ຫນ້າກາກຜົມທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ 13 ແຫ່ງ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ!

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ການດູແລຜົມແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ. ແລະ, ເມື່ອເຮົາລົ້ມເຫລວໃນການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜົມຫລົ່ນ, ຕຸ່ມເປື່ອຍ, ສີຜົມກ່ອນໄວອັນຄວນ, ແລະອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາຄວນດູແລຜົມຂອງພວກເຮົາໃຫ້ດີແລະທັນເວລາ.

ມີຫລາຍວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາ ກຳ ຈັດບັນຫາກ່ຽວກັບການດູແລຜົມຫຼາຍໆແລະກໍ່ຄືກັນໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ. ທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນໃນເວລາກາງຄືນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ໝົກ ໝຸ້ນ. ຫນ້າກາກຜົມເຫຼົ່ານີ້ສັນຍາວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານລຽບແລະອ່ອນ.

ໜ້າ ກາກຜົມຂ້າມຄືນ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ

1. ໄຂ່ແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນແລະກົດອະມິໂນ, ໄຂ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍເພີ່ມແສງແດດໃຫ້ມັນ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຫຼຸດລົງຂອງຜົມແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ^[1] ້ໍາເຜີ້ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນສົດໃສ.

ສ່ວນປະກອບ

•ໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ

•ນໍ້າເຜິ້ງ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

•ປັ້ນເປີດໄຂ່ໃນຊາມ.

•ຕື່ມ້ ຳ ເຜິ້ງໃສ່ມັນແລະ whisk ທັງສອງສ່ວນປະກອບເຂົ້າກັນ.

•ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ແປງ.

•ປົກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ນອນຄ້າງຄືນ.

•ລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.

•ໃຊ້ວິທີນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

2. ນ້ ຳ Aloe vera & ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ

ຫວ້ານຫາງແຂ້ແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມເປິເປື້ອນຈາກເສັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ, ບໍ່ກັດຮູຂຸມຂົນ, ແລະເສີມສ້າງຮາກຜົມຂອງທ່ານ. ^[ສອງ]

ສ່ວນປະກອບ

•ນ້ ຳ ມັນແອນກໍຮໍ 2 tbsp

•ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

•ສະກັດເຈວຫວ້ານຫາງແຂ້ຈາກໃບ aloe vera ແລ້ວຕື່ມໃສ່ໂຖ.

•ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ມັນແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນ.

•ໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານແລະປະໄວ້.

•ອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຄືນ. ທ່ານສາມາດປົກປິດຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ.

•ລ້າງ ໜ້າ ກາກອອກໃນຕອນເຊົ້າໂດຍໃຊ້ແຊມພູທີ່ບໍ່ມີສານຊັນທາ.

3. ຜັກແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ມີສານອາຫານແລະວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຜັກບົ້ງຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະດຽວກັນສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ^[3] ທ່ານສາມາດຜະລິດຖົງຜົມທີ່ໃສ່ຜັກຢູ່ເຮືອນໂດຍປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງບາງຊະນິດ.

ສ່ວນປະກອບ

•ຫົວຜັກບົ່ວ 2 tbsp

•ນໍ້າເຜິ້ງ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

•ປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ຜັກແລະນໍ້າເຜິ້ງບາງ ໜ່ວຍ ລົງໃນຊາມແລະປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງເຂົ້າກັນ.

•ໃຊ້ແປງເພື່ອໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.

•ປົກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ນອນຄ້າງຄືນ.

•ລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.

•ໃຊ້ວິທີນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

4. ໝາກ ກ້ວຍແລະນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ

ອຸດົມສົມບູນໃນໂພແທດຊຽມ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ນໍ້າມັນ ທຳ ມະຊາດ, ແລະສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ, ໝາກ ກ້ວຍເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ດີ ສຳ ລັບເຮັດຖົງໃນບ້ານ. ນອກເຫນືອຈາກການເພີ່ມເງົາໃສ່ຜົມຂອງທ່ານແລ້ວ, ພວກມັນຍັງຮັກສາການສູນເສຍຜົມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງໃນລະດັບທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ກ້ວຍ, ພ້ອມກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ^[4]

ສ່ວນປະກອບ

•ກ້ວຍສຸກ 1 ໜ່ວຍ

•ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

•ເອົາ ໝາກ ກ້ວຍທີ່ມີ mashed ໃສ່ເຂົ້າໂຖ.

