17 ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຄິດແລະການຮັບປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ແໜ່ງ (ELAICHI) - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ Wellness oi-Ria Majumdar ໂດຍ Ria Majumdar ໃນວັນທີ 4 ພະຈິກ 2017

ໝາກ ແໜ່ງ, a.k.a elaichi ໃນຮິນດີ, ແມ່ນເຄື່ອງເທດທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ໃນອາຫານອິນເດຍ.

ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ ໝາກ ເຜັດນີ້ແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມ Queen ຂອງເຄື່ອງເທດທົ່ວໂລກບໍ? ຫລືວ່າປະເທດກົວເຕມາລາ, ປະເທດໃນອາເມລິກາກາງ, ແມ່ນປະເທດຜະລິດ ໝາກ ແໜ່ງ ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງເທດມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກປະເທດຍ່ອຍຂອງອິນເດຍ?

ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະສົນທະນາໃນຕອນນີ້ຂອງ Fact vs. Fiction - ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ແໜ່ງ!

ແລະຖ້າທ່ານພາດໄລຍະຕອນສຸດທ້າຍທີ່ພວກເຮົາຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງການກິນ curd ທຸກໆມື້, ແລ້ວທ່ານຢ່າກັງວົນໃຈ. ທ່ານສາມາດອ່ານມັນຖືກຕ້ອງ ທີ່ນີ້ .

ຄວາມຈິງ # 1: ໝາກ ແໜ່ງ ເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ສຸດທີ 3 ໃນໂລກ!

ຝັກອາດຈະເບິ່ງນ້ອຍໆ. ແຕ່ພວກມັນແມ່ນເພັດຂອງໂລກທີ່ມີເຄື່ອງເທດ, ແລະຕີໂດຍລາຄາແລະ vanilla ໃນລາຄາເທົ່ານັ້ນ.

ຄວາມຈິງ # 2: ມີ ໝາກ ແໜ່ງ - ສີ ດຳ ແລະສີຂຽວມີ 2 ປະເພດ.

ໝາກ ແໜ່ງ ຂຽວເປັນແນວພັນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງ ໝາກ ເຜັດນີ້ແລະຍັງມີຊື່ວ່າ ໝາກ ແໜ່ງ ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຫວານແລະແຊບ, ຄືກັບ kheer ແລະ biryani, ແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ສຸດ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໝາກ ແໜ່ງ ດຳ ແມ່ນບໍ່ມີກິ່ນຫອມແລະໃຊ້ເປັນອາຫານຕົ້ນຕໍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງເທດທີ່ໃຊ້ໃນການກະກຽມ garam masala.

ນອກຈາກສອງຊະນິດນີ້, ໝາກ ແໜ່ງ ສີ ດຳ ມີຊື່ສຽງຫຼາຍຂື້ນຍ້ອນຄຸນສົມບັດເປັນຢາ.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 3: ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຄື່ອງເທດທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ!

ທ່ານອ່ານຖືກຕ້ອງ!

ພົນລະເມືອງຂອງມະນຸດໄດ້ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ແໜ່ງ ມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 4000 ປີແລ້ວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນພິທີ ກຳ ໃນປະເທດເອຢິບບູຮານແລະແມ່ນເຄື່ອງເທດທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ໂດຍຊາວໂລມັນແລະຊາວກະເຣັກ, ກ່ອນທີ່ມັນຈະຖືກ ນຳ ມາແນະ ນຳ ໃນປະເທດ Scandinavian ໂດຍ Vikings.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 4: ກົວເຕມາລາແມ່ນຜູ້ຜະລິດ ໝາກ ແໜ່ງ ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ.

ມັນອາດຈະມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກເຂດຍ່ອຍຂອງອິນເດຍ, ແຕ່ກົວເຕມາລາ, ປະເທດໃນອາເມລິກາກາງ, ແມ່ນຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງເທດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ!

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 5: ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນລັກສະນະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ດີເລີດ.

ໝາກ ແໜ່ງ ເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ມີສັບພະຄຸນພິເສດແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະກະຕຸ້ນການເຜົາຜານຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ປ້ອງກັນການລະລາຍຂອງອາຊິດ, ແລະກະເພາະອາຫານ.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 6: ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ.

ໝາກ ແໜ່ງ ເປັນທີ່ຮູ້ກັນໃນການຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດຂອງທ່ານແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໃນຄົນທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດ ນຳ ອີກ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າການມີ ໝາກ ແໜ່ງ ເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງໂປຣຕີນຂອງໄຂມັນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ແຜ່ລາມອອກໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນຜົນຮ້າຍຂອງເລືອດຂອງທ່ານ (ເຊິ່ງສາມາດປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ).

