ຈະເກີດຫຍັງຂື້ນເມື່ອທ່ານຢຸດກິນນ້ ຳ ຕານ?

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Medvedev ດຶງອອກຈາກ Monte Carlo Masters ຫຼັງຈາກການທົດສອບໂຣກ coronavirus ໃນທາງບວກ
• ຂ່າວ Vishnu Vishal ແລະ Jwala Gutta ທີ່ຈະຖີ້ມມັດກ່ຽວກັບວັນທີ 22 ເມສາ: ກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດຢູ່ບ່ອນນີ້
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ພວກເຮົາທຸກຄົນບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານໃນຮູບແບບຂອງເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ເຂົ້າ ໜົມ, ໂຊດາ, ການແຕ່ງສະຫຼັດ, ນົມສົ້ມ, ນ້ ຳ ນົມ pasta, ນົມ, ໝາກ ໄມ້, ຜັກແລະອື່ນໆຈະເກີດຫຍັງຂື້ນເມື່ອພວກເຮົາຢຸດກິນນ້ ຳ ຕານ?

ຜົນກະທົບແມ່ນຂື້ນກັບປະລິມານນ້ ຳ ຕານທີ່ທ່ານໄດ້ກິນຢ່າງເປັນປະ ຈຳ. ຄົນທີ່ຢູ່ໃນລະດັບສູງຂອງການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານສະແດງອາການຄ້າຍຄືກັບການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມອຶດອັດແລະຄວາມກັງວົນໃຈ.

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານຢຸດການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານ:

• ການໄດ້ຮັບທາດ ນຳ ້ຕານທີ່ເພີ່ມ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ອຍຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ cortisol ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຄົນນອນຫຼັບໄດ້ດີ. ສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະຮູ້ສຶກຊ້າລົງ. ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ຕານໃນລະຫວ່າງມື້ເພື່ອໃຫ້ຕື່ນ.

ຍັງໄດ້ອ່ານ: ນ້ ຳ ຕານຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ນຳ ອີກ!

• ການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ, ລະດັບອິນຊູລິນແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ການຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບນໍ້າຕານເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງແລະຍັງເປັນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ triglycerides ແລະ cholesterol LDL ທີ່ບໍ່ດີ.

• ການເພີ່ມນໍ້າຕານເຮັດໃຫ້ລະດັບການອັກເສບ. ການສຶກສາໄດ້ພິສູດວ່າເມື່ອຄົນທີ່ ກຳ ລັງແກ້ໄຂບັນຫາສິວຢຸດການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານ, ລະດັບການອັກເສບຂອງມັນຫຼຸດລົງໃນລະດັບ ໜຶ່ງ.
• ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານເພີ່ມສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາກໍ່ສ້າງປະລິມານໄຂມັນໃນຕັບ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ບົດບາດຂອງກະຕຸກແລະຢຸດການຜະລິດອິນຊູລິນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຢຸດການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານເພີ່ມ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ລອດຈາກພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນໂຣກເບົາຫວານ.

• ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມ ໝາຍ ເຖິງເພີ່ມພະລັງງານ. ນ້ ຳ ຕານທີ່ທ່ານບໍລິໂພກຫຼາຍ, ທ່ານຈະມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເທົ່າໃດ. ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານຢຸດກິນນ້ ຳ ຕານເພີ່ມ, ທ່ານກໍ່ຈະຢຸດຮັບນ້ ຳ ໜັກ.

ຍັງອ່ານ: ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຫລີກລ້ຽງນ້ ຳ ຕານຄົບຖ້ວນບໍ?

• ການຮັບນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຈຸລັງສະ ໝອງ ຂອງທ່ານ. ມັນຂັດຂວາງການສື່ສານລະຫວ່າງຈຸລັງສະ ໝອງ ແລະ ນຳ ໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມ ຈຳ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ຍາກ. ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານຢຸດການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມ, ທ່ານຈະເຂັ້ມຂຸ້ນແລະສຸມໃສ່.

• ການສຶກສາພົບວ່າການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນອາຫານຂອງທ່ານ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງອາລົມ, ວຸ່ນວາຍແລະກັງວົນໃຈ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານຢຸດເຊົາການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານກໍ່ຈະມີຄວາມສຸກແລະເປັນເກດີ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້