•ຖັດໄປ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກໃສ່ມັນແລະ whisk ທັງສອງສ່ວນປະກອບເຂົ້າກັນ.

•ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ແປງ.

•ປົກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ນອນຄ້າງຄືນ.

•ລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.

•ໃຊ້ວິທີນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

5. ໂຍເກີດແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

Yoghurt ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງ ບຳ ລຸງມັນໃຫ້ເລິກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຂງແຮງແລະຫຼຸດຜ່ອນການແຕກຫັກໃນຂອບເຂດທີ່ດີ. ^[5]

ສ່ວນປະກອບ

•ນົມສົ້ມອິນຊີ 1 tbsp

•ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 1 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

•ປະສົມນົມສົ້ມແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເຂົ້າໃນຊາມ.

•ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບໃບ ໜ້າ ທີ່ກ້ຽງແລະສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ.

•ໃຊ້ແປງຖູທາໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.

•ປົກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ນອນຄ້າງຄືນ.

•ລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.

•ໃຊ້ວິທີນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

6. ເບຍ

ການ ນຳ ໃຊ້ເບຍໃສ່ຜົມຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນງຽບແລະເບົາບາງ. ມັນສົ່ງແສງໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແຮງ. ມັນຍັງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຮາກຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ເລິກແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງ ໜັງ ຂອງທ່ານດີຂື້ນ. ^[6]

ສ່ວນປະກອບ

•ເບຍແປ້ງ 4 tbsp

•ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp

•ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 tsp

•ໄຂ່ 1 ໜ່ວຍ

ເຮັດແນວໃດ

•ຂູດໄຂ່ເປີດແລະແຍກໄຂ່ອອກຈາກສີຂາວ. ຖິ້ມຂາວແລະໂອນໄຂ່ຂາວໃສ່ຊາມ.

•ຕື່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆທັງ ໝົດ ໃສ່ເທື່ອລະອັນ.

•ປະສົມສ່ວນປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ກ້ຽງດີ.

•ໃຊ້ແປງຖູທາໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.

•ປົກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ນອນຄ້າງຄືນ.

•ລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.

•ໃຊ້ວິທີນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

7. ນໍ້າມັນ Castor & ກ້ວຍ

ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ນ້ ຳ ມັນບົດຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຫ້ງຂອງ ໜັງ ແລະຜົມ. ມັນ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງຈາກພາຍໃນ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນສະຜົມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານກໍ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມ. ^[7]

ສ່ວນປະກອບ

•ນ້ ຳ ມັນບົດ 1 tbsp

• & ກ້ວຍສຸກ frac12

ເຮັດແນວໃດ

•ຕື່ມນ້ ຳ ມັນບົດ ໜຶ່ງ ໃສ່ຊາມ.

•ຖັດໄປ, ເອົາ ໝາກ ກ້ວຍເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ມັນບົດ. ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງເຂົ້າກັນ.

•ໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ແປງ.

•ປົກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ.

•ອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຄືນ.

•ລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.

•ໃຊ້ວິທີນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

8. ນ້ ຳ ມັນໃບຜັກກູດແລະວິຕາມິນອີ

ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນແລະ beta-carotene, ໃບ curry ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຮັກສາຜົມຫຼົ່ນ. ທ່ານສາມາດປະສົມໃບ curry ກັບນ້ໍາມັນວິຕາມິນອີບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດຫນ້າກາກຜົມທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນ.

ສ່ວນປະກອບ

•ໃບ ໝາກ ຂາມສົດ 10-12 ໃບ

•ນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີ 2 ບ່ວງກາເຟ

ເຮັດແນວໃດ

•ເອົານ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີບາງສ່ວນລົງໃສ່ແປວໄຟອ່ອນໆແລະຕື່ມໃບເຕີຍໃສ່ມັນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ຕໍ່ໄປຈົນກ່ວາໃບເລີ່ມຕົ້ນ.

•ປິດຄວາມຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ມັນເຢັນລົງປະມານສອງສາມນາທີ.

•ເມື່ອນ້ ຳ ມັນເຢັນລົງ, ກົດມັນແລະນວດຜົມຂອງທ່ານ. ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຢ່າງລະອຽດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ນອນຄ້າງຄືນ.

•ປົກຫົວຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ຖ້າ ຈຳ ເປັນ.

•ລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.