ພຽງແຕ່ຈື່: ໝາກ ແໜ່ງ ສີ ດຳ ດີກ່ວາຝັກສີຂຽວເມື່ອເວົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 7: ມັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຊຶມເສົ້າ.

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງທຸກທໍລະມານຈາກໂລກຊຶມເສົ້າ, ປະສົມ ໝາກ ແໜ່ງ ທີ່ຜົງກັບໃບຊາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະດື່ມນ້ ຳ ຊາປະ ຈຳ ວັນ. ນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອຜ່ອນຄາຍອາການຂອງການຊຶມເສົ້າ.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 8: ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການເປັນໂຣກຫອບຫືດ.

ໝາກ ແໜ່ງ ຂຽວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລະບົບຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງລວມມີການຫາຍໃຈຊຸດໂຊມ, ໄອ, ຫາຍໃຈສັ້ນແລະອາການອື່ນໆຂອງໂຣກຫອບຫືດ.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 9: ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານ.

Cardamom ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ manganese ແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ແຕ່ຊັບສົມບັດນີ້ຍັງຖືກສຶກສາຢູ່ແລະດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ໄດ້ສະຫຼຸບໄດ້.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 10: ມັນຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບທາງປາກຂອງທ່ານ.

ໝາກ ແໜ່ງ ມີປະສິດທິຜົນສູງຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຮູ້ກັນໃນການເຮັດໃຫ້ປາກຂອງພວກເຮົາເປັນຄືກັບ ເຊື້ອໂຣກ Streptococcus mutans . ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນໍ້າລາຍໃຫ້ພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການລະບາຍແຜ່ນແລະປ້ອງກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ແລະມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ ນຳ ອີກ!

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 11: ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ.

ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິສ່ວນໃຫຍ່, ລວມທັງໂຣກມະເຮັງແລະໂຣກຕາບອດ.

ສະນັ້ນຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກສິ່ງນີ້, ທ່ານຄວນຕື່ມ ໝາກ ແໜ່ງ ໃນອາຫານຂອງທ່ານແນ່ນອນ.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 12: ມັນແມ່ນພະຍາດອະຫິວາ.

ຝັກ ໝາກ ແໜ່ງ ບັນຈຸສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ cineole ໃນພວກມັນເຊິ່ງເປັນສານກະຕຸ້ນປະສາດແລະ libido ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງປະສິດຕິພາບ.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 13: ມັນສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດ hiccups.

ຖ້າທ່ານມີອາການປົນເປື້ອນຂອງ hiccups, ພຽງແຕ່ດື່ມນ້ ຳ ຊາ ໝາກ ກ້ຽງແລະຈອກໃສ່ຈອກ. ສິ່ງນີ້ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມອວດອົ່ງຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານເຄື່ອງຂອງທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຜ່ອນຄາຍ.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 14: ມັນດີເລີດ ສຳ ລັບເຈັບຄໍ.

ໝາກ ແໜ່ງ 1g + ເປືອກສີໄຄ 1g + pepper ສີ ດຳ 125mg + ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tsp = ເຈັບທ້ອງເຂົ້າ ໜົມ!

ພຽງແຕ່ເລຍປະສົມນີ້ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ແລະອາການເຈັບຄໍຂອງທ່ານ (ແລະໄອ) ກໍ່ຈະຜ່ອນຄາຍລົງຢ່າງໄວວາ.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 15: ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

ໝາກ ແໜ່ງ ມີວິຕາມິນ C ໃນມັນເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຍັງມີສານ phytonutrients ຫຼາຍໃນນັ້ນຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະ ກຳ ຈັດເສັ້ນທີ່ດີ, ຮອຍຫ່ຽວ, ແລະອາການອື່ນໆຂອງການເຖົ້າແກ່.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 16: ມັນສາມາດປັບປຸງຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜິວພັນທີ່ ເໝາະ ສົມ, ພຽງແຕ່ປະສົມຜົງແປ້ງໃສ່ໃນນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟແລະທານີ້ໃສ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານເປັນ ໜ້າ ກາກເປັນປະ ຈຳ. ນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເບົາບາງລົງແລະຍັງ ກຳ ຈັດຮອຍແປ້ວແລະຮອຍຂີດຂ່ວນ.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 17: ມັນສາມາດປ້ອງກັນມະເລັງ.

ການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດ ຈຳ ນວນຫລາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໝາກ ແໜ່ງ ມີຄວາມສາມາດຊັກຊ້າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມະເລັງ (ໂດຍຜ່ານຄຸນສົມບັດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງມັນ) ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເນື້ອງອກປະກົດຂື້ນໂດຍການ ທຳ ລາຍຈຸລັງມະເລັງ.