ສູດເຮັດວັງວຽງ Bhaat: ວິທີເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ບົວລອຍແບບ Brinjal | ສູດອາບນໍ້າວັງວຽງ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ກິລາ Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

Vangi bhaat, ຫຼືອາບນ້ ຳ Vangi, ມີຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ແຊບທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາເຄີຍຈັບມືແລະພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ສາມາດຮູ້ໄດ້ງ່າຍວ່າພວກເຮົາສາມາດກະກຽມສູດເຂົ້າແປ້ງເຂົ້າ ໜຽວ ແບບດັ້ງເດີມຂອງ Karnataka ໄດ້ແນວໃດ.

Brinjal ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍ້ອນວ່າມັນມີຄຸນລັກສະນະທາງດ້ານໂພຊະນາການເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະປະຈຸບັນມັນເຂົ້າກັບເຂົ້າສານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາພະຍາດເຕົ້ານົມເຊັ່ນດຽວກັນກັບມັນເປັນຕົວເລືອກອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະດີ.

Vangi bhaat ເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຈາກກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດທີ່ຫລາກຫລາຍຂອງເຄື່ອງເທດອິນເດຍທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບສູດນີ້. ການປະສົມເຂົ້າ ໜົມ Chana dal ແລະ urad dal (ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະກຼາມ ດຳ) ພ້ອມດ້ວຍເຄື່ອງເທດເຊັ່ນ: ຫົວຜັກທຽມ, ໝາກ ແໜ່ງ ແລະສີໄຄຕົ້ນບວກກັບສະຫະພັນຂອງເມັດ methi ແລະເມັດ dhaniya ເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້ມີລົດຊາດທີ່ແຊບ.

ຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງເຂົ້າສານບວກກັບຄວາມແຊບຂອງ brinjals ເຮັດໃຫ້ສູດນີ້ມີລົດຊາດທີ່ແຊບທີ່ສຸດແລະແນ່ນອນວ່າມັນກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເຂົ້າປຸ້ນທີ່ມີຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ.

Brinjals ຫຼື baingans ໄດ້ພົບເຫັນເສັ້ນທາງກັບມາສູ່ແຜ່ນອາຫານຂອງພວກເຮົານັບຕັ້ງແຕ່ເວລາທີ່ມັນເຄີຍຖືກໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ເກືອບທຸກໆມື້ອື່ນທີ່ທ່ານອາດຈະມັກຫຼືບໍ່ມັກ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດ ໜີ ຈາກມັນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະມີພໍ່ແມ່ທີ່ໃຈເຢັນແທ້ໆຜູ້ທີ່ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານ ໜີ ຈາກໂຕະກິນເຂົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສີຍເງິນ.

ແຕ່ວ່າມັນຄ້າຍຫລືບໍ່ມັນ, ການສຶກສາເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ brinjals ຫຼື eggplants ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍທີ່ຈະປ້ອງກັນທ່ານຈາກການເຖົ້າແກ່ໂດຍການສະ ໜອງ ສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນໃຫ້ທ່ານເພາະສະນັ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີພໍ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະທົດລອງສູດນີ້ຢູ່ເຮືອນແລະບອກ ພວກເຮົາເຮັດແນວໃດມັນເຮັດໃຫ້ອອກ.

ເລື່ອນໄປຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ວິດີໂອດ້ານລຸ່ມພ້ອມກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບພາບ, ສະນັ້ນ, ສູດນີ້ສາມາດເປັນອາຫານຈານດາວຂອງທ່ານໃນອາຫານທ່ຽງວັນອາທິດຕໍ່ໄປ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!

ສູດສູດໂດຍ: ຄາວາຢາ

ປະເພດສູດ: ອາຫານເຊົ້າ

ບໍລິການ: 2

• 1. Brinjal - 4-5

  2. ໃບ Coriander - ມື

  3. ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມ - 1 tbsp

  4. ເມັດ Dhaniya - 1 tbsp

  5. ນ້ ຳ ມັນ - ສຳ ລັບປຸງແຕ່ງອາຫານ + ທອດ

  6. ໝາກ ເຜັດແດງ (ແຫ້ງ) - 5-6

  ໝາກ ພ້າວແຫ້ງ (ຮູ້ບຸນຄຸນ) - ½ຈອກ

  8. ເຂົ້າ - 1 ຖ້ວຍ

  9. ເມັດ mustard - 1 tbsp

  10. Urad dal - 1 tbsp

  11. Chana dal - 1 tbsp

  12. ເຄື່ອງເທດ (ໝາກ ແໜ່ງ, ໄຄ, ຫົວຜັກທຽມ) - 1 tbsp

  13. Jaggery - 1 tbsp

  14. ເກືອ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

  15. ເມັດ ໝາກ ງາ - 1 tbsp

  16. Methi - 1 tbsp

  17. ແກ່ນ Cumin (jeera) - 1 tbsp

  18. ໃບຂີ້ຫູດ - 7-8

  19. ຜົງ Turmeric - 1 tbsp

2. ຕື່ມນ້ ຳ ແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດ.

3. ເອົາຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມແລະຕື່ມເຂົ້າ.

4. ຕື່ມນ້ ຳ

5. ຄວາມກົດດັນແຕ່ງກິນເຂົ້າ ສຳ ລັບ 3 ຂວດ.

6. ເກັບເຂົ້າໄວ້.

7. ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະຕັດເປັນທ່ອນບາງໆ.

8. ເກັບຊິ້ນທຸກສ່ວນແລ້ວເອົາໃສ່ຊາມ.

9. ເອົາແຊ່

10. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ.

11 .. ຕື່ມ urad dal, ເມັດ cumin, chana dal, ເມັດ ໝາກ ງາ, methi, ຫົວຜັກທຽມແລະແກ່ນ dhaniya.

12. ກະຕຸ້ນທຸກຢ່າງພ້ອມກັນ.

13. ຕື່ມ ໝາກ ເຜັດ, ໝາກ ພ້າວຮູ້ບຸນຄຸນແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນອີກ.

14. ອົບແຫ້ງສ່ວນປະກອບທຸກຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກວ່າຈະມີກິ່ນຫອມຂອງ ໝາກ ພ້າວແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ.

15. ໃຫ້ມັນເຢັນປະມານ 3-4 ນາທີ.

16. ຕື່ມສ່ວນປະກອບທີ່ແຊບທັງ ໝົດ ລົງໃນຖັງປະສົມ.

17. ປີ້ງມັນໃຫ້ເປັນເນື້ອເຍື່ອ / ແປ້ງທີ່ລະອຽດດີ.

18. ເອົາແຊ່.

19. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ, ເມັດ mustard, urad dal, chana dal, ໃບ curry, turmeric, brinjals ແລະປັ່ນໃສ່ເຕົາອົບປະມານ 1 ນາທີ.

20. ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຂາມ, ແຈ່ວແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.

21. ຕື່ມເກືອ.

22. ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນແລະປະໄວ້ 2-3 ນາທີ.

23. ຕື່ມເຄື່ອງປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດແລະປັ່ນໃຫ້ມັນດີ.

24. ປິດຝາປິດແລະໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນໃນເຄື່ອງເທດປະມານ 2-3 ນາທີ.

25. ເປີດຝາປິດແລະ stir brinjals.

26. ຕື່ມເຂົ້າແລະປະສົມມັນເຂົ້າກັນດີ.

27. ປັ້ນມັນໃສ່ກັບ coriander ແລະໂອນເຂົ້າໄປໃນໂຖ.

28. ຮັບໃຊ້ກັບການເລືອກຂອງທ່ານຂອງ pickle ຫຼື curd.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້