•ເຮັດຊ້ ຳ ນີ້ອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

9. Ratanjot (ຮາກ alkanet) & ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

Ratanjot, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຮາກ alkanet, ຊ່ວຍໃນການສີຜົມໃຫ້ກັບຜົມຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນການຮັກສາຜົມສີຂີ້ເຖົ່າແລະຈືດໆ. ^[8]

ສ່ວນປະກອບ

•ໄມ້ Ratanjot 2-4

•ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ / frac12 ຖ້ວຍ

ເຮັດແນວໃດ

•ແຊ່ນ້ ຳ ມັນ Ratanjot ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເຄິ່ງຈອກຕໍ່ຄືນ.

•ສະກັດນ້ ຳ ມັນແລະທາໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.

•ອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຢູ່ກາງຄືນແລະລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າໂດຍໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດປົກກະຕິຂອງທ່ານ.

•ໃຊ້ມັນທຸກຄັ້ງທີ່ຕ້ອງການ.

10. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ມອນ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ມັນລຽບນຽນ. ມັນຍັງ ບຳ ລຸງແລະເສີມສ້າງຮາກຜົມຂອງທ່ານ. ^[9]

ສ່ວນປະກອບ

•ນ້ ຳ ມັນ almond 2 tbsp

•ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

•ປະສົມນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນ້ ຳ ມັນ almond ລົງໃນຊາມ.

•ປະສົມເຂົ້າກັນ.

•ໃຊ້ແປງຖູເພື່ອສະກັດເອົານ້ ຳ ມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.

•ປົກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ນອນຄ້າງຄືນ.

•ລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.

•ໃຊ້ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

11. ນ້ ຳ ກ້ອນແລະນ້ ຳ ຜັກ

ວິທີການທີ່ດີໃນການຮັກສາຜົມຈືດແລະເສຍຫາຍແມ່ນການເຮັດ ໜ້າ ກາກເຮັດຜົມຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ດອກກຸຫລາບ. ມັນຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນຜົມຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນນຸ້ມ, ລຽບນຽນແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ສ່ວນປະກອບ

•ນ້ ຳ ກ້ອນ 2 tbsp

•ນ້ ຳ ຜັກບົ້ງ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

•ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງລົງໃນຊາມ.

•ໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານແລະປົກມັນດ້ວຍຝາອາບ.

•ອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຄືນ.

•ລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.

•ໃຊ້ວິທີນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

12. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Amla

Amla ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນການສີຜົມກ່ອນໄວອັນຄວນ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຫຼື້ອມແລະເງົາຂື້ນດ້ວຍການໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ. ^[10]

ສ່ວນປະກອບ

•ນ້ ຳ ອັດລົມ 2 tbsp

•ນ້ ຳ 2 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

•ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງສອງຢ່າງ - ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະນ້ ຳ ໃສ່ໂຖນ້ອຍ.

•ໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ແປງ.

•ປົກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ນອນຄ້າງຄືນ.

•ລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງທ່ານ.

•ໃຊ້ ໜ້າ ກາກຊົງຜົມນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

13. ໝາກ ພ້າວ

ບັນຈຸຄຸນສົມບັດ ບຳ ລຸງ, ນົມ ໝາກ ພ້າວຊ່ວຍ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະບັນເທົາມັນຈາກອາການຄັນຄາຍໃດໆ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ມັນລຽບແລະລຽບ. ມັນຍັງປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງ. ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວໃສ່ຜົມຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ຖ້າທ່ານປະສົບຄວາມເສຍຫາຍຈາກຜົມແລະການແບ່ງປັນສ່ວນປາຍ.

ສ່ວນປະກອບ

•ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວ 4 tbsp

ເຮັດແນວໃດ

•ຕື່ມ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວໃສ່ຊາມ.

•ໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ແປງແລະປົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບ.

•ອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຢູ່ກາງຄືນແລະລ້າງອອກໃນຕອນເຊົ້າໂດຍໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດປົກກະຕິຂອງທ່ານ.

•ໃຊ້ຄັ້ງນີ້ພາຍໃນ 15 ວັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການດູແລຜົມທີ່ ຈຳ ເປັນບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງຈື່

•ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກຜົມໃດໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານແບ່ງຜົມຂອງທ່ານເປັນພາກສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວໃຫ້ລະມັດລະວັງໃນແຕ່ລະສ່ວນ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນດ້ວຍການໃຊ້ແປງຫຼືມືຂອງທ່ານ.

