ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
- ລາຍຊື່ໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
- ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ ໝາກ ແໜ່ງ ແລະໃຊ້ໃນອາຫານປະເພດຕ່າງໆ, ລວມທັງຂອງຫວານທີ່ ນຳ ເອົາກິ່ນຫອມທີ່ດີເລີດ. ເນື່ອງຈາກລົດຊາດທີ່ຫອມຂອງມັນ, ໝາກ ແໜ່ງ ໄດ້ຖືກເອີ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າ ‘ລາຊິນີແຫ່ງເຄື່ອງເທດ’ ແລະມັນເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດຫວານເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາຫານທຸກຊະນິດມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ.
ກິ່ນຫອມທີ່ແຂງແຮງຂອງ ໝາກ ແໜ່ງ ແມ່ນມາຈາກນໍ້າມັນທີ່ມີຢູ່ໃນເມັດຂອງເຄື່ອງເທດ. ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຂອງ ໝາກ ແໜ່ງ ຊະນິດນີ້ແມ່ນມາຈາກນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ເຊິ່ງປະກອບມີສານ terpinine, borneol, eucalyptol, camphor ແລະ limonene.
ການປັ້ນເມັດເຫຼົ່ານີ້ແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ເປັນລົດຊາດດີ. ຊາ Cardamom ແມ່ນຊາທີ່ມີເຄື່ອງເທດທີ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກປະເທດອິນເດຍ - ທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າ 'Elaichi chai'. ຊາບໍ່ໄດ້ຮັບການບໍລິການຢ່າງດຽວ, ແທນທີ່ຈະປະສົມກັບນົມ, ແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ໂດຍຕົວຂອງມັນເອງມີລົດຊາດທີ່ຫລາກຫລາຍແລະມີກິ່ນຫອມ, ແລະລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມຊອບຈາກປະຊາຊົນຫຼາຍລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກ.
ການດື່ມຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈ, ຂາດທາດເຫຼັກ, ໂລກອ້ວນ, ຍ່ອຍງ່າຍແລະອື່ນໆ. ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ທີ່ທ່ານຄວນຮູ້.
1. ດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ
ອີງຕາມທ່ານ Ayurveda, ຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມຫຼັງອາຫານ. ຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານແມ່ນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາແລະເກີດຂື້ນຈາກການມີອາຫານເຜັດແລະອາຫານທີ່ຫຍາບຄາຍເຊິ່ງສາມາດລົບກວນ ລຳ ໄສ້ໄດ້. ມັນສາມາດສ້າງກgasາຊແລະອາຊິດ, ສະນັ້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນກtheາຊແລະທາດກົດ, ບໍລິໂພກຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ຫຼັງກິນອາຫານ.
10 ອາຫານທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດອາຊິດທ້ອງ
2. ການຮັກສາແຂ້ວ
ໝາກ ແໜ່ງ ມີຄຸນນະພາບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫລຸດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແຂ້ວ. ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບປະທານອາຫານແລ້ວ, ໃຫ້ດື່ມຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ສຳ ລັບຮັບມືກັບລົມຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ດີແລະບັນຫາສຸຂະພາບທາງປາກອື່ນໆ. ໝາກ ແໜ່ງ ເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບແຂ້ວຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜີວພັນຂາວຂື້ນແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນແຮງແລະມີກິ່ນຫອມຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ.
3. ການອຸດຕັນ
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງທຸກທໍລະມານກັບໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໃຫ້ດື່ມຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ຊະນິດ ໜຶ່ງ ຈອກເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ, ໄອແລະອຸດຕັນ. ມັນຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມແອອັດພາຍໃນ ລຳ ຄໍແລະລະບົບຫາຍໃຈ. ຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ຍັງສາມາດ ກຳ ຈັດຂີ້ມູກແລະຂີ້ມູກໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງທ່ານ.
4. ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ຮູ້ຈັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ວ່າຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫລາຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນແປກປະຫຼາດຫລາຍເມື່ອໃດທີ່ໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ ພາຍນອກເພື່ອຮັກສາບາດແຜ, ແຜແລະຂູດ. ການດື່ມຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາບາດແຜເລັກນ້ອຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
5. ທຳ ລາຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ໃນຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ມີຄວາມສາມາດ ທຳ ລາຍສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງ. ຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ສາມາດຮັກສາໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເຈັບຫົວຫຼືເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ.
6. ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
ການດື່ມຊາ ໝາກ ແໜ່ງ 1-2 ຈອກຈະຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດີຂື້ນແລະສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສົດໃສ. ມັນຍັງເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນການຮັກສາອະໄວຍະວະອື່ນໆຂອງທ່ານແລະຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ເນື້ອໃນຂອງທາດເຫຼັກໃນ ໝາກ ແໜ່ງ ຈະຊ່ວຍເພີ່ມ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດແດງຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຈະຊ່ວຍເພີ່ມສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
7. ສຸຂະພາບຫົວໃຈ
ຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດ. ທາດໂປຼຕຽມໃນລະດັບສູງທີ່ພົບໃນ ໝາກ ແໜ່ງ ຍັງມີປະສິດຕິຜົນສູງ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ໂພແທດຊຽມແມ່ນຢາ vasodilator ທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
8. ການລະບາຍສານພິດ
ການ ກຳ ຈັດສານພິດແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ຫຼາຍຄົນດື່ມຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ເພາະມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສານພິດທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະສົ່ງເສີມການປ່ອຍສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
9. ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ
ໝາກ ແໜ່ງ ມີວິຕາມິນຫຼາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຜົາຜານອາຫານແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ອຍ່າງມີປະສິດທິພາບ. ວິທີນີ້ຊ່ວຍໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໄວຂຶ້ນແລະໃຫ້ພະລັງງານແກ່ຮ່າງກາຍຫລາຍຂື້ນ. ຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
10. ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ
ມີອາການເຈັບຫົວບໍ? ແຊ່ຊາ ໝາກ ແໜ່ງ 1 ຈອກ, ເພາະມັນຈະຊ່ວຍໃນການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສື່ອມເສີຍ. ຫລັງຈາກດື່ມຊາແລ້ວ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າອາການເຈັບຫົວຂອງທ່ານຫາຍໄປໂດຍບໍ່ມີເວລາ.
ວິທີເຮັດຊາ ໝາກ ແໜ່ງ
ການເຮັດຊາ ໝາກ ແໜ່ງ ແມ່ນງ່າຍແລະງ່າຍດາຍ. ທ່ານສາມາດເຮັດມັນຢູ່ເຮືອນໄດ້ໂດຍການຝັກ ໝາກ ແໜ່ງ ທີ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.
- ຕົ້ມນ້ ຳ ໃສ່ ໝໍ້ ແລະເອົາ ໝາກ ແໜ່ງ ທີ່ແຊ່ແຂງລົງ.
- ເມື່ອນ້ ຳ ກຳ ລັງຕົ້ມ, ຕື່ມຖົງຊາແລະນ້ ຳ ຕານ.
- ຕື່ມ້ໍານົມ (ທາງເລືອກ) ເພື່ອປ່ຽນຊາເປັນສີ beige ຈືດ.
- ນຳ ເອົາສ່ວນປະສົມໄປຕົ້ມແລະຮັບໃຊ້ທັນທີ.
ແບ່ງປັນບົດຂຽນນີ້!
ຖ້າທ່ານມັກອ່ານບົດຄວາມນີ້, ຢ່າລືມແບ່ງປັນກັບຄົນໃກ້ຊິດຂອງທ່ານ.
11 ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈຂອງຊາ ດຳ ທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນ