໄມ້ manuka. ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີພູມຕ້ານທານຂອງພູມຕ້ານທານແມ່ນຍ້ອນເນື້ອໃນຂອງໂປຕີນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມປອດໄພໃນການໃຊ້ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດ. ການສຶກສາກ່າວວ່ານໍ້າເຜິ້ງ manuka ຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະປິ່ນປົວບາດແຜ. [5]

ອາເລ

6. ແກ່ນ Carom

ແກ່ນ Carom, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນທົ່ວໄປວ່າ ajwain ແມ່ນເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະເທດອິນເດຍເນື່ອງຈາກຕົວແທນແກ້ໄຂຂອງມັນທີ່ຊ່ວຍຮັກສາສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກກະເພາະອາຫານ, ເນື້ອງອກໃນທ້ອງ, ເປັນຫອນ, ໂລກຫອບຫືດແລະອື່ນໆ. ການສຶກສາກ່າວວ່າ carvacrol ແລະ thymol ໃນ ajwain ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຂ້າຊີວິດປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ທົນທານຕໍ່ຢາຫລາຍຊະນິດ. [6]

ອາເລ

7. ຂີງ

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂີງ, ສານປະສົມ phenol phytochemical ໃນຂີງສົດ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທຸກຊະນິດເຊັ່ນ: Porphyromonas gingivalis (ເປັນສາເຫດຂອງໂລກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ), Porphyromonas endodontalis (ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດເຫືອກ) ແລະ Prevotella intermedia (ເປັນສາເຫດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ). [7]

ອາເລ

8. ໂກລ

Clove ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການເຮັດອາຫານຫຼາຍເຍື່ອງ. ມັນມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ - ບວກແລະ gram-negative ຕ່າງໆເນື່ອງຈາກມີສານ eugenol, lipids ແລະກົດ oleic. Clove ແມ່ນໃຊ້ໃນຂັ້ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງມັນ. [8]

ອາເລ

9. ໄຄ

ໄຄຕົ້ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການກະກຽມຊັອກໂກແລັດ, ຊຸບ, ເຫຼົ້າ, ເຄື່ອງດື່ມແລະເຄື່ອງດອງ. ທຸກໆພາກສ່ວນຂອງພືດແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກະກຽມນ້ ຳ ມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາໂລກພະຍາດຕ່າງໆ. ສານປະສົມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເຊັ່ນ: ໄຄຕົ້ນແລະສານອີຊິໂນນໃນໄຄມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດປອດບວມ, ຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ, ເປັນໄຂ້ແລະຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ. [9] ນ້ ຳ ມັນໄຄຕ້ອງໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ປອດໄພພິຈາລະນາຄວາມເປັນພິດຂອງມັນເປັນບັນຫາຫຼັກ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ.

ອາເລ

10. ມະຫາວິຫານ

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍຊື່ 'tulsi', basil ແມ່ນເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນທຸກໆສວນຂອງອິນເດຍ. ໃນການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາ ໜຶ່ງ ໃນ 9 ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ, ນ້ ຳ ມັນຊີຊີໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດຕໍ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນລວມທັງ S. Enteritidis, ເຊິ່ງເປັນເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງ ໜັກ ຕໍ່ມະນຸດໂດຍເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້. [10]

ອາເລ

11. ລາວັນເວດ

ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຂອງແບັກທີເຣຍຂອງ lavender. ມັນບອກວ່ານ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ lavender ມີກິດຈະ ກຳ ການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ຍັບຍັ້ງໄດ້ດີຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອ E. coli (ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Gram-negative) ແລະສາຍພັນ S. aureus (ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Gram-positive). [ສິບເອັດ]

ອາເລ

12. ດອກໄມ້ສີຟ້າ

Blueberries ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ phenols, flavonoids ແລະ polyphenols. ສານປະສົມດັ່ງກ່າວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານຢາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊັ່ນ E.coli, L. monocytogenes ແລະ salmonella. ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງແບັກທີເຣຍທີ່ດີ (lactobacillus) ທີ່ພົບໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ. [12]

