ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ ຢ່າພາດ
- ຊາວປະມົງສາມຄົນຢ້ານວ່າເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ ກຳ ປັ່ນປະທະກັບເຮືອຢູ່ນອກຝັ່ງທະເລ Mangaluru
- Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ລະດູຮ້ອນເປັນສິ່ງທີ່ດີບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍ, ແຕ່ວ່າລະດູຝົນກໍ່ດີກວ່າເກົ່າ. ລະດູຮ້ອນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຫື່ອອອກແລະຂາດນໍ້າຕະຫຼອດວັນ, ແຕ່ວ່າຝົນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບສະຫວັນເທິງໂລກຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ມີລົມຫາຍໃຈຈາກແສງແດດທີ່ມີກິ່ນ. ຍ້ອນວ່າມີຫລາຍສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນມື້ທີ່ອາກາດຮ້ອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນມີບາງສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນລະດູຝົນເຊັ່ນດຽວກັນ.
Boldsky ໄດ້ບອກບາງວິທີທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໃນລະດູຝົນແລະໃຫ້ໃຊ້ສະພາບອາກາດປຽກຊຸ່ມທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງຕິດຕາມໃນມື້ທີ່ມີຝົນຕົກຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ຢາກເສຍເວລາໂດຍການພຽງແຕ່ນອນຢູ່ອ້ອມຂ້າງແລະຫລຽວເບິ່ງ ໜ້າ ຝົນທີ່ວາງຢູ່ ໜ້າ ປ່ອງປ່ອງຢ້ຽມ. ເວລາ ກຳ ລັງ ໝາຍ ແລະທ່ານຄວນຈະມີຄວາມສຸກໃນມື້ຝົນ, ລອງເບິ່ງ:
ວິທີການເຂົ້າໄປໃນວົງແຫວນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ: ເຄັດລັບ
ດື່ມຊາກັບ Pakoras
ໃນຂະນະທີ່ມັນຖອກລົງ, ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເປັນຖ້ວຍຊາຮ້ອນ. ຢ່າລືມມ່ວນກັບມັນກັບຈານປາຄາຣາເຊັ່ນດຽວກັນ. ມັນເປັນອາຫານວ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີດເພີນກັບມື້ທີ່ມີຝົນຕົກ.
ອ່ານປື້ມໂດຍປະຕູ
ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າຈະມີຄວາມສຸກໃນລະດູຝົນ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດກໍ່ຄືການອ່ານປື້ມຢ່າງສະບາຍຢູ່ປະຕູ. ທັດສະນະຂອງຝົນຕົກເຫລົ່ານັ້ນແລະເລື່ອງເລົ່າທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ວັນເວລາຂອງທ່ານສົມບູນຂື້ນ.
ເຮັດໃຫ້ຮັກ
ຈັ່ງແມ່ນວິທີໃດດີກວ່າທີ່ຈະເພີດເພີນກັບມື້ທີ່ມີຝົນຕົກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ພວກເຂົາເວົ້າວ່າເຮັດໃຫ້ຫີວໃນເວລາທີ່ແດດສ່ອງ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກໃນເວລາຝົນຕົກ!
ໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມໃນລະດູຝົນ
ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໃນລະດູຝົນແມ່ນການຍ່າງອອກໄປຂ້າງນອກດ້ວຍເກີບຂອງທ່ານແລະເພີດເພີນກັບການຫົດນ້ ຳ ຂອງທ່ານ.
ເຮັດເຮືອເຈ້ຍ
ວິທີການມ່ວນຊື່ນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນມື້ທີ່ມີຝົນຕົກແມ່ນການຄິດໄລ່ວິທີການເຮັດເຮືອເຈ້ຍຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ແລະຖ້າທ່ານເຮັດ, ຈົ່ງຕື່ມເສັ້ນທາງທັງ ໝົດ ດ້ວຍເຮືອສີ.
ມີກິ່ນຫອມໂລກປຽກ
ບໍ່ມີສິ່ງໃດສາມາດຕີກິ່ນຂອງຝົນໃນໂລກສົດໄດ້. ວິທີການມ່ວນຊື່ນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນມື້ທີ່ມີຝົນຕົກແມ່ນການຢືນຢູ່ໃກ້ປະຕູຫລືນັ່ງໃກ້ປ່ອງຢ້ຽມ, ເບິ່ງນ້ ຳ ຕົກທີ່ຕົກລົງມາເທິງພື້ນໂລກຄ່ອຍໆແລະມີລົມຫາຍໃຈທີ່ມີກິ່ນ ເໝັນ.
ເບິ່ງຮູບເງົາ
ເພື່ອໃຊ້ໃນມື້ຝົນ, ໃຫ້ເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ສວຍງາມ. ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບມື້ຝົນ, ທ່ານບໍ່ເຫັນດີບໍ?
Dance To A Nice Tune
ດົນຕີແລະການເຕັ້ນແມ່ນສອງວິທີທີ່ມ່ວນຊື່ນ ສຳ ລັບວັນຝົນ. ໃສ່ດົນຕີທີ່ທ່ານມັກແລະເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານອອກ.
ຄອບຄົວເຕົ້າໂຮມກັນ
ມາມ່ວນກັບມື້ຝົນກັບຄອບຄົວທີ່ຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າ. ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຊົງ ຈຳ ເກົ່າແລະວາງແຜນ ສຳ ລັບອະນາຄົດ.
ແຕ່ງອາຫານທີ່ຫາຍາກ
ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດອອກໄປ, ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນມື້ທີ່ມີຝົນຕົກທີ່ມ່ວນຊື່ນແມ່ນການໄດ້ຮັບສູດອາຫານທີ່ຫາຍາກທີ່ທ່ານໄດ້ເສຍຊີວິດມາທົດລອງໃຊ້!
ພົບຄວາມສະບາຍໃນຕຽງນອນຂອງທ່ານ
ການນອນຫລັບ, ການນອນຫລັບແລະການນອນແມ່ນສິ່ງທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານສາມາດຄິດໄດ້ວ່າເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຈະເພີດເພີນກັບມື້ທີ່ຝົນຕົກ. ສະພາບອາກາດແບບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການນອນຫຼັບຂອງທ່ານຄືເດັກນ້ອຍ!
ອະນາໄມເຮືອນ
ການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃນມື້ທີ່ມີຝົນຕົກ. ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ມ່ວນແລະ ສຳ ລັບບາງຄົນ, ບໍ່ແມ່ນຫຍັງຫຼາຍ!
ໂທຫາເພື່ອນທີ່ຫາຍໄປດົນ
ເວລາທີ່ຈະຕ້ອງໂທຫາເບີໂທນັ້ນແລະໂທຫາກັບເພື່ອນທີ່ສູນເສຍໄປດົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກລົມກັບບາງຄັ້ງດຽວນີ້.
ເອົາເຄື່ອງອາບນ້ ຳ ຮ້ອນ
ວິທີການມ່ວນຊື່ນໃນລະດູຝົນແມ່ນການໄປອາບນ້ ຳ. ອາບນ້ ຳ ຮ້ອນທີ່ຍາວແລະຮ້ອນແລະມ່ວນຊື່ນທຸກໆນາທີ.
ວາງແຜນການພັກຜ່ອນຊຸ່ມ
ບໍ່ມີເວລາທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະວາງແຜນວັນພັກຜ່ອນຊຸ່ມກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ມີຫລາຍທາງເລືອກທີ່ທ່ານສາມາດເລືອກໄດ້ - ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວຫິມະ, ປາຍທາງລົມມໍລະສຸມໃນບັນດາແຫ່ງອື່ນໆ.