•ປົກປິດຜົມຂອງທ່ານສະ ເໝີ ດ້ວຍຜ້າອາບນ້ ຳ ຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກລ້າງອອກໃນສອງສາມນາທີເພື່ອຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ.

•ຄວນຖີ້ມເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຢູ່ໃນຊໍ່ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ຝາອາບນ້ ຳ. ການເຮັດດັ່ງນັ້ນຈະຮັບປະກັນວ່າຜົມຂອງທ່ານຈະສ້າງບັນຍາກາດທີ່ອົບອຸ່ນພາຍໃນຫລວງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການເຈາະສ່ວນປະກອບສູງສຸດ.

•ສະເຫມີລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

•ຢ່າເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼັງຈາກໃຊ້ຜ້າອັດດັງ. ສະເຫມີອະນຸຍາດໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຫ້ງ.

ຢ່າລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກຜົມກາງຄືນທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈເຫລົ່ານີ້ໃນລະດູ ໜາວ ນີ້ແລະຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບຜົມແຫ້ງ, ເສຍຫາຍແລະຈືດໆ. ຫນ້າກາກເຫລົ່ານີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າຜົມຂອງທ່ານຍັງອ່ອນ, ລຽບ, ແລະລຽບໆຕະຫຼອດເວລາ.

1. [1]Guo, E. L. , & Katta, R. (2017). ອາຫານແລະການສູນເສຍຜົມ: ຜົນກະທົບຂອງການຂາດສານອາຫານແລະການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານເສີມ. ການສຶກສາດ້ານແນວຄິດແລະແນວຄິດ, 7 (1), 1-10.
2. [ສອງ]Tarameshloo, M. , Norouzian, M. , Zarein-Dolab, S. , Dadpay, M. , & Gazor, R. (2012). ການສຶກສາປຽບທຽບກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການ ນຳ ໃຊ້ກະທູ້ຂອງ Aloe vera, ຮໍໂມນ thyroid ແລະ sulfadiazine ເງິນກ່ຽວກັບບາດແຜຜິວ ໜັງ ໃນ ໜູ Wistar. ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບສັດ, 28 (1), 17-21.
3. [3]Cho, Y. H. , Lee, S. Y. , Jeong, D. W. , Choi, E. J. , Kim, Y. J. , Lee, J. G. , Yi, Y. H. , … Cha, H. S. (2014). ຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ມັນເມັດຜັກກ່ຽວກັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີ androgenetic alopecia: ການທົດລອງແບບບັງເອີນ, ຕາບອດສອງຄັ້ງ, ການທົດລອງຄວບຄຸມ placebo.
4. [4]Frodel, J. L. , & Ahlstrom, K. (2004). ການກໍ່ສ້າງຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສະເກັດສະລັບສັບຊ້ອນ. ເອກະສານຂອງການຜ່າຕັດປລັດສະຕິກ Facial, 6 (1), 54.
5. [5]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). ໂພຊະນາການຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບຜົມຫຼົ່ນໃນໄລຍະເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ .Przeglad menopauzalny = ການກວດສຸຂະພາບ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, 15 (1), 56-61.
6. [6]D'Souza, P. , & Rathi, S. K. (2015). ແຊມພູແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງ: ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວ ໜັງ ຄວນຮູ້ຫຍັງແດ່?. ວາລະສານແພດຜິວ ໜັງ ຂອງຈີນ, 60 (3), 248-254.
7. [7]Maduri, V. R. , Vedachalam, A. , & Kiruthika, S. (2017). 'ນ້ ຳ ມັນ Castor' - ວາລະສານກ່ຽວກັບຜົມຫລອກລວງ. ວາລະສານ trichology, 9 (3), 116-118.
8. [8]Peter V. , Agnes V. , (2002). ສິດທິບັດສະບັບເລກທີ US20020155086A.
9. [9]Ahmad, Z. (2010). ການ ນຳ ໃຊ້ແລະຄຸນສົມບັດຂອງນ້ ຳ ມັນ almond. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວຈິງໃນການປະຕິບັດການທາງດ້ານການຊ່ວຍ, 16 (1), 10–12.
10. [10]Yu, J. Y. , Gupta, B. , Park, H. G. , Son, M. , Jun, J. H. , Yong, C. S. , Kim, J. A. , … Kim, J. O. (2017). ການສຶກສາທາງດ້ານການແພດແລະການແພດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງ DA-5512 ກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະສົ່ງເສີມການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜົມ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້