19 ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການດື່ມນ້ ຳ CUMIN ທຸກໆມື້

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ Wellness oi-Ria Majumdar ໂດຍ Ria Majumdar ໃນວັນທີ 4 ພະຈິກ 2017

J कापानी -Jeera (Cumin) ນໍ້າ 1 ເດືອນແລະເຫັນຜົນກະທົບທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້ | ລົດນ້ ຳ ໜັກ | Boldsky

Cumin, a.k.a Jeera ໃນຮິນດີແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຄື່ອງປຸງທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນອາຫານອິນເດຍ.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໃນຄວາມເປັນຈິງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກແປກໃຈເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າຄົ້ນພົບວ່າແກ່ນຂອງເຄື່ອງເທດທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ບັນຈຸແກັດທີ່ແຂງແຮງດັ່ງກ່າວເມື່ອເວົ້າເຖິງການຮັກສາໃຫ້ພວກເຮົາມີກິ່ນແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະສົນທະນາໃນຕອນນີ້ຂອງ Fact vs. Fiction - ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ແປກປະຫຼາດຂອງ cumin. ໂດຍສະເພາະ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການມີນ້ ຳ cumin (a.k.a jal jeera ), ເຊິ່ງທ່ານສາມາດກຽມພ້ອມໄດ້ງ່າຍໂດຍການຕົ້ມເມັດສອງສາມຊະນິດໃນນ້ ຳ ສອງສາມນາທີ.

ແລະເນື່ອງຈາກວ່າເມັດ cumin ແມ່ນແຊບແທ້ໆ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະບໍ່ຮັບເອົານິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບນີ້!

ໝາຍ ເຫດ: ຖ້າທ່ານພາດໂອກາດເຫດການຂອງ Fact vs. Fiction ໃນມື້ວານນີ້, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຂຸດຂີ້ຝຸ່ນທີ່ດີໃສ່ ໝາກ ແໜ່ງ, ລາຊິນີຂອງເຄື່ອງເທດ, ທ່ານສາມາດອ່ານມັນຖືກຕ້ອງ ທີ່ນີ້ .

ອັນດັບ 1 ແກ່ນ Cumin ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ຄືກັບແກ່ນອື່ນໆ!

ແກ່ນ Cumin ປົກກະຕິແມ່ນເຄື່ອງເທດ ທຳ ອິດທີ່ປັ່ນໃສ່ນ້ ຳ ມັນຮ້ອນໃນທຸກໆ ໜ່ວຍ ປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງຊາວອິນເດຍ. ແລະມີເຫດຜົນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງນັ້ນ.

ນັບແຕ່ສະ ໄໝ ບູຮານ, ຊາວອິນເດຍຮູ້ດີວ່າເມັດນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນລັກສະນະຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ. ຈາກການກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງເອນໄຊໃນກະເພາະອາຫານເພື່ອບັນເທົາອາການກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ເຊັ່ນ: ກົດ, ອາການທ້ອງອືດ, ປວດຮາກແລະອາການເຈັບໃນຕອນເຊົ້າ, cumin ມີຜົນດີໃນການເລັ່ງການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຄວາມ ໜັກ ໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ.

ອັນດັບ 2 ນ້ ຳ Cumin ສາມາດປ້ອງກັນການສູນເສຍນ້ ຳ ໄດ້.

ແກ່ນ Cumin ແມ່ນມີທາດໂປຕາຊຽມສູງແລະສານອາຫານອື່ນໆ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການດື່ມນ້ ຳ cumin ທຸກໆມື້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະການດຸ່ນດ່ຽງໄຟຟ້າ.

8 ສັນຍານທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈຂອງການຂາດນ້ ຳ ທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້

ອັນດັບ 3 ມັນຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ.

ແກ່ນ Cumin ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະທາດເຫຼັກເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການພັດທະນາການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆໂດຍການເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ.

ອັນດັບ 4 ມັນເປັນການຮັກສາແບບ ທຳ ມະຊາດຂອງໂລກເລືອດຈາງ.

ແກ່ນ Cumin ບັນຈຸທາດເຫຼັກໃນປະລິມານຫຼາຍເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ດື່ມນ້ ຳ cumin ທຸກໆມື້ບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນໂລກເລືອດຈາງທີ່ຂາດທາດເຫຼັກ.

6 ສັນຍານບ້າທີ່ທ່ານມີພາວະຂາດທາດເຫຼັກ

# 5 ມັນສາມາດຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ.

Cumin ອາດຈະດີຫຼາຍ ສຳ ລັບການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ electrolyte ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ດັ່ງທີ່ກ່າວມາໃນຈຸດທີ 2), ແຕ່ວ່າປະລິມານໂພແທດຊຽມສູງຂອງເມັດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນສອງທາງອື່ນເຊັ່ນກັນ. ຄື, ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ (ຖ້າທ່ານເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ), ແລະຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ.