ອາເລ

13. ໂອເຣກອນໂກ

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກ oregano ແມ່ນມີຊື່ສຽງຍ້ອນກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ໃນການສຶກສາ, ນ້ ຳ ມັນໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ຕ້ານ Escherichia coli (ເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງ) ແລະ Pseudomonas aeruginosa (ເປັນສາເຫດຂອງປອດອັກເສບແລະ UTI). ຜົນຂອງການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ຳ ມັນ oregano ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນຕົວເລືອກ ສຳ ລັບຢາຕ້ານເຊື້ອຕ້ານກັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະສາຍພັນທີ່ຕ້ານທານກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ. [13]

ອາເລ

14. ເອົາ

Neem ແມ່ນພືດທີ່ເປັນຢາທີ່ຖືກຮັບຮູ້ທີ່ຮູ້ຈັກຫຼາຍ ສຳ ລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. Vibrio vulnificus ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດ - ລົບສົ່ງຕໍ່ມະນຸດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜ່ານອາຫານທະເລ. ເມື່ອຄົນເຮົາບໍລິໂພກອາຫານທະເລດິບຫລືດິບ, ພວກມັນຈະເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້, ອາການຊືມເສົ້າ, ອາການປວດຮາກແລະໂຣກ fasciitis necrotising. Neem nanoemulsion (NE) ທີ່ກຽມໄວ້ຈາກນ້ ຳ ມັນ neem, ນ້ ຳ ແລະ Tween 20 (surfactant) ລົບກວນຄວາມສົມບູນຂອງແບັກທີເຣຍໂດຍການເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ. [14]

ຫມາຍ​ເຫດ​: Neem NE ແມ່ນບໍ່ມີຈຸດສຸມຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕໍ່າ. ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ເກີນຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນ.

ອາເລ

15. ແກ່ນ ໝາກ ອຶ

Fennel ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາສະພາບແບັກທີເຣຍຫລາຍປະເພດເຊັ່ນໂຣກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແລະໂຣກລະບົບຫາຍໃຈ. ໃນການສຶກສາ, ເມັດ ໝາກ ເຟືອງໄດ້ຖືກພົບວ່າມີປະສິດຕິພາບສູງຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ S. aureus ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ, ຝີ, ຕົ້ມ, ໂຣກເຊວແລະໂຣກຜິວ ໜັງ. [ສິບຫ້າ]

ອາເລ

16. ນໍ້າມັນ ໝາກ ພ້າວ

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອປຽບທຽບກັບ chlorhexidine (ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ), ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວມີປະສິດທິຜົນສູງຄືກັບທີ່ຜ່ານມາໃນການຫຼຸດຜ່ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Streptococcus mutans (ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງແຂ້ວ) ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອໂລກຂອງມັນ. [16] ການສຶກສາອີກສະບັບ ໜຶ່ງ ກ່າວວ່ານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວອ່ອນສາມາດຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງ Clostridium difficile ເຊິ່ງເປັນເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຕ້ານທານກັບຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຖອກທ້ອງ. [17]

ອາເລ

17. ໝາກ ເຜັດພິກໄທ

ໝາກ ເຜັດ ໝາກ ເຜັດມີສານປະສົມທີ່ມີຊື່ວ່າ capsaicin ເຊິ່ງມີກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອທີ່ດີ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ບູຮານເພື່ອຮັກສາຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງສານປະສົມທີ່ ສຳ ຄັນນີ້ຕໍ່ຕ້ານໂຣກຜີວ ໜັງ Streptococcus ເຊິ່ງເປັນເຊື້ອພະຍາດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງມະນຸດ. [18]

ອາເລ

18. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງຕົ້ນຊາໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂລກພະຍາດຕ່າງໆເປັນເວລາເກືອບ 100 ປີ. ນ້ ຳ ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບຫົວຂໍ້ຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ແລະການຕິດເຊື້ອເຍື່ອເມືອກ. ສານປະສົມ Terpene ໃນນ້ ຳ ມັນນີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຂອງມັນ. [19]

ອາເລ

19. ຊາຂຽວ

ຊາຂຽວແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສານ flavonols (catechins). ສານປະສົມທີ່ຫ້າວຫັນນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ໃນການສຶກສາທີ່ ດຳ ເນີນການລະຫວ່າງຊາຂຽວ, ດຳ ແລະຊາສະ ໝຸນ ໄພ, ຊາຂຽວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນປະສິດທິຜົນຕ້ານກັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນທາງບວກ 3 ຊະນິດທີ່ມີຊື່ວ່າ M. luteus, Staphylococcus ແລະ B. cereus ພ້ອມກັບ S. aureus, ໃນຂະນະທີ່ອີກສອງຊະນິດບໍ່ສາມາດຍັບຍັ້ງໄດ້ S.aureus. [ຊາວ]

ອາເລ

20. ໃບຂີ້ຫູດ

ພືດສະຫມຸນໄພພື້ນເມືອງນີ້ຈາກປະເທດສີລັງກາແລະອິນເດຍໃຕ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນທົ່ວໂລກເນື່ອງຈາກຊັບສິນພູມຕ້ານທານທີ່ມະຫັດສະຈັນ. ການສຶກສາ ໜຶ່ງ ໄດ້ກ່າວເຖິງຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວຕໍ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍລົບ - ເຈັດຊະນິດ, ໃນນັ້ນມີ 3 ໂຕແມ່ນ zoonotic ຈາກເຕົ່າສັດລ້ຽງ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ເອົາມາຈາກນາວແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບກິ່ນຫອມ, ຄຸນສົມບັດແບັກທີເຣຍ, ລົດຊາດແລະຄຸນສົມບັດເປັນຢາ. [ຊາວ​ເອັດ]

ອາເລ

21. ຫມີເບເບ

Bearberry ຫຼື uva-ursi ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ສີແດງສີບົວຄ້າຍຄືດອກໄມ້ cherry ທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງຢາຫຼາຍ. ມັນເປັນວິທີການຮັກສາທາງເລືອກທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອໃນທໍ່ຍ່ຽວ. ການບໍລິໂພກຢາ uva-ursi ໂດຍແມ່ຍິງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້. [22]

ອາເລ

22. Myrrh

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນຊື່ວ່າ loban, ຢາຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນພືດທີ່ມີກິ່ນຫອມໃຊ້ມາເປັນເວລາພັນປີ ສຳ ລັບທູບແລະຄຸນສົມບັດເປັນຢາ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ສະກັດຈາກຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ມີທ່າແຮງຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຈະຂ້າຈຸລັງທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ແຂງແຮງ (ທົນທານຕໍ່ຢາຕ້ານເຊື້ອໄດ້ສູງ) ແລະເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີການພັດທະນາການຕໍ່ຕ້ານ. [2. 3]

ອາເລ

23. ນໍ້າມັນ Thyme

Thyme ແມ່ນພີ່ນ້ອງກັບ oregano ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປສໍາລັບຈຸດປະສົງໄມ້ປະດັບ, ປຸງແຕ່ງອາຫານແລະເປັນຢາ. ການສຶກສາກ່າວວ່ານ້ ຳ ມັນ thyme ມີກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫລາຍຊະນິດທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຜົ້ງປາກ, ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫາຍໃຈ, ຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ ແລະໂຣກທ້ອງ. [24]

ອາເລ

24. ນາງ Rosemary

Rosemary ແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີສີຂຽວທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີໃບ spiny ແລະດອກສີຂາວ / ສີມ່ວງ / ສີບົວ / ສີຟ້າ. ທາດປະສົມ phenolic ເຊັ່ນກົດ carnosic ແລະອາຊິດ rosmarinic ໃນ rosemary ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນທາງລົບທັງ ໝົດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ Esherichial coli ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຖອກທ້ອງແລະໄຂ້ໃນມະນຸດ. [25]

ອາເລ

25. Echinacea

Echinacea, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າດອກ ໝາກ ອໍແມ່ນພືດດອກໄມ້ທີ່ເປັນຂອງຄອບຄົວດອກໄມ້ດູ່. ພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖືກຮັບຮູ້ໂດຍກີບດອກສີບົວຫຼືສີມ່ວງ. ເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ນິຍົມໃຊ້ກັບຢາຕ້ານເຊື້ອໄຂ້ຕ້ານໄຂ້, ໄອແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍຫຼາຍຊະນິດ. [26]

ອາເລ

ຄວາມສ່ຽງຂອງການກິນຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດ

ຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດແມ່ນດີແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນເຮົາຄວນກິນມັນຕະຫຼອດເວລາ. ຜະລິດຕະພັນເສີມຕ້ານເຊື້ອລາທີ່ອີງໃສ່ຕະຫຼາດເຊິ່ງມີຊື່ວ່າ 'ທຳ ມະຊາດແລະປອດໄພ' ບາງຄັ້ງກໍ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ສະນັ້ນ, ຄວນຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດກ່ອນເລີ່ມຕົ້ນການເສີມເຫຼົ່ານີ້.

ຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດແມ່ນອາການແພ້ແລະອາການກະເພາະອາຫານ. ບາງຄັ້ງພວກມັນແຊກແຊງ microbiota ລຳ ໄສ້ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ອີກບັນຫາ ໜຶ່ງ ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດບາງຄັ້ງອາດຈະແຊກແຊງຢາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢູ່ໃນສະພາບການທາງການແພດຂອງທ່ານ.

ຜັກທຽມຖືກຖືວ່າເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ ສຳ ຄັນແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກດົນແລະເຮັດໃຫ້ມີການຕິດຢາ. ນ້ ຳ ມັນ Neem ໃນອັດຕາສ່ວນໃຫຍ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃນຂະນະທີ່ຂີງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມໃນຮ່າງກາຍຊ້າລົງ.

ຫຼາຍເກີນໄປຂອງສິ່ງໃດກໍ່ບໍ່ດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຢາຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດທີ່ກ່າວມານັ້ນກໍ່ຄືການໃຊ້ມັນຕາມທີ່ໄດ້ແນະ ນຳ.

ອາເລ

ຄຳ ຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ

1. ຢາຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີພະລັງທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

Basil, ທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າ tulsi ແມ່ນຖືວ່າເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງທີ່ສຸດເພາະວ່າສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງມັນແຂງແຮງກ່ວານ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງຕົວເອງຖືວ່າເປັນພະຍາດທີ່ມີລິດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍຫຼາຍໆຊະນິດ.

2. ຂ້ອຍສາມາດຕ້ານການຕິດເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດໄດ້ແນວໃດ?

ຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດ. ມັນປະກອບມີຜັກທຽມ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຂີ້ຫມີ້ນ, ນໍ້າເຜິ້ງ muneka, ຂີງແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ສານປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນໃນພວກມັນຊ່ວຍປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ.

3. ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ?

ຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເຊັ່ນ: ຂີ້ ໝິ້ນ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຂີງແລະຜັກທຽມເຮັດໃຫ້ໂອກາດໃນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍແຕກຕ່າງກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ຕ້ອງການ ກຳ ຈັດການຕິດເຊື້ອດັ່ງກ່າວໂດຍບໍ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດຄວນເລີ່ມຕົ້ນລວມທັງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ.

4. ຂ້ອຍສາມາດກິນຫຍັງແທນຢາຕ້ານເຊື້ອ?

ຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບເຊັ່ນ: ຜັກທຽມ, ຂີ້ ໝິ້ນ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະຂີງແມ່ນມາພ້ອມກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ ໜ້ອຍ ຫຼືບໍ່ແລະກໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຕ້ານທານກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຖ້າທ່ານລວມເອົາຢາຕ້ານເຊື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດດັ່ງກ່າວປະ ຈຳ ວັນໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງໂອກາດຂອງທ່ານໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.

5. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ (ACV) ຖືວ່າເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. ອາຊິດອິນຊີ, ໂພລີເອັນຊີນ, ວິຕາມິນແລະ flavonoids ໃນ ACV ຊ່ວຍຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕ່າງໆເຊັ່ນ: E. coli, S. aureus ແລະ C. albicans.

Sneha Krishnanຢາທົ່ວໄປMBBS ຮູ້ເພີ່ມເຕີມ Sneha Krishnan

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