ມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ ຳ ຜັກຫົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ CARROT?

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ໂພຊະນາການ ໂພຊະນາການ oi-Chandana Rao ໂດຍ ຈັນດາລາ ໃນວັນທີ 22 ມິຖຸນາ 2016

ຕອນທີ່ພວກເຮົາອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍຈະມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້.

ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາຈະຈື່ເຫດການເຫລົ່ານັ້ນເມື່ອພໍ່ແມ່ຕ້ອງບັງຄັບໃຫ້ພວກເຮົາກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ.

ດີ, ເມື່ອພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນ, ພວກເຮົາຮູ້ເຖິງຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ນອກຈາກນີ້, ເມື່ອເຮົາປະສົບກັບອາການແຊກຊ້ອນທາງສຸຂະພາບແລະໂລກພະຍາດຕ່າງໆແລະພົບວ່າອາຫານທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຫດຜົນຂອງການເກີດຂື້ນຂອງພວກມັນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເຖິງຄຸນຄ່າຂອງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ!

ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າໂດຍການລວມເອົາຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ຊີ້ນສັດທີ່ບໍ່ດີ, ໄຂ່ແລະສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດອື່ນໆ, ໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດຫລີກລ້ຽງພະຍາດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້, ຍ້ອນວ່າສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດເຫຼົ່ານີ້ມີສານອາຫານແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ.

ຍັງອ່ານ: ວິທີການໃຊ້ ໝາກ ຫຸ່ງ ສຳ ລັບຜິວທີ່ບໍ່ມີຮອຍແຕກ

Carrots ແລະທຽມກັບຜັກຫົມກໍ່ມາພ້ອມກັບຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ສາມາດຮັກສາຄວາມຜິດປົກກະຕິໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ.

ພຽງແຕ່ເອົາຫົວຜັກທຽມສ່ວນ ໜຶ່ງ ແລະໃບຜັກຫົມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ, ບໍ່ຕ້ອງເມື່ອຍ, ເພື່ອທີ່ຈະເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ.

ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ສຸຂະພາບນີ້ປະມານ 1 ແກ້ວທຸກໆເຊົ້າຫຼັງອາຫານເຊົ້າ.

ມາເບິ່ງຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງຂອງການມີແຄລອດແລະຜັກຫົມດື່ມເປັນປະ ຈຳ!

1. ປ້ອງກັນໂລກເລືອດຈາງ

ສ່ວນປະສົມຂອງແຄລອດແລະຜັກຫົມແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອແລະທາດເຫຼັກເຊິ່ງສານປະກອບທັງສອງຊະນິດນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຜະລິດເມັດເລືອດແດງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເອໂມໂມໂກໂບ.

ເມື່ອມີການຜະລິດເມັດເລືອດແດງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລືອດເຊັ່ນ: ພະຍາດເລືອດຈາງສາມາດຮັກສາໄດ້.

2. ປ້ອງກັນມະເຮັງ

ການປະສົມຂອງຜັກຫົມແລະແຄລອດແມ່ນໃຊ້ສານ carotenoids ແລະ flavonoids ເຊິ່ງເວົ້າໄດ້ວ່າເປັນສານປະກອບທີ່ສາມາດຄວບຄຸມອັດຕາການຜະລິດເຊນທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ສາມາດປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້.

ຍັງອ່ານ: ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບໃບ ໝາກ ຫຸ່ງ

3. ຊະລໍຄວາມແກ່ຂອງຈຸລັງ

ທັງແຄລອດແລະຜັກຫົມແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະວິຕາມິນ C ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຊວແລະເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຟື້ນຟູແລະຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ດີຂື້ນເປັນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ, ເຮັດໃຫ້ການຮັກສາຈຸລັງກ່ອນໄວອັນຄວນເສື່ອມສະພາບ.

4. ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງກະດູກ

ເຄື່ອງດື່ມ ທຳ ມະຊາດນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງກະດູກຂອງທ່ານໃນການດູດຊືມທາດແຄວຊ້ຽມໃນເຄື່ອງດື່ມ. ດ້ວຍທາດການຊຽມແມ່ນສານປະສົມທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງກະດູກ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ວິຕາມິນ K ທີ່ມີຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກຂອງທ່ານແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນແລະໂຣກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮ່ວມ.

ສະນັ້ນ, ສືບຕໍ່ເດີນ ໜ້າ ແລະດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງແລະນ້ ຳ ຜັກຫົມທຸກໆເຊົ້າແລະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກເຄື່ອງດື່ມສຸຂະພາບນີ້ແນວໃດ!