# 6 ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້.

ມັນເປັນຄວາມຈິງ! ການດື່ມນ້ ຳ cumin ທຸກໆມື້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເພາະສານຊຽມໂຕທີ່ມີປະສິດຕິພາບນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມການເຜົາຜານຂອງທ່ານແລະສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ. ທັງສອງຢ່າງນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມການສູນເສຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນຕົວແທນທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການ detoxifying!

# 7 ນ້ ຳ Cumin ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

ແກ່ນ Cumin ແມ່ນຕົວແທນຕ້ານເບົາຫວານໂດຍ ທຳ ມະຊາດແລະສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າໃຫ້ຢຸດກິນ 2 ອາທິດກ່ອນການຜ່າຕັດທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ເພາະມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າ.

ອັນດັບ 8 ມັນສາມາດປ້ອງກັນມະເລັງ.

Cumin ມີສານເຄມີທີ່ມີຊື່ວ່າ thymoquinone, ເຊິ່ງຮູ້ກັນວ່າຈະຢຸດການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງມະເລັງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານປະສົມນີ້ແມ່ນມີປະສິດຕິພາບສູງທີ່ສຸດຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ.

ອັນດັບທີ 9 ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ ໝົດ ໄວ.

ແກ່ນ Cumin ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະວິຕາມິນ A&E ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຂອງອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊືມສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານລຽບນຽນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລຽບແລະຫຼຸດຮອຍຂີດຂ່ວນ.

# 10 ມັນສາມາດ ກຳ ຈັດອາການທ້ອງອືດ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍມີປະສົບການທີ່ມີອາການເບັງ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼັງຈາກອາຫານ ໜັກ ຫຼືໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາກິນໄວເກີນໄປ. ແລະພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ເຖິງຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຈາກມືຂອງພວກເຮົາ.

ສະນັ້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທ່ານຈະເກີດກໍລະນີທີ່ບໍ່ດີຂອງອາຍແກັສ, ພຽງແຕ່ຕົ້ມເມັດ cumin ສອງສາມຊະນິດໃສ່ນ້ ຳ ແລະດື່ມ. ສິ່ງນັ້ນຈະບັນເທົາອາການທ້ອງອືດແລະກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານທັນທີ.

# 11 ມັນເພີ່ມທະວີການ lactation ຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

ນ້ໍາ Cumin ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນົມຈາກຕ່ອມ mammary. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານເປັນແມ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ ກຳ ລັງປະເຊີນກັບບັນຫາກ່ຽວກັບການຜະລິດນົມ, ທ່ານຄວນມີນ້ ຳ cumin 1 ຈອກທຸກໆມື້ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ.

ແຕ່ກະລຸນາຖາມທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດຍ້ອນວ່າມັນສາມາດແຊກແຊງສະພາບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ.

# 12 ມັນສາມາດ ກຳ ຈັດຂີ້ມູກໃນປອດຂອງທ່ານ.

ອາການອຸດຕັນຂອງປອດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ຍ້ອນວ່າມັນກີດຂວາງການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອອກຊິເຈນຂອງເລືອດຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ Cumin ສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິ່ງນີ້ໄດ້.

# 13 ມັນສາມາດເພີ່ມພະລັງງານຂອງທ່ານ.

ແກ່ນ Cumin ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານແລະພະລັງງານຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານເມື່ອຍແລະເມື່ອຍລ້າ, ທ່ານຄວນເພີ່ມນ້ ຳ cumin ເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານມື້ລະເທື່ອ.

# 14 ມັນດີຕໍ່ຕັບຂອງທ່ານ.

Cumin ແມ່ນສານຕ້ານສານພິດທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະສາມາດລະບາຍສານພິດອອກສູ່ຕັບຂອງທ່ານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດນໍ້າບີໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

# 15 ມັນຊ່ວຍລົດອາການເຈັບປະ ຈຳ ເດືອນ.

ນ້ໍາ Cumin ມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍກ່ຽວກັບກ້າມຂອງມົດລູກຂອງທ່ານ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດປະ ຈຳ ເດືອນແລະຄວາມເຈັບປວດ.

# 16 ມັນສາມາດ ກຳ ຈັດສິວ.

ຖ້າທ່ານມີໃບ ໜ້າ ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສິວແລະຕ້ອງການ ກຳ ຈັດພວກມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເພີ່ມນ້ ຳ cumin ດື່ມໃຫ້ເປັນປົກກະຕິໃນແຕ່ລະມື້ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງກີດຂວາງທີ່ດີ ສຳ ລັບການຮັກສາສິວອື່ນໆເຊັ່ນການດູດຊືມຕົວທ່ານເອງແລະລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ.