10 ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ GUAVA ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ - PAMPEREDPEOPLENY.COM - ການຖືພາ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ການຖືພາໃນໄລຍະຖືພາ Prenatal Prenatal hi-Iram ໂດຍ Iram zaz | ປັບປຸງ: ວັນສຸກ, ວັນທີ 10 ເມສາ 2015, ເວລາ 2: 39 ໂມງແລງ [IST]

Guava ມີກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດທີ່ແຊບຫຼາຍ. ມັນມັກໂດຍແມ່ຍິງຖືພາສ່ວນໃຫຍ່ເພາະມັນມີກິ່ນຫອມ. ມັນແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. Guava ຍັງປະກອບດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ທາດ Thiamine, potassium, magnesium ແລະ phosphorus ແລະອື່ນໆ.

ປອດໄພບໍທີ່ຈະກິນກາກກາໃນເວລາຖືພາ? ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ຫຸ່ງໃນຊ່ວງຖືພາເຊິ່ງພວກເຮົາຈະມາແລກປ່ຽນກັບທ່ານມື້ນີ້.

ອາການແລະອາການຂອງການຖືພາກ່ອນໄວອັນຄວນ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມກ່ອນທີ່ຈະກິນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດຜູ້ຍິງຖືພາຄວນຄິດສອງຄັ້ງ. ຍ້ອນວ່າ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍຊະນິດມີອັນຕະລາຍໃນເວລາຖືພາເຊັ່ນ ໝາກ ຫຸ່ງ. ມີຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດ. ລອງເບິ່ງກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງການຮັບປະທານ ໝາກ ຫຸ່ງ.

ໃນຂະນະທີ່ກິນກ່ຽວກັບ ໝາກ ຫຸ່ງ, ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະບໍລິໂພກໃນເວລາຖືພາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດໃນການຖືພາຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນລະດັບປານກາງ. ເກີນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໃນເວລາຖືພາ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Raisins ໃນການຖືພາ

ໝາກ ຫຸ່ງເມື່ອກິນໃນຂອບເຂດ ຈຳ ກັດສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍເນື່ອງຈາກວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ແລະ A. ມື້ນີ້, Boldsky ຈະມາແລກປ່ຽນກັບທ່ານກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ຫຸ່ງໃນເວລາຖືພາ.

ມັນປັບປຸງພູມຕ້ານທານ

ພູມຕ້ານທານໃນແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ລາວສາມາດຕ້ານທານກັບພະຍາດຕ່າງໆ. ໝາກ ຫຸ່ງແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານໃຫ້ແຂງແຮງ.

ທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍທີ່ສຸດ

ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງລ້ຽງລູກຂອງນາງເພື່ອວ່ານາງຈະຕ້ອງການສານອາຫານຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ນາງຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ. Guava ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທັງ ໝົດ ຂອງສານອາຫານຂອງນາງ.

ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດ

ແມ່ຍິງຖືພາມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມສັບສົນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ການກິນ ໝາກ ເຂືອສຸກ 1 ໜ່ວຍ ທຸກໆມື້ໂດຍແມ່ຍິງຖືພາຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສູງ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ ໝາກ ຫຸ່ງໃນເວລາຖືພາ.

ລະບົບປະສາດໃນເດັກນ້ອຍ

ອາຊິດໂຟລິກມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາຂອງສະ ໝອງ ແລະລະບົບປະສາດຂອງເດັກນ້ອຍ. Guava ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດໂຟລິກແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນໄລຍະຖືພາເພື່ອປະໂຫຍດແກ່ເດັກ.

ສະຫງົບຈິດໃຈ

ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນລະຫວ່າງການຖືພາຈະປ່ອຍ cortisol ໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງສາມາດ ທຳ ລາຍການຖືພາໄດ້. ການມີ ໝາກ ເຂືອເປັນປະ ຈຳ ທຸກມື້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຂອງແມ່ຍິງທີ່ ກຳ ລັງຖືພາສະຫງົບລົງແລະມັນຍັງຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ ນຳ ອີກ.

ຮັກສາໂລກທ້ອງຜູກ

Guava ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍເຊິ່ງປະກອບເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນ ລຳ ໄສ້ເພື່ອສ້າງຄວາມກົດດັນໃຫ້ກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້. ມີ ໜຶ່ງ ໃບປະ ຈຳ ວັນສາມາດຮັກສາອາການທ້ອງຜູກ.

ຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປໃນການຖືພາທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງໃນຊ່ວງຖືພາແລະເກີດລູກ. ການຮັບປະທານ ໜຶ່ງ ໃບປະ ຈຳ ວັນໃນລະຫວ່າງຖືພາຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະປ້ອງກັນໂລກເບົາຫວານ.

ປັບປຸງວິໄສທັດ

ໝາກ ຫຸ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ, ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນຕາບອດແລະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງສາຍຕາທັງແມ່ແລະລູກໃນທ້ອງ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄຸນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການຮັບປະທານອາຫານທະເລ.

ເຮັດໃຫ້ສ່ຽງເປັນມະເຮັງ

ແມ່ຍິງຖືພາມີຄວາມສ່ຽງເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ມີ ໝາກ ໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະເຊັ່ນ: ໝາກ ຫຸ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງໃນແມ່ຍິງຖືພາ. Lycopene ແລະວິຕາມິນ C ແລະໃນ ໝາກ ຫຸ່ງຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດມະເຮັງເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.