ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຄອບຄົວ ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍໂຕນໃນເວລາບໍ່. ຜູ້ຊ່ຽວຊານລະບຸວ່ານອກຈາກ ໝາກ ນາວ, ໝາກ ນາວຫວານແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ໄປເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາ.
Mosambi ຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ທ່ານສາມາດດື່ມແລະເພີດເພີນກັບສອງຄັ້ງໃນມື້ເພື່ອຫຼຸດແຄລໍລີ່. ນອກຈາກການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີນ້ ຳ ຂຽວນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນແລະຮັກສາການສູນເສຍນ້ ຳ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ຮັກສາພະຍາດ ໝາກ ເຫຼືອງແລະຂ້າງເທິງທັງ ໝົດ ແມ່ນດີຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ນີ້ແມ່ນວິທີການ MOSAMBI ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ, ຊອກຫາເບິ່ງ
ນ້ໍາ Mosambi ຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກພິເສດເຫຼົ່ານັ້ນ. ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງໃສ່ນ້ ຳ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຫວານກວ່າຫຼືພຽງແຕ່ມັກມັນຕາມແບບ ທຳ ມະຊາດ.
ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ໂມຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ໃຫ້ທ່ານເບິ່ງ:
ມັນຄວບຄຸມປາບປາມຄວາມອຶດຫິວ
ນ້ ຳ ໝາກ ໂມມບີບີມີຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມຄວາມອຶດຫິວຍ້ອນຄວາມປະກົດຂອງທາດ citric. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຫິວນ້ ຳ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມມເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.
ປະລິມານແຄລໍຣີ ໜ້ອຍ
ຄືກັນກັບ ໝາກ ນາວ, mosambi ກໍ່ມີປະລິມານແຄລໍຣີ ໜ້ອຍ. ນ້ ຳ Mosambi ມີປະມານ 50 calories ຫຼື ໜ້ອຍ ກ່ວານັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄວ.
ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານ
ນ້ ຳ ໝາກ ໂມມເບຍ ໜຶ່ງ ຈອກແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແຂງແຮງຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ ຳ ນີ້ 20 ml ກ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ.
ມີທາດ ບຳ ລຸງສູງ
Mosambi ແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ມີເນື້ອ. ສານອາຫານທັງ ໝົດ ທີ່ມັນມີຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຕົວມັນເອງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານແລະທາດ ບຳ ລຸງເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
ຍົກເລີກສານພິດ
ຍ້ອນມີອາຊິດ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ໂມຊ່ວຍຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດຕ່າງໆທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດແລະເຜົາຜານໄຂມັນຢ່າງມີປະສິດທິຜົນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
ລະດັບ Cholesterol
ທ່ານຮູ້ບໍ່, ໜຶ່ງ ໃນຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໂມແມ່ນມັນຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້າ cholesterol ຖືກຮັກສາໄວ້, ມີຄວາມຫວັງວ່າທ່ານອາດຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄວກວ່າທີ່ຄາດໄວ້.
ດື່ມແນວໃດ?
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງສົດຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກປະສົມກັບນ້ ຳ ອຸ່ນແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງທຸກໆເຊົ້າກ່ອນກິນຫຍັງອີກ.
ຊື້ແຜນປະກັນສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